心绞痛饮食的十点注意事项
心绞痛饮食的十点注意事项
1、控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
4、避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
5、戒烟戒酒,烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。
心绞痛的饮食保健
1、 多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
2、 多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
3、 平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
4、 可吃些丹参、灵芝等中药,喝些护心养心的茶,如天草丹参保心茶,丹参对冠心病有很好的疗效。
5、忌脂肪餐,大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。
6、忌饮酒:长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。
7、忌辛辣刺激性食物,辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。
8、忌动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加重冠心病。
心绞痛饮食应注意什么 控制饮食
心绞痛患者要控制饮食,可以少吃多餐,但不要饱餐,因为饱餐使血液粘度增大,血流速度缓慢,使外周血管阻力增大,从而增加了心脏负荷,易导致血栓形成。
心绞痛患者要少吃盐、少吃脂肪,要减少热量的摄入,避免摄入含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。因为,过高的胆固醇,会增加血液粘度,加剧血栓的形成。所以心绞痛患者要少吃。
如何正确饮酒 酒后使用紧急药物硝酸甘油
众所周知,心绞痛发作如不及时治疗,可能引起急性心肌梗死,甚至因严重心律失常导致猝死。硝酸甘油是治疗心绞痛的“救命药”,然而在中国汉族人群中无效的比例却高达25%,其中很多是喝酒容易脸红的人。乙醛脱氢酶2能特异性代谢硝酸甘油,产生一氧化氮,实现血管扩张,缓解心绞痛。饮酒脸红者的乙醛脱氢酶2活性大多不高,服用硝酸甘油的效果可能不好,甚至无效。建议这些患者在医生的指导下谨慎用硝酸甘油,必要时应备用或改服其他药,如硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或速效救心丸、麝香保心丸等中药制剂,防止因用药不合理而贻误治疗时机,带来生命危险。
冠心病心绞痛如何饮食
控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
戒烟戒酒,烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
心绞痛饮食注意事项 饮食均衡
心绞痛患者的饮食一定要均衡,可以多吃鱼、大蒜、洋葱及卵磷脂等食物。它们不但能降低血胆固醇的含量,而且还能调节血脂,降低血中纤维蛋白原的含量,并能加长凝血的时间,具有抗血栓形成的作用。
老人心绞痛饮食禁忌
脂肪餐
我们如果是长期的食用一些高脂肪的食物,像肥肉、油条就是可能会导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,这些都是会诱发或者加重心绞痛的状况。
饮酒
我们都知道适量的饮酒对于身体的健康是有好处,但是很多人都是过度的饮酒,甚至是酗酒,很多时候都是因为场合问题,但是大家也是要注意节制,长期的大量饮酒就是会引起心绞痛,而且对于心脏、肾脏有很大的伤害,而且是会使得血压升高。
辛辣刺激性食物
生活中很多的辛辣刺激的食物也是会引起或者是加重心绞痛,这些食物进入血液后,是会加快心跳,就是会加重心肌缺血和缺氧,这些都是会引起心绞痛,像辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈。
富含胆固醇的食物
一些含有丰富胆固醇的食物也是会引起心绞痛,像动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类及贝壳类鱼子,均富含胆固醇,我们经常食用这些食物是会使得血浆中的胆固醇升高,是会加重或者引起冠心病,导致心绞痛。
浓茶和浓咖啡
浓茶和浓的咖啡中,是含有大量的茶碱和咖啡因,这些物质是会使得我们的中枢神经兴奋,使得心跳加快,或者是心律失常,增加心肌的耗氧量,容易引起心绞痛。
冠心病心绞痛饮食怎么吃
1、少吃
第一要少吃盐:盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。冠心病心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
第二要少吃油:油类也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
2、忌吃
第一要忌烟、酒:酒对人体的害处,众所周知,它不仅是冠心病心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物:如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重冠心病心绞痛患者的病情。
3、宜吃
第一冠心病心绞痛患者要多吃富含维生素和膳食纤维的食物:如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
第二要多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物:如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
4、冠心病心绞痛患者可以适当进食的食物:包括橄榄油、鸡蛋、包括蛋清、全蛋(每周2-3个)、豆油、玉米油、香油、花生油、红花油、鱼油、瘦的猪肉、牛肉、家禽肉、河鱼、海鱼等。
心绞痛的饮食禁忌是什么
心绞痛是比较多见的心血管病种之一,病情发作的时候病人就会觉得胸痛或者是不舒服,给病人带去了不少麻烦。很多人光靠医生做的治疗,对生活中的一些注意事项还是没有引起关注,对此,专家表示:这是一种错误的行为,做好所需注意的事项,包括饮食方面的,对病情很有帮助。
心绞痛饮食宜忌一:少吃
第一要少吃盐。盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高,血管内皮受损。心绞痛患者每天的盐摄入量控制在6克以下。
第二要少吃油。油类也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
心绞痛饮食宜忌二:忌吃
第一要忌烟、酒。酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重患者的病情。
心绞痛饮食宜忌三:宜吃
首先,要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
其次,平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
希望经过上述的介绍,病人及其家属能够对饮食等一些生活小细节重视起来。专家表示:得了心绞痛疾病的病人该吃的就要多吃点,不能吃的一定不要去碰,以免病情恶化。此外,病人也可以做一些运动来增强一下自己的体质。
心绞痛的饮食保健
日常保健
1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;
2、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;
3、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;
4、可吃些丹参、灵芝等中药,喝些护心养心的茶,如天草丹参保心茶,丹参对冠心病有很好的疗效。
饮食保健
脂肪餐:大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。
饮酒:长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。
辛辣刺激性食物:辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。
富含胆固醇的食物:动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加重冠心病。
浓茶和浓咖啡:浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管,从而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心绞痛。
血管收缩药:肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管,可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄,血流量减少,因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。
补益药物:人参、黄芪、十全大补丸等补益类药物用后易加重心绞痛发作的症状,不利于本病的治疗。
食疗方:
1、组成:鸡蛋1个、米醋60克、红糖适量。用法:生鸡蛋打入碗中,加米醋、红糖调匀服用。每天1~2次,连服数天。主治:气滞血瘀型心绞痛,舌紫暗,有瘀点或瘀斑,脉沉弦或细涩。
2、组成:蜂蜜适量。用法:水调顿服1碗,或加少量姜汁顿服。主治:卒心痛。
3、组成:田七药物牙膏、白酒适量。用法:每次取牙膏20克调酒内服。主治:卒心痛。
4、组成:葱5根。用法:捣烂,匙送入喉,灌以麻油100毫升,但得下咽即苏。主治:卒急心痛,牙关紧闭,诸药不效。
5、薤白粥,薤白10-15克(鲜者30-45克),与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。有宽胸行气止痛作用,适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛,老年人慢性肠炎、菌痢。
6、粳米100克煮粥,半熟时加入薤白10-20克,同煮熟食用。有宽胸行气止痛作用,适用于冠心病胸闷不适或心绞痛,慢性肠炎菌痢等症。
心绞痛的饮食禁忌是什么
心绞痛饮食宜忌一:少吃
第一要少吃盐。盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高,血管内皮受损。心绞痛患者每天的盐摄入量控制在6克以下。
第二要少吃油。油类也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
心绞痛饮食宜忌二:忌吃
第一要忌烟、酒。酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重患者的病情。
心绞痛饮食宜忌三:宜吃
首先,要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
其次,平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
希望经过上述的介绍,病人及其家属能够对饮食等一些生活小细节重视起来。专家表示:得了心绞痛疾病的病人该吃的就要多吃点,不能吃的一定不要去碰,以免病情恶化。此外,病人也可以做一些运动来增强一下自己的体质。
心绞痛饮食注意事项 宜多吃的食物
多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,因为富含维生素的食物具有软化血管、降低血压等功效,可以有效改善血液粘度,降低血栓形成的风险;而富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠蠕动,避免便秘的出现,故,心绞痛患者平时可多吃这些食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。