什么人吃西瓜容易大便红色 吃西瓜需要注意什么
什么人吃西瓜容易大便红色 吃西瓜需要注意什么
1、西瓜不建议食用冰过的,冰箱的寒凉之气很重,会增加西瓜的寒凉之气,对身体健康不利。
2、有糖尿病或者需要控制体重的人群不建议食用过多的西瓜,会出现血糖升高和体重增加的情况,对身体健康不利。
3、正常人群食用300克左右的西瓜肉就可以了,若是炎热的夏季,可以放宽到500克左右,食用过多会影响身体健康,儿童还要减半。
4、西瓜会导致过敏,一些对西瓜有过敏情况的人群不能食用西瓜,会出现过敏的情况,影响身体健康。
5、西瓜含有一定的发酵糖,残留在口腔中不利于牙齿的健康,因此吃完西瓜之后最好都漱个口,将口腔中的发酵糖去除。
6、脾胃虚寒、腹泻、风寒感冒等情况的人群不建议食用西瓜,会加重身体的不适情况,不利于病情好转。
西瓜吃多了会上火吗
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。但其味甘性凉寒,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。
西瓜好吃,但是常吃的话会引起腹泻拉肚子问题,尤其是那些肠胃不好的人群。
一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。
多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见,“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现“便秘、腹泻”在后。因此,对于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。
什么人吃西瓜容易大便红色 为什么西瓜吃多了大便会红色
西瓜性寒,食用会影响脾胃的功能导致消化能力变差,西瓜没有完全被分解,而寒性的西瓜增加了肠道的滑利性,导致未消化完的西瓜和粪便一起排出,可以看见未消化完的西瓜,进而出现大便红色的情况。
西瓜中的色素是需要吸收的,一些吸收功能不佳的人群不能将番茄红素和胡萝卜素完全吸收,吃西瓜之后排便速度又加快,导致色素跟随粪便排出,有大变红色的可能。
肠胃内出血的话,血液在肠道中凝结,附着在粪便上排出,导致粪便表面有暗红色的成分,使得粪便变红。
西瓜吃多了大便红色吗 什么人吃西瓜容易大便红色
本身脾胃虚寒的的人群食用西瓜会加重脾胃的不适程度,很容易出现消化不良的情况,食用很容易出现西瓜尚未消化就排出的情况。
吸收功能不好的人群食用西瓜之后大量的色素蓄积在体内吸收不完,只能随粪便排出导致粪便变红。
有胃肠道出血的人群食用什么食物都会出现粪便变红变黑的情况,因此吃多了西瓜也会出现粪便变红的情况。
婴幼儿的消化吸收功能都不好,食用性寒的西瓜,很容易出现粪便颜色变红的情况。
吃西瓜容易上火不
西瓜吃多了会上火吗?
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。但其味甘性凉寒,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。
西瓜好吃,但是常吃的话会引起腹泻拉肚子问题,尤其是那些肠胃不好的人群。
一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少,加之工作紧张、生活不规律等精神因素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。
于贵祥主任说,多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形,往往发生在上述这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见,“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功能不好”在先,出现“便秘、腹泻”在后。因此,对于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
西瓜怎么吃才能不伤身
但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。
西瓜吃多了会上火吗 西瓜怎么吃才能不伤身
但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。
另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以我们建议大家这样吃西瓜。
吃西瓜大便红色持续多久
1-2天。
若是拉红色大便是由于食用西瓜引起的,那么持续时间不会太久,一般经过1-2天,其中的天然色素被人体完全消化吸收之后,这种情况就会得到改善,建议先停止食用西瓜,并且尽量多喝水,尽快促进食物的排出。
但是若是大便变红的情况持续数天都没有得到改善,多考虑是其他原因引起,建议立即前往医院进行详细检查。
哪些人不能吃西瓜
1刚感冒的人。夏天很容易感冒,在刚刚患上感冒的时候,吃西瓜很容易加重病情。
2肾功能不全的人。西瓜中含有大量水分,若是肾功能不全的人吃多了,无法将体内多余的水分排出,易发生危险。
3口腔溃疡患者。患有口腔溃疡的人要恢复需要水分,而吃西瓜容易排水,导致口腔缺水,易加重口腔溃疡的症状。
4糖尿病人。西瓜含糖量高,糖尿病人多吃会使血糖升高,严重者酮症酸中毒昏迷。最好还是在两餐之间吃,并且一次最多吃25~50克。