熬蒲公英水用什么锅熬 蒲公英茶可以天天喝吗
熬蒲公英水用什么锅熬 蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英茶不可以天天喝。
从食物的性味来说,蒲公英是寒性食物,虽然具有清燥热、解毒素的作用,但是天天饮用会增加身体的寒凉之气,容易损伤脾胃,对肠胃系统造成影响,甚至引发腹泻、恶心等不良反应。
蒲公英根煮水要几分钟
建议煮30分钟左右,做法如下:
1.准备材料:蒲公英根75克、水1000毫升。
2、将蒲公英根洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英根。
3、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮30分钟。
4、滤除渣,待稍微入凉后即可饮用。
注意:蒲公英根泡的水要趁热喝,不能让其温度凉下来,凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服。
蒲公英减肥的方法
蒲公英金银茶材料
干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法
将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。每日1碗,2周为一个疗程。
功效:清除虚火,分解脂肪。
蒲公英薄荷茶材料
蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。
做法
1.材料洗净入锅,加3碗大水同煮;
2.熬至2碗水时,停火即可;
3.每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。
功效:清热利尿、减低血脂。
蒲公英绿豆汤材料
蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。
做法
1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟;
2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花,根据口味加蜂蜜即可。
功效:清热解毒、消痈散结。
蒲公英瘦身食谱一周掉5斤
1、 蒲公英薄荷瘦身茶
材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片
做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。(或一次取以上材料的1/10,用250ml沸水冲泡也可。)
用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。
功效:清热利尿,可帮助减肥。
2、 蒲公英排毒瘦身粥
材料:蒲公英100 g(或干品30 g),粳米200 g,猪瘦肉末50 g,盐适量。
做法:
a 鲜蒲公英洗净,用盐、味精腌制10分钟。
b 粳米洗净入锅,加2大碗水煮,煮开后,加肉末同煮。
c 水再次开时加蒲公英,改小火熬30分钟左右即可。
用法:可代替三餐主食,一餐1碗。
功效:15天后可逐见瘦身效果,而且它营养丰富,常吃还能清热润肺,排毒养颜。
3、蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料: 蒲公英100g(或干品30g),绿豆150 g。
做法: 蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟,过滤去渣,再用滤液煮洗净的绿豆,煮至开花,根据口味加蜂蜜即可。
用法: 每天早上吃1小碗,1-2周可渐见瘦身效果。
功效: 适用于体热、便秘引起的肥胖。
4、蒲公英清火降脂茶
材料:干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法:将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。
用法:每日1碗,2周为一个疗程。
功效:用于痰热郁肺型肥胖。
5、蒲公英去湿热减肥茶
材料: 干蒲公英3 g,栀子2g,茵陈2g。
做法: 一次取以上材料,以250ml沸水泡来代茶饮。
用法: 每天3次,一次1杯。
功效: 常喝对体内湿热型肥胖有缓解作用。
蒲公英茶过期了能喝吗 蒲公英茶喝多了对身体有害吗
有害。
任何食物吃多了都不利于健康,蒲公英茶喝多了对身体是有害的,蒲公英茶的主要材料是蒲公英,适当的饮用一下蒲公英茶可以起到清热解毒、保肝利胆等功效,有利于身体健康,但是过量的摄取蒲公英茶,会加重体内寒气,引起消化道不适,不利于身体养护。
抽烟喝什么茶清肺排毒 蒲公英茶
材料:干燥蒲公英75克、水1000毫升。
1、将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。
2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。
3、滤除茶渣,待凉后即可饮用。
功效:蒲公英味甘苦、性寒,富含蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋黄素、咖啡酸、叶酸、矿物质等营养成分,经常泡茶饮用具有清热解毒、利湿的作用,可清除体内毒素,对肺部产生的烟毒也有一定的消除作用。
蒲公英茶治感冒吗 酒后喝蒲公英茶好吗
酒后喝蒲公英茶有一定的好处。
蒲公英是性寒植物,饮用蒲公英水后会增加身体中的寒凉之气,喝酒后,身体血管扩张,常常会让人觉得身体燥热,此时喝一些蒲公英茶可以降低身体燥热的情况,而且蒲公英还有利尿的作用,可以帮助身体尽快将酒精排出体外。
药食蒲公英清热解毒治急性黄疸型肝炎
蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。
食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前采下,那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。
生吃 将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。
凉拌 洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥水,再用冷开水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
做馅 将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加作料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
煮汤熬粥 为了减少蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲洗干净,再煮汤或熬粥。
蒲公英茶 干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,滤除叶渣,待凉后即可饮用。
蒲公英粥 蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒、消肿散结。
蒲公英茵陈红枣汤 蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,可治疗急性黄疸型肝炎。
蒲公英桔梗汤 蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈疽有一定疗效。