冬季干燥手脚脱皮也是病撕还是不撕
冬季干燥手脚脱皮也是病撕还是不撕
Q ：每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗?
A：许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
● 冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
● 如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
● 更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。
● 比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
手脚脱皮可以撕掉吗?
Q ：我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗?会不会伤害皮肤?
A ：把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。
脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
手脚脱皮的食疗方法
Q： 手脚脱皮是不是也有食疗的方法呢?
A ：我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
缓解手脚脱皮的小偏方
Q： 有人说，平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮，真的有用吗?
A ：的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：
● 把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。
● 用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。
● 用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
怎样避免手脚脱皮?
Q： 手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来!办公室里空气很干燥，怎么才能防止这个让人讨厌的毛病呢?
A：这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;
其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;
同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。
西药治疗手脚脱皮
Q： 脱皮的时候我喜欢涂抹一些药膏，但效果并不好，能否推荐一些有效的方法，来缓解手脚脱皮的症状?
A：涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等;如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
冬季手脚脱皮是什么原因
冬季手脚脱皮是什么原因?
根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样有助于对症下药。
冬季手脚脱皮原因一：季节干燥
冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
冬季手脚脱皮原因二：干燥性皮炎
如果不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和个人的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。
冬季手脚脱皮原因三：手癣
更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。
冬季手脚脱皮原因四：汗疱疹
比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
教您如何预防手脚脱皮
说道手脚脱皮，很多人都会说这是血热造成的，或者这是脚气传染给了手造成的，只要消炎杀菌就可以了。其实不然，很多人常常消炎杀菌甚至用酒精来擦洗都依然制止不了手脚脱皮的速度，所以这种状况就不像我们想象的那么简单了，那么导致手脚脱皮的具体原因及预防方法到底是什么呢?下面就一起来看下专家的介绍吧。
据专家称有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。
温馨提示：通过上述的介绍，相信您已经了解到导致您手脚脱皮的主要原因了吧，所以如果您在冬天也会出现手脚脱皮这个毛病的话，不妨多吃点含胡萝卜素或者维生素A多的食物来预防下，相信您一定会有意想不到的收获!切莫让手脚脱皮成为您厌恶冬天的原因哦!
宝宝脚脱皮怎么办？已经一个多月了
宝宝脚脱皮可能与天气干燥、脚出汗多、皮肤过敏等等因素导致，家长要注意观察。具体有以下这几种可能：
做好足部保湿
大部分宝宝脚脱皮是由于天气干燥、足部的皮肤缺水有关，所以，家长要做好宝宝足部的保湿工作，晚上要用温水泡脚后，买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到滋润保湿功效，脱皮现象就会缓解。
多吃含维生素A的食物
宝宝脚脱皮也可能是身体缺乏维生素A。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素A片补充。
大蒜治疗脚脱皮
用新鲜的独头蒜数个，用刀切成两瓣，然后用气断面反复的搽足患处，每日早晚各涂抹一次，每次涂抹15-20分钟，一般涂抹5-7天后即可见效，如果病情严重，可按此法反复多涂抹几日，其疗效十分明显。
白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多，比如杀菌、增强皮肤弹性、防止皮肤开裂、缓解脚脱皮等。使用方法很简单：在洗脚盆（木盆最好）倒入38度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。给宝宝泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，脱皮也会缓解。
就医治疗
宝宝如果脚脱皮时，伴随瘙痒、起小水疱、红斑等不适，就可能是病理因素所致，如真菌感染、皮肤过敏、汗疱疹等，应请医生诊断，并对症用药治疗。
脚掌脱皮发痒是怎么回事 皮肤干燥导致脚掌脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。皮肤干燥人群尤其需要注意多喝水，多吃蔬菜来有效缓解脚掌脱皮症状。
小孩手脚脱皮是什么原因 缺乏维生素A
小孩手脚脱皮也可能是身体缺乏维生素A。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。
宝妈来看为何天冷孩子手脚脱皮
天一冷，孩子手脚便出现脱皮情况，即使用了不少护手霜也并未好转。那么，导致孩子冬天手脚脱皮的原因有哪些?对此，家长应该如何护理?
孩子水分流失多引发干燥性脱皮
冬季，人体皮肤上的水分流失比较快，加之很多家长长期或者过多给孩子使用洗手液、香皂等碱性过强的产品，对皮肤刺激较大，因此孩子容易出现皮肤干燥脱皮的现象。一般情况下，干燥性脱皮的症状并不会太严重，这是轻微脱皮，而且不会造成严重的瘙痒感觉，因此只要注意适当补充水分，多吃新鲜的蔬果，少用刺激性的洗沐产品，那么可以不治而愈。
孩子感染真菌引发手癣脱皮
孩子的手脚出现脱皮的现象，而且可以看到红斑出现，并且有瘙痒的感觉，那么可能是因为感染了真菌而引起手癣。如果孩子患有手癣，那么它具备有一定的传染性，会从一个部位传染到其他的身体部位。若发现孩子出现脱皮持续并加重情况，要及时到孩子到医院确诊，并且对症下药。此外，家长要注意孩子所使用的生活用品不要让其他人混合使用，如脸盆、毛巾等，以免把手癣传染给其他人。还有，孩子使用的床铺被褥要定期进行清洗和进行暴晒，这样可以起到杀菌的作用，防止病情更加严重。
孩子手部出汗多引发汗疱疹脱皮
有些孩子冬季手部出汗过多，进而患上汗疱疹而出现脱皮症状。通常孩子的双手会长出小水疱，而且可以感觉到瘙痒感觉。如果孩子经常去用手撕皮，那么会加重脱皮的情况，并导致出血，所以，家长平时要保持孩子双手的清洁与干燥。
注意事项
如果家长平时发现孩子有手脚脱皮的情况，那么不要让孩子经常用手去撕掉这些皮，而且尽量少让孩子接触碱性物质，这样对于防治孩子脱皮症状有一定的作用。
手脚脱皮能撕掉吗
出现手脚脱皮的时候很多人都会不知觉的去撕掉，那么手脚脱皮真的可以撕掉吗?
其实这种做法是错误的，这么做在治疗方面并没有任何的效果。而且可能会导致皮肤出现损伤，造成流血的情况这是非常不利于皮肤的生长。我们可以通过治疗来解决，而不是直接撕掉。
脚底脱皮吃什么
到了季节交替的时候，很多朋友会有手脚脱皮的症状。很多人认为这与缺乏维生素c有关，其实这与缺乏维生素A也有关系，多吃胡萝卜可以补充维生素A，预防手脚脱皮。
有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。
脚脱皮是什么原因 皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。
教您如何预防手脚脱皮
近来，随着市场经济的繁荣发展，让很多朋友们的餐桌上都摆满了喜欢吃的食物，而往往这些食物中的营养并不是身体正在需要的，所以日常生活中，常常会出现吃的特别好的人身上还会生出很多病来的现象。寒冷冬季的到来，相信很多朋友都开始发愁手脚脱皮了，小编这就马上奉上预防的办法，帮您解除困扰!
说道手脚脱皮，很多人都会说这是血热造成的，或者这是脚气传染给了手造成的，只要消炎杀菌就可以了。其实不然，很多人常常消炎杀菌甚至用酒精来擦洗都依然制止不了手脚脱皮的速度，所以这种状况就不像我们想象的那么简单了，那么导致手脚脱皮的具体原因及预防方法到底是什么呢?下面就一起来看下专家的介绍吧。
据专家称有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。
手脚脱皮干燥是怎么回事，该怎么办
1、每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗?
许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。
比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
2、我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗?会不会伤害皮肤?
把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
手脚脱皮分四种
Q：每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗?
A：许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
●冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
●如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
●更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。
●比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
手脚脱皮可以撕掉吗?
Q：我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗?会不会伤害皮肤?
A：把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。
脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
手脚脱皮的食疗方法：
Q：手脚脱皮是不是也有食疗的方法呢?
A：我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
缓解手脚脱皮的小偏方
Q：有人说，平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮，真的有用吗?
A：的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：
●把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。
●用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。
●用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
怎样避免手脚脱皮?
Q：手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来!办公室里空气很干燥，怎么才能防止这个让人讨厌的毛病呢?
A：这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;
其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;
同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。
西药治疗手脚脱皮
Q：脱皮的时候我喜欢涂抹一些药膏，但效果并不好，能否推荐一些有效的方法，来缓解手脚脱皮的症状?
A：涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等;如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
秋天手脱皮吃什么
1、补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
2、控制饮食
手脚脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。
3、果皮护肤
借助水果皮中的维生素，可以治疗手脚脱皮哦!例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。
4、洗手洗澡用热水
正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。
冬季干燥手脚脱皮的食疗方法
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。