晚上保养皮肤的步骤 晚霜的选择

晚上保养皮肤的步骤 晚霜的选择

25岁以下的人群可以选择性质较柔和的晚霜;25到35岁者皮肤开始老化，可以选择营养丰富的晚霜;35岁以上的人应该选择多效修复，活肤紧致类的晚霜。晚霜对于日霜来说，油性比较大，油性肌肤者要特别注意，选择较为清爽的保湿类晚霜，否则容易出现脂肪粒，并且会加重的油腻感。

正确的皮肤护理步骤你知道吗?



护肤是日常生活中每一位女性都要做的事情，已经成为生活中必不可少的一部分。护肤可以让肌肤更好，延缓肌肤衰老，正确的皮肤护理步骤你知道吗?

步骤一：洁面

洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。

步骤二：化妆水敷面

冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。

步骤三：化妆水

化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。

步骤四：眼部保养

眼部皮肤是面部最脆弱，最易老化的部位，需要小心耐心的呵护。在选择产品时，一定要注意是否适合自己，一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜，而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。

步骤五：精华液

精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的，一般20岁就可以使用了，美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。

步骤六：面霜

冬天天气寒冷最好选择使用面霜，其营养成分和油性正是皮肤所需求的，可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分。

步骤七：防晒

如果真心害怕衰老，一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免经氧化，伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。

步骤八：隔离

如果工作性质是长期面对电脑，防了防晒还需要隔离，一般为了节省时间，可以二合为一的防晒隔离霜。如果准备了两管，在使用上要记住顺序，如果隔离霜没有防晒指数，则先使用，后使用防晒产品。

夏季雨天女性护肤减少粘腻感

湿漉漉的天还要不要保湿?

Q1 霜状和乳液状的保湿产品哪一个更适合用在雨天?

专家建议，在夏日里还是使用乳液状的保湿产品，乳液状的产品更轻薄。皮肤更透气。现在很多产品虽然名称叫霜，但是质地却很水润清透。所以，不要在意名称代号，还是要亲自尝试，选择能满足自己皮肤补水状态的保湿产品。

Q2 保湿喷雾在雨天要经常喷吗?会不会更湿漉漉?

如果觉得湿漉漉的很难受，可以用纸巾轻按，然后再铺上一层薄薄的蜜粉。专家说，蜜粉像是皮肤的隐形衣，会让皮肤瞬间变得剔透爽滑。

黏乎乎的皮肤怎样才清爽

Q1 夏季雨天总让人感觉又热又黏，护肤步骤中要什么特别护理才能感觉清爽呢?

护肤专家告诉我们，越是雨天就越要注重皮肤的清洁工作，甚至从头一晚就要做个皮肤清洁面膜，洁面产品也最好使用带有控油成分的。

Q2 在清晨的护肤步骤上要适当减少或增加哪一步?

而略显黏腻的精华可以做减法，少涂一些或者不涂，营养成分太多，闷热的天气皮肤负担重不能全部吸收，所以尽可能在头一晚做足精华功课。

Q3 雨天的隔离霜选择是不是更重要?但涂了隔离霜就会感觉脸厚厚黏黏的，怎么解决呢?

比起晴天空气里的很多分子运动更活跃，不涂隔离霜等于你想与脏空气亲密接触。隔离霜一定要选择透气性好的，有些品牌推出的泡沫质地、乳液质地的隔离霜，特别适合这个时节。

面霜什么时候用效果最好

1、不同肤质面霜的选择

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

2、化妆前用面霜妆容更持久

化妆的时候化妆品很容易给肌肤造成伤害，特别是脸部皮肤较油、较干的部位，化妆品覆盖的时间越长妆容会越差。所以在化妆之前先使用面霜，能够改善这种尴尬，让妆容更持久自然。

3、面霜早晚用

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

4、面霜的使用方法

步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作。按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。配合按压

步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

贪睡美人的高效护肤法则

tep1：温和洁面很重要

睡了一个晚上，脸上油腻腻的，还有夜间角质代谢后的暗沉感，但是没有白天外界灰尘的沾黏，脸蛋基本上还是干净的。这个时候，肌肤处于需要补水的状态，但由于清晨肌肤夜间蒸发水分过多，不易用去油效果太明显的洁面乳，会造成脸部紧绷，选择一些温和性的洁面乳就好!

tep2：清淡乳液齐上阵

每天早上很多MM都舍不掉拍上化妆水这一步骤，如果“工作狂”的你赶时间，可以舍掉这一步骤，考虑涂抹上清淡型的乳液或面霜，不会让清晨脆弱的皮肤承担太过厚重的覆盖，也不会让肌肤感到干燥，可以说是一举两得哦!

tep3：清爽防晒不可少

BB霜这个词现在很流行，这款产品好推，遮瑕效果也不错，还有保养的作用。防晒效果，出门前擦上一层，马上就能提亮你的肤色。但是，一定要选择防晒系数高的BB霜哦，这样才会达到理想效果!

tep4：夜间保养要做好

每天超过十点才到家，MM们早就累的疲倦不堪了。一定要抓紧每分每秒上床睡觉!但是要小心痘痘、暗沉、毛孔粗大、一齐找上你哦!最简单的三步骤保养只是将一般的洗脸、清洁、保湿，改成高机能的保养品就OK啦!空闲多一些时，还可以敷面膜、去角质，给肌肤充充电!

tep5：卸妆要到位

无论你是每天面对电脑的OL，还是奔波在外的业务员，一整天下来分泌的油脂、空气中的污垢，都需要深层清洁，这时候好的卸妆油就很重要咯!卸妆不彻底会堵塞毛孔，后发的皮肤问题会很严重哦!

tep6：晚霜+按摩不可少

夜间是肌肤新陈代谢的黄金时段，晚霜可以提供完整的营养补给和修复能力，是任何年龄层不可或缺的保养品。油性肌肤可选择清淡一点的晚霜，配合按摩30秒，可以促进血液循环，同时容易吸收不油腻。

涂眼霜的最佳时间 晚上使用眼霜的步骤

1、洁面后在脸上擦拭化妆水，然后用无名指沾取绿豆大小的眼霜，用无名指的指腹轻轻揉搓，给眼霜加温，让眼霜中的营养成分更充分的被肌肤吸收。

2、有眼纹的话，可以在眼尾、眼窝以及太阳穴等部位适当多涂抹一些。

3、涂抹完眼霜之后，可以轻柔地按摩眼部周围的肌肤，这样做也有助于眼部肌肤对眼霜营养成分的充分吸收。

晚上护肤的步骤：晚上卸妆洁面后，拍上爽肤水，然后使用眼霜、精华、晚霜。

晚上怎么保养皮肤

卸妆清洁

干性肌肤可以选择卸妆油，卸妆乳霜或卸妆乳液;油性肌肤可以选择卸妆液，卸妆凝胶和卸妆莫斯。

要注意的是，卸妆油更适合白天化浓妆的人使用，卸妆凝胶比卸妆油清爽，适合油性皮肤的化浓妆人群及夏季使用。

如果只是日常的淡妆或只使用了隔离护肤品，选择质地温和的卸妆乳即可。

没有卸妆用品怎么卸妆

用透明润唇膏，可以卸掉珠光眼影，唇彩，唇膏特有的粘度和滋润度既可以把附着的彩妆残渣清理掉，又不会伤害眼部和唇部的娇嫩皮肤。

用棉签沾少量的润肤乳涂在睫毛上，可以使硬邦邦的睫毛恢复到柔软状态，快速卸掉睫毛膏。

把婴儿油涂抹在彩妆部位，推匀打圈，可以使彩妆溶解，然后用纸巾擦拭，可以起到卸妆作用。

如果化的淡妆，可以用湿润的婴儿润肤巾擦拭脸部，代替卸妆用品，既方便有滋润，能保护肌肤。

卸妆注意事项

不可以一边按摩一边卸妆，以免将好不容易浮出的化妆品又塞回毛孔中;

白天只涂了隔离霜，防晒霜，BB霜的人群也需要卸妆，因为这些产品中多少都含有防晒剂，粉底等成分，会沾附大量污垢，堵塞毛孔。

晚上洗脸更重要

晚上洗脸比早晨洗脸更重要，因为如果不彻底清除脸上厚重的护肤品，彩妆和皮质，灰尘，将会影响到皮肤的呼吸，从而引发暗疮等各种皮肤问题，并使皮肤加速衰老，肤色变得暗沉无光。

洁面后保湿

晚上洁面后皮肤容易变得干燥紧绷，当皮肤水分流失的时候，容易引起死皮增多，生成皱纹等问题，此时的补水保湿是必须步骤，而且晚上给肌肤补水保湿效果是最明显的。

在选择保湿产品的时候要注意，油性皮肤要选择不含油性成分，含植物精华的保湿水，而干性皮肤可以选择柔肤水。

眼部护理

皮肤保湿完成之后，要立刻涂眼霜，眼部周围的肌肤最为娇嫩，容易产生细纹，眼袋，黑眼圈等而显得衰老，所以要特别重视，涂抹眼霜是眼部护理的必要步骤，而且晚间皮肤的吸收和修复能力强，更能起到减轻皱纹，淡化色素，消除黑眼圈，改善眼袋的作用。

眼部护理注意事项

涂抹眼霜时动作要轻柔，不可用力过大，拉扯皮肤反而容易产生细纹。

25岁以下的人群可以省略眼霜的步骤，30岁左右的人可以根据自己的皮肤状况灵活把握，如果年龄超过30岁，眼霜就是必需选项了。

晚霜的选择

25岁以下的人群可以选择性质较柔和的晚霜;25到35岁者皮肤开始老化，可以选择营养丰富的晚霜;35岁以上的人应该选择多效修复，活肤紧致类的晚霜。晚霜对于日霜来说，油性比较大，油性肌肤者要特别注意，选择较为清爽的保湿类晚霜，否则容易出现脂肪粒，并且会加重的油腻感。

女生护肤常识

女生到了一定的年龄就一定要注意对皮肤的保养了。想要拥有像明星一样的水嫩皮肤么?那么就要好好对待自己的皮肤咯。接下来，我们来谈谈日常皮肤护理的步骤吧。

工具/原料

白天：洁面膏、爽肤水(柔肤水、调肤水)、精华液、眼霜、乳液、面霜、隔离霜

夜晚：卸妆水膏、洁面膏、爽肤水(柔肤水、调肤水)、精华液、眼霜、乳液、面霜、精油(2滴)

周期性：去角质素、面膜

方法/步骤

第一步：早上：用洁面膏洗脸;晚上：卸妆(记得卸妆后一定还要用洁面膏洁面噢)

洁面膏的选择： 洗面奶，其主要作用是清洁和保湿，不要选择功能多而复杂的洗面奶，只要起到清洁作用即可。闻起来特别香的也不要选，里面可能含香精。

卸妆水、膏的选择：只要有清洁作用，卸妆作用即可，也可含保湿效果。

第二步：用化妆水，即爽肤水(柔肤水、调肤水)

化妆水的选择： 油性皮肤使用紧肤水，

健康皮肤使用爽肤水

干性皮肤使用柔肤水。

对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，

想美白的话就可以选用美白化妆水。

第三步：精华液

精华液的选择： 偏干性皮肤，需求：保湿润泽

偏油性皮肤，需求：控油抑痘

灵敏性皮肤，需求：冷静抗敏

第四步：眼霜

眼霜的选择： 25岁以下的年轻女生应该选用保湿，清爽的眼霜。

第五步：乳液

乳液的选择：年轻的美眉应该用保湿的，清爽的乳液，这个年龄段主要是以保水我住，锁住水分。

第六步：面霜

面霜的选择：面霜是锁水的最后一步，因为我们的新陈代谢还很旺盛，所以面霜不要选择中年妇女用的那些功能多的，复杂的面霜，尽可能只要能保湿就行

最后一步：隔离霜

这一步很重要，不是说不化妆就不要隔离了，隔离也是日常护理中的一部分。但是用了隔离霜，晚上一定要记得用卸妆的。

晚上保养皮肤的步骤 洁面后保湿

晚上洁面后皮肤容易变得干燥紧绷，当皮肤水分流失的时候，容易引起死皮增多，生成皱纹等问题，此时的补水保湿是必须步骤，而且晚上给肌肤补水保湿效果是最明显的。

在选择保湿产品的时候要注意，油性皮肤要选择不含油性成分，含植物精华的保湿水，而干性皮肤可以选择柔肤水。

晚上保养皮肤的步骤

一、取适量水(最好是温水哦)，打湿脸部，取适量洗面奶(一般小拇指盖大小)于手心，加水揉搓呈泡沫状(一定要搓一搓，那样有利于清洗的更干净)，涂抹于脸部(分别在额头，鼻尖，两颊)并按摩一分钟(脸颊部位按照从下到上从里到外的打圈方式按摩，额头部位按照从中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子两侧从下往上的打圈方式按摩，要特别注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方)，最后用清水冲洗干净即可。

二、爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

我们涂抹爽肤水可以有以下几种方法：

1.用棉花片由下往上擦拭。

2.可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手轻轻地“拍”，这样能帮助爽肤水迅速渗透，令表皮细胞更具有弹性。

3.还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取适量爽肤水后擦拭，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质，对皮肤造成伤害。

三、不同的肤质要选择不同功效的乳液，油性皮肤及混合性皮肤要特别注意选择“清爽型”的乳液，在涂抹时要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤会感觉更舒服。轻轻按摩推开，涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。而且记得要涂抹到颈部，有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要补充水分及油脂。

四、一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保湿，抗老化等等。各位MM就按照自己的皮肤状况来选择适合自己的面霜吧!

日常脸部护理步骤 按步就班肌肤不闹别扭

对于日常皮肤护理步骤一定要重视，你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下：皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性,首先:不水是很重要.人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

其次,要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.祝您早日康复。

嗯，在此亲亲谈一些最基本的步骤，供大家参考：

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

通过以上的介绍想必大家已经对日常脸部的护理步骤有了一个很好的了解，其实人们或多或少都有在做脸部的护理。如果想要让皮肤更加光滑有弹性的话，爱美的女性朋友们就应该要多补充水分，这样的话才能够更水润。

皮肤干燥起皮 早晚保湿各有窍门

秋冬季皮肤干燥是最常见的问题，皮肤干燥起皮盲目地敷面膜涂保湿霜是不可取的，小编提醒，皮肤干燥起皮怎么办?早晚保湿要各有窍门。通过早晚的保湿护理，给肌肤温润补水，才能彻底解决干燥起皮的问题，下面小编就为大家介绍早晚补水保湿的详细保养步骤。

皮肤干燥起皮怎么办 早晚保湿各有窍门

白天保湿

1：温和洁面梳理补水通道

如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

2：爽肤水补水醒肤

选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

3：涂抹保湿精华锁住水分

要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。

4：面霜锁住水分

秋季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

晚上可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好关键的三步，肌肤自然水润无比。

1：全脸使用保湿化妆水

彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。

2：敷上保湿面膜

抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。

3：涂上厚厚的保湿乳液

大量抹上保湿乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。

女生早晚用化妆品的顺序

1.洗脸

洗面奶，是MM每天护肤美容的第一步必需品。

2. 化妆水

早上，要好好用化妆水“开路”，打开毛孔通道，促进下一步产品的吸收，化妆水可是保养的基础。

3.眼霜

眼部护理至关重要，眼部是泄露女人年龄的地方，因为眼部皮肤比面部要薄，所以眼霜一定要在面霜之前用。

4.精华液

要补水就用保湿系列，要美白就用美白系列，怎样选择，根据自己的肤质选择，一般建议白天用补水精华，晚上用美白修复的精华。

5.乳液或者乳霜

为防止营养从皮肤流失掉，一定不要落下这道程序，建议30岁以后的女性使用乳霜。

6.隔离霜

基础护理的步骤之一，主要是起到抵御紫外线和修饰肤色的功效。

7.粉底

先使用粉底液，最后扑上蜜粉定妆。

——晚上用化妆品的顺序——

1.卸妆

整套护理程序中最重要的一环，眼部要使用专门的眼部卸妆液。

2.洗脸

用卸妆液卸去面部妆容和油性污垢，然后用洗面奶二次清洁，最后用清水彻底洗净。

3.去角质

每1-2周去角质一次，去死皮，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更好吸取化妆品中的营养。

4.化妆水

平衡皮肤的PH值，收敛毛孔，深层补水，促进后续产品营养更好的吸收。

5.眼霜

修复眼周皱纹，促进眼周循环，改善黑眼圈，紧致眼袋。

6.面膜

一周2—3次，面膜可以综合补给皮肤所需的营养。

7.精华液

能够将营养成分输送到真皮层，因此要关注肌肤的“需求”，选择适合的精华液。

8.乳液或者乳霜

给皮肤“盖上盖子”，保证营养不流失，在干燥的天气里，乳霜比较好。

晚上皮肤护理步骤是怎样的

晚上护肤第一步：深层清洁，为肌肤排毒

夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，像可伶可俐清透净白洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。每周可用洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔一到两次，这是晚上护肤中不可忽视的一步。

晚上护肤的第二步：保湿晚霜，基础修护

此环节晚上护肤步骤要诀为：健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。像妮维雅密集保湿修复晚霜既实惠效果又不错。

晚上护肤的第三步：面膜保养，为肌肤充电

作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。李医生天然果萃美肌面膜 ，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的，推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

晚上护肤第四步：精华素，让熟龄肌肤驻颜

精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。像李医生毛孔细致精华素是个套装组合，效果不错。

日夜区别美白护肤

◇ 白天的美白保养方法

◆清洁面部

∥清洁是护肤最基本的首道程序。早上起来，脸上堆积了污垢，要清洗干净才能涂上乳液等保养品。可以选用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗过程中，可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩，以帮助促进脸部血液循环，最后在用温水洗净就可以了。

◆ 擦上美白润肤乳液

∥洁面后，为给肌肤补充水分和其它营养，应该再抹上美白化妆水、美白精华和美白乳液。

◆防晒隔离不可少

∥毒辣的紫外线是美白的头号杀手，肌肤裸露在阳光中，不仅会使皮肤的黑色素增加，严重者还会晒伤皮肤，造成脱皮。所以做好防晒是重中之中，每天出门前30分钟涂抹好防晒霜，这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要达到一定的厚度，才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。

◇ 晚间的美白保养方法

◆ 卸妆

∥ 要做好夜间的美白保养，就要先卸好妆，将脸上的污垢灰尘去除后，涂上的保养品才能被肌肤吸收。卸妆产品要根据自己的肤质来选择，卸妆后还要用洁面产品将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

◆ 去角质

∥ 这个步骤不宜每天使用，每周使用1到2次即可。由于脸上油脂堆积，长时间脸上会有废旧角质，这些废旧角质就像一层厚厚的屏障，阻碍了护肤品的吸收。所以要让美白护肤品达到美白功效，就要先去除这层老旧角质。可选择美白按摩每周按摩面部1到2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层，同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。

◆ 美白面膜

∥这个步骤同样不建议每天使用。一周2到3次即可。美白面膜可以加强面部清洁及肌肤新陈代谢，为肌肤补充水分。也可以自制美白补水面膜，例如准备一小杯鲜奶，再用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，涂抹在脸上15分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期使用，皮肤会嫩白。

◆美白精华液

∥美白精华液是浓缩的保养品，能给肌肤双重滋养。滴2至3滴在手掌上，均匀地涂抹在脸上，会有很好的美白效果。

◆美白晚霜

∥涂完精华液后，再为肌肤擦上一层美白晚霜，可以在到更好的美白功效。如果皮肤是油性的，可以选择质地清爽的美白晚霜或乳液。