秋葵放久了渗出粘液还能吃吗 秋葵有点软了还能吃吗
秋葵放久了渗出粘液还能吃吗 秋葵有点软了还能吃吗
建议不要食用发软的秋葵。
正常情况下,秋葵外观较为饱满,摸起来是正常蔬菜的硬度,秋葵有点软了,多半是存放时间过长引起的,这样的秋葵不建议继续食用,在秋葵内部可能已经滋生了一定量的细菌等有害物质,且流失了大部分的营养成分,在食用安全性和营养价值上都比较差,其次,如果秋葵已经变质了,食用后会刺激人体胃肠功能,可能会引起腹泻、腹痛等不适情况,因此,秋葵最好趁新鲜食用完,在口感和营养上都比较好。
荔枝和秋葵能同时吃吗 吃秋葵的注意事项
1、炒秋葵别加水:秋葵可以生吃,如果要炒秋葵**是不加水,或加一点点就好,大火爆炒变色即可,生一点比炒软了好,炒的时间太会让营养流失。
2、胃肠虚寒者少吃:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、经常会腹泻的人不要多吃。
3、注意保存:秋葵最好用白纸抱好,在放到冰箱里储存,常温下存放容易变黑变干。
4、粘液不能去:秋葵切段炒的时候,会有粘液分泌,而这些粘液正是营养所在。
吃秋葵会过敏吗 秋葵吃了会过敏吗
有些人吃秋葵会过敏。
秋葵粘液中含有粘液蛋白,粘液蛋白是蛋白质过敏症中的一种,若是粘液蛋白质过敏的人吃了秋葵,是有可能产生过敏症状的,而且秋葵表面有不少绒毛,这也是过敏源之一,建议过敏人士慎吃秋葵。
秋葵为什么要焯水 秋葵食用的注意事项
1、秋葵适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。但秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
2、秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少用,不可过量食用,并且要烫过再食用为好。
3、秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。
4、秋葵室温下容易变黑变干,需要以白报纸包裹冷藏哦。
5、秋葵切段炒的时候,会有粘液,有些人为了菜肴的美观,会事先把粘液洗去再炒,其实绝对不推荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在,所以,不要怕粘,粘的才是营养的。
6、秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可,生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。
秋葵放了半个月还能吃吗
看情况而定。
秋葵放了半个月还能不能吃的话主要看秋葵坏了没有,如果秋葵放了半个月都没有出现变软、变黑、有异味等变质情况的话都是可以继续食用的,并且要尽快食用完。
但如果秋葵出现了变黑、变软、有异味、甚至是有粘液漏出等变质情况,则不建议再继续食用,因为这种变质的秋葵当中已经有细菌滋生了,再继续食用会对健康造成不好的影响。
吃秋葵的注意事项
秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等,可以促进消化,保护皮肤和胃黏膜,非常适合胃炎、胃溃疡的患者食用;且一些特殊成分,具有强肾补虚,壮阳补肾的作用,享有“植物VIAGRA”之美誉,另外,适量的吃些秋葵还能清热利湿,是一种保健效果很好的蔬菜。
而就食物搭配方面,虽然没有什么食物是不能同吃的,但是要注意,秋葵性寒味苦,最好不要和一些太寒的食物一起吃,如柿子、田螺等等,吃太多容易伤脾胃,引起虚寒,腹泻等不适。最好与是和一些常规的肉或蛋类一起吃,凉拌也可以,最大程度保留其中的营养。
吃秋葵的注意事项
1.炒秋葵别加水:秋葵可以生吃,如果要炒秋葵最好是不加水,或加一点点就好,大火爆炒变色即可,生一点比炒软了好,炒的时间太会让营养流失。
2.胃肠虚寒者少吃:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、经常会腹泻的人不要多吃。
3.注意保存:秋葵最好用白纸抱好,在放到冰箱里储存,常温下存放容易变黑变干。
4.粘液不能去:秋葵切段炒的时候,会有粘液分泌,而这些粘液正是营养所在。
生吃秋葵的功效与作用 秋葵生吃有毒吗
没有毒。
秋葵含有丰富的果胶、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡罗卜素、钾等营养成分,并不含有毒成分,生吃不会中毒,但部分人对蛋白质过敏或对秋葵过敏的话,吃了秋葵后可能出现过敏症状,另外秋葵放久了容易出现变质的问题,如吃了变质的秋葵也会引发细菌性中毒,而且秋葵性寒,吃多了会刺激肠胃,引发腹泻、腹痛、消化不良等症状,建议一天吃秋葵在5-10个为宜,不可过量食用。
秋葵焯水的时候要把头去掉吗 秋葵焯水后要过冷水吗
建议过凉水。
1、秋葵焯水之后整体温度比较高,如果不过冷水的话剩下的余温会让秋葵的肉质变软,而过一遍凉水可以让秋葵变得脆爽,同时去除掉部分粘液,吃起来口感更好,适宜凉拌等吃法。
2、秋葵焯水后放在凉水或冰水中浸泡,不仅能迅速降低秋葵的温度,而且还能防止高温对色素的破坏,维持秋葵的翠绿色泽,使凉拌秋葵做出来更有食欲。
煮秋葵要不要去头 秋葵煮太久会怎么样
秋葵如果煮久了,其口感会变得软烂,颜色也没有那么翠绿好看,吃起来味道还会有苦涩味道,十分影响美食体验。
秋葵煮的时间过长,里面的维生素C、粘液蛋白等营养物质会流失较多,导致食用秋葵的营养下降。
秋葵焯水焯多久
3-5分钟。
秋葵是可以生吃的一种食物,肉质柔软,并且含有较多的粘液,不能烫的时间太短也不能太久,时间太短容易导致秋葵没有达到焯水的目的,要是时间太长,容易导致秋葵过熟,影响秋葵口感,因此通畅焯3-5分钟左右,秋葵的颜色变深就马上出锅是最为合适的。
对身体有害吗 秋葵生吃最营养的方式
刚买回家的新鲜秋葵可以用盐水浸泡后去除绒毛,然后直接食用,就像吃零食一样,新鲜秋葵口感微甜,十分的好吃,秋葵籽还有弹性,会增强食用趣味感。
秋葵凉拌稍微复杂点,要先将秋葵放在开水中焯一下,然后放入调配好的酱汁中,等到酱汁充分渗透到秋葵中就可以食用了。冰镇后口感会更加脆爽。
秋葵粘液有什么作用 秋葵怎么做不粘
如果实在不喜欢吃秋葵的粘液的话,可以将秋葵切成小段,然后用热水焯一遍,这样就能去除秋葵中的部分粘液物质。
将秋葵切成小片,将洗干净的锅放在火上稍稍加热,然后把切好的秋葵放入没有加油的锅中干炒一会,这样也能很好的去除秋葵中间的粘液物质。
秋葵到底能不能补肾 生吃秋葵能补肾吗
有一定的效果,但是口感不好。
秋葵中含有草酸和鞣质,生吃秋葵会觉得味道比较涩,因此,食用秋葵一般都是吃熟的,想保留口感可以做凉拌秋葵,将秋葵放在沸水中焯水,然后加入调味品,搅拌搅拌就可以食用了,即达到了想要的效果,口感又好。
秋葵里面的白色籽可以吃吗 秋葵切开能放多久
常温2小时左右,冰箱冷藏约半天。
秋葵切开后其粘液会逐渐流出,容易导致细菌滋生并发生氧化、变质,一般将秋葵放在常温下2小时左右,秋葵切开面会有发黄或发褐的情况,这样的秋葵最好是少吃或不吃。
但如果将切开的秋葵放冰箱冷藏的话,可以延长秋葵的食用时间,不过也放不了太久,秋葵口感和营养都会下降,因此秋葵切开后要尽早的食用完。