脾虚水肿吃什么食物好 脾虚水肿怎么调理
脾虚水肿吃什么食物好 脾虚水肿怎么调理
运动可以有效促进血液循环，加速体内的新陈代谢，有效的促进肠胃蠕动，让体内的湿气、寒气等邪气更快更好的排出，对调理脾胃功能，改善水肿有非常好的效果。
每天晚上睡觉之前，按摩脘腹，双手叠加，将掌心贴脐部，用力柔和，顺时针方向旋转揉动5分钟左右，或者每天撺按揉足三里，位于膝盖部位，点按或是按揉5分钟左右，可以起到生发胃气、燥化脾湿的作用。
寒凉性的食物，脾虚水肿者都应禁食，如苦瓜，柿子，茭白，田螺等等，以及各种低温食物；各种甜腻肥厚的食物，如肥肉，奶油蛋糕等，否则会停滞脾胃运化功能；另外，利气消积的食物，如荞麦、山楂、萝卜等，会伤脾胃之气，也应忌用。
尤其是要保暖好腰腹部，天冷要多穿些衣服，必要时可以用热水袋敷敷腰腹部，今天也不能过分贪凉，可以坚持每天晚上用热水泡脚，以促进血液循环。
治疗脾虚最快的方法
脾虚泄泻
证候：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。治则：健脾渗湿止泻。主方：参苓白术散加减。
脾虚水肿
证候：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。治则：温脾利水消肿。主方：实脾饮加减。
脾虚出血
证候：便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。治则：健脾益气摄血。主方：生脉饮合参附汤加减。
脾虚带下
证候：带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。治则：健脾益气，升阳除湿。主方：完带汤，水煎服。
经常拉肚子是怎么回事 脾虚湿盛
脾主运化水湿，脾虚水湿代谢异常，大量积聚在体内，就会导致常年拉肚子，大便糖稀不成型，同时多数还会有小便清长次数增多，全身水肿虚胖的现象。
病因：贪凉喜欢吃冷饮、冰冻食物，或者劳逸失度，久病体虚者容易出现脾虚拉肚子。
黄芪粉什么时候喝最好 脾虚水肿的时候喝好
黄芪粉脾虚水肿的时候喝好。
脾虚水肿通常是因为脾阳虚导致的水湿运化失常，水湿蓄积在体内导致出现湿气重、水肿的情况，这种时候喝一些具有补脾气的黄芪粉，具有很好的缓解脾虚的情况，进而缓解水肿的现象。
红豆的营养价值有哪些
红豆是一种药食同源的食物。红豆营养丰富，每百克中含蛋白质21.7克，碳水化合物60.7克，钙76毫克，磷386毫克，铁4.5毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素及钾、镁、锌、锰等多种矿物质。红豆能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
红豆具有很高的药用价值和良好的保健作用，祖国医学认为，赤小豆性味甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、补血生乳等多种功效，可帮助治疗小便不利、烦热口渴、乳汁不通、脾虚水肿等病。夏季对应五脏中的心，多吃红豆可以养心。可用红豆煎水频饮或蒸熟作豆馅制成豆包、点心经常食用。
黄芪泡水喝能减肥吗 为什么喝黄芪泡水能减肥
黄芪具有补气益气、利水消肿的作用，并且黄芪入脾经，因此可以补脾虚，补气益气，具有促进体内水肿消退，缓解脾虚水肿等情况，因此体重也能减轻。
脾虚水肿吃什么食物好
白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。材料清洗干净，一起放到锅里，加适量清水，大火煮开，再用小火继续煮至食材熟软，粥浓稠。
作用：补益脾胃，可以用于脾虚而致的、乏力倦怠、气短少言、饮食乏味、水肿身胖等症状。
去心莲子10颗，薏米25克，红豆15克，糯米15克。莲子、红豆和薏米洗干净，用水泡3小时，材料放到锅里，加水煮沸，再用小火煮至材料熟软。
作用：健脾利湿，补肺清热，养心益肾，补虚补血，可用物脾胃虚弱而引起的水肿，反胃，食欲不振，腹泻等情况。
芡实60克，红枣15颗，花生仁30克，粳米250克。芡实用水泡一个晚上，再与其他的材料一起煮粥，煮至粥稠即可食用。
作用：养脾健胃，尤其适合脾胃虚弱的人，有腹泻、水肿等症状者，还能治疗肾虚尿频、腰酸等症状。
薏米怎么吃去除体内湿气 薏苡仁粥
材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。
黄芪泡水用生的还是熟的 什么情况下用生黄芪比较好
有脾虚、水肿、痔疮、痈毒等情况的时候用生黄芪比较好。
生黄芪比炙黄芪多了利水、消肿的作用，可以补气，缓解气虚水肿，促进体内毒素排出，因此有明显的气虚水肿、痈毒的情况，应该选择食用生黄芪，其效果比炙黄芪更好。
脾虚湿热注意事项
(1)气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
(2)阳虚型：舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。
常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等;
1、脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱、胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。
2、脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。
3、脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。
4、脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。
脾虚的症状
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。
脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。
脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。
脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。