抱着宝宝睡觉有何不好

抱着宝宝睡觉有何不好

很多时候妈咪抱着宝宝入睡是非不得已的，因为一把宝宝放下床，他就哭闹。可是，医生提醒，如果长时间保持一个姿势地去抱宝宝，宝宝整天处于脊柱弯曲的状态的话，有可能会让宝宝受到伤害。

1、抱着宝宝睡觉，宝宝往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量;如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，能睡得更香甜。

2、抱着宝宝睡觉，由于父母怀里的空间比较狭小，宝宝的身体得不到舒张，身体上四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;宝宝独自睡呢，不但上面的问题可以得到解决，更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。

3、抱着睡觉也不利于宝宝吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢;还不利于宝宝养成独立生活的习惯。

4、宝宝抱着睡觉过久影响脊柱发育

宝宝尚小，各方面发育都不完善，因此可塑性也特别大。此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。

如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

宝宝脊柱发育规律

很多宝宝在6个月大的时候已经学会如何独坐，不过也并不绝对，这视乎个人的发育情况，一般是在6、7个月大，如果1岁了还不会坐，那肯定需要到医院做检查接受治疗。宝宝出生后的第一年，脊柱的增长速度是快于四肢的，宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，所以脊柱的发育很重要。

在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：2-3个月左右宝宝能够抬头，出现第一个生理弯曲——颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐，出现第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。

虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以，家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动，千万不能拔苗助长。如果没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站、学走，以免引起脊柱过度屈曲，这将影响宝宝的身高。

宝宝脊柱健康发育注意事项

主要从两方面来入手：宝宝的睡觉和坐立。

宝宝的睡觉

很多宝宝都希望时刻躺在大人的怀中，因为这会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，但是，如果大人特别是老人，总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的习惯。

抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

帮助宝宝自己睡觉的方法：

1、不要把宝宝放床上后立刻离开，要逗他和他说话，让他习惯于独自躺在床上睡觉。

2、如果一放宝宝下床他就哭，可以摇铃铛或能吸引他的玩具，分散他的注意力，再哄他睡。

3、放下窗帘或将灯光调暗，提供一个安静幽暗的环境，用类似带万向轮的小木床或小推车推着宝宝睡。

4、实在需要抱着睡的时候，等他熟睡以后再放下。

宝宝的坐立

特别值得注意的就是不能让宝宝过早地坐立，而应该尊重其发育规律、不做过多的额外训练，让其自由发展。

1、过早的坐姿对脊柱要求过高，宝宝还不能沿垂线承担身体重量，由于被动坐立，脊柱变得脆弱并影响发育，他们越过爬行阶段，对其本能的运动发育有不利的影响。这有可能产生病态姿势模式，脊柱甚至能弯曲变形。

2、不要给宝宝早站，使宝宝被动站立，则会对婴儿的腿发育产生负面影响。健康的宝宝在7个月大才能伸直自己的膝，过早的诱发强化腿的伸直姿势会导致用脚趾站立或脚姿势不正。

3、慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲，9个月大的宝宝才能垂直竖立。

孩子应如何过渡到独睡呢?

当孩子长大后，当他得到了足够的安全感和满足感之后，他自然就会离开你的怀抱，独自睡觉。那么，到了那个阶段，妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢?在此小编教你3个小方法。

1、睡前抚触每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

2、少抱多哄父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

3、模拟抱睡对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

综上所述，抱着宝宝入睡，弊还是大于利的。所以，在新生儿的时候就需要给宝宝培养良好的睡眠习惯。尤其当宝宝一哭，父母就抱在怀里哄，时间长了，很容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯了。

抱着宝宝睡觉的坏处 哄宝宝睡觉的技巧

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中。

宝宝怎么哄也不睡觉怎么办

宝宝不睡觉，有外因和内因，身体和环境都会影响到宝宝的睡眠状况。家长可以通过一些简单实用的方法来让宝宝安稳入睡。

宝宝在睡觉时睡着睡着突然就惊哭，有很多因素造成：宝宝在饥饿的时候会哭泣，此时只需通过喂乳来解决，天气干燥时宝宝口渴也会困难，给宝宝补充点水分就可以让宝宝安静下来;缺钙也会使宝宝睡觉不安稳，钙的缺少会引起大脑植物性神经兴奋性增高，所以宝宝夜间会比较容易烦躁不安，睡不安稳，因此要给宝宝及时补充充足的钙剂;父母都担心宝宝睡觉时着凉，所以给宝宝盖多层被子，但是宝宝是自身散热能力比较差，会因为太热而醒来，这时只需减少被子就可以解决。

宝宝的生物钟依赖于宝宝生理成熟的配合，而宝宝的大脑神经处于发育阶段，所以在生理上的作息时间没有建立固定的。神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安稳的情况。

父母可以在宝宝睡觉前先喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡，不过也不可以过度的喂食，腹胀也会导致宝宝睡不好;宝宝入睡前不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋，让他在爸妈的怀里安静一段时间。

抱着宝宝来回摇动或轻拍都可以帮助他尽快睡着，也可以放在摇篮里，一边轻摇一边配以催眠曲效果也不错。需要注意的，在摇动时要注意力度的掌控，不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

给宝宝放一些轻缓的音乐也可以有效的让宝宝更快的入睡。

关于宝宝睡眠有哪些错误的理解

婴儿睡眠错误理解1：只要宝宝睡眠时间充足就行了

婴儿睡眠是否足够确实影响着宝宝的正常生长发育。婴幼儿在睡眠期间，身体内的生长激素会比其他时间高3倍，但是这并不代表“只要宝宝睡眠时间充足就行了”。

想必爸爸妈妈一定了解，我们在睡眠时，会分为深层睡眠与浅层睡眠。只有深层睡眠才是保证第二天精力充沛的基础。婴儿睡眠中分泌的生长激素同样也是主要依靠深层睡眠。

如果宝宝在睡眠时间保证的情况下，深层睡眠较少，那么就会影响宝宝的生长发育。而在夜晚的长时间睡眠中，宝宝睡眠时间晚，就会影响深层睡眠所占取的比例。所以，如果宝宝夜里总是很晚睡觉的话，爸爸妈妈可以参考我们的《宝宝夜里睡觉不踏实 8大原因在捣鬼》，了解如何“对付”家中的淘气宝宝了。

婴儿睡眠错误理解2：宝宝睡眠时间不够一定会影响生长发育

正如我们前文谈到的，婴儿睡眠时间是否充足影响着宝宝的生长发育。不过每一个宝宝都是不一样的，存在着个体差异。比如按照我们0-1岁宝宝睡眠时间标准中所说，1-3个月的宝宝平均睡眠时间在16个小时左右。如果自家宝宝精神状态特别好，食欲、消化能力都正常，那么宝宝每天睡眠14个小时，也是可以的。但是，爸爸妈妈要注意的是，婴儿睡眠时间不要偏离宝宝睡眠时间标准太多，如果有此类情况就需要尽快咨询医生，检查宝宝发育情况是否良好。

婴儿睡眠错误理解3：抱着宝宝睡觉宝宝睡得更有安全感

没错，爸爸妈妈如果抱着宝宝睡觉，确实会令宝宝心理上感受到父母的爱。但是我们在《抱着宝宝睡觉BB易驼背》中提到过，婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，抱着宝宝睡觉会让宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，时间长了就会有驼背的危险。另外，如果宝宝习惯了爸爸妈妈抱着自己睡觉，如果夜晚发现没有在父母的怀中，那么依赖心理就会形成，夜晚再次入睡就会很难了。爸爸妈妈要学着训练宝宝独立入睡的习惯养成。

哪些是新生儿睡觉的谣言

婴儿睡眠谣言1：只要宝宝睡眠时间充足就行了

婴儿睡眠是否足够确实影响着宝宝的正常生长发育。婴幼儿在睡眠期间，身体内的生长激素会比其他时间高3倍，但是这并不代表“只要宝宝睡眠时间充足就行了”。

想必爸爸妈妈一定了解，我们在睡眠时，会分为深层睡眠与浅层睡眠。只有深层睡眠才是保证第二天精力充沛的基础。婴儿睡眠中分泌的生长激素同样也是主要依靠深层睡眠。

婴儿睡眠谣言2：宝宝睡眠时间不够 一定会影响生长发育

正如我们前文谈到的，婴儿睡眠时间是否充足影响着宝宝的生长发育。不过每一个宝宝都是不一样的，存在着个体差异。比如按照我们0-1岁宝宝睡眠时间标准中所说，1-3个月的宝宝平均睡眠时间在16个小时左右。如果自家宝宝精神状态特别好，食欲、消化能力都正常，那么宝宝每天睡眠14个小时，也是可以的。但是，爸爸妈妈要注意的是，婴儿睡眠时间不要偏离宝宝睡眠时间标准太多，如果有此类情况就需要尽快咨询医生，检查宝宝发育情况是否良好。

婴儿睡眠谣言3：抱着宝宝睡觉 宝宝睡得更有安全感

没错，爸爸妈妈如果抱着宝宝睡觉，确实会令宝宝心理上感受到父母的爱。但是我们在《抱着宝宝睡觉BB易驼背》中提到过，婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，抱着宝宝睡觉会让宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，时间长了就会有驼背的危险。另外，如果宝宝习惯了爸爸妈妈抱着自己睡觉，如果夜晚发现没有在父母的怀中，那么依赖心理就会形成，夜晚再次入睡就会很难了。爸爸妈妈要学着训练宝宝独立入睡的习惯养成。

婴儿睡眠谣言4：宝宝睡觉一有动静 就得拍一拍

我们经常在生活中或者电视上看到，宝宝在睡眠过程中稍有动静，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶就开始拍一拍宝宝的后背，希望能够安抚宝宝。其实，婴儿睡眠与我们成人是一样的，拥有深层睡眠与浅层睡眠。婴儿的深、浅层睡眠的比例是大致相同的，并且不断交替。浅层睡眠中的宝宝经常会手、腿活动，脸上也会有奇奇怪怪的表情出现。这类情况出现时，爸爸妈妈可以观察一下小宝宝，是否过段时间，宝宝是否可以回到正常睡眠中。如果在宝宝进行深、浅层睡眠交替中，由于轻拍，打扰了宝宝，那么就会破坏宝宝的睡眠规律，反而不利于宝宝的生长发育。

哄宝宝睡觉的几种错误方法

1、奶睡

吃奶实在是一件很累人的工作，以是低月龄的宝宝会吃着吃着就睡着了。假如临时任由宝宝这么，他就会养成一吃奶就睡觉的习性。有的妈妈为了可以让孩子尽快入眠，也会挑选在睡前喂奶伴着宝宝睡觉，即奶睡。

关于奶睡的宝宝，睡觉时奶液残留在口腔内，对宝宝的牙齿发育倒霉，更简单招致龋齿。并且，宝宝有意识中吃奶，饱饿感触感染差，常常简单吃多了，不消化，影响身材健壮。

2、摇摆着睡

有时候，宝宝哄好久还在哭闹，不肯睡觉，妈妈们就会抱着宝宝不断的走来走去，摇着拍着，孩子才干入眠。摇摆着睡觉是很无效的哄睡办法，但也是风险宝宝健壮的一种哄睡办法。宝宝的脑容量大于脑体积，摇摆宝宝睡着了很大水平是由于把宝宝摇晕了。并且，摇摆力度过大，还简单惹起宝宝脑震荡，影响宝宝智力发育。

固然，除去健壮麻烦，摇摆着睡还会让宝宝养成欠好的就寝习性，当前每次睡觉都要摇摆才干入眠，不克不及养成本人入眠的习性。

3、抱睡

常常会发明，妈妈抱着，宝宝更简单入眠。由于关于宝宝来讲，妈妈的度量让他以为舒适、有安全感，被抱着是一种幸运高兴，固然更简单入眠。但是，抱着宝宝睡觉也简单养成当前每次睡觉都需求抱睡的习性。即便宝宝睡着后，也会一放到床上就哭闹，必需抱起后才干持续睡觉，招致妈妈没有团体时光，十分辛劳。

4、开着灯睡觉

早晨睡觉，许多宝宝怕黑，一关灯后就会哭闹，以是许多妈妈即便宝宝睡着后也会给他开着小夜灯。即便，这么是对宝宝健壮倒霉的。开着灯睡觉会让宝宝倒置白昼与黑夜，招致就寝不良，就寝时光收缩，进而减慢发育速率。并且灯光还会按捺松果体排泄少量的褪黑激素,褪黑素有沉着和引发就寝影响。宝宝假如接受过多的光芒映照，还会增加褪黑激素的排泄，招致性早熟。

宝宝睡觉注意事项 抱着睡

宝宝在爸爸妈妈的怀里会有十足的安全感，所以有的爸爸妈妈就纵容宝宝，整晚抱着宝宝睡。这样的话会让宝宝形成依赖性，长大之后就很难自己一个人睡觉。

抱宝宝睡觉会出大问题 抱宝宝睡觉影响脊柱发育

有些大人特别疼爱宝宝，而且宝宝也精灵可爱，他们就有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯着的。

如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

宝宝还小，各方面发育都不完善，因此可塑性也特别大。

此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。

长期抱着宝宝睡觉还会造成宝宝的一种对家长的依赖感，从而形成过分依赖。抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

温馨提示：宝宝不可睡软床，如果宝宝睡在过于松软的床上，也会容易造成脊柱弯曲，爸爸妈妈们也要注意才行。

宝宝睡不好很多时候都是妈妈的错

1、抱着宝宝睡觉

有些妈妈认为抱着宝宝睡觉可以让宝宝有安全感，增进母子感情，而且还方便照顾，但是它的不利影响也不可忽视。和大人同睡的宝宝，容易被压倒，造成窒息。大人呼出的二氧化碳，会导致宝宝呼吸不到新鲜的空气，影响睡眠。同时，宝宝一旦养成被妈妈抱着睡的习惯，以后就很难独立入睡了。

2、宝宝一有动静就去安抚

宝宝在睡眠过程中出现的抽动、不安等情况，是由浅度睡眠转向深度睡眠的表现，如果妈妈一发现宝宝有动静就去轻拍安抚，很容易打扰到宝宝的睡眠交替。一般情况下，可以先观察宝宝的动静，等到宝宝开始哭闹再做处理。

3、宝宝打呼噜说明睡得香

一般情况下，宝宝睡觉是不会打呼噜的，所以，如果宝宝出现睡觉时打呼噜的现象，并不是表示宝宝睡的香，而是有可能感冒了或者扁桃体肥大。这种时候，妈妈就要尽快带宝宝去医院检查治疗，不要不以为然，否则会导致宝宝睡眠质量差、精神不振，甚至还会影响生长激素的分泌。

4、宝宝九点之后再睡

宝宝和成年人的身体条件不同，正处于生长发育的时期，需要充足的睡眠来满足自身生长的需要。而晚上10点—12点是促进宝宝生长发育的激素分泌高峰期，如果错过了这个时间段，就会对宝宝的生长发育带来不利影响。所以，最好保证宝宝能够在9点之前上床，10点之前能够进入深度睡眠。

宝宝睡觉为什么容易醒

宝宝睡眠容易醒在排除睡眠环境及身体异常因素引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝睡眠不好的习惯。

所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。宝宝睡觉前哭闹是正常现象，只要给予适当安抚就可以了。切忌养成抱着睡觉的习惯，不但影响宝宝的脊柱发育也影响睡眠质量。

妈妈抱姿不正确小宝宝更易驼背

“抱不离手”宝宝更易驼背

很多妈妈喜欢，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯曲着的。像这样，如果长时间“抱不离手”，并保持一个不正确姿势去抱宝宝，很有可能导致脊柱非正常弯曲。

婴儿期的宝宝骨骼并未发育完全

婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

抱着宝宝睡觉更易致脊柱弯曲

其实，抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

抱宝宝睡觉会有什么影响

长期抱着宝宝睡觉还会造成宝宝的一种对家长的依赖感，从而形成过分依赖。抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

抱着宝宝睡觉有什么坏处

小宝宝骨骼很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上，可以减轻颈部的负担。

宝宝睡觉3不要

小宝宝在睡眠中长身体，爸爸妈妈都希望宝宝有个好的睡眠，但是有时候往往弄巧成拙，宝宝睡觉的三不要，妈妈你都知道吗?

一、不要保持绝对的安静

蔡蔡在坐月子的时候，只要宝宝一睡觉，她就会让家里人注意点，她自己走路都是蹑手蹑脚的，生怕弄出点动静，吓着宝宝。导致宝宝出月子之后对睡觉环境的要求特别高，为了宝宝睡好，家里人连正常的交谈都像在说悄悄话一样。

新生儿的感觉器官十分娇嫩，过分嘈杂、分贝高的音响很容易伤害到宝宝的听力，更不能在宝宝睡觉的房间开着大音量的电视。但是这并不意味着，家人要在宝宝睡觉的时候保持绝对的安静，连根针掉地上都能听见。日常生活中，自然出现的声音，比如大人之间的交谈声、电脑的敲击声、锅碗瓢盆的刷洗声等等，都不会影响到孩子的正常睡眠。

如果从小就为宝宝营造一个过于安静的环境，宝宝容易养成一听到声音就睡不着的坏习惯，反而不利于宝宝的长期睡眠。

二、不要用枕头

我们大人用枕头是为了支撑颈椎，放松颈部的肌肉。但是新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当宝宝躺着的时候，背和后脑勺是在同一个平面上的，并且新生宝宝的头所占比例比较大，对于宝宝来说平躺和侧躺都很自然，因此新生儿是不需要用枕头的。

如果是担心宝宝吐奶，妈妈可以用毛巾将宝宝的上半身适当垫高一些，而不是仅仅把头部抬高。当宝宝自己会坐以后，颈部的生理弯曲形成了，如果睡觉时有呼噜声，再考虑给宝宝用上枕头。

三、不要抱着睡

刚降生的小宝宝，需要家人的爱抚，抱着宝宝轻轻怕打其背部，会让宝宝感到很舒适。但是当宝宝睡着之后，妈妈一定要将宝宝放在床上睡。

妈妈抱着宝宝睡觉，不但自己得不到休息，还会刺激宝宝频繁吃奶，更不利于宝宝的骨骼发育。所以妈妈从小就要培养宝宝的一个良好的睡眠习惯。