小儿消化不良的预防

小儿消化不良的预防

1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

3.如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。

4.H2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌。从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤。

5.还有一类药物以增强胃的活动能力为基础，促进消化系统的整体工作能力。然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生。

要怎么预防小儿消化不良现象出现

预防小儿消化不良1、调整孩子的饮食结构，在孩子的餐谱中，注意少选择那些不容易消化的食物，比较孩子的消化系统还是非常稚嫩的，消化功能也是不如成年人的，因此，例如肉类、生冷和零食要少给孩子吃，另外，孩子的三餐要规律，且要给孩子搭配合理科学的膳食，蔬菜必不可少，水果要适量的给孩子食用。可以预防小儿消化不良现象出现。

预防小儿消化不良2、要给孩子养成一个良好的运动习惯，每天要抽出一至两个小时，保证孩子的户外活动时间，规律的运动对肠道消化非常有好处，且运动可以增强孩子的抵抗力和免疫力，因此家长要督促孩子每天运动，这样可以预防小儿消化不良现象出现。

预防小儿消化不良3、家中可以备一些小儿健胃消食片，根据其使用说明书，饭后根据规定的量嚼嚼消食片来预防小儿消化不良现象出现，也是不错的选择，另外，家长也可备一些酸奶等食物，由于酸奶偏冷，所以家长也要适量的孩子喂食，酸奶也是助消化的。

小儿消化不良的症状

1、大便有恶臭味：如果消化道里面有少许食物不能被消化掉的话，就会慢慢变腐烂，这时候宝宝排出的大便就会有一种恶臭味。

2、腹泻：小儿单纯性消化不良主要的表现是一天腹泻在10次以上，大便呈现黄色或者绿色，水分不是很多。小儿中毒性消化不良患者病情比较严重，每天排便一般在20次以上，有的甚至更多。患者甚至会出现抽风，意识消失，如不及早治疗，可造成死亡。

3、面部潮红：小儿消化不良患者的面部会出现潮红现象，比较重的患儿面颊燎红，主要的表现是面部皮肤粗糙，环境稍微热一点面部红得就更厉害了。

消化不良预防保健

1、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

2、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

3、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

4、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

6、进餐应定时。

7、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

8、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

9、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

10、食不要过冷或过烫。

预防婴儿消化不良

宝宝消化不良的主要原因

原因一是食物本身导致不易消化。新生的小宝宝胃器官都还不成熟，消化液分泌不足，酶功能还不完善，消化功能差，若是喂食不易消化的食物，则会导致宝宝消化不良。

原因二是父母新食物添加导致不易消化。给宝宝喂食小宝宝之前没有尝过的食物，当宝宝在第一次品尝后，觉得好吃，就会一下子吃的非常的多，导致出现消化不良的症状。

原因三是父母 喂养不当导致不易消化。大人食物搭配的不合理，什么都给宝宝吃，使得宝宝饮食的质和量不当，导致胃肠功能的紊乱，出现消化不良的症状。

宝宝消化不良的主要症状表现

一是宝宝有腹泻表现，一天5-10次，粪便中含有少量水分及奶块，大便酸臭。

二是宝宝大便恶臭，同时伴随有食物残渣排出。

三是宝宝晨起时有口臭，则为乳汁和食物没能消化堆积在胃脘中。

四是宝宝表现食欲不振，腹胀，肠音亢进，多有溢奶症状，有时会腹痛，多有哭闹之表现。

宝宝消化不良的预防方法

1，父母在喂养的时候应按照流质过度到半流质及固体食物喂养原则，三个月内宝宝，不宜添加淀粉类食物， 喂养需定时，定量。

2，在日常的饮食上父母要注意营养平衡以及全面性的同时，还需要注意搭配合理，对于四个月后的小宝宝，父母需添加除了奶类之外的其他易消化性辅食，如米汤，面汤等。

3，父母平时还要注意食物卫生，清洁，新鲜，避免给宝宝喂食强烈刺激性食物，如酒，辣椒等。

4， 天气转凉父母要避免宝宝胃肠道受寒冷刺激，注意宝宝的腹部位置的保暖。同时，尽量减少宝宝呼吸道的感染。

5， 父母在给宝宝断奶前，尽量给予母乳喂养，一次不可喂养过多，避免选择在夏季给宝宝进行断奶。

浅析小儿消化不良性腹泻的症状

浅析小儿消化不良腹泻性的症状

小儿消化不良性腹泻的症状有哪些?小儿消化不良腹泻是一种临床多发病，发病年龄多在2岁以下。一般情况下小儿在这个年龄段患的腹泻基本上均是由于消化不良而引起的腹泻，下面为您详细解析小儿消化不良性腹泻症状。

小儿消化不良性腹泻的症状

1.小儿消化不良性腹泻的症状表现在大便次数上。一般小儿正常大便次数是每天1—2次，呈黄色条状物。而小儿消化不良腹泻时排便次数就会比正常情况下增多，轻者4—6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

2.小儿消化不良性腹泻症状表现大便形状上。小儿消化不良腹泻时小儿排便为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时还会伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

小儿消化不良性腹泻的症状之如何改善

如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲希;如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物;若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

小儿消化不良食谱

胡萝卜汤

配料胡萝卜100克，红糖适量。

制法将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

粟米山药粥

配料粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

制法将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

小米香菇粥

配料小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

制法小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼

配料鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。

制法将山楂去皮、核，洗净;山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

两米粥

配料小米50克，大米25克。

制法将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。

功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。

小儿消化不良的病因

一、孩子的脾胃虚弱，吃的东西不消化，就会胃胀腹胀。

二、孩子缺锌，缺锌使孩子没食欲，食量下降，所以家长们做了很好吃的饭菜，孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群失调，导致营养吸收差，所以即使有很好的饮食习惯，但是摄入的营养不被吸收，孩子还是会面黄肌瘦的，另外，一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌，还会出项经常腹泻便秘的症状。

如何预防小儿消化不良

1、喂养要定时、定量，不要随随便便，或者暴饮暴食，或者经常挨饿，这都是不良的饮食习惯。

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

对于比较大的小儿，鼓励他自己吃饭，增加他的兴趣，增加一些新的食物，让他对食物感生兴趣，以免不愿意进食，让他养成良好的饮食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性。

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。

避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲，如果小儿不进食会造成营养不良，身体会出现多种问题，妨碍他的成长，在小孩进食时，要注意气氛，不要训孩子。

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。

功能性消化不良预防

一、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

二、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

三、进餐时不要讨论问题或争吵，以免影响消化吸收功能。

四、不要在进餐时饮酒，进餐后不要马上吸烟。

五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

六、进餐应定时。

七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

九、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

十、进食不要过冷或过烫。

如何预防小儿消化不良

对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物，夏天晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状，首先要调配好饮食，限制进食的数量，多喝白开水。病情较重的，要及早请医生诊治。

正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。儿童期，补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多，也会使其代谢的最终产物氮产生过多，增加肝肾负担，诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态，食物不宜过于精细，要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。从小养成好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食，培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。为儿童进食创造良好的心理环境，不强迫进食，避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。