湿毛巾退烧的正确方法

湿毛巾退烧的正确方法

此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40—50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。

小孩发烧物理降温 头部冷敷

我们都知道发烧了若是在头部放一块坑湿毛巾，是可以帮助散热来达到退烧目的的，这也是很多家长都习惯用的退烧方式。

湿毛巾敷额头可以退烧吗 湿毛巾敷额头有哪些好处

不少人在生活中都会出现头部疼痛的情况，头疼成为了很多人都会关注的一个问题，可以采用的环境方法有很多。当你出现头疼的时候，可以选择用一块热毛巾来敷额头，可以起到缓解作用。

有的小朋友遇到感冒发烧的时候，还没有达到服用退烧药的时候，就会选择热敷的方法来进行物理降温。一般在宝宝发烧的体温上升期的时候，千万不要用冷敷的方法进行处理，建议热敷额头会比较好。

当你感到非常疲劳的时候，一般可以采用热敷额头的方法进行处理，可以让你的大脑神经受到刺激，从而起到提升和缓解疲劳的作用。当然每个人的体质不同，选择敷额头的方法也是不同的，热敷无疑是一个更好的选择。

退烧用热毛巾还是凉毛巾 退烧需要注意什么

1、要多饮水。退烧药也需要通过多排汗来促使体温下降。尤其高热患者，大量出汗容易虚脱，一定要保证体内水分充足。

2、服药期间忌饮酒，否则容易加重肝功能损害。

3、症状好转即可以停药，不需要连续用药。连续用药如果超过3天，最好及时到医院去检查。

4、退烧药和镇痛药不要同时服用，如果同时服用其它感冒药也要注意看说明书。因为这有可能都是同类药物，相当于加倍了药物的剂量，增大了出现副作用的风险。

5、只要原发疾病没有好转，退烧药作用消退以后，发热可以再次出现，这时可以重复用药，但一般时间间隔6小时以上最好。

湿毛巾敷额头可以退烧吗 发烧时怎么退烧

人发烧的时候，可以通过多喝水来降温。多喝水有助于人体发汗，加快身体的新陈代谢，帮助人体内毒素的排出，从而有助于退烧。

用温水擦拭身体也具有降温的作用，能够帮助皮肤驱散过多的热。可以用毛巾去擦拭一些温度较高的部位，有利于加快散热。

发烧的时候也可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的温水稀释后，擦拭额头、腋下等处，反复擦拭，直到体温降至38℃以下。

湿毛巾退烧的正确方法 儿童退烧小妙招

发烧本身不是疾病，而是体内抵抗感染的机制之一，一般建议患儿体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等，发烧38.5°C以上才在医生指导下服用退烧药，以下简易、有效、安全的物理降温方法以供学习参考：

温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，借由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，此方法方便有效，具体做法为：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干即可。

此方法也是给儿童降温退烧的常用方法之一，具体做法为：将宝宝的衣物解开，用37℃左右的温水泡澡或毛巾搓揉全身，这样可以让宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，能达到很好的退烧目的，通常每次泡澡约10—15分钟，大概每4—6小时进行一次，擦浴后过半小时需测量体温观察。

退热贴的主要成分为：高分子凝胶、纯化水、甘油等，其使用原理是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果，这种退热降温的操作方法适用于三月龄以上人群，不仅能让儿童健康安全的降温，还不破坏儿童体内的免疫功能系统反应，是目前安全无毒副作用的物理降温用品，可常备家中以防不时之需。

小儿推拿按摩的降温退烧手法，也是非常管用、安全无副作用的退烧方法，但此方法需要家长有耐性学习，适用于有一定学习能力的家庭使用，具体操作方法为：

（1）一窝风500次

位置：手背，腕横纹正中凹陷中。

操作：顺时针旋揉被操作者左手手背腕横纹中点处。

功效：解表散寒兼有温中散寒的作用。

（2）推三关300次

位置：前臂挠侧，阳池至曲池成一直线。

操作：沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部，单向推不来回。

功效：能培补肺气，发汗解表。

（3）揉外劳宫500次

位置：位于手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。

操作：顺时针旋揉被操作者左手，掌背中央中指和无名指掌骨中间。

功效：温中散寒，发汗解表，将气血往内调配。

（4）清天河水500次

位置：位于前臂正中总筋至洪池（曲池）成一直线。

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一只手食指和中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。

功效：清热解表。

患儿发烧，通过多喝水可有助于人体发汗，促进新陈代谢，加快体内毒素排出，也是降温退烧常使用的方法之一，而且多喝水还有助于预防孩子因发烧出现的脱水症状。

毛巾降温的正确方法

根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：

此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。

宝宝发烧用热毛巾还是冷毛巾敷 烧退了不要用退烧药

当婴儿烧退了以后千万不要过度使用一些退烧药。很多家长，一看到孩子烧退下来了，赶紧再给孩子用上点退烧药，想让孩子一下子把烧都退下来，心急可以理解，一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。

如果小孩发烧怎么办

概 述我一朋友的孩子才3个月经常发烧，难怪小孩发烧正常，就因为我学医的，他问我怎么办，我呢就只好问我的儿护老师，她教我了一些方法，我就如实的向同学介绍，在这里我想大家分享一下吧

步骤/方法：1给小孩头部冷湿敷，用20℃-30℃冷水把软毛巾弄湿后稍挤压不滴水时，折好置于孩子的前额，每3-5分钟更换一次

2把孩子身上衣服解开，用温水(37℃)毛巾进行全身上下搓揉，这样可以使孩子的皮肤的血管扩张将体内热气散出，另外水气是由体表蒸发的，也会吸收体热。注意保暖

3当孩子的腋温超过38.5℃时，可以适当的使用退烧药水来进行退烧，一般情况下不赞成第一时间用退烧药

怎么正确的用毛巾敷额头退烧 六种退烧的好方法

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

将身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。

当中心温度(肛温或腋温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

退烧用热毛巾还是凉毛巾

看情况，一般是发烧的温度，39度以下就是热敷，39度以上就是冷敷，视情况而定。

如果发烧体温低于 39度，可以选择热敷，就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果，需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

发烧用凉毛巾敷，主要是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。做法：将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。