游泳对冠心病有好处吗 加强心肌功能
游泳对冠心病有好处吗 加强心肌功能
游泳时所做的作用有很大的伸展性，这也有利于心脏的收缩和扩张，冠心病人长期坚持游泳锻炼，心肌功能就能得到加强，身体也能长期保持在一个较为稳定的状态。
老年人脑心综合征吃什么好
橘子提高肝脏功能
橘子含有大量维生素，常吃可降低毛细血管的脆性、防止小血管出血;可提高肝脏功能的解毒作用，加速胆固醇转化，降低血清中胆固醇和血脂的含量。
苹果预防冠心病
苹果含有丰富的类黄酮，是天然的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白氧化;类黄酮还能抑制血小板聚集、降低血粘度、防止血管栓塞，发挥动脉硬化、抗血栓的作用，对防治冠心病有益。
吃柚子多多益善
柚子含有果胶，是一种粘性物质，可以降低低密度脂蛋白的水平，减少动脉壁的损坏。通过降低胆固醇可预防心脏病。
山楂软化血管
山楂含有黄酮类物质、柠檬酸、甙类及维生素C。山楂能清除脂质、软化血管、扩张冠状动脉，具有加强和调节心肌、增大心脏收缩幅度、增加心脏供血量的作用。
冠心病可以游泳吗 冠心病人游泳注意事项
1.游泳虽然是一种较为舒缓的有氧运动，但是对于冠心病人来说也有一定的危险性，所以在运动过程中要随时注意自己的身体状况，以防发病。
2.个人的年龄，性别，身体素质状况和病情不同，所以必须在医生建议下合理制定运动计划，运动量不宜过大，有些症状比较严重的病人最好先不要犹豫，以免发生危险。
3.游泳过程中一旦出现胸闷，心率过快，心绞痛，应该马上停止运动，并且及时进行治疗。
冬天吃猕猴桃有什么好处 预防心脑血管疾病
猕猴桃含有的维生素C、果胶有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。维生素C它还加强心脏肌肉的作用，其次，猕猴桃含有精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有一定的预防作用。
蜂蜜泡大蒜的功效与作用 防治心脑血管疾病
大蒜能促进血管扩张，有降血压的功效，还能防止脂肪在心血管中的沉淀，加强心血管的通透性，有预防血栓和动脉硬化的功能。蜂蜜能够帮助扩张冠状动脉，营养心肌，不断改善心肌功能，调节血压，净化血液。故蜂蜜泡大蒜对防治心脑血管疾病有很大的贡献。
患有心脏病究竟会不会遗传
心脏病真的会遗传吗?
1、先天性心脏病
大量的研究发现，先天性心脏病和遗传有着密切的联系。先天性心脏病既然是从娘胎里带来的，那就与胎内的环境密切相关，或者说与母体密切相关。如果在怀孕期间母亲患了病毒感染，尤其是风疹、腮腺炎、流行性感冒，就很可能造成胎儿心脏畸形，因为心脏的发育成形是在怀孕后的头三个月;怀孕的母亲服用太多的镇静药、抗菌素和奎宁等也是原因之一;母亲患有“糖尿病”、“甲状腺机能亢进”等病时，也会使胎儿心脏发育不正常;高龄妇女的多产儿容易有先天性心脏病及其他畸形;怀孕期间接触放射线，饮食中缺乏叶酸，孕妇的心情不佳等，均与婴儿先天性心脏病有关系。
2、冠心病
研究发现，冠心病的发病具有明显的家族性。双亲中有一人患冠心病，其子女患病率为双亲正常者的2倍。若父母亲均患冠心病，则子女患病率为双亲正常者的4倍。若父母亲均早年患冠心病，其子女患病率较无冠心病双亲子女的患病率高5倍。
由此可知，遗传因素在冠心病发病中有一定的作用，但其发病是内因和外因共同作用的结果，如果冠心病的所有家庭成员能共同改变高脂饮食、高热量、高盐、吸烟、酗酒等不良习惯，同时加强体育锻炼，那么冠心病的发病风险就会下降。所以，上一代患有冠心病，并不意味着下一代也肯定会患冠心病，通过改善生活习惯和环境，是可以避免患病的。
3、扩张型心肌病
该病主要表现为心肌功能受到影响，目前并没有明确的病因，可能是由于各种毒性物质，代谢产物或病原体损伤心肌细胞所致;也可能是心肌梗死导致心肌层纤维化损伤了心肌细胞。在患者群中有20%-40%的患者家族中出现了编码心肌细胞骨架、收缩蛋白的基因突变。虽然这种疾病在遗传学上是异源性的，但它的发生大多表现出常染色体显性遗传的特征。扩张型心肌病患者应保持正常作息，少饮酒熬夜，这对于他们的健康是非常有益的。
总之，心脏病的发病是各有原因的，有的会遗传，有的只是可能会遗传，还有的不会遗传，要根据病种、家族史、母亲孕期情况等综合分析。
冠心病患者适合做什么运动
1.步行。在平地上走步，运动强度可以因步行的速度调整，适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度，除了平地走步，上坡、爬楼梯也是步行的方式，不过强度比较大，热量消耗比较多，仅适合心脏功能比较好的患者。
2.慢跑。强度、热量消耗比步行大，可以改善心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，不过病情比较重、关节不好的老年患者不适合。
3.游泳。游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用，冷水刺激能促进血液循环，水的压力和阻力对心脏和血液的循环起到特殊的作用，还能提高肺活量。如果冠心病患者对游泳不太擅长，在水中步行也可以。
4.骑自行车。骑自行车可以促进血液流动，在加强心脏功能的同时，还通过腿部的运动，把血液从末梢血管输送回心脏，同时强化了微血管组织，形成“附带循环”。下肢功能不好的患者慎用。
突然心慌气短四肢无力怎么了
1首先，心慌气短也有可能是冠心病的症状之一。
冠心病是一种器质性心脏病，主要是冠状动脉粥样硬化导致的缺血性心脏病。冠心病患者随时面临着心肌缺血坏死的威胁，轻者出现心慌气短、浑身无力的症状，重者会发生心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。
2其次，心肌缺血是造成患者心慌气短、全身无力的重要原因之一。
心脏的功能受到很大影响，搏动无力，感到心慌，为全身输血量大大降低，四肢无力。而冠脉是为心脏输血的主要动脉，冠脉狭窄或痉挛容易造成心肌缺血。
3最后，病毒性心肌炎患者也会出现心慌气短、全身无力的症状。
这多数是因为心肌炎导致心室肥大、心功能受损有关。尤其是心功能不全患者，其症状尤其明显。此时可通过活血化瘀，加强心肌营养，控制血压等方法缓解。
当偶发性的出现心慌气短的症状，有可能只是睡眠不好或者与烟茶有关，补充休息后一般就消失。平时生活中，要保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺才有利于身体健康。
冠心病可以游泳吗
可以游泳。
游泳对于心肺功能的改善作用已经得到了切实的证明，游泳可以减少冠心病并发症的发生，如高血压，高血脂，糖尿病和肥胖症状。还可以帮助治疗冠心病，减少用药量。而实践也证明，长期进行游泳锻炼的人的冠心病的可能性远比不进行运动的人低，游泳对冠心病的好处可以从以下几个方面进行概括。