肌肤瘙痒如何护理

肌肤瘙痒如何护理

抗敏重点：保湿+防护。

肌肤瘙痒如何护理

护理方案： 1.保湿是关键。过敏往往是因为肌肤脆弱时被乘虚而入，而保湿正是保证肌肤处于健康状态的关键。别以为肌肤又干又痒的时候擦上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。

2.防晒不可少。阳光虽然可以杀菌，但对于已经处于不稳定状态的肌肤而言，直接面对阳光就相当于往赤裸的伤口撒盐，有害无益。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。而防晒品最好选择物理防晒的产品，尽量减少对皮肤的刺激。

皮肤瘙痒护理的注意事项

很多人因为不懂得如何护理皮肤瘙痒的病情，结果最后还是治愈效果不佳，大多数皮肤瘙痒的患者都不知道应该怎么样，合理的护理皮肤瘙痒，所以就这个问题我们来和大家聊一聊，皮肤瘙痒护理的注意事项。

关于皮肤瘙痒的护理注意事项，我们要说的是，首先需要注意的就是不能乱用药膏，很多药膏含有激素，不但不能缓解瘙痒，还会火上浇油，事实上,肌肤具有自愈能力。当瘙痒现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低刺激，给肌肤自我修护的时间。

另外皮肤瘙痒的护理还要注意不要用过热的水清洗患处，不可以用碱性太强的清洁肌肤用品，尤其洗澡的时候不要用力搓洗，会造成皮肤角质层破坏，这样也是会加重病情的。

皮肤瘙痒的护理最需要注意的就是，饮食一定要合理，皮肤瘙痒患者在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分，一定要注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。一定不要喝浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

皮肤瘙痒治疗护理

主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药(敏迪、开瑞坦)钙剂(普通钙片，必要给予针剂)及激素(含地塞米松类的)等。由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。中药选择针对皮肤各型瘙痒对症治疗：给予苍湿百灵霜中药，效果显著，不易复发!

5、中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，烊速消治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。皮肤瘙痒治疗比较困难,不易根治。目前最好的办法是 藏 药紫草露治疗。每日3-4次,治疗彻底。

皮肤瘙痒症时如何护理

建议：皮肤瘙痒的治疗，患病要采取正确的方法，对症用药，并且治疗期间一定要注意以下几方面：

1、皮肤瘙痒症患者应该忌食辛辣刺激性食物，包括酒类。

2、皮肤瘙痒患者应该多参加体育活动，以增强身体抵抗力，并分散对皮肤瘙痒症的注意力。

3、此外皮肤瘙痒患者不要用热水烫洗皮肤瘙痒部位。虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感觉，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。特别是皮肤干燥者，应适当延长洗澡间隔时间，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽润肤之品。

建议：1、皮肤瘙痒的患病部位不定，甚至可能是全身瘙痒。但无论是哪个部位出现瘙痒，都不要抓挠，以免加重瘙痒情况。

2、无论是什么原因引发的皮肤瘙痒，皮肤干燥会加重瘙痒症状是毋容置疑的。因此，出现皮肤瘙痒后要注意皮肤的保湿。

3、某些精神因素也会导致皮肤瘙痒病情加重，因此患病后要注意保持心态的平和，避免出现精神紧张兴奋，心情大起大落。还要注意多加休息，保证充足的睡眠。

皮肤瘙痒护理方法

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

3、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

4、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病，寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

所以，治疗皮肤瘙痒首先应当明确引起瘙痒的因素是什么，避免、祛除病因，再对症处理可有好的效果。

皮肤瘙痒吃什么好 皮肤瘙痒注意事项

皮肤瘙痒的症状具有迁延性，为此患者在发现皮肤瘙痒时，需要及时找出原因，积极应对，严禁抓挠。当然在寒冷的冬季，我们还需要做好皮肤的保湿护理，在此推荐青鳞系列润肤产品补水，去角质，滋润肌肤，重塑肌肤保护屏障，减少防治皮肤瘙痒。

宝宝皮肤瘙痒如何护理

1、喝母乳

母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。有过敏性疾病家族史的婴儿，若完全以母乳哺育，则其发生异位性皮炎及食物过敏的几率可比用配方奶粉喂食者大为降低。

2、食物控制

虽然医学上未证实食物与异位性皮炎的直接关系，但是某些食物确实会使瘙痒的感觉较为明显，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个孩子敏感的食物不同，父母要长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。

下身瘙痒护理方法

1、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。

2、治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

3、下身瘙痒很多都是由于阴道分泌物感染造成的，所以我们需要选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。

4、注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合,最好不要用清水或肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。

5、少吃辛辣食物。

6、注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。

7、食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。

皮肤瘙痒治疗护理

主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因皮肤干燥所引起的瘙痒，需及时补充水分且注意保湿，可涂抹含含橄榄油成份的护肤品。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。

同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、经常皮肤瘙痒可涂抹帕芙欧草本珍肤膏，其效果显著，按疗程使用，可根除瘙痒症状。

面部皮肤瘙痒的护理

1、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。

2、春季是易发病季节，要注意保持面部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

3、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

4、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

皮肤过敏瘙痒的护理

1、应停用所有的化妆品，如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力，要有充足的睡眠、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

老人皮肤瘙痒护理方法

1、别过暖

老人冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说，室内温度以24℃～25℃为宜。

2、少洗澡

老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣。选择性质温和的浴液，不用过热的水，更不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位薄薄地涂抹一层类似宝宝霜那样含油脂较多的润肤液。

3、多润肤

除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

4、少刺激

研究表明，过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物对人体及皮肤是一种刺激，会引起血液中的许多化学介质如组胺、羟色胺、激肽、神经肽等神经传导介质发生变化，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生痒感。因此，适当戒减不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治是十分重要的。

面部皮肤瘙痒的护理

换季性皮肤敏感：有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

桃花癣：桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈部等处好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。

化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。