夏季宝宝不想吃饭这件事

夏季宝宝不想吃饭这件事

其实，小编要告诉你们的是，不要着急，其实这样也是身体的一种自我保护机能哦!冬天的时候，我们人体的热量会损害的比较快，所以这个时候为了弥补热量的损失，所以就会感觉到怎么吃都吃不饱。而到了夏天，我们身体的任亮本来就很难散出去了，再加上食物消化的时候还会产生大量的热量，因此机体就会自我降低食欲，吃的比较少，来达到平衡。

听小编这么一说，你们是不是明白了呢。当然啦，就算食欲降低，孩子不吃饭可不行，还是要多多少少吃一点的，不然这样就是达不到平衡了。

那么妈妈们该怎么样来安排饮食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

清淡饮食

夏季孩子的饮食应该要清淡，不要吃太过油腻的食物，要避免油炸的方式，最好是要多多采用蒸，煮，凉拌的方法来做菜。

帮助宝宝增强食欲的断奶食品

宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭，一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说，宝宝食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了问题，也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差，最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也会因挑食或偏食而食量过小。

如果宝宝身体健康，知识不爱吃饭，问题很可能就出在宝宝的不良饮食习惯上。出现这种情况，妈妈要负主要的责任。比如，宝宝一哭闹，妈妈就通过喂奶来哄，不管宝宝是不是肚子饿;宝宝吃饱了，妈妈硬是逼着孩子多吃几口;妈妈边看电视边给宝宝喂饭，不管宝宝爱不爱吃，等等这些情况都会让宝宝对吃饭失去兴趣。

想让宝宝多吃饭，首先要让宝宝养成正确的饮食习惯。喂断奶食品时，最好选择宝宝情绪好的时候喂，或在宝宝想吃的时候喂，让宝宝想吃多少就喂多少，逐渐培养宝宝的饮食习惯，千万不要在宝宝生病时或犯困时硬喂。

要给宝宝规定好吃饭时间，一过了规定时间，马上收拾饭桌，不在喂宝宝吃。宝宝吃饭时间不要超过30分钟。妈妈经常会觉得宝宝吃的过少而不忍心，总想再喂几口。所以妈妈要狠下心来，只要一过规定时间，不管宝宝吃完没吃完，不让宝宝再吃。这样反复几次后，不但宝宝能逐渐养成良好的饮食习惯，其消化功能也会大有改善。

即使宝宝不爱吃饭，妈妈也不能用零食代替正餐，特别是用甜点当加餐，长期食用不仅会让宝宝变得神经质，宝宝食欲会变得更差。为了刺激宝宝食欲，妈妈要积极变换食物的搭配，改变宝宝餐具的外观色彩。颜色与形状各异的小饭碗、小勺子、小叉子以及可爱的食物，都会让宝宝食欲打开。

十个月宝宝如何护理

睡眠

宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。所以宝宝的床不要太柔软，而且经常更换睡姿。

牙齿

准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块)让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

洗澡

宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

断奶季节选择

最好等到秋天断，因为夏天天气太热，突然断奶会引起孩子烦躁不安，情绪不稳定，孩子不爱吃东西，容易生病想断慢慢的减少孩子每天吃奶的次数，到天凉快点在断。

排便训练

要训练宝宝排便，首先要细心观察宝宝排便规律，然后让宝宝熟悉便盆，让他消除宝宝对便盆的恐惧感。当他表现很好的时候，一定要鼓励他，这样他才会更有信心用便盆排便。另外，你还要对宝宝经常提醒，反复强化坐便盆的重要性，让他自己意识到若将大小便排到纸尿裤或衣服上会很不舒服。

春季护理要点

春季每天在户外活动3个小时以上是最理想的，一定要利用春季大好时光，带宝宝到户外。如果能把宝宝带到有动物，有花草，有假山，有人工湖，有小船穿梭，有小鱼游动的公园里，让婴儿接触更多的自然景象，会引起宝宝浓厚的兴趣。

夏季护理要点

夏季天气炎热，宝宝容易患热病、口腔炎、手足口病。制作辅食要注意卫生，剩下的饭菜，只要是动过的，一定不能留到下顿吃，冰箱不是保险箱，放在冰箱里的食物也会变质的，不注意会使婴儿染上细菌性肠炎。夏季宝宝穿得少，这个月的婴儿活动多，缺乏衣服保护，要避免肢体破皮出血，不能洗澡是很麻烦的。水分蒸发快，出汗多，要注意多饮水。仍要避免蚊虫叮咬，以防乙脑。夏季婴儿食量会减少，不要要求宝宝按辅食食谱吃饭。其实，到了夏季，父母也不爱吃饭，宝宝和父母是一样的，也会“苦夏”。体重增长不理想，也不要着急，天气凉爽下来，会有个补长的过程。

秋季护理要点

天气转冷后，易患咳嗽的宝宝开始有痰，咳嗽，喉咙里总是呼噜呼噜的。只要宝宝精神挺好的，也不发烧，吃饭不减少，睡觉时虽然出气很粗，但不憋醒;咳嗽重时可能会把饭吐出来，但吐后精神好，不影响吃饭，父母就不要着急，也不要老是带宝宝到医院。第二年春天，天气一暖和，喉咙中的痰就消失了。这样的宝宝可能每到天气转凉时都会有痰。一岁半以后，可能就好了。如果没有吃鱼肝油，只是补充维生素D，可改服维生素AD(鱼肝油)，或每天补充维生素A1200国际单位，对气管内膜有一定的修复作用，对痰多的宝宝和易感冒的婴儿有用。

冬季护理要点

这个月的婴儿，即使在寒冷的北方地区，也不应停止户外活动。如果一冬天都不到户外，宝宝可能会出现睡眠困难、闹夜现象，甚至成了夜哭郎。到了第二年的春天，再出去，很可能会感冒，患上春季肺炎。也可能会因为捂一冬天，没见阳光，患上佝偻病，或婴儿手足搐搦症。这么大的婴儿，冬天也不应该停止每天洗澡。洗澡有利于婴儿身体抵抗力的提高。不要给婴儿穿得过多，会影响宝宝活动，“要想小儿安，三分饥与寒”。如果冬季总是让婴儿满头大汗，给婴儿穿得太多，或室内温度太高，宝宝对寒冷的适应能力就不能提高，成了温室里的弱苗。耐寒锻炼对于总是患感冒的婴儿更加重要。因为宝宝患感冒，嗓子里总是有痰，就不敢让宝宝到户外，总是怕宝宝冻着，那就错了。不到户外活动，宝宝抵御寒冷的能力更差，更易患感冒。

用脚尖走路

许多宝宝在这个月开始学走路了。可摇摇晃晃迈步时，有的宝宝却以脚尖走路，一些父母很担心宝宝脚部的骨骼发育是否有异常。其实，这种现象不足为奇。大多数的宝宝在初学走路时都是以这种步态开步的，待她慢慢长大，就会恢复正常。

对策：一定要给宝宝穿大小、软硬合适的鞋，或者索性让她光脚练习走路;鞋底要软硬适中，软底鞋已经完全不适合宝宝了，但完全包裹脚部的运动鞋也不适合宝宝。

提醒：如果连续几个月，宝宝一直用脚尖走路，应去医院就诊。

入睡后出汗

婴儿的生长发育比较快，新陈代谢旺盛，产热比较多，而且年幼孩子的皮肤内含水量较大，微血管分布较多，所以，睡着后容易出汗。另外，婴儿时期的中枢神经系统发育不健全，调节能力比较差，在刚刚入睡或者将要睡醒时，交感神经会出现一时性的兴奋状态，在这种情况下，宝宝也会出汗。

宝宝感冒的中医疗法

暑湿感冒不妨用点中药

宝宝冬春季感冒了，打喷嚏、流鼻涕、发热常见，中医认为这属于风邪犯肺，而夏天感冒则打喷嚏、流鼻涕不明显，发热头痛多见，而且脾胃功能失调，宝宝不想吃饭，恶心呕吐，大便变稀，读者陈女士说，她的孩子7个月大，西药感冒药的作用基本上是缓解打喷嚏、流鼻涕的，却解决不了宝宝恶心呕吐的症状。汪教授介绍，针对暑邪感冒，中医采用清暑解表的方法，如：新加香薷饮加减，这服药由银花、连翘、香薷、豆豉、厚朴、扁豆、佩兰、藿香配伍组成。而香薷具有解表祛湿，用于治疗暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛、吐泻、小便不利等症。

针对夏季宝宝腹泻，中医也要分型治疗，譬如湿热泻的宝宝大便稀薄、水分多、色黄味臭，或见少量粘液，孩子有腹痛和食欲不振的表现，湿热泻首选葛根黄芩黄连汤加减，葛根、黄芩、黄连、滑石、甘草可祛暑化湿清热，如果宝宝呕吐了，可加半夏和陈皮，如果宝宝湿重，还可加苍术、藿香和厚朴。对于湿热泻的宝宝，想吃成药的话可选择葛根芩连微丸。若因风寒引起腹泻，宝宝大便颜色清稀，中间泡沫多，气味不太臭，孩子肠鸣腹痛，此时可用藿香正气散加减。汪教授特别指出，小婴儿也可吃藿香正气液，但不能吃藿香正气水，由于水属于酊剂，有些成分用酒精提取，因此水里含有少量酒精成分，故小宝宝不能服用。

宝宝一岁一个月不吃饭是什么原因 天气太热

如果是在炎热的夏季，宝宝所处的环境没有有效的降温措施，环境非常热，那么也可能会导致宝宝不爱吃饭，建议家长们保持宝宝起居环境的舒适，夏天太热的话可以开空调或者风扇进行降温。

夏季如何预防宝宝拉肚子

夏季如何预防宝宝拉肚子?夏季是细菌繁殖、滋生的季节，因为温度高，很多食物也极易腐烂，我们小宝宝在夏季出现腹泻的情况最频繁，有些是因为吃了不干净的食物，有些是因为吃了已经坏了的饭菜，有些是因为细菌感染，总之稍加不注意宝宝就会腹泻，而且一旦腹泻，3、5天都治不好，宝宝遭罪，大人也跟着遭罪，心疼宝宝的同时又无能为力，所以夏季预防宝宝腹泻是首要的关键。

宝宝的胃肠系统发育的不成熟，所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物，不要再给宝宝的胃肠增添负担了，对于吃奶的宝宝来说，我还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子，及时你的母乳不足，也要坚持挺过夏季这个特殊的季节，新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，宝宝很容易接受不了，引起腹泻，对于大月龄的宝宝准备添加辅食了，也要注意一种一种的添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，而且不要两种辅食混着添加，一旦出现问题家长很难分辨是哪种食物造成的。无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物，水也要喝常温的水甚至可以喝温开水，其实温开水最解渴，并不是像我们大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是过瘾，实际上跟温开水所能达到的效果是一样的。夏季宝宝不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，最好给宝宝新做饭菜，宝宝吃的很少，所以家长应该勤快一些，每顿饭都要给宝宝做新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放，如果超过半小时请立即倒掉，不要心疼那点奶粉，比起宝宝腹泻治疗的钱，那点奶粉不算什么。夏季我们更应该讲卫生，勤给宝宝洗手，大人也要勤洗手，毕竟你的手也在接触宝宝，如果只给宝宝洗手大人不洗，那你的细菌也会带给宝宝，平时给宝宝吃的蔬菜、水果一定要洗干净。而且夏季天气炎热人们的食欲肯定会有所减退，小宝宝也是一样，如果宝宝不爱吃饭，别强迫宝宝吃，顺其自然。宝宝不会饿坏的，他们饿了自然就找吃的了。如果喂的过多消化不良也会造成腹泻的。

夏季宝宝没有食欲怎么办

夏季天气炎热，宝宝在这个季节也会出现食欲不振等“苦夏”症状。专家指出，夏日里要想让宝宝爱上吃饭，家长要从睡眠、饮食等多方面入手来调节，有时候辅助一些小小的按摩就会让宝宝食欲大增。夏季要想让宝宝胃口大开，王俊怡指出，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。

宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是因为机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象，不必担心。妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食，不要强迫宝宝。孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，家长不必大惊小怪，或者硬要他吃完这份饭菜。

有时硬塞反而引起恶心、呕吐。有的甚至产生反感、拒食，日久形成厌食。家长也不妨试试以下食疗方法：

多吃瓜类解暑：天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

少吃甜食：平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。

吃清爽凉拌菜：烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

喝山楂水：给宝宝熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。

炒菜时加点醋：炒菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。

饭后按摩：餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。不过，妈妈们仍要注意观察宝宝，宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。如果宝宝长期胃口不佳，妈妈们就该带宝宝到医院检查了。

给宝宝补锌：给宝宝补锌，可以促进食欲。

夏季宝宝发烧的护理方法

1.夏季宝宝容易发烧，父母决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的

2.只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。临床表明，夏季宝宝突然高烧应特别注意传染病的发生，并及时上医院诊断。

3.38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。

4.不能像成人一样，感冒多穿衣捂汗使体温下降。

其实，发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。专家认为，婴儿发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温，如解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。切忌不可使用酒精给小儿擦身，酒精很容易使血管扩张，血容量下降引起休克。

如上所述希望给妈妈们一个参考宝宝发烧是很正常的一个现象，发烧是一种防御表现不需要太惊慌，38度以下只要物理降温退去被子保持房间空气的畅通就好了，小孩子不同于大人不需要穿太多的衣服相对于这个时候需要把衣服扣子解开散热。要知道宝宝是否发烧，用体温计就能测出。

夏天宝宝发烧最有效退热方法

夏季宝宝容易发烧，父母决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗、满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭、懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。

临床表明，夏季宝宝突然高烧应特别注意传染病的发生，并及时上医院诊断。

在39℃以下，家里就可以对付

不过，宝宝夏季发烧最常见的是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39℃以下，大多情况下在家里就可以对付。

一旦发现小儿发热，只要明确了属外感发热，就没有必要频繁地去医院。

因为医院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中护理好发烧的孩子对疾病的康复既重要也十分必要。

其实，发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。小儿发烧要多喝水排毒，一般情况下，体温不超过38.5℃，以物理降温为主，不必着急使用药物退烧。

降温的方法

●38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。

●婴幼儿体温中枢神经未发育成熟，不能像成人一样，一发烧就多穿衣捂汗使体温下降。相反，越捂体温越高，在捂热较长时间后，患儿体温可上升到41℃-43℃，容易弄出“捂热综合征”。

●切忌不可用酒精给小儿擦身，酒精易使血管扩张、血容量下降，引起休克。

夏季如何尽量避免宝宝腹泻

1. 坚持母乳喂养

坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，预防小儿腹泻。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。所以，即使在夏天，也要坚持给宝宝喂母乳。给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。

2. 吃易消化的食物

宝宝的胃肠系统发育的不成熟，所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物，不要再给宝宝的胃肠增添负担了，对于吃奶的宝宝来说，还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子，及时你的母乳不足，也要坚持挺过夏季这个特殊的季节。

新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，宝宝很容易接受不了，引起腹泻，对于大月龄的宝宝准备添加辅食了，也要注意一种一种的添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，而且不要两种辅食混着添加，一旦出现问题家长很难分辨是哪种食物造成的。

3. 不喝凉水、不吃剩饭剩菜

无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物，水也要喝常温的水。同时，夏季宝宝不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，最好给宝宝新做饭菜，宝宝吃的很少，所以家长应该勤快一些，每顿饭都要给宝宝做新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放，如果超过半小时请立即倒掉。

4. 勤洗手

对于感染性腹泻，经常洗手就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。

因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂彻底洗手至少15秒钟。在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净，因为有害的细菌也会通过这种方式传播。