如何避免患上无精症

养生健康

如何避免患上无精症

在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，专家指出，立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。

一、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

三、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

四、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

五、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

六、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

导致男性患上无精症的职业

1.教师。教师是无精症发病率最高的职业，这主要是因为教师要常年与漂浮的粉笔灰打交道，更是为管理学生而头疼。整日的奔波劳碌，无暇照顾自己的身体，因此，成为容易被无精症侵袭的第一大职业。

2.金融分析师，承受的心里压力非常大，对于股市的波动，经济市场的变化需要高度关注。长时间的心里紧绷，造成了脑力和体力的过度消耗，心理上也不堪重负。这对于精子的伤害极大，因为也是无精症的一大发病人群。

3.IT精英。现在IT业是非常热门的行业，大量的青年男士也投身于这个每天要长时间与电脑打交道的大军中来了。每天除了吃饭、上厕所、睡觉，所有的时间都在电脑前坐着，加班更是常事，这些不健康的生活方式都让男士和憋尿、辐射污染、高压力等联系在一起，易发生无精症。

男性生活不规律会造成无精症

无精症是困扰很多男性的疾病，无精症的危害很大没严重就是导致男性不育，因为无精症的缘故，失去了做父亲的机会。其实生活中很多因素都会诱发无精症，甚至一些不怎么在意的小习惯，但是正是由于一些小习惯，男性的健康受到了很大的威胁。了解无精症的原因，积极预防无精症才是关键。那么哪些习惯会导致男性无精症?

1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

3、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

4、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

5、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

6、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

7、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

专家说，男性朋友要避免生活中会诱发无精症的习惯，避免疾病危害自己的身体健康。如果已经患有无精症，要尽早去正规医院就诊治疗。

无精子症能通过第二代试管技术实现生育吗

因输精管梗阻但睾丸正常，而无法生育的男性，并不是没有精子，而是输送精子的管道出现问题，导致精液中没有精子。这类男性可以通过睾丸活检检测睾丸中是否存在精子，只要检查结果表明仍有少量精子的存在，就可以通过第二代试管婴儿技术实现生育。第二代试管婴儿技术是治疗多种原因导致的男性不育症的有效手段，如部分无精症、严重少弱精子症和中等程度少弱精症等。第二代试管婴儿技术不仅不可帮助射精时精子很少、几乎不游动的男性患者，而且利用导管系统精子吸取术和睾丸活检采集精子的先进技术，还能进一步帮助根本不射精的男性实现生育心愿。

患上无精症不要绝望。一般来说，梗阻性无精症患者可以通过附睾或睾丸穿刺得到精子，再借助试管婴儿技术来实现生育。此外，患者朋友也可以通过手术治疗解除梗阻，恢复自然生育的能力。目前，国内对于非梗阻性无精子症患者进行对症治疗后，也有部分患者可以产生精子，从而实现孕育心愿。只要睾丸中有精子，只需进行一个简单的睾丸穿刺取精术，吸出少量的睾丸组织，不孕不育夫妇就可以通过第二代试管婴儿技术来孕育自己的宝宝。

患上无精子症会有哪些症状表现

男性朋友们都了解精子是否健康是孕育下一代的重要条件，如果精子出现了异常，不慎患上了无精症症状，那么就会严重影响日后生育。专家介绍说，无精症症状是导致男性不育症的重要因素之一，患上无精子症会有哪些症状表现呢。我们一起看看专家的讲解。

患上无精子症会有哪些症状表现：

症状表现1、精液PH值下降，研究发现PH>8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量检测提示有感染，同时，精液PH>7.0的无精子症患者多普勒检查无精囊、附睾囊肿或精索静脉曲张等异常。

症状表现2、有精液体积变化，男性精液体积上的变化其实是反映睾丸分泌雄性激素的情况和附性腺的功能状态。精囊、前列腺先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症以及高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。

症状表现3、精子分泌是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精子症，而无精子症中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。

患上无精子症会有哪些症状表现?无精症虽然在平时给患者的影响不是很大，但是该病是造成男性不育的重要因素，因此想要宝宝的朋友还是应该及时到医院进行治疗的，这样才能弥补遗憾，在饮食上患者可以多吃一些花生等对精子有好处的食物。

无精症的主要症状是什么

说到弱精症，相信很多人都比较陌生，专家无精症会导致不能生育，而在男性疾病中发病率非常高，越来越多的人患上了弱精症这种严重危害生育的疾病。所以大家一定要多加了解无精症，那么无精症的主要症状是什么?下面我们就来介绍一下。

一、局部体征及全身症状

通常多数无精症的患者会出现睾丸发育不良的症状，且无精症患者严重的话很可能出现睾丸萎缩的症状，所以大家要多加重视。

二、阻塞性无精症

通常男性发生阻塞性无精症，主要是指男性能够产生精子，可是精子却不能排出，通常我们认为阻塞性无精症主要是因输精管堵塞导致的。另外患者在出现弱精症的时候，精液会出现不能液化，或者是精液呈冻状，射精痛的症状又或者小腹和会阴部位出现疼痛感，从而能够造成精子的活力低下。

三、精液检查未发现精子

无精症最直接的症状就是患者体外排精，连续三次离心沉渣涂片检查，没有精子的疾病。也有很多弱精症的患者，往往都会出现气血不足的症状，这主要表现为气血两虚型，面色萎黄或者神疲乏力，食少腹胀等。

以上就是我们对此问题做出的详细介绍，相信大家都知道无精症的主要症状是什么了，希望可以对您有所帮助。如果我们发现这种疾病，一定要引起重视，及早的到医院采取治疗，尽量避免这种疾病危害的发生，最后祝愿无精症患者早日恢复健康。

无精症存在哪些症状表现

精液体积变化：它是反应着睾丸激素分泌、附性腺功能状态，如果男性先天性睾丸、前列腺、精囊发育异常都是会导致精液体积减少，精液体积变化表明了高催乳素症、性腺激素、性腺功能低下症，男性需要查看自身是否出现先天性疾病，因为这是导致无精症的原因。

患者无症状：无精症对于有的男性来讲并没有症状，患者在未育的情况下才有所得知，所以，在做科学检查前无从得知，新的研究法为患者提供了查看是否患有无精症的方法，对无精症的治疗有着较大的帮助，所以，建议男性定期做身体检查，以便发现疾病的存在。

没有精子分泌：精液精子分泌是在性成熟之后发现性生活后才能出现的，这也正是男性患者在婚后才能发现患上无精症的原因，所以，男性婚后多年不育者可考虑为这方面的原因。

无精不能吃什么呢

无精症的饮食禁忌包括：

一、不要吃过于油腻的食物。

二、多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

三、由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，鸡肉，鸡蛋，鸡肝，花生米，猪肉。

四、精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物。（责任编辑：勾勾）

无精症的饮食要多补以下食物：

一、动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

二、海参

海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

以上就是无精症男性需要了解的一些饮食问题, 如果你发现自己也受到这种疾病问题的影响的话，就应该注重科学的治疗，当然前提是必须在确定自己，患上无精症的前提下，而且治疗用药上，都应该听从医生的建议。

如何避免患上弱精症

1.尽量避免使用各种化学剂，干洗店的衣服拿回来尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。

3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4.避免噪声过度。男性长期生活在噪声和分贝高的环境中，性功能趋于弱势，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5.避免长期手淫。因为这样会引发前列腺充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6.戒烟酒，过于油腻的进屋尽量不要吃。睾丸中生殖细胞碰到烟草中有害成分影响，致使精子质量没有保证，会引发生出胎儿畸形或导致不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

7.忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

8.忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

9. 慎用保健类的物或补品，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。

10. 调整不良生活起居习惯。不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

放纵生活患上无精子症

巨大悲痛让他沉沦

一次意外，让小伟夫妇痛失年幼爱子，给家庭带来了“超级地震”，巨大的不幸带给这对恩爱夫妻的是彻底崩溃。来自各方的安慰和劝告都没有多大作用，妻子终日以泪洗面、不问世事，而小伟则整天沉迷酒色麻醉自己。

除了每天喝得烂醉如泥外，对娱乐场所的“特殊服务”也不时光顾，这让小伟暂时忘却了伤痛，即使多次发生尿道红肿和流脓情况，也“处之泰然”，简单吃点药就挨过去了。

半年之后，当小伟强使自己静下心来面对家庭生活时，家里的情景却让他大吃一惊，这哪里还像一个家呀?仍然沉浸在悲哀中的妻子更让他心酸，责任感油然而生：自己应该挽救妻子，挽救这个濒临瓦解的家。

“我们都还年轻，再要一个孩子怎么样?”丈夫的提议立即得到了妻子的回应，患难夫妻似乎感到孩子又回到自己身边，希望重新燃起。然而，半年的努力没有任何结果。

精液化验检查：“无精子”

看来是“那里”出了问题，这让小伟变得越来越烦躁不安。咨询过几个朋友后，小伟决定自己先到医院检查一下，毕竟也怕给妻子带来新的精神刺激，况且听说男人的检查比女人的简单许多。拿到精液化验单，检查结果赫然写着“无精子”，复查结果仍是如此，这让小伟目瞪口呆，急忙排队挂号，再次约见医生。

检查提示射精管梗阻

在翻阅病历及精液检查结果后，医生对小伟说：“没有精子肯定不能生育，这就如同农民种地没有种子一样，是不会有结果的。问题的关键是你以前有过孩子，使你失去精子的原因值得探讨。

你的生殖器官检查基本正常，睾丸、附睾及精索都没有问题，生殖内分泌激素水平也都正常，但是精液检查却提示排精管道有可能堵塞了。你的精液量很少，精液明显呈酸性、果糖阴性，推测堵塞的部位可能是排精管道的最后关卡：射精管。我们须了解造成这种梗阻的原因。请问你是否有过盆腔或尿道的手术、外伤或感染?”

激情放纵让射精管梗阻

医生的问题让小伟陷入了沉思，该不会是“特殊服务”惹的祸吧?怪不得近来自己每次做爱时射精感越来越差。射精时还有隐约的疼痛感，而且排出来的东西也很少，甚至连妻子都有所觉察。起初还以为是丧子之痛使然，一想到可能会因为偶尔的放纵而失去再生育能力，他的心情顿时变得沉重起来。

在坦承自己曾经出现几次尿道流脓后，小伟问道：“难道凭精液化验就能确定我射精管阻塞吗?”“当然还有更直接的检查，比如高分辨力的经直肠超声、精囊穿刺抽吸液化验和精囊射精管造影。”

小伟的检查结果完全支持医生的推测：B超显示双侧可见精囊及射精管扩张，精囊抽吸液见大量精子，造影清晰地显示出梗阻部位。检查结果让小伟的心沉到了谷底，似乎已被宣判了死刑。

手术开启生育之门

医生告诉小伟：“左右对称的两条射精管是精液射出的最后关卡，约有1～2厘米长，在精阜处进入到前列腺的尿道部。射精管梗阻很少发生，约占男性不育的1%～2%，但却可因此关闭生育之门。射精管梗阻的常见病因是继发于损伤，如医源性的或其他原因、感染和炎症，你的病因就在于尿道的化脓性感染。”

望着垂头丧气的小伟，医生安慰道：“射精管梗阻并不是绝症，经尿道切开射精管(TURED)治疗射精管梗阻的方法已很普遍，并有许多使用这种技术来解除射精管阻塞而获得生育能力的报告。”

新的希望鼓起了小伟的勇气。在坦言自己的病情并得到妻子的宽容和理解后，小伟接受了手术治疗。手术后恢复了正常排精，妻子在他术后半年终于怀孕。

解析五个引发男人无精症的原因

1、生殖器损伤。外来伤害会导致男性睾丸损伤、扭转、精索扭转等，或是有的男性会因为疝修补手术、前列腺手术创伤等，这些均是会影响到男性睾丸功能，从而会影响到男性出现精子生产障碍。

2、病毒性睾丸炎。病毒性睾丸炎患上之后对于男性睾丸是一种后天的损害，患上这个疾病之后会使得男性出现无精子或很少的精子，这些均是会影响到男性孕育。

3、先天性曲细精管发育不全。先天性曲细精管发育不全患上这个疾病之后，也是会引起患者身体出现无精子或很少的精子，因此男性患上先天性曲细精管发育不全之后要及时治疗。

4、无睾症。睾丸是帮助男性生产精子唯一场所，若是男性没有睾丸的话精子就无从谈起，因此无睾症患上之后也是会导致男性患上无精症。

5、双侧隐睾。双侧隐睾也是引起男性无精症这个疾病的主要原因，这种情况是需要通过手术治疗，当然治疗时间上越早的话，效果上就是越好的，具体应该及时就医治疗，手术治疗之后应该做好饮食和生活护理。