给宝宝选购枕头的三个重点
给宝宝选购枕头的三个重点
为宝宝选择枕头的3个重点
睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。
1.宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2.宝宝枕头的尺寸
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3.宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
让宝宝远离这几种枕芯
1.不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。
2.避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
3.薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。
怎么给宝宝选合适的枕头
枕头的选择不仅影响宝宝的睡眠质量,也关乎他们生长发育的诸多环节,所以选择一个适合的枕头对宝宝很重要。给宝宝选择枕头的时候,要选择轻便、透气的枕头,不要选择体积过大的。尤其不要图方便,给宝宝用大人的枕头。
1.看材质。
目前市面上最适合婴儿用的枕头材质有三种,分别是植物籽或壳做的颗粒状材质、以棉为主要填充物的柔软材质和前两种兼有的混合材质。宝宝的枕头要软硬适中,既能够起到固定宝宝头部的作用,又能够不伤害宝宝还未发育完全的骨骼和柔软的肌肉。
2.看高度。
宝宝的生长发育很快,体格也在不断地变化,因此在选择枕头的时候妈妈们要根据宝宝的身形挑选合适的高度,同时也要时刻注意调整宝宝枕头的高度。宝宝在幼儿阶段使用枕头的高度建议最好不要超过4cm。
3.看品质。
妈妈们一定要选择正规的、有信誉的厂家生产的宝宝枕头,以免出现一些不合格填充物或材料对宝宝造成伤害的现象。妈妈们选购时也要仔细检查枕头的外观、做工和内里质感等等,为宝宝把好关。
宝宝到底该睡什么样的枕头
根据年龄段来选购枕头
一般来说新生儿是不需要枕头的,因为此时的脊柱是直的,平躺时背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕,而且新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然。
3个月后,宝宝脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲,这个时候就必须要给宝宝使用枕头,但要注意枕头的高度,一般以2-3厘米为宜。
六个月后,宝宝脊柱颈部弯曲进一步发育,此时宜选择3-4厘米高的枕头。
选购枕头要看枕芯材料
从枕芯材料来看,目前市面上有三种材质比较常见:第一种是民间传统的谷物材质,比如荞麦壳、决明子、茶叶、木棉等,优点是透气,价格适中;第二种是化纤材质,属于现代纺织业的产品,材质比较柔软,价格实惠但不透气;第三种是乳胶枕,据说对儿童脊柱发育有好处,而且透气舒适,但是价格昂贵。
婴儿主要靠头部散热,因此枕头的透气性是首先需要考虑的,化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外,宝宝枕头不宜太硬,否则容易导致柔软的头颅变形,有些谷物材质的枕头会偏硬,在选购的时候可以留意一下。
有没有必要选购定型枕?
定型枕的设计原理很简单,就是在枕头中间“挖一个洞”,比如某款婴儿荞麦定型枕就是在内胆缝一个圈,形成一个圆形的凹槽,让宝宝的头固定在这个洞里面。
我们知道,宝宝在3个月之前一天多睡眠时间是很长的,而且由于宝宝不会翻身,通常是仰卧睡姿,但是头可以左右摆动,如果总是偏向一边极有可能导致头型睡偏,如果这个时候使用定型枕,的确能够减少因长期一个睡姿导致头型变偏的现象。即使是宝宝左右摇晃头部,圆形凹槽也有利于宝宝把头“滚圆”。不过,前提是要选择一个合适的定型枕,如果宝宝的头比枕头的凹槽大,那么将达不到应有的作用。
那么,我家宝宝有必要使用定型枕吗?如果宝宝的头型没有明显的变形,可以不使用定型枕。如果你家宝宝头开始有些偏了,或是总是喜欢偏向一边来睡,那么可以考虑使用一下定型枕,但是太软或凹槽过大或过小的就不要选了。
还有一点很重要的,宝宝在3个月以前的头颅更柔软,使用定型枕调整头型的效果更好,3-6个月也有一定的作用,但是6个月以后由于头骨变硬,定型枕的作用就很不明显了。
给宝宝选购枕头的三个重点
1.宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2.宝宝枕头的尺寸
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3.宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
如何选购婴儿枕头
1、枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
2、宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
3、颜色方面,不要选择白色或是什么暗色之类的。应该以温暖色为主。另外,刚出生的宝宝容易溢奶,枕套要经常洗,所以准备购买婴儿枕头的家长们最好多买几个符合婴儿枕头尺寸的枕套哦!
使用哺乳枕的注意事项
哺乳枕是为了让哺乳时的母婴二人更加舒适而设计的。它可以矫正妈妈哺乳姿势;分担妈妈哺乳时宝宝的重量,让妈妈全身肌肉放松,也有易于乳汁的排出;还可以防止因长时间哺乳引起的手腕痛、颈椎及肩背劳损。
妈妈在使用哺乳枕的时候也要注意:
1、选择透气性强、柔软而富有弹性、能够防震、缓解体重和压力的哺乳枕头。
2、使用时,把哺乳枕头按照弧度放置在小腹处,环抱住宝宝的手臂自然放置在哺乳枕上。另一手臂可环住哺乳枕头,让宝宝背部紧贴哺乳枕,微调到成人和宝宝舒适的姿势即可。
3、一些充气的枕头也能十分方便,在旅游的时候也能够用得上,但是,要避免充气过多使得枕头过硬。
4、避免可能引起宝宝皮肤过敏的质料,在选购哺乳枕的时候很多妈妈都会忽略掉这一点。一般选择柔软、不刺激、不伤皮肤的面料,最好选择全面枕头。
哺乳枕是妈妈喂奶时固定宝宝的一种工具,宝宝可以用不同姿势躺在上面,而且妈妈也不累,好处十分明显。如果不想买成品的话,还可以自己DIY给宝宝做一个,表达对宝宝的爱。
给宝宝选枕头三个细节很重要
何时开始使用?
刚出生的宝宝头部比例大。平躺或侧卧时,头和身体都几乎在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果冬天衣着较厚,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头(可用毛巾折叠几层代替),以保持身体的平衡。宝宝在3-6个月后为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始使用枕头了。
怎样选择适合的枕头
材质:宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,流口水等易残留在枕头上,很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性。枕套选择纯棉的最佳。
高度:枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。使头和身体在同一平面上。随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。
硬度:婴儿枕头不可过硬,宝宝在成长期,颅骨比较软,而且结合还不坚固,长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形,形成扁头、长头、斜头等问题,严重时甚至影响大脑发育。
某些地区不少扁头的形成还与长辈们陈旧的审美观有关。应该摒弃错误的传统观念,已经发生头骨变形的宝宝一定要定期体检,随访神经系统发育程度,及时干预。
温馨提示:
1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一个枕套备用。
2.枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物,保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。
怎样自制宝宝小枕头
很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头,从枕芯到枕套,全都由自己把关,使用起来当然是更放心了。
枕芯:荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶,这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好,还冬暖夏凉,最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,给宝宝做枕芯就不太合适了。
枕套:最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套,不但环保而且绝对安全。
制作方法:
1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头,能让肌肤呼吸更加舒畅,避免汗水堵塞毛孔。
2.把枕芯的口子封好,注意针脚一定要细密,别让里面的东西漏出来。
3.把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。
宝宝枕头的选择要得当
(1)、纯棉枕头。给宝宝选择枕头应选择纯棉质地的,非常吸汗而且亲肤,其他材质的枕头不适合给婴幼儿宝宝枕。另外,由于宝宝经常会出汗、流口水,这样很容易弄脏枕头,所以在购买宝宝枕头的时候应选择比较容易清洗的纯棉枕头,并且要经常清洗和晾晒,保持宝宝枕头的卫生干净。
(2)、软硬宜适中。给宝宝所用的枕头,既不能过硬也不能太软,太硬的话很容易把宝宝的后脑勺睡得特别扁,而太软的话又达不到垫高宝宝头部的作用,妈咪们在选购宝宝枕头的时候,应选择软硬适中的,用手指按压枕头,可以凹下去并立刻弹回来,柔软度就刚刚好。
(3)、高度要适宜。宝宝枕头的选择高度要适中,宝宝的枕头需要注意,一定不能过高,一岁以后,宝宝的枕头高度应在3-9厘米左右,超过了这个高度,会让宝宝的颈部背部非常吃力,久而久之,不仅会导致宝宝的驼背,还会影响脊椎骨骼的发育。妈妈们在选购宝宝枕头的时候要注意高度的问题。
(4)、不要轻信定型枕。如今,市面上的婴儿定型枕真是多种多样,都标榜着可以给宝宝睡出好头型,但其实这其中有很多反而会影响到宝宝的睡眠,并不适合给宝宝枕。妈咪们如果想要把宝宝的头型睡得漂亮圆润,可以多帮宝宝换一换睡姿,不要始终保持一个姿势就好。