菠萝蜜的作用与功效
菠萝蜜的作用与功效
1、菠萝蜜对减肥：
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
2、菠萝蜜能清理肠胃：
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、菠萝蜜能美容：
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
4、菠萝蜜能保健：
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
5、菠萝蜜能消除感冒：
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
怎么选菠萝蜜的肉好吃 为什么冬天也有菠萝蜜
菠萝蜜作为一种热带水果，多种植在温度高、降雨充沛的地区，海南是我国纬度最低的省份，全年均可芽接，而且随着大棚种植、水果进口等因素，可以让人们在生活中买到新鲜的菠萝蜜，因此，在冬天也是可以吃到菠萝蜜的。
菠萝蜜能和牛奶一起吃吗 高糖食物
菠萝蜜作为一种热带水果，其自身糖分的积累就要比普通水果更多，这也就导致了菠萝蜜味道也更甜，如果菠萝蜜和糖分高的食物，如白糖、红糖、甘蔗、甜菜等食物一同食用的话，糖分摄入过量，脾胃消化不完就很可能有发胖的风险。
菠萝蜜肉太生了怎么办 菠萝蜜没熟吃了有毒吗
没有毒。
菠萝蜜作为一种常见的水果，本身是没有任何毒性的，无论是熟的还是不熟的菠萝蜜都是没有的，但是一般没有熟的菠萝蜜是不建议食用的，因为不熟菠萝蜜中含有的鞣酸物质、淀粉、蛋白酶等含量居高，食用后不仅口感生涩，而且还容易对胃部产生刺激，使身体出现恶心、呕吐等不适症状。
冬天是吃菠萝蜜的季节吗 怎么确定菠萝蜜有没有熟
菠萝蜜需要成熟后才可以吃，否则会比较涩口，购买菠萝蜜的时候，可从以下几点进行判断：
菠萝蜜作为一种热带水果，成熟之后其果皮会发生变化，会从绿色变为黄色，并且按压后比较软，要是菠萝蜜表皮是绿色的，按压后很硬，那么这样的菠萝蜜是没有成熟的。
挑选菠萝蜜可以通过闻气味进行辨别，成熟过后的菠萝蜜其味道是很清香的，具有浓郁的菠萝蜜气味；而没有成熟的菠萝蜜口感不明显。
要是菠萝蜜打开了，那么可以从菠萝蜜果肉的颜色进行辨别，要是果肉是金黄色的，那么说明菠萝蜜成熟了，反之则是没有成熟。
菠萝蜜是热性的吗 菠萝蜜是减肥还是增肥
过量吃可能会增肥。
菠萝蜜作为一种热带水果，其中的蛋白质、脂肪、糖分等含量是很高的，对于普通人群来说，适当吃一些菠萝蜜并不会对身体造成影响。
但对于减肥中的人群来说，要是过量吃菠萝蜜，身体不能及时将其消化代谢，那么就会导致发胖，对其减肥效果产生影响，因此生活中过量吃菠萝蜜可能会增肥。
女人多吃菠萝蜜有什么好处 菠萝蜜不适合什么人吃
不适合以下人群吃：
菠萝蜜中的糖分含量是比较高的，对于糖尿病患者来说，其血糖本身就比较高，过量吃菠萝蜜很容易诱发或者加重其病情。
菠萝蜜作为一种水果，也是常见的过敏源之一，其中含有一定叫菠萝蛋白酶的致敏物质，对于易过敏人群来说，吃菠萝蜜很容易诱发或者加重其过敏症状。
菠萝蜜中的糖分以及脂肪热量是很高的，对于肥胖者来说，不宜吃大量的菠萝蜜，否则会导致其病情加重，对自身的健康造成威胁。
菠萝蜜一次吃多少为宜 菠萝蜜可以天天吃吗
适量吃可以。
菠萝蜜作为一种热带水果，其成分中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，其中的很多成分是人体每日必需摄入的营养物质，如果每天食用菠萝蜜的数量在合理范围内的话，那么每天吃菠萝蜜是没有问题的。
除了食用价值外，菠萝蜜也有一定的药用价值，进食菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部循环，使炎症和水肿现象有所消退，血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝蜜适合减肥人群吗
不适合。
减肥期间应当控制脂肪、碳水化合物等摄入，而菠萝蜜作为一种热带水果，味道甘甜，糖分含量高，每100克菠萝蜜中含有的热量约为105大卡，碳水化合物含量约为25.7克，脂肪为0.3克，相对于大多数水果来说，菠萝蜜中的热量和糖分含量都比较高，减肥期间如果食用过多，可能会影响到减肥的效果，所以菠萝蜜并不适合正在减肥的人群食用。
菠萝蜜上火还是下火 菠萝蜜有什么营养与功效
1、菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
2、菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。还有研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
3、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝蜜孕妇能吃吗
菠萝蜜的功效与作用
菠萝蜜味甘，性平，能益胃生津，止渴。还可以改变口腔异味。
菠萝蜜还有通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
孕妇可以吃菠萝蜜吗?
可以吃。
菠萝蜜营养丰富，孕妇可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。
菠萝蜜有通乳功效。但不可过量，有过敏反应的产妇不宜食用。