如何知道自己是否得了乳腺癌

如何知道自己是否得了乳腺癌

一是自查乳腺，即在月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。此外，还可用手检查两侧乳房里有无结节、增厚及其它异常改变。

二是临床体检，由专职负责筛查的医师全面检查乳房、腋窝及锁骨上下区有无结节、增厚、皮肤异常、乳头内陷、乳头溢液等现象。

三是乳腺X线拍片，通过X线成像能准确地诊断出乳腺的良、恶性疾患，发现临床上触摸不到肿块。

四是乳腺超声检查，其无放射性、对乳腺组织的层次显示清楚，但小于1cm的肿瘤显示不清，乳腺的微小钙化和毛刺样改变表现不出来，因此超声检查仅作为X线的辅助手段。

五是乳腺核磁共振检查，其无损伤且敏感性甚高，但该方法检查价格较高，缺乏规范化的操作技术及标准，国外医院不常用。

六是乳头溢液检查，采用细针穿刺细胞进行检查，方法简单，可检查率很低。

护理乳腺癌时的常见误区

1、乳腺癌只是女人病。事实上，男人也会得乳腺癌。男女乳腺癌发病率之比大概为1：100。

2、40岁以下女性不会得乳腺癌。乳腺癌危险随着年龄增加而增大，但是任何年龄组女性都可能会患乳腺癌。研究数据显示，25岁以下女性中也有乳腺癌病例。

3、乳房任何肿块都是乳腺癌。女性触摸到的乳房肿块中，80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生，通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断。不过女性务必记住，并非每一个肿块都是癌。

4、母亲患有乳腺癌，女儿一定会得乳腺癌。乳腺癌具有遗传性。如果乳腺癌的基准发病率为1.5%，假设你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危险会增加两倍多，即3%～4%。如果母亲遗传给女儿BRCA1或BRCA2基因，那么女儿罹患乳腺癌的危险就会增加50%～80%。

5、有家族乳腺癌病史的女性，只要积极锻炼、正确饮食和不吸烟，就不会得乳腺癌。研究发现，70%的女性没有可识别的乳腺癌风险因素。健康生活方式毫无疑问有益总体健康，但是却无法避免乳腺癌。

6、使用止汗剂和除臭剂会导致乳腺癌。这是10年前的一种常见观点，但却是误解。然而，多项研究已经证实，止汗剂和除臭剂的中化学成分可能会产生轻微刺激，但却不会导致乳腺癌。

7、穿有钢托的胸罩会得乳腺癌。几年前有人提出，“穿有钢托的胸罩会导致淋巴流动受阻，进而增加乳腺癌危险”。研究发现这种说法纯属误传。

8、乳房切除术是乳腺癌的唯一治疗方法。除了乳房切除术之外，乳腺癌还有放疗、化疗等多种治疗措施。对早期乳腺癌患者，医生往往会尽力保留乳房外形。但保乳手术并非适合所有乳腺癌病例。医生会根据患者病情，选择合适的治疗。

哪些女性容易得乳腺癌

关于哪些女性容易得乳腺癌，有经验的专家是这样分类，第一类是13岁前来例假的，或到50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的几率比较大。第二类是单身未婚妇女或已婚妇女易得患乳腺癌，而且随着年龄的增长越易得。第三类是准妈妈经过人流，体内激素水平降低，迫使刚刚发育的胸部中止成长，使得腺泡变小乃至不见，乳腺恢复。但是这种恢复通常是不彻底的，可诱发乳腺疾病，重复屡次的乳腺病变又可变成乳腺癌的重要诱因之一。

一些专家还说，过于肥胖的女生，胸部受过放射线的也容易得乳腺癌，所以说合理正确的饮食习惯也是很重要的。对于饮食方面，医生建议多喝牛奶及其制品不仅有益于乳腺保健，还能够补钙。多食用菌类，比如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等天然生物反响调节剂，能增强人体免疫能力。

什么算乳腺癌家族史

乳腺癌有遗传性，在直系亲属间遗传的可能性很大，如果母亲在停经前患乳腺癌，那么女儿患乳腺癌的几率很大，需要及早，以便在早期发现乳腺癌，早治疗。

一般说来，如果母亲患乳腺癌，那么女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2～3倍。家有乳腺癌患者，其子女和亲属也应查查“乳房”。

被母亲所牵累的有遗传倾向的乳腺癌患者，发病年龄较小（提前10岁左右）、恶性程度高、双侧乳房都可能患癌。因此的时间应该提早十年。

如何让判断自己是不是属于遗传倾向的乳腺癌：如果您的母亲或姐妹在停经前得了两侧乳腺癌，那么您会得乳腺癌的几率就较大。但是如果您母亲患乳腺癌时年龄较大，并且家族中只有她1人得乳腺癌，则不必过度担忧，这不属于家族史。

乳头溢液是男性乳腺癌症状吗

很多人也许不知道，其实男性也会得乳腺癌，和女性乳腺癌颇为相似。并且因为男性乳房小，假如有增生异物，很容易就能摸到，一般早期就能发现。那么，男性乳腺癌的症状?下面，我们就针对这个问题作一下详细介绍。

专家说，乳头溢液确实是男性乳腺癌的症状之一，除此之外，患者先发先的症状往往是无痛性肿块，一般位于乳晕的下面，正好是男性乳腺组织集中的地方，肿块生长较快。此外，乳头回缩，皮肤改变等，也较女性乳腺癌更为常见。我们发现初诊的男性乳腺癌患者，约有半数腋淋巴结可以触及。

男性乳腺癌多数是单侧发病，并且左侧乳房多见，双侧性的和乳腺也是可见的。男性患者的年龄在确诊时往往比女性患者的年龄为大，而且在明确诊断时亦经常较女性患者为晚。

通过专家的以上讲述，我们了解了男性乳腺癌的症状，而乳头溢液是常见的症状之一。在此提示男性朋友，假如发现乳房出现结块等异常，应该及时到医院检查诊断，防止出现乳腺癌。

女人性冷淡没性欲有什么危害

如果女性性冷淡，会使得乳房充血肿胀，难以消退。持续下去会使得乳房胀痛，容易引发乳腺癌等疾病。如果不良精神刺激、孤独焦虑，那么也是是乳腺小叶增生的“催化剂”。最后导致致内分泌失调，容易患乳腺小叶增生。

而且性冷淡容易诱发乳腺癌。有资料表明，高龄未婚的剩女、性功能低下的女性、丧偶女性，如果没有性爱，她们患的乳腺癌的几率明显高于其他人群。所以，女性性冷淡不可忽视。

乳腺癌产生的原因 导致乳腺癌的因素

1年龄因素。

与多数的癌症一样，乳腺癌的发生与年龄密切相关。乳腺癌在20岁以前比较少见（但不是绝对，但仍要注意），25-30岁以后乳腺癌得病的可能性逐渐升高，到40-50岁以后得乳腺癌的可能性明显升高，绝经后则继续进一步升高，大约80%女性乳腺癌患者年龄超过50岁。但乳腺癌的发病年龄越来越趋向年轻化，要提高警惕。

2身高、体重和饮食营养因素。

癌症与身高有什么关系？

研究确实提示身高与乳腺癌发生的危险度相关，北欧的一项研究结论认为身高每增加5CM或8CM，危险度增加1.1或2.0倍。为什么身高与乳腺癌发生会有关系？主要是如果儿童和青少年时期摄入热量和蛋白质不足，由此会导致发育迟缓和成年后身高减低，而高热量摄入与乳腺癌的发生相关。肥胖和超重与乳腺癌相关，特别是绝经后50岁左右的女性。不同的是，肥胖是一个可以部分改变的因素，而身高是无法改变的因素，理性看待，高者不必恐慌，矮者不必窃喜。

饮食因素是影响乳腺癌发病的重要因素，但最终研究结果似乎并不完全一致，不过这丝毫不影响饮食因素是乳腺癌发病密切相关的因素。主要表现在以下方面：

关于热量和碳水化合物，多数研究并不支持其是危险因素，但不可否认，热量摄入过多脂肪沉积和体重相关，因此可能起间接或协同的作用。

高脂肪摄入与乳腺癌的关系基本可以肯定，但多数认为脂肪的类型比总脂肪量更要重要，也就是说，单不饱和脂肪酸的危险度较低，比如橄榄油，甚至还有保护作用，而动物脂肪的摄入则增加危险度。因此，保持合理体重、限制脂肪摄入很有必要。谷物纤维蔬菜水果摄入太少可能增加患乳腺癌概率，原因可能是当肠道中纤维素较少时，内源性的雌激素从胆汁中分泌后易于从肠道中再吸收，从而增加血中的雌激素水平，低纤维素饮食的女性要比高纤维素饮食的女性更易暴露于更高的内源性雌激素水平之中。

植物蛋白（比如大豆蛋白）的摄入似乎能降低乳腺癌危险度，但结论尚不明确。维生素C和胡萝卜素有抗氧化作用，对乳腺癌发生有一定的保护作用，但仍需深入研究。饮酒可增加乳腺癌发生的危险，且与饮酒量有一定相关性，国外有报道，每日饮酒3次以上的人患乳腺癌的危险度增加，所以如果不能戒酒，那就限制酒精饮用量。

3吸烟。

吸烟与乳腺癌有弱的相关性，且与吸烟量与吸烟时间有关，被动吸烟（被动吸周围环境中的烟，比如丈夫吸烟）也与乳腺癌之间有弱的关系。

4运动。

研究显示年轻时经常参加较剧烈运动可以起到终身预防乳腺癌作用（降低得癌概率，不是一定不得癌），也有报道表明，成年人轻微运动也能一定程度上降低得乳腺癌的风险。但总体上，青少年时期的动运量与将来发生乳腺癌的危险度有更强的相关性。

5受教育程度。

有研究显示，高学历人群，教育程度较高的人群患乳腺癌危险性增高。

6职业因素。

一般说来，容易接触有害物质的职业（比如木才加工行业、化学工业、纺织行业等、白领脑力劳动者（比如文教卫生从业人员、政府工作人员等）得乳腺癌的可能性相对增加。

7环境因素。

既往胸部过多的放射线暴露，比如幼时或年轻时因为其他肿瘤接受过胸部放疗的人，其成年后得乳腺癌的可能性增加；环境中的污染物也可能与乳腺癌相关，但不尚十分明确。

8生殖相关因素。

月经初潮年龄早、停经年龄晚、月经周期短、从未生育、未育不育或第一胎足月生育年龄晚（初产年龄晚）、生育次数少、不哺乳或哺乳月数少等，增加女性得乳腺癌的可能性。这些因素主要是因为导致女性更多地暴露于高雌激素中，雌激素在乳腺癌发病中起着非常重要的作用，以上是导致内源性雌激素暴露，外源性的雌激素比如长期使用雌激素替代治疗同样可增加患乳腺癌的风险，但仅为轻微。

9既往乳腺疾病史。

如果女性既往有其他良性乳腺疾病史，则可能会增加得乳腺癌的可能性，比如诊断为非典型乳腺增生；另外，一侧乳腺得过癌，另一侧乳腺得癌的可能性明显增加。

10家族史和遗传因素。

研究均证实乳腺癌家族史是乳腺癌的重要危险因素，有一级亲属（父母姐妹女儿）得乳腺癌的家族史的女性得乳腺癌的风险更高，且血缘亲属得乳腺癌的人数越多、年龄越小，你得乳腺癌的风险也会越高。这其中的原因既可能是共同生活在相同的环境中有关，更可能是与遗传有关。BRCA1和BRCA2基因突变增加乳腺癌危险。

适量运动降低患乳腺癌风险

饮酒会增加乳腺癌发病几率

最近，美国哈佛大学公共卫生学院对将近9万名白人护士追踪研究,发现饮用烈性酒、啤酒或葡萄酒，确实会增加得乳腺癌的几率。该项研究指出：一星期饮用3~9杯的护士，她们得乳腺癌的几率比不喝酒者高出30%;而每星期喝酒超过9杯者得乳腺癌的几率则增多60%，若再加上原本已经具有其他致癌危险因子，她们得乳腺癌的几率更增加到普通人的2.5倍。

另一项由美国国家癌症中心主持的研究发现，经常饮酒的白人妇女得乳腺癌的几率比不饮酒者高出50%，而每天喝酒超过3杯者，比不喝酒者高出一倍的几率。

为什么喝酒会增加乳腺癌的发生率?孙宇表示，研究表明，大部分的乳腺癌危险因子都与女性激素有关，饮酒会使女性体内激素浓度提高而增加患癌危险。另外，含酒精的饮料会含有某些致癌因子，同时酒精也会在新陈代谢中制造一些致癌因子。因此对有酒瘾的女性，切忌长期大量饮酒，最好能自我控制在一星期少于两杯，浅尝辄止方有益身心。

乳腺增生者谨防雌激素摄入

现代人生活节奏越来越快，尤其是都市女性，工作压力越来越大，起居饮食不注意，乳腺增生患者越来越多。其中有相当一部分患者因增生过度导致乳腺疼痛不适，严重影响日常生活。那么，乳腺增生在日常生活中该如何护理呢?

首先，女性朋友在生活上要有规律。劳逸结合，保持性生活和谐;调节内分泌，保持大便通畅，这在一定程度上可减轻乳腺胀痛不适。

适量运动降低患乳腺癌风险

其二，要多运动，注意低脂饮食。这样既可以防止肥胖，保持形体美，又可以增进抵抗力。其三，少吃油炸食品、动物油脂和高热量食物，要多吃粗粮，比如核桃、黑豆、黑木耳、黑芝麻、蘑菇之类食品。其四，少使用含有雌激素类化妆品，不吃含有雌激素的食物及肉类，比如胎盘、雪蛤，减少外源性雌激素摄入。其五，少做人流，避免高龄怀孕，产后多喂奶，防患于未然。其六，定期复查和自我体检。

怎样知道自己得了乳腺癌

常见的女性乳腺癌的症状主要有肿块、皮肤改变、乳头乳晕改变、乳头溢液、疼痛以及腋淋巴结肿大。

1、肿块：为95%乳腺癌病人的首发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。

2、皮肤改变：常表现为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。

3、乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。

4、乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳腺癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。

5、腋淋巴结肿大：作为乳腺癌首发症状少见(除非隐匿型乳腺癌)。大多提示乳腺癌病程进展，病理检查可助确诊。

上文的介绍，大家应该了解了怎样才能知道自己患有乳腺癌，知道这些才能自我检查乳房的一些异常症状，及时发现可疑之处，及早检查与治疗。对于乳腺癌大家也不要害怕，及早发现更有助于治疗，随着医学的发达，一定要树立战胜病魔的信息。

单身太久对乳房有什么危害

1、情绪坏易得乳腺病

坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

2、无性易得乳腺增生

和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生。性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

3、不哺乳易得乳腺癌

生儿育女也有利乳腺，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

乳腺癌10大误解

误解1：乳房任何肿块都是乳腺癌。女性触摸到的乳房肿块中，80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生，通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断。不过女性务必记住，并非每一个肿块都是癌。

误解2：40岁以下女性不会得乳腺癌。乳腺癌危险随着年龄增加而增大，但是任何年龄组女性都可能会患乳腺癌。研究数据显示，25岁以下女性中也有乳腺癌病例。

误解3：乳房X光片检查可发现所有乳腺癌。乳房X光片检查只能查出85%的乳房肿瘤，较难查出致密性乳腺组织中的肿瘤。医生通常会增加超声波检查或结合核磁共振成像扫描进一步诊查。

误解4：乳腺癌只是女人病。事实上，男人也会得乳腺癌。男女乳腺癌发病率之比大概为1：100。

误解5：有家族乳腺癌病史的女性，只要积极锻炼、正确饮食和不吸烟，就不会得乳腺癌。研究发现，70%的女性没有可识别的乳腺癌风险因素。健康生活方式毫无疑问有益总体健康，但是却无法避免乳腺癌。

误解6：使用止汗剂和除臭剂会导致乳腺癌。这是10年前的一种常见观点，但却是误解。然而，多项研究已经证实，止汗剂和除臭剂的中化学成分可能会产生轻微刺激，但却不会导致乳腺癌。

误解7：乳房X光片检查会导致乳腺癌扩散，甚至会诱发乳腺癌。近30年来，十多项实验研究不约而同地得出结论：乳房X光检查产生的辐射量极小，与该项检查给女性带来的益处相比，其副作用可以忽略不计，不会导致乳腺癌扩散，更不会诱发乳腺癌。

误解8：穿有钢托的胸罩会得乳腺癌。几年前有人提出，“穿有钢托的胸罩会导致淋巴流动受阻，进而增加乳腺癌危险”。研究发现这种说法纯属误传。

误解9：母亲患有乳腺癌，女儿一定会得乳腺癌。乳腺癌具有遗传性。如果乳腺癌的基准发病率为1.5%，假设你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危险会增加两倍多，即3%～4%。如果母亲遗传给女儿BRCA1或BRCA2基因，那么女儿罹患乳腺癌的危险就会增加50%～80%。

误解10：乳房切除术是乳腺癌的唯一治疗方法。除了乳房切除术之外，乳腺癌还有放疗、化疗等多种治疗措施。对早期乳腺癌患者，医生往往会尽力保留乳房外形。但保乳手术并非适合所有乳腺癌病例。医生会根据患者病情，选择合适的治疗。