养生健康

怀孕初期产检注意事项

怀孕初期产检注意事项

初期产检

确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

产前诊断

每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊

怀孕初期上网注意事项

怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同,有可能会导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害很大。另外,显示屏容易将周围的尘埃吸附过来,尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,容易导致孕妇朋友脸上起斑。

专家建议,孕早期,孕妈妈应该远离辐射,应少用或不用电脑。但是如果是工作需要,没有办法,那么必须要做好防辐射准备,以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。怀孕初期上网需注意以下几点:

1、研究表明,显示器后面和侧面是辐射较强的区域,因此,孕妇在上网时应调整方向,避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

2、可以贴一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;>>怀孕初期上网 防辐射方法需掌握

3、孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时,上2小时应休息30分钟。

5、暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。

6、如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

此外,孕妈不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

怀孕初期产检要注意什么

孕妇在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次,孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次,共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

怀孕初期产检的时间在孕12周,孕妇在产检时要注意以下事项:

1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

2、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。

3、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。

4、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。

产前检查最易被忽视的5大误区

误区一:

发现怀孕后安心养着就行,孕早期不用检查

专家提醒:因为早孕试纸的普及,一些女性在家自行测试,发现怀孕后就安心在家等着3个月后建档,认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。孕早期检查是相当必要的,在停经后7—10周要做腹部彩超排除宫外孕,并确定胎心及胎儿是否在宫内存活。一些孕早期的产检项目还将及时了解孕妈妈的身体情况,是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键,大家一定要重视。

误区二:

产检次数和时间自己定,找时间、看心情

专家提醒:现在很多孕妈咪都是职场女性,时间受限,所以经常不能按时产检,另外一些年轻的孕妈咪对待产检的态度应该转变一下,不要因为不想动、天气不好、没啥不良反应等理由随心所欲地打乱原定的产检计划。产检时间和次数都是有科学依据的,只有按时产检,才能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况,出现异常也能及时处理。

误区三:

B超对宝宝不好,能少做就少做

专家提醒:来产检的孕妈妈很多一听要做B超都会下意识的问一句:“对胎儿有没有影响?”可见大家都B超存在很多误解。B超作为现代医学中最常用的影像学检查方法,基本不会对人体产生影响。因此,孕妈妈不可擅自减少B超检查的次数。

误区四:

只要按时产检就能百分之百保证胎儿健康

专家提醒:产检在受到重视的同时,也存在被神化的现象,很多人认为产检无所不能,只要按时产检,就能排除胎儿的所有畸形,保证胎儿的健康。其实事实并非如此,比如说,唐氏筛查只是通过化验孕妇的血液,来判断胎儿患有唐氏症的危险程度,并不能完全确定是否是唐氏儿,所以大家要理性对待产检中的每一个项目。

误区五:

在哪产检都一样,产检医院不固定

专家提醒:我们发现很多孕妈的产检经历就像打游击一样,今天在这个医院产检,明天在那个医院产检,真是想去哪儿检去哪儿检。但是我们还是建议各位孕妇能够固定在一家医院、一名医生进行产检,这样能够使产检医生清楚掌握你整个孕期的情况,在出现突发情况时,便于处理,同时有助于日后制定个性化的分娩方案。

胎盘早剥对胎儿的影响 孕期风险大准妈妈应定期产检

孕妇没有定期产检可能造成不可预知的风险,除了医师无法充分掌握与了解孕产妇的健康状态外,若孕产妇本身有未知的内科相关疾病,却没有先得知及妥善控制病情,恐造成胎死腹中,严重还可能危害孕妇健康及生命,因此千万不可忽略规则产检的重要性。

高龄孕妇的注意事项

1、 保证充足的睡眠:高龄孕产妇必须保证每天有8-9小时的睡眠,充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗力,因为高龄孕产妇本身的免疫力与抵抗力就比较低下。

2、 补充叶酸:高龄备孕女性在怀孕前三个月就要开始吃叶酸,至少要吃一个月再怀孕,怀孕后也要坚持吃三个月,这样做是为了减少胎儿出生的缺陷。

3、 准时产检:高龄孕产妇发生难产的几率会比一般产妇高很多,所以孕妇要经常产检,并注意孕妇的血压和尿液的变化。

4、 适量运动:运动可增加女性心血管功能,降低血压等,但过量运动会引起胎儿生长受限、早产等,所以产妇就应注意控制运动量,以不感到疲倦为宜。

5、 选择气味清新、性质温和的孕妇护肤品:由于大龄孕产妇的身体机能比较低下,所以她们的妊娠反应会更重,肌肤问题更多,所以孕妇需要孕妇护肤品护肤,孕妇护肤品取材安全、味道温和,既可以避免引起孕吐反应,还可以解决孕期肌肤问题,一举两得!

6、注意孕期心理卫生:有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。

7、少吃甜食:大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

8、提前入院待产:为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。

9、注意饮食:整个孕期比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。

胎盘大怎么办

1、避免搬重物:怀孕中后期,生活细节要多小心,不宜搬重物或腹部出力,以免危险发生。

2、视情况暂停性行为:如有出血症状或进入怀孕后期,就不宜有性行为,此外,较轻微前置胎盘的患者,也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。

3、有出血应立即就诊:有出血症状时,不管血量多寡都要立即就诊,如果遇上新的产检医生,也应主动告知有前置胎盘的问题。

4、不要太劳累:高危险妊娠的孕妇都应该多休息,避免太过劳累而影响孕产的顺利。

5、注意胎动:每日留意胎动是否正常,如果觉得胎动明显减少时,需尽快就医检查。

6、挑选合适的产检医院:如果是第三及第四级的前置胎盘患者,最好选择大医院或医学中心产检,一旦发生早产、大出血等问题时,可以立即处理。

不可过度运动:过度运动也可能引发前置胎盘出血或其他症状,因此,这种类型的孕妇不宜进行太激烈的运动。

产前检查的5大误区

误区一:

发现怀孕后安心养着就行,孕早期不用检查

专家提醒:因为早孕试纸的普及,一些女性在家自行测试,发现怀孕后就安心在家等着3个月后建档,认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。孕早期检查是相当必要的,在停经后7—10周要做腹部彩超排除宫外孕,并确定胎心及胎儿是否在宫内存活,一些孕早期的产检项目还将及时了解孕妈妈的身体情况,是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键,大家一定要重视。

误区二:

产检次数和时间自己定,找时间、看心情

专家提醒:现在很多孕妈咪都是职场女性,时间受限,所以经常不能按时产检,另外一些年轻的孕妈咪对待产检的态度应该转变一下,不要因为不想动、天气不好、没啥不良反应等理由随心所欲地打乱原定的产检计划。产检时间和次数都是有科学依据的,只有按时产检,才能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况,出现异常也能及时处理。

误区三:

B超对宝宝不好,能少做就少做

专家提醒:来产检的孕妈妈很多一听要做B超都会下意识的问一句:“对胎儿有没有影响?”可见大家都B超存在很多误解。B超作为现代医学中最常用的影像学检查方法,基本不会对人体产生影响。因此,孕妈妈不可擅自减少B超检查的次数。

误区四:

只要按时产检就能百分之百保证胎儿健康

专家提醒:产检在受到重视的同时,也存在被神化的现象,很多人认为产检无所不能,只要按时产检,就能排除胎儿的所有畸形,保证胎儿的健康。其实事实并非如此,比如说,唐氏筛查只是通过化验孕妇的血液,来判断胎儿患有唐氏症的危险程度,并不能完全确定是否是唐氏儿,所以大家要理性的对待产检中的每一个项目。

误区五:

在哪产检都一样产检医院不固定

专家提醒:我们发现很多孕妈的产检经历就像打游击一样,今天在这个医院产检,明天在那个医院产检,真是想去哪检去哪检,但是我们还是建议各位孕妇能够固定在一家医院,一名医生进行产检,这样能够使产检医生清楚掌握你整个孕期的情况,在出现突发情况时,便于处理,同时有助于日后制定个性化的分娩方案。

怀孕初期产检要注意什么

怀孕初期产检要注意什么

孕妇在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次,孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次,共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

怀孕初期产检的时间在孕12周,孕妇在产检时要注意以下事项:

1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

2、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。

3、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。

4、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。

怀孕初期产检重点项目

怀孕初期产检时,孕妇需要建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素。需要做的产检项目有量血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

之前没有做过婚检、孕检的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。专家提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

怀孕初期产检重点项目解读:

1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查(NT):在怀孕11-14周进行,是指胎儿颈后部皮下组织内液体的积聚。近10年的研究发现,NT的厚度增加,胎儿异常的可能性增加。凡测值小于2.5mm时判断为正常。

2、风疹病毒抗体:风疹不但感染孕妇,亦可经胎盘、生殖器引起垂直感染,造成流产、胎儿宫内发育障碍,以及先天性白内障、耳聋和心脏病等先天性畸形。检测孕妇血清中的风疹病毒特异性抗体IgM,孕妇血清风疹病毒IgM抗体的测定有助于预测妊娠结局、降低先天性风疹综合征患儿的出现率。

3、人类免疫缺陷病毒:艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种性传播疾病。目前我国艾滋病病毒(HIV)携带者或艾滋病(AIDS)患者已日益增多,妇女感染的比例也在增加。在婴儿和儿童HIV感染者中90%是母婴传播引起的,因此筛查HIV非常重要。

怀孕分泌物有异味怎么办

怀孕期间分泌物的颜色、质地、味道往往都透露着身体健康的信息,如果怀孕期间阴道分泌物有异味,甚至伴随阴道局部不舒服,或痛或痒的症状出现,那么准妈就要拉响警钟了。可能是患有阴道炎。

怀孕阴道炎大致分两种:一种是怀孕导致身体紊乱,会得阴道炎,产后自身的机体免疫上升后,就会自愈。另一种是真的得了阴道炎,那么要生完孩子后再接受治疗。

在此要提醒各位准妈,怀孕产检是必不可少的,如果患有一些阴道炎症要及早跟医生提及,千万不要觉得尴尬就难以启齿,孕期的阴道健康问题可大可小,早日治疗才能避免影响到宝宝的健康。

春节孕妇注意事项 不按时产检

很多孕妇嫌麻烦,不愿意按时产检。这会埋下诸多隐患。“高危妊娠,八成以上祸起产检不规律。”,由于围产期疾病导致孕产妇死亡占导致人类死亡原因的第四位。产检不规律的后果之一就是妊娠期的糖尿病和高血压不能早发现、早治疗;此外,一些流产和早产的先兆不能及时发现。因此,孕妇一定要保持规律的产检,有基础病的孕妇尤其要注意,切不可掉以轻心。

前置胎盘的护理

1.避免搬重物:怀孕中后期,生活细节要多小心,不宜搬重物或腹部出力,以免危险发生。

2.视情况暂停性行为:如有出血症状或进入怀孕后期,就不宜有性行为,此外,较轻微前置胎盘的患者,也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。

3.有出血应立即就诊:有出血症状时,不管血量多寡都要立即就诊,如果遇上新的产检医生,也应主动告知有前置胎盘的问题。

4.不要太劳累:高危险妊娠的孕妇都应该多休息,避免太过劳累而影响孕产的顺利。

5.注意胎动:每日留意胎动是否正常,如果觉得胎动明显减少时,需尽快就医检查。

6.挑选合适的产检医院:如果是第三及第四级的前置胎盘患者,最好选择大医院或医学中心产检,一旦发生早产、大出血等问题时,可以立即处理。

7.不可过度运动:过度运动也可能引发前置胎盘出血或其他症状,因此,这种类型的孕妇不宜进行太激烈的运动。

二胎孕妇最好做孕前体检

随着二胎新政在各地纷纷施行,不少爸爸妈妈们开始为家里“再添新丁”。很多二胎孕妇觉得已经有了经验,二胎产检可以不用那么在意。事实上,一般孕育二胎的女性要比一胎的年龄大,有的甚至是高危孕产妇,因此,在产检时,有些指标更应多留意。

一般医学上把35岁及以上的称为高龄孕产妇,怀二胎的孕妇基本都在此范围内,因此,要比一胎更重视产检。其一,父母或直系亲属有糖尿病、孕前体重过重、多囊卵巢综合征、一胎有妊娠糖尿病等情况,二胎首次产检就应进行糖尿病筛查。没有高危因素也应在孕24周左右进行血糖筛查试验;其二,监测血压。高龄孕妇容易出现妊娠期高血压,最好家中常备血压计,每天同一时段监测一次,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,尽快去医院。其三,超声检查。二胎孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,确定能否自然分娩,还可排除严重畸形,例如心脏、脑结构畸形等。其四,胎心监护,在怀孕的最后1个月,二胎孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿的情况。

目前我国的孕前体检开展得并不好。但值得提醒的是,二胎孕妇最好做孕前体检。除一般的生殖系统检查、优生四项及遗传性疾病检查外,要二胎的女性还应多做一些检查,并咨询医生是否适合怀孕。首先,随着年龄增长,血管内皮损害程度逐渐加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率明显高于初产妇,可导致妊娠期高血压疾病发生率增加。所以,在怀二胎前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,待病情平稳后再怀孕。其次,多数经产妇有人工流产、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题。因此,在怀二胎前,还应做相应的妇科检查及B超,排除盆腔炎等疾病。

高龄产妇应注意哪些问题

年轻的时候打拼事业,往往就会推迟生育年龄,从而让很多女性迈入高龄产妇的行列,高龄产妇怀孕的风险较高,所以孕期一定要特别的注意,下面分享一下那么高龄产妇应注意哪些问题。

1首先一定要备孕前3——6个月做孕前检查,怀孕后也要定时做产检,一般高龄孕产妇的流产、早产,出现妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病等机会大,所以定时产检重要。,而且一定要备孕期前三个月开始服用叶酸,一直服用到怀孕12周为止。

2其次就是怀孕后,一定要让老板或主管负责人知道,尽量减少工作量,要是工作环境存在辐射的话,及时调换工作地点,建议大龄孕妇妊娠32周以后就要休息,此时孕妇的心脏、肺脏及其它重要器官必须更辛苦地工作,应尽可能让身体休息。

3另外,生产时建议剖腹产,女性超过35岁之后,宫缩力度不强,容易出现产力不足的情况。

孕期,准妈妈最常见六大产检误区

误区1:早期不用去医院检查,用早孕试纸确认怀孕就行。

医生解读:调查显示,孕妇对孕早期检查不够重视,早期产检率仅为48.59%,有51.41%的女性做第一次产前检查的时间是在怀孕12周之后。一些孕妇认为早期不用做检查,到3个月以后建档时再好好查就可以,还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期,还是不要做B超了,以免对胎儿造成影响。其实,这些想法都是不对的。研究表明,孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此,孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。怀孕早期到医院做的检查主要包括:

1.做检查确认怀孕。

2.进行B超检查,排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血,以为是先兆流产,盲目保胎,最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。

3.测量基础血压,孕早期或未孕时的血压,对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义。

4.了解孕妈妈孕前已经患有的疾病,如糖尿病、高血压、心脏病等,这些均有可能影响孕期母儿安全,因此怀孕早期,应让医生充分了解孕妇的基础病史。

误区2:产检一定要找大医院和主任医师。

医生解读:这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子,一旦怀孕,就去最大的医院产检,还想方设法找最有名的主任医师。其实,孕妈妈们完全没有这个必要,大医院人满为患,主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检,在县、区、市一级的医院就可以了,如果有问题,再去省一级医院就诊。一开始选择正规的医院、离家较近的、就诊条件较好的就可以了。也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查,这样能够方便医生全面地掌握病情,做出更好的处理。但是唐氏筛查、孕妇心脏B超等建议去较大的医院做。

误区3:不必在意产前检查的次数和间隔,有时间去就行。

医生解读:你会按医生规定的时间去产检吗?在现代,大部分孕妈妈都身在职场,在孕育宝宝的同时还要兼顾工作,因此不一定完全按医生规定的时间去产检,也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。我经常在门诊见到,两个月没来产检的孕妇胎儿发育迟缓,比正常孕周小1个月,或孕妇血压升高危及母儿安全等现象。还有些孕妇又会特别紧张,在医生两次预约之间自行增加产检次数,或今天在这个医院产检,明天在那个医院产检,事实上,这也是不必要的。研究显示,额外地增加产检次数,并不能改善妊娠的结局。

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怀孕的整个阶段,都要按计划进行身体检查,确保胎宝宝处于最优状态。 孕妈妈在怀孕的第12周左右最好到户口所在地或居住地的卫生院建立孕产妇保健卡,进行初次检查。 孕期检查的好处 了解孕妇的妊娠过程和健康状况,对孕期并发症做到早预防,早发现及早采取措施,保障孕妈妈的健康和胎宝宝的成长。 对孕妈妈进行孕期保健,营养和对胎宝宝监护的指导,消除孕妈妈对分娩的恐惧,增强孕妈妈的自信心和胎宝宝的保健能力,减少孕期并发症的发生。 在孕检过程中,通过早孕初查,全身体检等方法,筛选出异常孕妈妈,并将其转到有条件的医院进行监护

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第六次产检 【检查时间】:怀孕30周,怀孕8个月,孕晚期 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规。 【温馨提示】:这周的产检是进行常规的产检项目,准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。 第七次产检 【检查时间】:怀孕32周,怀孕8个月,孕晚期 【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护。 【温馨提示】:一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能

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1、按时做产检 产检对每一位孕妈来说都非常重要,按时产检能让医生了解孕妈的身体状况,以及胎宝的发育情况。如果发现问题,医生能及早制定治疗措施,保障母子的健康,让分娩顺利。 2、保证充足睡眠 临近分娩,孕妈妈难免紧张,更有孕妈妈紧张到失眠。这个时候建议孕妈们不要熬夜,保证足够的睡眠,才能为顺产提供良好的精力和体力。 3、坚持孕期运动 孕期运动应该在专业的指导下进行,比如瑜伽、游泳等都是不错的选择。此外,孕妈们还可以经常散散步,在家人的陪伴下适当爬爬楼梯,不仅能控制体重,还能增加腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的张力和

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对于怀孕几个月开始产检,第一次产检什么时候做这个问题,一般都建议在确诊怀孕的12周左右要进行,孕妇要选好正规的产前检查医院,一般所有的产检会固定在一家医院,有利于医生了解孕妇的身体情况。第一次做产检,医院也开始建卡。详细的记录孕妇每次产检身体的变化情况,第一次产检,医生会主要检查孕妇的基本体格,看是否有宫外孕发生,确保怀孕的正常进行。 怀孕几个月开始产检?第一次产检后,医生会根据产妇的身体情况,安排好孕期产检时间表,孕妈妈应按照医生的建议,定期做好产检、在怀孕中期(孕13-28周),这时每月检查一次,筛除

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