宝宝保暖要护住的6个部位
宝宝保暖要护住的6个部位
宝宝这五个部位尤其需要注意：头颈部、腹部、背部、手、足、耳朵。因为这几个地方最怕冷了!所以这些保暖用品妈妈们也要准备好哦：一顶舒适透气的帽子，一条浅色、不会掉毛的围巾，肚兜、吸汗巾、棉袜、保暖的鞋子和棉手套。具体请看下面详解!
腹部腹部的保暖很重要，这就是为什么无论什么天气，宝宝晚上睡觉一定要盖着小肚子的原因。
宝宝会自主活动了后，经常活泼乱动的，地上爬，做游戏等，裤子、衣服很可能会挡不住小肚子。小肚子着凉就容易腹泻、腹痛、消化不良。
【腹部保暖怎么做?】
方法很简单，可以给宝宝穿个小肚兜，天气再冷一些的话可以穿个保暖内衣睡觉。爱踢被子的宝宝，可以放在睡袋里睡觉。
头颈部中医认为头部是手足三阳经会聚的地方，因此头颈部也是人体最怕冷的地方。
“由于婴幼儿头部散热多，又由于孩子心脏力量弱，达到手脚端的血流较少”，因此，头颈部的保暖也很重要，吹到冷风的话容易着凉生病。
【头颈部保暖怎么做?】
准备一顶宝宝喜爱的小帽子。外出时给宝宝戴上，能有效保护头部不受凉。
戴围巾。当然，现在还没有必要，但天气再冷一点的话就有必要了。
护理婴幼儿需要注意：
1、头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;
2、允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热，就可说明室温及穿盖的合适。如果为了保持婴儿正常体温，戴帽子要比穿袜子重要。
手部没错，手部也怕冷。手部着凉的话容易导致全身供血不足，容易导致抵抗力降低，引起其他的疾病。因此，手部保暖也重要。
【手部保暖怎么做?】
给宝宝准备一双喜欢的手套。质量最好是棉绒的，大小要合适，穿戴要方便的。
宝宝手冷的话，可以给ta搓搓手，这样能快速暖起来。
足部足部的皮肤神经末梢丰富，是对外界感应最敏感的地方，这也是为什么学步阶段的宝宝，如非必要，建议光脚学爬、学走的原因。
另外，人体感到冷的话，手脚是有最明显反应的，脚冷全身都难暖起来。
【足部保暖怎么做?】
宝宝的足部也要注意保暖，天气凉了后，可以穿一双纯棉、透气性好的小袜子再让ta在地方运动。
鞋子的选择也很重要，大小一定要合适，质地要柔软舒服。
背部背部对温度的感应比较灵敏，因此也要注意保暖。但要注意是“适当温度”，不能过度，否则容易出汗而受风，引起感冒。
【背部保暖怎么做?】
根据宝宝背部的冷热变化来决定穿衣，是每个妈妈都应该学会的。
背部保暖可以穿个小马甲，热的时候穿脱方便;另外，也可以使用吸汗巾，宝宝运动前给他垫上，运动完毕后取出。
耳朵耳朵对温度的感应也很明显，因为处于神经末梢，到了冷一点的天气格外怕冷。除了耳垂部分有脂肪组织保温外，其他部分只有较薄的皮肤包着软骨，因此也是“最怕冷的”器官。
【耳朵保暖怎么做?】
给耳朵保暖，最好的方式是带上大耳罩，尤其是在寒冷的天气下带宝宝外出时，耳朵不要暴露在外。
还可以用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。
如果新手妈妈们一时间实在掌握不了那么多，网上曾经流传过的一个冬季穿衣公式也很好用，妈妈们可以借鉴。
七个月宝宝冬天手脚冰冷怎么办
1、宝宝手脚冰冷护理之饮食方法
手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外,还需要从饮食上调节,经常吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段,因此要注意定期体检,如果确诊贫血,要及时服用适合宝宝补铁用的体恒健牌铁之缘片,更好的促进铁质吸收,保证宝宝体内的铁微量元素需求,以免延误病情。
2、宝宝手脚冰冷护理之按摩方法
“阳池”这个名字意味着囤聚太阳的热量,而经常按摩身上的阳池穴,也可以帮助暖身。阳池穴在人手背的手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。
3、宝宝手脚冰冷护理之日常保健
3.1、注意保暖:如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。
不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外,给宝宝捂得太严实的话,也很容易引起疾病。
3.2、调节室内温度:宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。家里有空调,最好把温度调到20℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。
宝宝护理要注意腹部保暖
一、衣物：宝贝太小，冬季穿衣过多，不但影响动作发育，还会让宝贝感到不舒服
1、在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。
2~6个月宝贝的大运动和精细动作发育很快，穿戴过紧，会影响宝贝练习翻身、抓握、坐位等动作的发育。薄薄的贴身内衣在冬天十分必要。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，防止体内温度的丢失。根据室内的温度，宝贝内衣外面加穿一件宽松的三保暖衣服或一件小毛衣即可。
2、注意腹部的保暖。
冬季宝贝一旦腹部受凉，便容易出现腹胀腹泻等问题，因此，妈咪在给宝贝更换尿布时，要尽量缩短宝贝腹部暴露时间。
3、小宝贝在室内穿衣的基础上，外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。
其实，外穿棉服是不错的选择，因为棉服夹层中蓬松的棉花，可以吸收更多的热量，有着很好的保暖作用。
4、外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。
宝贝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子，容易刺激宝贝的皮肤。
二、喂养：第一个冬天，是考验妈咪能否掌握正确喂养技巧的时机，以保证宝贝营养充足、体格发育正常
1、对于“母乳宝贝”来说，妈咪们吃得好，宝贝才会更健康
应注意合理的食物搭配，并适当多增加优质蛋白的摄入。冬季气候干燥，妈咪不但要多摄入蔬菜和水果，还要多喝汤喝水，促进乳汁的分泌。
2、冬季不适于给宝贝断奶
5~6月龄的宝贝，面临着妈咪即将结束产假恢复工作，一些妈咪就会考虑给宝贝断奶。但习惯于母乳的宝贝常常会拒绝其他乳类，再加上冬季气候和夜奶原因，强行断奶会造成宝贝生病。
3、人工喂养宝贝
在两次喂奶之间，做到按时给宝贝补水。婴儿早期应养成喝白开水的习惯，当然，如果宝贝实在不接受，也可以给宝贝煮菜水或果水喝。
包襁褓好处有哪些
包裹宝宝的N个理由
保暖。没错，正像许多父母认为的那样，包裹宝宝能起到很好的保暖作用，尤其是在寒冷又没有暖气的南方城市，包裹正确可以让宝宝在一个暖和的环境中沉睡。 让宝宝睡得更安全。宝宝出生后，神经系统还很嫩弱，一旦受到外来声音或者摇动的刺激，身体都会发生反应，严重的还会受到惊吓，影响睡眠质量。
襁褓可以减轻宝宝因外来刺激而受到惊吓的情况，提升睡眠质量。 方便大人抱宝宝。新生宝宝的身体柔软，不能抬头，不易抱起来，尤其是在喂奶的时候，非常不方便。襁褓中的宝宝就可以轻易地抱起来啦。 缓解肠绞痛。将宝宝包裹在一个大的薄毯子中，这将让宝宝感觉温暖、舒适和安全，可以很好地帮助宝宝缓解肠绞痛。
手把手教你正确包裹宝宝
新生宝宝身体柔嫩，小脖子软软，想要把这样的小人儿包好，可不那么容易，快来跟着我们一步一步学做吧。 1.将小号的四方形薄棉被铺在一个平坦的地方(如床上)，将右上角叠进约15厘米; 2. 把换号纸尿裤的宝宝仰面放在毯子上，头部枕在折叠的位置; 3.把靠近宝宝左手一角的毯子拉起来盖住宝宝身体，并把边角从宝宝的右边手臂下侧掖进宝宝身体后面; 4.将毯子的左下角(宝宝脚的方向)折回来盖到宝宝身上。 5.把宝宝右臂边的一角拉向身体左侧，并从左侧掖进身体下面。 6.轻轻用带子拢住，防止被子松开。
牢记6大细节让宝宝健康过冬
1.环境温度作为保暖依据
我们所居住的环境温度，是我们是否要增添衣物的关键。要是我们的屋内环境是在23度左右，就是比较合适的。另外，我们要知道现在冬天比较干燥，空气中有较多的灰尘。我们建议妈妈们要调节好室内的湿度。
2.宝宝的衣被选择
冬季保暖中，我们比较关注的就是衣服和被子的保暖度。我们可以选择用棉花或者是柔软度比较好的材质制作衣服和被子。棉被很轻便，也很保暖，比较适合宝宝使用。当然，要是这些被子还不够保暖的话，我们还是可以选择用热水袋进行保暖。不过热水袋的使用一定要特别的注意安全，小心宝宝被热水袋烫到。
3.为宝宝换尿裤时要注意
冬天的时候，孩子虽然流汗的情况比较少，但是排尿的次数会比较多。因此我们需要注意在更换尿裤时，动作要迅速，不要让宝宝着凉了。另一方面，尿裤的放置也要注意，要是把其放到宝宝的肚子上时，孩子尿床的时候很容易导致宝宝的腹部受凉。为了宝宝的保暖工作，这个小细节也是要注意的。
4.为宝宝清洁时的保暖
天气比较冷的时候，我们需要暖照灯的帮忙。有的地区气温比较低，我们不建议宝宝选择在浴盆中洗澡。这个时候的妈妈们可以选择一部分一部分的洗，比如，先洗头，将头发擦干净之后再洗身子。这样才能够最大程度的保障宝宝的保暖问题。要是宝宝洗澡后，不要让宝宝立马睡觉。我们要需要逗宝宝玩一会儿，让宝宝活动一下，身体暖和了再睡觉。
5.使用睡袋
睡袋确实是一个非常成功有效的发明。睡袋可以防止宝宝踢被子，最大程度上进行保暖。不过，睡袋也是存在一定的危险，妈妈们需要及时的注意到宝宝的睡姿，千万要防止宝宝的窒息现象。
6.外出时，要注意宝宝肌肤保暖
当我们想要带着宝宝到外面玩一玩时，还是需要注意保暖工作。尽量不要让宝宝的肌肤裸露在外面，要适当的为宝宝准备好保暖的衣服。手套和帽子以及袜子是不能够少的，还要尽量将宝宝的耳朵也保护好。
老人冬季要护住这些部位
戴好帽子护住头部
冬季很多人会因为身上穿得厚重而忽略头部的保暖，等到出门的时候一受风才发现自己没戴帽子，这对于老年人来讲是非常危险的。
中医认为，头为诸阳之首，头部是阳气聚集得最多的地方，这个部位若是受风阳气很容易就散掉，随着年纪的增大，老年人的头部一旦着凉，那么就会出现头疼、感冒甚至诱发脑血管疾病。
专家表示，老年人在冬季一定要做好头部的保暖工作，北方有暖气的老年朋友在出门的时候一定要记得戴上帽子，而南方湿冷的老人们在室内可以选择薄一点的帽子，外出时再换上厚厚的棉帽。
穿好棉鞋保暖脚部
很多老人都有血管硬化的问题，大家都知道，血液需要循环运行，而头部与脚部的距离又是最远的，若是血管出现问题，那么处于身体末梢的双脚很容易供血不足，从而出现脚部冰凉的症状，在冬季，老人们一定要保证脚部的温度，身体才会越来越健康。
建议老人们在冬季要选择保暖性好一点的鞋子，遇到晴天的时候要把常穿的鞋子拿出来晒晒太阳，这样可以把鞋里的寒气去掉，再穿时会暖和许多。另外，老人冬季也可以多泡泡脚，经常泡脚也能缓解双脚冰凉的情况，睡前泡脚还可以让老人在冬天睡得更好。
棉背心保护好胸口
为什么老人要注意胸口的保暖呢?这是因为胸口对应的内脏为心脏，冬季又是心血管疾病的高发期，所以老人们在冬季要护好胸口，避免以及预防心血管疾病的发作。
专家表示，一件棉背心可以避免胸口受寒。冬季若是出汗，那么老人们要及时更换贴心的衣物，避免汗湿衣物而积攒了寒气，此外，冬季老人起夜的时候一定不能赤裸着上身，最好披上睡袍或者大衣，这样做可以防止胸口突然受到夜里寒气的袭击。
夏季宝宝中暑紧急降温方法
既要降暑又要保暖，听起来矛盾，其实不然。
孩子对温度变化十分敏感。这是因为孩子各组织器官发育尚未成熟，体温调节中枢尚不健全。相比大人，孩子皮肤较薄，散热多、产热少，因此过高或过低的环境温度，孩子的身体都会作出直接而迅速的反应。
大人感觉热，就吹空调、喝冷饮，感觉凉了就穿多件衣服保暖。这些方法对于孩子而言过于“简单粗暴”，但许多家长乐此不疲，直接套用。比如有的家长带孩子出门，“贪凉”突然走进空调房，大人感觉神清气爽，但室外室内冷热穿插，孩子却受不了;也有家长矫枉过正，只知保暖，长袖衣服、袜子把宝宝捂得严严实实，这样孩子也同样难受。
总之，降暑保暖并非一蹴而就，而要投入持续的注意关注宝宝的变化，配以科学的方式方法，才能宝宝舒心妈妈安心。
孩子保暖三大部位：头肚脚
一般来讲，夏天室内温度最好控制在24℃～26℃较为适宜。如果空调调低，就要适当给宝宝添加衣服，穿衣盖被以宝宝温暖而无汗为标准。
宝宝保暖要特别注重头部、肚子和脚三个部位。宝宝的头部散热快，肠胃特别薄弱，双脚血液循环较差易受凉，这三个部位对温度的变化格外敏感。一旦受凉，容易感冒，甚至引发肚疼、腹泻等肠胃不适。因此，要及时给宝宝脑袋擦汗，给宝宝多穿件背心或肚兜防止腹部受凉，双脚穿上薄袜子。家长需要谨记，切勿让空调或风扇对着宝宝吹。
保暖同时注意保湿。空调房干燥，环境保湿，可以尝试在房间放一盆水，或者用加湿器或洒水拖地的方式加湿。
宝宝吹空调发烧怎么办
首先，家里必须要备有体温计
，当发现宝宝有轻微的发热时，要先两一下体温，要是在37到38度之间，就是妈妈可以解决的范围。我这里有两种方法，第一，是用温毛巾擦;第二，是用酒精擦。
先来说说这第一种方法，打一盆温水，将毛巾放在温水里浸湿后拧干，先给宝宝全身都擦一下，然后再换盆温水，擦宝宝的手心，腋下和脚心，每隔半个小时重复一次。擦的时候一定要注意给宝宝保暖，要么开着暖气，要么盖好被子，千万不能让宝宝再度受凉加重病情。
第二种方法其实差不多，
只不过就是用酒精来代替温水罢了，不过这个不用擦全身，只要擦手心，腋下和脚心就可以了，擦完之后帮宝宝揉搓一下手心和脚心，帮助酒精快速蒸发从而带走热量，起到降温的效果，也是差不多半个小时重复一次就好了。这个方法要注意的也是给宝宝保暖。
用强生婴儿润肤油为做宝宝温暖抚触
冬天，寒冷的天气使得宝宝体内血液循环不畅造成面色不佳、粗糙、干燥等肌肤状况，而且有些宝宝的肌肤怎么也捂不热，脸蛋小手摸上去冷冰冰的。如果妈妈们要解决这种情况，那就需要从现在开始展开正式的宝宝冬季肌肤护理，配合按摩肌肤的最好搭档——强生婴儿润肤油，开始给宝宝进行“温暖肌肤按摩术”，现在母婴编辑就和大家一起来学习以下的方法：
一、给宝宝洗完澡擦干后，把他放在大毛巾上，用一块厚一点的毛巾盖住肚子和大腿，暴露小腿和手臂，在手心里倒上一些强生婴儿润肤油，双手搓热后用手从宝宝脚底到小腿外侧，从手心到手臂外侧，轻柔且较快的顺着按压，2—3分钟后穿好衣服抱起，做回暖按摩。
二、喂奶后半个小时，如果宝宝没有入睡，也可以适当用强生婴儿润肤油在宝宝的手臂和小腿按摩2—3分钟，采用以上手法按压。
三、脸部、头部按摩手法，强生婴儿油在手心搓热，朝着宝宝鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称，重复五次。双手贴在宝宝耳后，指尖按住发际线的部位，运用手指指腹，轻柔按压头皮，刺激宝宝头皮血液循环。
四、耐寒锻炼法。在秋季清晨8点左右开始，小腿、手臂等部可适当裸露。先做1—2分钟，慢慢增加时间，1—2个月的宝宝每次不超过5分钟。保证脚、肚子和背部的保暖，最好妈咪抱着，不用婴儿车，这样妈咪的体温可以保暖。
强生婴儿润肤油温馨提示：无论是你还是宝宝，在按摩和泡澡时，滴上几滴婴儿润肤油都是你最好的选择，溶解在水中之后，被人体肌肤吸收更快更深入，并在肌肤外层形成滋润保护膜，让你和宝宝一起温暖过冬!
雨雪降温南北宝宝防寒大有不同
【宝宝防寒保护攻略南方篇】
防寒要点：对抗湿冷 不能靠“抖”
网上关于南北PK的段子有不少，其中一个就是“南方的冬天冷还是北方的冬天冷”：
--北方的干冷是物理攻击，多穿衣服就可防御;南方的湿冷是魔法攻击，穿再多衣服都没用，湿冷难耐!
--北方取暖靠什么?答：暖气。南方取暖靠什么?答：靠“抖”。
● 小棉马甲可以有
天冷加衣这是没错的，可穿太多宝宝活动确实不方便，再加上孩子好动，很容易就出汗。这时候棉马甲就是一个好选择了。把马甲穿在外面，护住前胸和后背，宝宝觉得热的时候再脱了，非常方便，也很实用。
● 取暖设备可自备
南方没有集中供暖，家中可以给宝宝准备电暖扇、电暖气或冷暖空调等供暖电器。使用供暖电器时一定要注意避免上时间使用，避免空气干燥导致宝宝嗓子疼。另外，开关取暖设备后要注意室温变化，及时给宝宝增减衣服以防感冒。如果使用热水袋等贴身的取暖用品，一定要隔着衣物并注意温度别太高，避免造成低温烫伤。
【宝宝防寒保护攻略北方篇】
防寒要点：室内外温差大 及时增减衣物很重要
室外：身上穿得暖 护脸也重要
有报道哈尔滨有10余名儿童因为严寒而面瘫，这也充分说明给宝宝防寒也要注重脸部的保护。帽子最好选能护着宝宝耳朵的，并给宝宝准备口罩或能护着鼻子和下颚的围巾。给孩子戴围巾时也不要捂得太严实，防止口鼻被堵住而轻微窒息。室外的衣着建议给孩子先穿上一套温暖、贴身的保暖内衣，再套上一件较厚的毛衣、毛线衫或是绒衣，最后外加一套比较保暖、轻便的棉衣或羽绒服，当然，手套也不能少。如果适逢雪天，外套、手套和鞋子一定要防水，防止雪水渗透到衣服里。最后，遇到大风和寒冷的天气，出门时可以帮宝宝轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，有增加御寒能力的作用。
室内：注意温度变化 及时脱掉过厚衣物
在北方，特别是城市地区都会集中供暖，房间里有暖气。即使没有供暖，家中也会备有电暖气、暖炉等取暖设备。这就会使室内外的温差较大，一冷一热很容易让宝宝感冒。有些宝宝大冷天“中暑”就是在室内穿太多的缘故。因此，细心的妈妈一定要留意室内的温度，适时地帮宝宝脱掉外出时穿得过多、过厚的衣服。
给婴儿轻松洗澡的简单十步骤
1.确保洗澡的房间是暖色的。在洗澡前要了解宝宝是不是饿着或太累了，只有了解了这些，宝宝洗澡的时候才可以更加轻松愉快。
2、洗澡用水要保持浸过宝宝大概10厘米的水，然后要保持水温36℃。因为这样可以让宝宝时刻保持温暖。在给宝宝试水温的时候，你不妨用你的胳膊肘。在洗澡前，要准备好足够的温热的干毛巾、尿布、干净的海绵或绒布，还有PH值为中性的婴儿皂。
3、如果你的宝宝最近有皮肤干燥的倾向，就没有必要使用婴儿皂了。在宝宝皮肤干燥的最初几个星期里，你可以只用清水为宝宝洗澡澡。
4、洗澡时会给宝宝脱衣服，但是要保持给穿着尿布。在洗澡前，用温热的毛巾包着宝宝，保持宝宝的体温再将他放入浴盆中。
5、给宝宝洗头发，你可以将他的腋部放在你的手臂处，用你的手托住她的头。然后让他的脸面向浴缸。提示：你的宝宝洗头时要稍微向下，确保水不会碰到他的眼睛，用你的手盛水，将宝宝的头发弄湿并清洗。洗头后，记得用温热的毛巾保护宝宝的头部。
6、宝宝洗澡时，解开宝宝的毛巾，拿掉宝宝的尿布。将一只手臂放在宝宝的背部，使他的头部和背部紧靠着你的胳膊肘弯曲处，你的另一只手可以抓住一个固定点，用你身体的力量保护宝宝，直到洗澡结束。
7、妈妈用水将水泼洒到宝宝身上，让宝宝保持身体温暖，让他享受这种洗澡的感觉。
8、在冲洗宝宝身上浴液的泡泡时，可以用海绵或是绒布。
9、宝宝洗完后，在你的膝盖上放上毛巾，快速将他抱起来，让他保持温暖。
10、把宝宝擦干净身上的水，然后给他穿上衣服，把她放到安全的地方，而你就要开始清理洗澡的其他事情。
秋季宝宝穿衣原则
1、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子。
2、小儿穿衣要适量，宜少不宜多
俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛，而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动。此外，衣服穿的过多，小儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。
3、增减衣服要及时和适量
随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。
4、“三暖一凉”穿秋衣
秋季宝宝穿衣法则：给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。
手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。
肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。
5、出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
6、加双小袜子，秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了。
在夏天，不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。
宝宝吐奶是不是受凉了 宝宝受凉吐奶怎么办
1、注意给宝宝保暖，适当添加衣物，护住宝宝的肚子和肚脐。
2、家里空调温度要适宜，不要设定太高。
3、可以适当给宝宝吃温热的食物、多喝温开水，能缓解宝宝身体的不适。
4、多给宝宝按摩，热敷来缓解症状，若情况严重，要及时的送医治疗。