常揉眼睛要警惕散光

常揉眼睛要警惕散光

散光的发生与角膜的弧度有关，一般是眼睛的屈光不正常而引发的表现，其程度可以分为一般来讲高、中、低三种散光眼，由于是一种比较常见的眼部疾病，所以临床患者非常多。尤其是现在患有散光的孩子人数增多，让这个疾病不得不令人重视。眼睛散光多与一个人的生活习惯有关系，如果常揉眼睛，就要警惕散光的发生了。

当人的眼睛不适或者有过敏症感觉的时候，就会感到眼睛特别痒，不自觉地就会用手大力揉搓眼睛。而在揉眼睛的过程中，一般会会闭上双眼，在闭眼的过程中，眼球向上移动，因此，在揉眼的时候，手部揉搓的压力就会聚在眼球下部，使得角膜下方的弧度发生改变。当角膜弧度改变，表现不均的时候，便会出现散光的症状了。那么，怎么样判断自己有没有得散光呢?

1、视力检查：视力表是最直接的检查视力的工具，对远视力和近视力进行全面检查，可以有效地检查出自己有没有得散光。如果散光严重的，患者一般来六远视力和近视力的情况都不理想。

2、散光表检查：到医院进行散光检查，散光检查通过看散光表，散光表上有一些多放射状条纹，如果在看这些放射状条纹时，总觉得感到某一条子午线的纹路看不不清，那就证明患了散光。

3、检查屈光度：到医院去验光，很快速就能诊断是否得了散光，这是诊断散光眼最常用的方法。

4、角膜曲率检查：用角膜曲率计检查看角膜表面在不同子午线方向是否弯曲度不一样，如果是，就能确诊了。

5、角膜地形图检查：检查和记录角膜弯曲度的情况，同时检查角膜表面光滑与否，以此来发现不规则散光。

总之，散光虽然轻度时对人视物的影响不是很大，但千万不可忽视，尤其是对小朋友而言，要定期对眼睛进行检查，如果一旦发现散光严重影响视力了，就要根据医生的治疗计划，进行积极矫正。

眼睛充血是什么原因 眼睛充血怎么办

假如你经常感到眼睛干涩，或者有畏光，血丝，迎风流泪等状况，就要警惕，这说明你的眼睛已经收到伤害，要重视保护眼睛的工作。那么该怎么做呢，当然是多补充维生素A和维生素B，这可是护眼必备的营养元素，此外还可以用枸杞子泡茶喝。

常揉眼睛要警惕散光

生活中一些疾病的发生，其实与我们做的任何一个小动作都有着极其密切的关系。专家表示，就拿散光这种疾病来说，若我们经常揉眼睛的话， 其就有可能引发散光。那么，这究竟是为什么呢?下面，我们就来学习一下吧。常揉眼睛要警惕散光

首先，我们先来了解下什么是散光。散光是指眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?

专家表示，常揉眼睛容易引起散光。导致视力模糊。调查发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

同时，专家表示，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

既然已经知道了经常揉眼睛的坏处，我们就应该从今天起，重视这一小动作，不要让自己的无意危害了自己的身体健康。上文的知识讲解就是说的常揉眼睛要警惕散光的相关介绍，作为读者朋友的你，是否对这种问题掌握了呢?

青光眼术后注意什么

1. 并不是术后眼压越低越好，眼压过低或有“流泪”感时，警惕并发症的发生，及时就诊!

2. 如有眼胀疼甚至头痛、恶心等时，应及时就诊。警惕恶性青光眼的发生，及时就诊!

3. 无异常不适，也应按时复诊。保证及时观察前房、眼压、视力、眼底情况。

4. 部分病人，术后眼压仍高，加降眼压药物可以控制眼压的，需要长期用药控制眼压。

5. 部分病人，术后眼压仍高，加降眼压药物不能控制眼压的，应再次手术。

6. 部分病人，术后眼压控制，但仍有视功能的进展性下降。故需按时复诊!

7. 不同患者及不同类型的青光眼，手术方式及术后反应无可比性。不要胡乱比较，徒增烦恼!

8. 难治性青光眼，手术预后相对较差，患者更应自己重视术眼病情变化。

9. 学会指测眼压，学会自己按摩眼球，自觉眼压失控，应及时就诊!

10 术后头几天，有轻微的异物感、眼红是正常的，不用太在意。

11. 务必遵医嘱按时用药，切忌随意增减药物!

12. 滴用两种以上眼水时，要间隔10分钟以上。

13. 用药前洗手，正确点眼，保证眼药瓶不被污染。

14. 术后轻活动，尽量安静休息。避免揉擦眼睛。

15. 洗脸、洗澡动作轻柔，勿使水流入眼内。术后2周内禁止俯身洗头。

16. 重视青光眼患者生活中的注意事项(详见另篇文章)。

散光都是什么原因引起的

经常揉眼睛

专业人士在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

配镜时散光的改变

双眼向内向下看，眼球同时产生旋转作用，使眼的散光轴发生改变，故配镜时可根据病人不同的年龄，焦点深度和相对调节力来选用合适的远、近的镜片。

眼镜片造成的影响

有影像大小不均匀效应、轴位的移动、镜片表面不平等原因，有时镜框大小，也可能影响到外围光学的问题而造成散光。

视力疲劳症状

经常用眼的人要注意让眼睛休息，因为过度用眼也会造成散光的发生，在用眼之后可以适当做眼睛保健操或者远眺远方，使眼睛疲劳的症状得到缓解。

揉眼睛会导致散光吗

事实并非如此，揉眼睛是不会导致散光的。所有的近视、远视包括散光都可以用屈光不正来进行解读，我们眼球中的玻璃体就像一个凸透镜一样，远视、 近视都是因为凸透镜成像在它的前面或是后面导致眼睛看不清楚。玻璃体的形状像是一个枣核，散光是因为肌肉的力量产生了变化，导致枣核的形状发生了变化，所 以看东西就有点不太清楚了。

我们眼部里的肌肉非常精密，揉眼睛是不能改变眼部肌肉的状态，当然也不会导致散光。但是，我们也不能完全地批判这条消息，因为揉眼睛的确不是个好习惯，直接用手接触眼睛会造成细菌感染，可能会感染角膜炎、结膜炎以及其他的眼病。

综上所述，揉眼不会导致散光发生，但通过揉眼睛来缓解眼部疲劳也不可取。

近视眼伴有散光如何缓解病情呢

专家介绍：散光是屈光不正的一种，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。

规则散光，规则散光多数是由于角膜先天性异态变化引起的，部分患者还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。

近视眼伴有散光患者不要经常揉眼睛

在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

近视眼伴有散光患者不要佩戴劣质眼镜

一般来说，劣质眼镜由地下工厂无证生产，设备简陋，成本很低，所以价格特别低廉，在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。另外，不能防紫外线或只能防止少量的紫外线。

近视眼散光患者如何保护眼睛

忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

近视眼伴有散光患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减到最低。

按摩的方法，头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

婴儿洗澡要背对浴霸

盯着浴霸看 婴儿眼睛真的会失明

天气冷了，在洗澡时为了避免小宝宝的感冒，打开浴霸灯是很多家长的选择。但是，近日网上的一则消息却让很多人震惊不已。西安的一位女士在给宝宝洗澡时为了保持浴室的温暖，总会打开浴霸灯，宝宝也一直盯着浴霸灯看，这位女士并没有放在心上。差不多两个月后，她发现宝宝总是不停揉眼睛，到医院一检查，医生告诉她孩子的眼睛是黄斑病变性失明，而罪魁祸首就是浴霸灯 。

这并非是危言耸听，这样的情况确实可能发生。因为浴霸灯散发出高能量的蓝光，而婴儿的眼角膜和表层还没发育完全，很容易受到伤害，导致视网膜出现光毒性的损伤，严重的甚至会导致视网膜的裂孔，宝宝的眼睛也就失明了。

医生提醒家长要警惕这些“有毒”光

针对浴霸对婴儿眼睛的巨大伤害，杨俊峰提醒说，家长在给孩子洗澡时，最好是不要使用浴霸，如果因为天气等原因确实要用的话，也最好将孩子的眼睛遮住，或是是让孩子背对浴霸灯，避免直视，这样基本可保眼睛的安全。

在现实生活中，除了浴霸之外，还有很多类似的“有毒”光，盯着看都会对婴儿的眼睛带来不小的伤害。例如荧光灯、闪光灯、LED屏、电焊光、强太阳光等。婴儿的眼球正处于发育期，非常娇嫩，一旦被这些“有毒”光灼伤，很难恢复，将给孩子的一生都带来痛苦。

老人眼睛发红要警惕

这个冬天异常的寒冷，尤其是北方，连续几次的大雪降温让人们感觉到刺骨的冷意。

冬季老年人眼睛红红，其实是结膜下出血，属于眼科常见眼病，它是由于眼结膜的毛细血管破裂，血液流出导致结膜组织里，表现为眼睛上出现鲜红色或暗红色的一片区域。多见于老年人，因为老年人多有高血压、血管粥样硬化等疾病，血管脆性大，在用猛力(包括咳嗽、呕吐、便秘、搬运重物等)或揉眼时很容易出现。

结膜下出血与眼部其它眼红疾病的重要区别是：眼红的区域边界常较清晰，点眼药水无效，可能在相同部位反复发作;通常10天左右逐渐变淡自行消失，而不伴随眼痛及视力下降;它眼表面的出血，大多不需治疗，身体会将其吸收而无后遗症，出血2~3天后热敷有助于加快吸收。

虽然结膜下出血与其他原因引起的眼红不同，通常不会感到不适，但是由于眼红的原因较多，有的后果比较严重，因此专家建议出现眼红时尽量到医院就诊以明确诊断。

总是揉眼睛的孩子易造成散光

眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，香港眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。

香港眼科专科医生在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。”专家解释。专家指出，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

研究人员还指出，严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。

怎么能发现宝宝有视力问题呢

宝宝现在还太小，他还不能判断自己是不是有视力问题。因此你需要保持警惕，注意观察存在潜在问题的危险信号。如果宝宝出现以下情况，建议你带他去看医生：

你给他读书的时候，需要你把书靠他非常近

眼睛经常斜视

需要歪着头才能看得更清楚，比如看照片的时候

不睏的时候，也揉眼睛

好像流眼泪特别多

闭上一只眼才能看得更清楚，比如看书的时候

不爱做需要近看的活动，比如涂鸦

不爱做需要远看的活动，比如看天上的鸟或飞机

好像对光过度敏感

看起来好像是对眼，或者两只眼睛好像视线不一致

眼睛发红，几天都不好，有时候眼睛还疼或者对光线敏感

好像行动特别不灵巧

在用闪光灯给他拍的照片里，他的眼睛里总是有一个异样的点。这个点不是普通的红眼，而可能是一个白点一类的

眼皮耷拉，好像从没有完全睁开过

瞳孔里有白色、灰白色或者黄色物质

眼睛凸出

眼睛流脓或者有结痂

眼睛外观出现了任何其他变化

说眼睛疼或者眼睛不舒服

医生会判断宝宝的眼睛是不是真的有问题。医生可能会帮宝宝检查眼睛，筛查视力。如果有必要，医生会建议你带宝宝去看眼科专家。

为什么小孩子老是揉眼睛

小孩子经常揉眼睛可能引起散光，因为揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。那么为什么小孩子老是揉眼睛呢?

1、结膜炎

患结膜炎的宝贝，眼白部分看起来发粉红色，严重时眼皮睫毛被分泌物粘合在一起。宝贝这时候可能会喜欢揉眼睛，因为炎症让宝贝感觉眼睛很痒。

2、倒睫毛

宝贝倒睫较为常见，主要是由于婴幼儿脸庞短胖，鼻梁骨尚未发育，眼睑(俗称眼皮)脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内倒卷，造成倒睫。加上他们的睫毛多数纤细柔软，泪液分泌较多，泪液也较黏稠，纤细柔软的睫毛蘸着泪液在眼睛表面刷扫，导致眼睛不适，但多数不会对眼造成损伤。

3、异物进入

妈咪带宝贝在户外游玩时，灰沙、小虫等异物很容易飞进宝贝眼中。当异物进入宝贝眼睛时，眼睛会产生不适感。多数的宝贝难免会用手去揉眼睛，却因此造成更大的伤害。

婴儿洗澡要背对浴霸

不少妈妈都会发现，几个月大的小宝宝容易被光线吸引，喜欢盯着电灯等物体看。现在随着气温的降低，很多家长在给婴儿洗澡的时候，都会把浴室里的浴霸灯打开，小宝宝也会不自觉地盯着灯看，而殊不知，这可能给宝宝的眼睛带来巨大的伤害。市三医院眼科副主任医师杨俊峰说，浴霸光源强度大，而婴儿的眼球视网膜正在发育期，很容易被强光源灼伤，造成眼睛的黄斑变性，从而失明。

盯着浴霸看 婴儿眼睛真的会失明

天气冷了，在洗澡时为了避免小宝宝的感冒，打开浴霸灯是很多家长的选择。但是，近日网上的一则消息却让很多人震惊不已。西安的一位女士在给宝宝洗澡时为了保持浴室的温暖，总会打开浴霸灯，宝宝也一直盯着浴霸灯看，这位女士并没有放在心上。差不多两个月后，她发现宝宝总是不停揉眼睛，到医院一检查，医生告诉她孩子的眼睛是黄斑病变性失明，而罪魁祸首就是浴霸灯 。

本报健康成都记者采访了市三医院眼科副主任医师杨俊峰，他说，这并非是危言耸听，这样的情况确实可能发生。因为浴霸灯散发出高能量的蓝光，而婴儿的眼角膜和表层还没发育完全，很容易受到伤害，导致视网膜出现光毒性的损伤，严重的甚至会导致视网膜的裂孔，宝宝的眼睛也就失明了。

医生提醒家长要警惕这些“有毒”光

针对浴霸对婴儿眼睛的巨大伤害，杨俊峰提醒说，家长在给孩子洗澡时，最好是不要使用浴霸，如果因为天气等原因确实要用的话，也最好将孩子的眼睛遮住，或是是让孩子背对浴霸灯，避免直视，这样基本可保眼睛的安全。

在现实生活中，除了浴霸之外，还有很多类似的“有毒”光，盯着看都会对婴儿的眼睛带来不小的伤害。例如荧光灯、闪光灯、LED屏、电焊光、强太阳光等。婴儿的眼球正处于发育期，非常娇嫩，一旦被这些“有毒”光灼伤，很难恢复，将给孩子的一生都带来痛苦。

过敏怎么办 过敏性结膜炎

春季有很多孩子爱揉眼睛，自诉眼睛痒。结膜充血明显，但分泌物常比较少（尤其脓性分泌物）。由于老用手揉眼睛，而手又不干净，易造成结膜的细菌感染，出现比较多的脓性分泌物。

发现孩子老揉眼睛要重视，及时到眼科就诊，可避免由于脏手揉眼造成“红眼病“

医生会针对孩子的症状、体检结果给出诊断及治疗。眼药水种类众多，不建议家长自行购买使用。

如眼部症状严重，局部用药缓解不明显，可口服抗过敏药