年轻人患高血压后的寿命
年轻人患高血压后的寿命
加之高血压早期常缺乏临床症状,不引起人们注意,不易被检出,故很难把握一个患者高血压病程的“起点”。有证据认为,原发性高血压可能起源于儿童时期。这里有两层意思,一是部分个体从儿童及青少年时期一直处于同龄人群较高的血压水平,直至成年后演变成高血压,即所谓“轨迹”现象。从这个意义上讲,这些个体从婴幼儿时期已进入高血压病程之中;另一层意思是,少儿时期携有高血压的遗传因子,在此后的环境因素作用一段时期后,血压升高即进入高血压病程。应该说在人的一生中任何年龄阶段都可能发生高血压,这主要决定于遗传与环境因素的作用强度。
高血压不仅是一种病,而且是一种心血管疾病重要危险因素,其自然病程或预后受多种其它危险因子的影响,且不同临床亚型其病因机制及病理生理状况不尽相同。因此,不像某些疾病那样有明确疾病过程,要准确描述高血压病程较困难。关于高血压自然病程应分别而论。
1、总体上讲,高血压人群平均寿命较正常人群缩短15~20年。但不同个体情况不一,有的英年早逝,而有的升高的血压维持终生。
2、恶性高血压,如不经治疗常在一年内死于尿毒症、出血性脑卒中或心血管疾病。
3、年龄较轻血压即升高者,预后不良,寿命大为缩短。
4、临界高血压是一种不稳定的血压状态。经长期随访约1/3转归确诊高血压,1/3继续保持临界状态,另1/3转为正常血压。临界高血压转归确诊高血压的预测指标是:高血压家族史、初始血压水平、体重、心率及种族等。
5、血压水平与心血管危险的相关呈连续性,血压越高,脑卒中、冠心病事件的危险越大,预后越差,寿命越短。有资料显示,收缩压≥160mmHg的高血压患者,脑卒中发生率相对危险性是收缩压<160mmHg的2.3倍,心血管病死亡率增加3倍,预期寿命减少15年。
6、轻度高血压的病情发展主要取决于血压以外的多种其它危险因素,具有一个或多个其它危险因子与血压轻度升高相比可能是更为重要的决定心血管危险性和高血压病程的因素。单纯血压轻度升高而不合并其危险因子的高血压,其预后较好,自然病程较长。
年轻人患高血压六成有遗传史
高血压是可以遗传的,不过现在的年轻人即使知道也没把它当回事。“不就是血压高一点嘛”是许多年轻人对高血压最初印象,而且就算是家族有遗传史的,长辈还不是到六七十岁才吃药,这也是导致年轻人即使查出高血压,也始终不坚持治疗的两种重要原因。
和普通人相比,有家族遗传史的人发病率确实要高出很多。高血压年轻化日趋严重,其中有60%的患者就有家族遗传史。上一代人之所以到晚年才查出高血压,主要是因为年轻时生活相对朴素,压力小、常劳作、饮食清淡,血脂血糖高的人很少。现代生活工作压力大,作息不规律,且过多的高脂肪饮食,都是高血压的诱因。所以,有家族史的年轻人,高血压会更容易提早发病。
高血压不仅仅是血压升高,随着病程的发展,它还会带来许多严重并发症。譬如冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风等。高血压有许多合并症或与许多疾病并存,若不及时坚持有效的治疗高血压,可大大增加心脑血管病的发生率和死亡率。
越来越多的年轻人群患高血压
一般人都认为要过了40岁才有可能出现高血压的症状,相携的脑溢血和心肌梗塞也是过了40岁以后才会有,但医学观点认为,这是完全错误的观念。
目前二三十岁即患高血压的人,正在不断地增加,患有脑溢血和心肌梗塞的年轻人也有增多的趋势。经调查的结果显示,这些病人都是因毫不在意自己的高血压或胆固醇过多的遗传体质且不注重自我生活的管理所致。
一项针对30岁以下各行各业的群众做的研究性检查报告指出,年轻人患有高血压的比率越来越高。大致上,每百人之中有七到十个有年轻性高血压症,大半是由于精神紧张与压迫感所致。不过,其中也有一到两人。是因为肾脏病和其他疾病所引起的高血压,但是这些人对自己患病状况却一点都不知道。
青年性高血压症,就是在二三十岁时就有临界高血压或者高血压的状态。本来这样年轻的人,血管应该还有相当大的弹性,血压也应该很稳定才是,可是调查的结果却显示居然有7%~10%的受调查年轻人,有血压异常的状况,这实在是令人惊讶且值得担忧。
高血压年轻化 熬夜喝酒是诱因
年轻人患高血压 与生活习惯有关
杨晓滨告诉记者,虽然高血压的成因现在尚无定论,但从调查研究显示的共同特征可以看出一些引发高血压的因素。
环境污染与高血压有一定的关联,长期生活在被污染的环境下,有可能导致高血压。杨晓滨说,“以前我科室来了一名女患者,30多岁,在化工厂工作,她没什么不良嗜好,家族也没有遗传病史,我们推测她患病的原因可能和她的工作环境有关。”
现在的年轻人工作紧张、压力大,精神容易压抑,同时,快节奏的生活、熬夜、喝酒等生活习惯也会引发高血压。
宜宾人口味偏重,年轻人就更喜欢重油、重盐的食物。摄入过量的盐也会导致高血压。除此之外,高血压还有遗传等因素的影响。
年轻人高血压是什么原因引起的 食盐摄入量高
在我国北方,人们大多口味很重,食盐的摄入量过多,这类人患高血压病的几率很高。这是因为钠盐可使血压升高,所以年轻人在预防高血压时一定要减少食盐的摄入量,清淡的口味有利于健康。在平时注意多吃高钙和高钾含量多的饮食可大大降低血压的发病率。
长期饮水不当也会患高血压
长期饮水不当也容易患高血压?
年轻人出现高血压问题就需要摄取充足的水分,应该科学饮水,水的硬度和高血压也有很密切的关联,因为硬水里面含有非常多的镁离子和钙,可以起到很好的调节血管平滑肌细胞功能作用,如果水分摄取不足也容易导致血压升高,对于高血压患者来说应该尽量多喝一些硬水,就是深井水以及泉水。
年轻人患高血压究竟是哪些因素造成的?
一、压力过大
年纪轻的人出现高血压问题主要就是生活中的压力和工作中的压力过大造成的,如果压力过大,精神总是处在紧绷的状态,那么神经就会变得非常兴奋,血管也会收缩,血压自然就会升高。
二、身材肥胖
现在我们可以吃得食物越来越多,很多人管不住自己的嘴巴,吃很多重口味的食物,这样就会造成身材肥胖、体重超标,这是造成年轻人出现高血压的主要原因,身材肥胖脂肪堆积在身体里面,血管变得比较硬,而且身体代谢也会出现异常情况,这样就容易造成血压升高。
三、熬夜
现在的年轻人都有熬夜习惯,每天熬夜看手机,玩电脑是普遍的情况,经常熬夜就会睡眠不足,神经就容易处在紧张状态,血管也会收缩,这样血压自然就会升高,慢慢就会形成高血压疾病。
四、不良的生活习惯
因为现在年轻人生活比较忙碌、压力很大,所以很多人都养成了抽烟习惯,香烟里面最多的成分就是尼古丁,会导致血压上升,还会造成平滑肌收缩,很多人还有喝酒习惯,会让血管的弹性变得越来越大,血压就会上升。
五、高盐饮食
高血压的出现和食盐摄取太多也有很大关系,现在年轻人的口味都非常重,喜欢吃辛辣味道咸的食物,这些食物里面钠的含量就非常多,容易堆积在身体里面无法排出,这样血管的容量就会慢慢变大,导致血压升高,引发高血压问题出现。
高血压在年轻化要加强自我管理
1.1 心理压力 当今社会生活节奏快,年轻人工作和生活的压力很大,人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,使血管收缩、心跳加快,导致血压升高。
1.2 饮食不科学 摄入盐、动物肉类、油脂类食物过多,均可使血压升高。很多年轻人长期在饭店吃饭,摄入过多高热量、高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物,同时缺乏运动,脂肪消耗少,堆积在体内,体重增加,是导致高血压低龄化的重要因素。
1.3 遗传因素 研究表明,父母一方患有高血压,子女患高血压的概率是28%;父母双方均患高血压,子女患高血压的概率高达45%。
年轻人患高血压的原因 身材肥胖
现在我们可以吃得食物越来越多,很多人管不住自己的嘴巴,吃很多重口味的食物,这样就会造成身材肥胖、体重超标,这是造成年轻人出现高血压的主要原因,身材肥胖脂肪堆积在身体里面,血管变得比较硬,而且身体代谢也会出现异常情况,这样就容易造成血压升高。
对于年轻人高血压你了解多少
1、超重和肥胖
身体肥胖超重者患血压病的几率比较高,据调查结果显示,25岁至40岁以下的人群,正常体重下患病率比肥胖者患病率要小30%,可见,年轻人一定要把体重维持在适度的范围内,以预防高血压的形成。体重指数偏高是血压升高的独立危险因素,年轻人要调整自己的饮食,减少脂肪的摄入量,多吃水果和蔬菜,不要随性爱怎么吃怎么吃,以免造成不可挽回的后果。
2、压力大、精神紧张
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去,会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力无处不在。压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。
3、食盐摄入量高
在我国北方,人们大多口味很重,食盐的摄入量过多,这类人患高血压病的几率很高。这是因为钠盐可使血压升高,所以年轻人在预防高血压时一定要减少食盐的摄入量,清淡的口味有利于健康。在平时注意多吃高钙和高钾含量多的饮食可大大降低血压的发病率。
4、烟酒
现在年轻人以会抽烟喝酒为时尚,有人甚至养成了每天离不了烟酒的不良习惯,殊不知这正把自己引向患血压的深渊。吸烟、喝酒过多会加速动脉粥样硬化,使心跳加快,收缩压和舒张压升高。
年轻人患高血压的原因 熬夜
现在的年轻人都有熬夜习惯,每天熬夜看手机,玩电脑是普遍的情况,经常熬夜就会睡眠不足,神经就容易处在紧张状态,血管也会收缩,这样血压自然就会升高,慢慢就会形成高血压疾病。