老人如何选购老花镜
老人如何选购老花镜
1、出现眼花就可配镜、不要拖延
有很多老人出现看东西模糊的现象时，心里会抗拒戴眼镜，所以就拖着不去配。如果长期视物模糊，还可能会引起头晕眼胀等现象，所以老人出现视力模糊时，一定要尽快去选老花镜。
2、配镜前应检查
老花镜哪里有卖?地摊上到处都是，几块的、几十块的都有。老人千万不可随意购买老花镜。老人购买眼镜前一定要做一个全面的检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数，再根据自己的眼睛情况选取适合的眼镜。
地摊上便宜的老花镜大都是有质量问题的，如果老人长期戴有质量问题的眼镜，自然会对眼睛造成伤害，加重眼疾。
3、即时更换
老花眼的程度也会随着年龄的增加而加深，所以老人平时要多注意老花眼的舒适度，一旦发现不合适就得立即更换。除此之外，镜片也会有一定的寿命，如出现划痕、老化时，也会造成视物模糊等现象。
4、需要时才戴
老花眼的特征就是视远物清晰，近物模糊，所以老人只需在看近处时才戴老花镜，平时不需要时当然不戴是最好的。长时间戴老花镜也会引起头晕、视物不清等症状。
5、具有过滤紫外线功能的老花镜
老年人的眼镜相对会严格很多，一般需配备过江紫外线功能，可以保护眼镜，以上老年性眼病。
眼睛是心灵的窗口，如果窗不明朗了，还怎么看世界万物。老人一定要好好保护自己的眼睛，在有限的时间多看看身边的事物。
老花镜使用误区都有哪些
一、图便宜清楚
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
二、不验光不检查配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
三、老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
四、放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
五、多人共用一副老花镜。
不考虑人与人之间视力状况的差异，夫妻或多人共用一副老花镜，这时候有一方迁就了另一方，迁就的结果就是眼睛的视力状况越来越差。老花镜应该一人一副，不可共用。
六、近视眼不会老花。
生活中流传着一种说法，近视眼的人老了不会得老花眼。事实上，近视眼的人照样会老花，当近视的人出现看近处需要摘掉眼镜或把东西拉远才能看清的情况，就是老花的表现。
七、配老花镜没必要量身定制。
配老花镜理想的办法就是量身定制，因为每个人的脸宽、瞳距都不一样，用眼习惯也不尽相同，有很多人双眼度数也不一样，只有量身定制才能充分保证老花镜的清晰度和舒适度，量身定制的老花镜外形也会比较美观。
八、老花眼会自己变好
不戴老花镜也能看书，出现这种情况，是得了早期白内障，晶状体发生了混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，正好“抵”去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。
九、老花眼是正常生理现象无需保健
人到一定年龄后，除老花眼以外，常有干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性等很多眼病，均会影响视觉功能。发生老花眼后，应到正规医院详细检查。平时阅读、看电脑等时间不宜过长，并经常远眺、瞬目、多做户外运动、合理饮食。
十、近视眼永远不会发生老花
事实上，眼睛原有的屈光状态影响老视症状出现的早晚。年轻时有远视眼者，老花出现的早，近视眼出现的较晚或不发生。但并不是所有近视眼，在任何年龄都不需要戴花镜。
十一、老花眼的度数随年龄的增长不会改变
而事实上人的老花镜随着度数增长，大约每5年应更换一次。
十二、老花镜是一种商品，可随意购买
花镜是一种特殊商品，不能随便购置，其验配应因人而异。不了解原来的屈光状态，就无法确定老花镜的度数，老花镜必须到医院或视光专业机构验配。使用老花镜要注意以上提到的问题，相信很多老年人都有以上认识错误吧!现在发现还不晚，及时改正，相信你们以后能够正确地使用老花镜了。
老花眼的配镜误区
误区1：图便宜随便买一副
随便购买度数、瞳距固定的老花镜，很难与佩戴者实际度数、瞳距、脸型、脑型相匹配，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区2：一副老花镜戴到底
一副老花镜戴到死，镜片出现划痕、老化等现象时，造成通光量下降，影响镜片成像质量，加速眼睛老花上升。老花眼要定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片。
误区3：放大镜代替老花镜
放大镜代替老花镜，折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
误区4：多人共用一副老花镜
夫妻共用一副老花镜，肯定有一方迁就了另一方，迁就的结果就是眼睛的视力状况越来越差，老花度数上升快，看东西越来越吃力。
误区5：年轻不会老花
现代人读书看报、用电脑、手机，炒股等，一切都离不开眼睛。眼睛高度早衰现象普遍，老花眼有提前发生，以前是“花不花，四十八”，现在已提前至40出头
怎样给父母正确选配老花镜
有些老人图省事随便到眼镜店或街边买一副老花镜，这样做是不对的。因为直接买的老花镜往往双眼的度数相同，但是每个人的眼睛都存在近视、远视、散光等不同情况，并且人的双眼的老花程度肯定是不相同的，瞳距也不同，如果随便佩戴对眼睛会造成巨大的损伤，而且容易加重视力疲劳;视物模糊等症状。应该先到眼科医院做眼睛的全面检查，在排除白内障;青光眼;眼底病变等一些眼底疾病之后，然后让医生验光并确定瞳距;使老花眼镜片与近距离视力矫正度数相吻合。
老年人在眼镜配好后要多试戴一会儿。还要值得注意的是，试镜的时间宁可稍长一点，佩戴老花镜一段时间后，如果感到眼镜不适合，可以再进行验光，以观察近距离视力的变化，重新选择配镜。注意双眼平衡，否则会加剧眼睛劳损，加快老花速度。
老年人眼睛老花的度数并非一成不变，配镜后应该每隔2到3年定期检测自己的视力;及时根据视力变化调整镜片度数。如果不出现字体变形、眩晕呕吐等症状说明老花镜度数合适;如果阅读久了出现眼睛疲劳，说明度数必须调整。
在选择配镜架时，应注意自己喜欢的颜色。可以显示老年人的严肃和端庄，也体现老年人的风度。镜架的颜色有多种多样，比如：彩虹色;咖啡色;珠光咔加白等。镜架要挑选韧性好的;有抗弯曲的强度。重量轻巧的款式，老年人可以根据自己的爱好加以考虑。
老花镜是不能一戴到底的。随着老年人的年龄的增加，眼睛的老花程度也会加深，老花镜的镜片寿命是有限，时间长了会出现划痕;镜架韧性不够和镜片老化等现象，影响成像的清晰度，因此要隔段时间就去验一次光，及时更换合适的眼镜。
有一种新型老花镜叫双焦或渐变多焦型眼镜，其实就是把矫正近视、老花等功能集于一身的眼镜，实现“多镜一戴”。但戴这种眼镜特别是它在老人上下楼梯时易产生视差。有的老人会出现头晕眼花的现象，身体欠佳的老年人在配渐进镜片的老花镜时，应该慎重，选择单光镜片比较稳妥。
廉价的老花镜对老人有哪些危害
背着自制布包，拿着几副劣质老花镜，他们的身影经常闪现在早市上、地摊边，老年人是他们的兜售目标。便宜的价格以及滞后的观念，让一些认为占便宜的老年人实际买到了隐患，医生提醒：劣质老花镜正在悄悄吞噬老年人的健康。
推销劣质老花镜
9月14日7时45分，一个中年男子站在幸福路早市路口，紧盯着来往于早市的老年人，突然他快步走向一名老大爷，跟他搭讪：“您60出头了吧?”老大爷：“是的。”中年男子：“最近是不是感到看东西时眼有些花?”老大爷：“对!对。”该男子拿出一副眼镜递给老大爷。
中年男子介绍：这是内地某厂生产的正规老花镜，由于企业倒闭，他从库房拿出几十副眼镜卖，只卖10元一副。老大爷听信后购买了一副眼镜。记者注意到，该男子出售的眼镜没有包装盒。这些老花镜从何方而来，质量又如何呢?
成本只有2.5元
9月15日，记者来到火车南站小商品批发城附近。在一家日用百货摊位上，老花镜摆放在摊位明显位置。
记者拿起一副老花镜：“买这种眼镜不用验光吗?”老板：“不用，老花镜就像放大镜一样，能把东西看清就行。”
记者：“这些产品全是正规厂家生产的吗?”老板：“绝对是。”记者在老花镜包装盒上却没有看到任何厂名厂址，一些重要信息全用英文代替。
记者来到另一家规模较大的小商品批发店：“我帮朋友代购50副老花镜，哪能购买到相对合格的产品?”老板：“我就可以帮你代购，每副成本5元批发给你。”
老板介绍了几种售货方法：宣称厂家直销、定制精美的全外文包装盒、收购老式老花镜盒―――这些准备工作都让顾客相信你的产品渠道正规、产品质量合格。
他透露：廉价老花镜的镜片是用普通工业玻璃加工而成，而成本只有2.5元。
老花镜不用验光?
66岁的张凤桥认为：“买老花镜仅仅是供生活使用，不值得到正规医院进行验光后再购买。”
她解释，在医院验光需要经过漫长的排队等待叫号、反复检查视力。当视力矫正到一定程度后才能确定眼镜度数，整个过程耗时又繁杂。张大妈的话得到了其他3位同龄人的认同。
同时，张大妈反映：她老伴佩戴老花镜看报纸时经常出现头晕症状，摘下眼镜就恢复正常。
乌鲁木齐市第一人民医院五官科主任张红岩：通常正常人视力从45岁以后由于眼睛调节功能减退，会逐渐出现老花现象。
劣质老花镜起不到弥补调节功能减退作用，由于镜片透光效果差、放大倍数不均匀、度数不准确、瞳孔距离不对称，佩戴后会出现眼痛、恶心、呕吐等症状。
廉价的镜片材质，由于光学质量得不到可靠保障，会产生透光率差，光学中心位置偏离。眼镜存在的质量问题，主要体现在眼镜的度数、散光的轴向、瞳距、瞳高等方面，如有一项不准，都会严重影响眼睛的健康。
配镜前，应到正规医院验光，从而确定度数、瞳距、是否散光等。另外，糖尿病患者应等血糖处于稳定阶段才可验光。
老年人佩戴老花镜要注意4个误区
误区一：图便宜清楚就行
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区二：不验光不检查就配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
误区三：放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
误区四：老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
配老花镜4个误区
误区一：图便宜清楚就行
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区二：不验光不排除眼病
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化，因此最好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。
误区三：老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
误区四：放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
老年人使用老花镜误区都有哪些
老人在使用老花镜的时候经常会有很多错误认识，很多老人长期都是用同一副老花镜，老花镜使用误区有哪些呢?使用老花镜的时候要注意哪些问题?…
老人在使用老花镜的时候经常会有很多错误认识，很多老人长期都是用同一副老花镜，老花镜使用误区有哪些呢?使用老花镜的时候要注意哪些问题?小编为大家盘点了关于老花镜使用误区项目，一起来看看吧!
老年人在佩戴老花镜时，要注意避开这些误区：
一、图便宜清楚
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
二、不验光不检查配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
三、老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
四、放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
五、多人共用一副老花镜。
不考虑人与人之间视力状况的差异，夫妻或多人共用一副老花镜，这时候有一方迁就了另一方，迁就的结果就是眼睛的视力状况越来越差。老花镜应该一人一副，不可共用。
六、近视眼不会老花。
生活中流传着一种说法，近视眼的人老了不会得老花眼。事实上，近视眼的人照样会老花，当近视的人出现看近处需要摘掉眼镜或把东西拉远才能看清的情况，就是老花的表现。
七、配老花镜没必要量身定制。
配老花镜理想的办法就是量身定制，因为每个人的脸宽、瞳距都不一样，用眼习惯也不尽相同，有很多人双眼度数也不一样，只有量身定制才能充分保证老花镜的清晰度和舒适度，量身定制的老花镜外形也会比较美观。
八、老花眼会自己变好
不戴老花镜也能看书，出现这种情况，是得了早期白内障，晶状体发生了混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，正好“抵”去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。
九、老花眼是正常生理现象无需保健
人到一定年龄后，除老花眼以外，常有干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性等很多眼病，均会影响视觉功能。发生老花眼后，应到正规医院详细检查。平时阅读、看电脑等时间不宜过长，并经常远眺、瞬目、多做户外运动、合理饮食。
十、近视眼永远不会发生老花
事实上，眼睛原有的屈光状态影响老视症状出现的早晚。年轻时有远视眼者，老花出现的早，近视眼出现的较晚或不发生。但并不是所有近视眼，在任何年龄都不需要戴花镜。
十一、老花眼的度数随年龄的增长不会改变
而事实上人的老花镜随着度数增长，大约每5年应更换一次。
十二、老花镜是一种商品，可随意购买
花镜是一种特殊商品，不能随便购置，其验配应因人而异。不了解原来的屈光状态，就无法确定老花镜的度数，老花镜必须到医院或视光专业机构验配。使用老花镜要注意以上提到的问题，相信很多老年人都有以上认识错误吧!
老人可以用放大镜来代替老花镜吗
近日，发表在《视觉科学》杂志上的一项最新的研究显示，只有16%的老人的视力正常。视力不好是引起老人摔倒、不敢出门等等一系列生活难题的重要的原因。然而，多数的老人对待眼花的问题却是不以为然的，一些用眼及配镜的误区使得老人眼睛越来越花。
老花眼是由于眼球的结构和功能的衰老退化造成的，但上了年纪之后视力不好却不一定都是老花眼。配老花镜前要到医院给眼睛做个全面的检查，包括远视、近视、眼压和眼底的检查，在排除白内障、青光眼以及一些眼底的疾病之后，才能验光确定度数。尽量在医院的眼科或正规的眼镜店验光和选配镜片，选定之后先试戴半个小时左右，没有不适后再将其加工成型。有的老人远的近的都看不清，这就需要配两副眼镜了，也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变的镜片，上方适用于看远，下方适用于看近，使用起来更加的方便。
三年换一次老花镜。随着年龄的增加，老花的程度也会加深，一旦老花镜不合适就得及时地更换，否则会加速眼睛老花。建议每隔三年就要验光一次，若老花镜的镜片出现了划痕、老化等等的现象，会造成通光量下降，影响镜片的成像的质量，也要及时的更换。
不能用放大镜代替老花镜。一些老人看书读报的时候，喜欢手里举一支放大镜代替老花镜，这样虽然看得清，但其实是在“纵容”自己的眼睛。放大镜如果折合成老花镜，相当于1000—2000度，长期的使用放大镜，会使视力状况越来越差，习惯之后很难再配到合适的老花镜。
老人的日常生活中，应该多吃绿色蔬菜和水果，有助于视网膜上的重要的蛋白质——视紫红质的再生。要经常用干净的手轻揉眼部，按摩的时候，两手食指要弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角;用食指尖按住太阳穴数次，早、晚要各做一遍，不仅可推迟老花眼，还能够防治慢性眼病的发生。
戴老花镜有讲究注意避开四误区
误区一：图便宜清楚就行
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区二：不验光不检查就配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
误区三：老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
误区四：放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
这四大佩戴老花镜的误区您是否也有过呢?老花镜配戴不合理有可能造成视力越来越差，因此佩戴老花镜一定要科学，建议您到正规眼镜店或正规医院进行配置，并定期护理和更换老花镜。
戴老花镜要注意什么
1、当配即配,不要拖延
老花是正常的生理过程,老花度数与年龄相关。例如,45岁时老花是即150度,到了50岁,不管你戴不戴镜,老花都会增加到200度。已经出现了老花,强撑着不戴老花镜,那么睫状肌精疲力竭也调节不了,一定会加重阅读困难,产生头昏眼胀等许多症状,影响生活和工作,这是很不明智的。所以,老花眼镜当配即配,不要延误。
2、老花镜不能一戴到底
老人随着年龄增加,老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给老人的生活带来诸多不便,还会加速眼睛老花的程度。同时,老花镜镜片的寿命有限,使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量下降,影响镜片的成像质量。
3、要分清场合佩戴
老花镜只适合看近距离物品,平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。
4、初期佩戴先室内再室外
在佩戴初期应该遵循的原则是先静后动,先室内后室外的适应过程。
5、初戴者出现不适需重新购买
初戴老花镜感到头晕不适,字体明显放大,除因初戴不习惯外,大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的。这种情况需要重新验光试镜,按新的度数购买成品老花镜,或定配花镜后方能配戴。
老人选择老花镜有哪些误区呢
老年人在佩戴老花镜时，要注意避开四个误区。
一：图便宜清楚
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
二：不验光不检查配镜
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
三：老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
四：放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
老花镜选购注意事项
1.出现眼花就可配镜，不要拖延。
有很多老人出现看东西模糊的现象时，心里会抗拒戴眼镜，所以就拖着不去配。如果长期视物模糊，还可能会引起头晕眼胀等现象，所以老人出现视力模糊时，一定要尽快去选老花镜。
2.配镜前应检查。
老花镜哪里有卖?地摊上到处都是，几块的、几十块的都有。老人千万不可随意购买老花镜。老人购买眼镜前一定要做一个全面的检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数，再根据自己的眼睛情况选取适合的眼镜。
地摊上便宜的老花镜大都是有质量问题的，如果老人长期戴有质量问题的眼镜，自然会对眼睛造成伤害，加重眼疾。
3.即时更换。
老花眼的程度也会随着年龄的增加而加深，所以老人平时要多注意老花眼的舒适度，一旦发现不合适就得立即更换。除此之外，镜片也会有一定的寿命，如出现划痕、老化时，也会造成视物模糊等现象。
4.需要时才戴。
老花眼的特征就是视远物清晰，近物模糊，所以老人只需在看近处时才戴老花镜，平时不需要时当然不戴是最好的。长时间戴老花镜也会引起头晕、视物不清等症状。
5.具有过滤紫外线功能的老花镜
老年人的眼镜相对会严格很多，一般需配备过江紫外线功能，可以保护眼镜，以上老年性眼病。
眼睛是心灵的窗口，如果窗不明朗了，还怎么看世界万物。老人一定要好好保护自己的眼睛，在有限的时间多看看身边的事物。
老花镜不能随便买
选老花镜也要先“验配”
为什么不建议中老年人在街头随意选购老花镜?张主任解释说，其实人到了一定年龄都会出现老花，看书看报都需要拿远一点才能看清楚。按照一般的规律，40岁时约有100度左右的老花，50岁时约有200度的老花，60岁时约有300度的老花。但每个人都有个体差异，可能本身有近视、远视、散光等屈光问题，同一年龄的人老花度数也不完全相同，且两只眼睛的度数也可能相差很大。所以，老花镜不能随便买，一定要经过验配才准确。
中老年人验配老花镜不需要像儿童那样要求散瞳，但也要30分钟左右。张主任解释，仅仅用电脑验光还是不够的，验光师会在电脑验光的基础上，再进行适配调整，特别是有散光的人，一定要调好轴线。调好正确的度数后，验光师一般会要求配镜者试戴15分钟，如果15分钟之后视物没有任何不适，说明这个度数才适合你。此外，还要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。
街边的老花镜往往双眼的度数相同、瞳距固定，但绝大多数中老年人都存在近视、远视或散光等屈光不正的情况，而且双眼屈光程度不同，如果随便买副眼镜，不但无法使视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼痛、头痛、头晕等眼疲劳症状。
一副老花镜不能戴到底
就算配了一副度数准确的老花镜，也不意味你就可以一直戴着而不用更换了。张主任表示，中老年人随着年龄的增加，老花的程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给生活带来诸多不便，眼镜度数不够时，更容易出现视疲劳。另外，老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
近视者该如何配老花镜
很多人遭遇这样的困扰：本来有近视，现在又出现老花，戴近视镜或老花镜都无法满足看近又看远的需求。于是，这样的情景经常能看到，有些人为了看清楚手边的东西，第一时间是去找老花眼镜，有些人则要把戴着的近视眼镜摘下来或拉到头顶。
针对这种情况，渐进多焦眼镜成了很多人的优先选择。张主任介绍说，常见的传统框架眼镜是单焦单屈光度的眼镜和“双光”的双焦双屈光度的眼镜。而渐进多焦镜是指在同一块镜片上可同时拥有看远距离、中等距离及近距离所需的不同屈光度，而且其屈光度是以逐渐变化的方式，从高处的远用度数逐步过渡到低处的近用度数。渐进多焦眼镜方便于那些进入老花状态的中老年人，尤其适合于原来有近视、散光等屈光不正、素有戴框架眼镜习惯的人。
要提醒的是，戴渐进多焦镜初期，大多人会有不适的感觉，如出现程度不等的眼胀、头晕，所视物体有漂浮感，看旁边的物体不清晰、变形，下楼梯时感觉不踏实。多数人需要1-2周的适应期，甚至更长。此外，某些眼病患者或慢性病患者也不适宜戴渐进多焦眼镜，如高血压眩晕、眼肌麻痹、斜视、比较重的白内障、眼底病等都不适宜。因此在考虑配戴前，最好先到医院眼科咨询。
如何减缓老花程度?
想要老花眼来得晚些，关键在于延缓睫状肌的衰老。例如，平时尽量缩短盯着屏幕看的时间，眼睛疲惫时眺望远方、闭目养神，或用热毛巾敷额部和眼眶部位，以改善眼部的血液循环，延缓眼睛衰老。
另外，经常训练眼睛的调节能力也非常重要，每用眼50分钟便交替远望10分钟。羽毛球、网球、乒乓球等球类运动也可以达到锻炼眼部肌肉的目的。