睾丸癌如何自查

睾丸癌如何自查

一般情况下，中国成年男性睾丸体积在15—23毫升左右，两侧睾丸的大小差异不超过2毫升。小于12毫升的，提示睾丸发育不良或萎缩。如果睾丸体积异常增大，则可能是睾丸精液囊肿或睾丸肿瘤，也可能影响睾丸功能，应及时到医院进行睾丸癌检查。

除了大小，睾丸位置也是一个需要注意的问题。如果位置过高，位于腹股沟，甚至在肚子里，睾丸功能就会受到影响。同时，正常的睾丸质地硬且有一定弹性。硬而没有弹性，或过于柔软，表明内部组织可能遭到破坏，甚至是睾丸癌的症状。

睾丸肿瘤则是最常见的恶性肿瘤之一，因此并不能轻视。尽管睾丸肿瘤很易知道，如果不注意的话，往往也容易被遗漏。睾丸变硬可能是睾丸癌，所以最好的应对政策是及时发现、及时就医，提高治愈概率。

怎么不会得睾丸癌

1、要防止睾丸受伤。

一是在日常生活中要防止对睾丸的意外的伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫，二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生。

洗澡要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

3、睾丸病症自查。

最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

4、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

乳腺癌自查

为了尽早发现乳腺癌，女性可以在日常生活中做自我检查，那么乳腺癌应该怎么自查呢?

1、站立，双手叉腰，对着镜子观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，是否有小结节，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2、把手慢慢向上举，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，然后再慢慢放下来，观察乳头会不会随着手而上下移动、两边是否对称或存在凹陷，局部皮肤是否也有凹陷。

3、检查左乳房上方：躺在床上，用右手食指、中指和无名指的指腹轻按左侧乳房，从锁骨起到乳头，然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。

4、检查乳房内侧：开始用右手检查左侧乳房的内侧部分，范围从乳头到胸部正中。注意是用指腹而不是指尖放平触摸，切忌将乳腺组织捏起检查。

5、检查乳房下方：右手触摸左乳房下方有无肿块，范围从乳头到胸罩下缘。

6、检查乳房外侧：方法和内侧部分时一样，从腋窝到乳头开始检查乳房外侧。轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房，最后用力检查，以能触摸到肋骨。

7、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

8、换手重复以上步骤，检查左侧乳房有无异样。

自查时间应避开月经前期和月经期，月经后7天-11天较合适，绝经期妇女可固定每月一天作为自检日，同时，在自我检查基础上，35岁以上女性需每年到医院定期进行乳腺专项检查，尤其是直系亲属有乳腺癌病史者，定期检查时间需提前5年-10年。

睾丸体检自测睾丸癌

睾丸体检 自测睾丸癌。睾丸癌从发生到转移仅仅需要3个月的时间，所以要早期给睾丸体检，早发现睾丸癌。要不然一辈子都当不了“男人”了。睾丸体检，自测睾丸癌，立刻行动起来。

睾丸癌只占男性癌症总数的1%，但多发生于15-39岁的男性，是20-34岁也就是生育高峰期男性最常见的恶性肿瘤。睾丸癌早期愈后较好，在肿瘤发生转移前治愈率可达95%。预防睾丸癌的发生除了要养成健康的生活习惯外，最重要的就是早发现、早诊断和及时治疗。一般地说，从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均需要3个月时间。因此，对所有男性，尤其是15-39岁的男性有必要每月进行自我检查，一旦发现阴囊内有肿块和任何异常，应提高警惕，及时到肿瘤科医院就诊。

给睾丸体检，自测睾丸癌的方法：

采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸上方，食指和中指放在下方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的豌豆或鸽蛋大小、没有疼痛的肿块，就要提高警惕，并及早进行专科检查。

睾丸癌的早期症状有哪些?

①睾丸肿大。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

②睾丸质地坚硬。用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

③睾丸沉重感。由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。

④透光试验阴性。一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

值得注意的是，睾丸会热胀冷缩，故最好的检查时间是热水浴后，这时阴囊松弛，最容易摸得出来，一旦发现异常肿块，应立即找专业医师进行检查。

睾丸癌都有哪些防护措施

1、要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以发生霉变的谷物千万不要食用。

4、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

怎样知道睾丸癌

睾丸癌并不是老年性疾病，它在年轻人的身上也经常会发生，所以年轻男性也要经常自己检查一下自己的睾丸状况。早期症状并不明显，但是经常自己检查的话可以掌握自己睾丸的形状大小等相关信息，在出现异常的时候可以准确的发现，早期治疗是有很大可能可以治愈的。

如何自查睾丸癌?

成年女性在每个月月经结束后的第5天要进行乳房自检。男人也要进行睾丸自检，每月一次。进行检查的时间，最好是在温水洗过生殖器后，皮肤变得柔软时进行。用掌心托起阴囊，用手指轻揉睾丸使其滚动来检查。

如果出现右边症状时，得抓紧诊治，千万不要讳疾忌医，延误病情。虽然睾丸癌早期治愈率高，但因其起病隐匿，进展迅速，若发现不及时，常会很快转移，危及生命。

1、看：睾丸对不对称?有没有单侧显得特别大?

睾丸肿大是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。

2、摸：是否用手触摸睾丸像石块状，睾丸质地比以前变得坚硬?

肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时，睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。

3、感觉：是否睾丸有种下坠感?但按压下去并不疼痛?

肿瘤细胞大量生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

4、男士平时应该注意避免让睾丸发生创伤;注意生殖器卫生，最好每天清洗一次;骑车时尽量减少对睾丸的压迫;性生活要规律，避免性生活不当所带来的睾丸拉伤及损伤。

睾丸癌症状

1、睾丸肿大

这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

2、睾丸质地坚硬

用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

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3、睾丸沉重感

由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

4、透光试验阴性

一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

专家建议，15～34岁的年轻男子应该每月进行一次睾丸癌自我检查，检查的最佳时机是在洗澡时。 双手分别轻握住一边的睪丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。副睪在睪丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，则可能是睾丸癌的症状。

预防睾丸癌应该要注意生活习惯

专家介绍：作息要规律，少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区;对于躁声大的地方，适当远离。

心情要积极，性格方面对睾丸影响很大。因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。

睾丸癌是一种男性生殖器的恶性肿瘤，一旦病发之后转移和扩散相当迅速，因此如何预防睾丸癌显得尤为重要。注意定期检查，预防睾丸癌，男性朋友在早期就要注意对睾丸进行定期检查，以便及早发现睾丸的异常症状，早期进行治疗。

要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意坐班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。和睾丸异常的出现有关，。所以可以说，并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力，所以预防睾丸癌异常很重要!

睾丸防癌自查手法

据临床统计，睾丸癌并不是老年疾病，年轻的男性也有很高的发病率。因此，只要是超过了15岁的男性，就应该自查睾丸，并保证每月检查一次。较频繁的自查可以让你了解自己睾丸的大小、形状和手感，及时发现任何变化。

右侧的睾丸通常比左侧的大一些，而左侧的睾丸通常位置较低，这是正常的。正常的睾丸应该是富有弹性并且平滑的，类似煮熟剥壳后的鸡蛋。洗澡时是自查的最佳时期。温水会让阴囊和睾丸放松，方便自查。

用双手轻轻地按揉每个睾丸，或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块，如米粒大小，且没有疼痛感，那么这就是不正常的。如果还发现任何浮肿，睾丸形状发生变化、或者腹股沟有痛感，应该及时就诊。

睾丸癌不切除睾丸好吗

担心切除睾丸影响生育 选择“偏方”性命终不保

今年30出头的刘先生上个月洗澡时摸到自己的睾丸有个小硬块，而且有逐渐长大的趋势。最近他到医院检查，结果被诊断为精原细胞瘤(睾丸癌的一种)。医生告诉他，此病属于恶性肿瘤，而且发展很快，需要及早进行手术切除。然而一听要做手术，刘先生赶紧摆手又摇头：“医生，我还没结婚，切了一侧睾丸让我以后怎么找老婆啊?”

因此，刘先生最终没有接受医生尽快手术的建议，而是通过朋友找到了一位“民间神医”，按照他开出的所谓“祖传秘方”吃中药。

然而约2个月后，李先生睾丸上的肿块越长越大，他看势头不好，只好又回到原来的医院求医。然而遗憾的是，这时刘先生的癌细胞已经出现了转移和扩散，单靠手术也难以控制病情。最后，医生只能给他采取放化疗等比较保守的治疗，但治疗效果很差。3个月后，年纪轻轻的刘先生就离开了人世。

专家提醒：睾丸癌恶性度虽高但治疗效果好

专家介绍，睾丸肿瘤是男性常见的恶性肿瘤，发病率占男性恶性肿瘤的1%～2%，发病年龄一般在15～34岁。尽管睾丸肿瘤的发病率不高，但说它是‘男人杀手’真是一点都不为过。因为睾丸肿瘤发病年龄正好是男性的婚育年龄，而且睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤，一旦发生，转移很快，非常危险。

然而，睾丸肿瘤恰恰又是一种比较好治的癌症。据了解，只要及早发现，规范治疗，患者的5年生存率很高。上世纪70年代，睾丸癌的存活率只有约10%，现在则是大于 95%。而且绝大多数睾丸癌仅限于一侧，癌细胞不会侵犯对侧的睾丸，很多患者在治疗后仍然可以结婚生育。

据介绍，睾丸肿瘤治疗的关键在于及时接受根治手术——即把睾丸、附睾和整段精索全部“连根拔除”，然后再接受放、化疗。因此得了睾丸癌不要轻易做活检而临床中常常碰到一些病人，因为不愿接受得了肿瘤的现实或为了保险起见，要求做活检，结果导致癌细胞转移和扩散，使之后的治疗效果大打折扣。同时，由于睾丸癌发展很快，一般从出现症状到扩散到淋巴结只需3个月，因此如果花大量时间做检查反而会耽误最佳治疗时机。

专家建议：男子睾丸癌自查的两种简易方法

1、男人洗澡时可自查睾丸

近几十年来，全球睾丸癌患者有逐渐增多的趋势，仅在美国，近20年睾丸癌患者就增加了25%。目前，睾丸癌的发病原因尚不清楚。有专家认为它与过多摄入乳类食品，尤其是奶酪有关。还有研究认为，它与吸烟、艾滋病毒和家族乳腺癌史有关。

专家建议，15～34岁的年轻男子应该每月进行一次自我检查，检查的最佳时机是在洗澡时。具体方法是：用两手轻轻捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则一定要立刻去看医生。

2、腰痛腿肿警惕睾丸肿瘤

前列腺癌最常见的转移部位为骨头和淋巴结，最常见的骨转移部位包括骨盆、胸腰椎、股骨和肋骨。一般来说，骨转移灶常常会引起腰腿痛和相应部位疼痛。前列腺癌沿淋巴管转移至盆腔淋巴结最常见，少数也可见腹膜后、纵隔及锁骨上淋巴结转移，个别可发生腹股沟淋巴结转移。如果出现盆腔淋巴结转移，常常会引起下肢淋巴回流障碍，从而形成腿肿。