失眠看中医还是西医

失眠看中医还是西医

中医和西医各有各的好处：西医见效很快，可以在较短的时间内解决病人的痛苦，但是有可能会留下一系列的后遗症，中医虽然可以从根本上解决病人的问题，但是中医的治疗周期很长而且见效很慢，对于失眠来说，是看中医还是看西医好呢?下文是对这个问题的一个简单介绍。

一：中医的优点

中医也就是中国传统医学，它以阴阳五行为理论基础，将人体是由气、形、神组成的，通过中药、食疗等治疗方式，使人体达到阴阳调和以获得康复，这是一个比较缓慢的过程。用中药治疗失眠已经有几千年的历史，它与西药相比，最大的优点就是能从病理上进行根治，然而起效时间缓慢，尤其对于长期失眠的患者来说，难以忍受。目前治疗失眠的方法中，人们多数通过服用西药来治疗。

二：西医的优点

西药比起中药的最大优点，就是起效快。然而西药治标不治本，患者一旦停药就会再复发。同时，西药还会对人体产生一定的毒副作用，虽然缓解了病痛，却对身体的肝肾等脏器造成了伤害。患者如果长期服用西药，并经常有恶心、容易疲劳、健忘、皮肤发黄，很可能就是肝病的早期症状。

三：中西医结合

将中医理论与现代西医相结合进行失眠的治疗，多角度的进行失眠治疗，以避免单一治疗的局限性，是目前医学界所推崇的治疗之法。

其实，对于失眠看中医还是西医好这个问题学界并没有统一的答案，而是要根据患者自身的情况进行选择，比如说患者的失眠以及严重到了一定的程度，这个时候就需要去看西医了，不然患者会没有办法好好的学习和工作。

中医看失眠多梦效果好吗

一：中医食疗治疗失眠多梦

核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。

二：中医理疗治疗失眠多梦

1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。

2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。

3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。

治疗失眠中医还是西医

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡得香。睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡得香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。

酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等，有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用，一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

其实有的人失眠完全是没有适应生物钟而导致的。比如部分朋友晚上喜欢熬夜，导致自己的生物钟颠倒，这样一来想要再次进入香甜的梦乡就比较困难了。我们平时所做的万事万物都要顺应自然，睡眠也是如此。建议有失眠现象的人平时少熬夜，晚上不要通宵打游戏玩手机。

从中医角度看失眠原因

从中医角度看，失眠基本为五种类型：

一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。

二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。

三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。

四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。

五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。

由此可以看出，站在中医的角度看失眠现象会有以上五大原因，大家需要对症检查自己在失眠时会出现哪些症状表现，这样才能找到根本的原因，然后可针对原因来进行调理。但是不管是哪种原因导致失眠，都应该注意在晚上的时候不要过多饮水或者是咖啡之类的饮料。

治疗失眠是中医好还是西医好呢

采用中药调理比较好，可以根据具体的身体情况，配用合适的中药进行调理。虽然速度没有西药那么快，但可以治本。治疗也没有诸多副作用。失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作生活。建议养成良好的作息习惯，睡前思想放松，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。还可以结合药物治疗,中药治疗此病效果很好。

克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认 识，避免因 挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。

失眠能让我们的大脑保持健康状态，一个人一天应该保持八个小时左右的睡眠时间，如果失眠时间得不到保证，则第二天经理不好，脑力下降，体力也有所不济，从而影响工作生活。上面介绍了如何帮助我们进入到梦乡，希望失眠的朋友可以得到一定的帮助。

治疗失眠中医好还是西医好呢

我们无需怀疑的是，无论中医还是西医，它们在治疗不同的疾病上都有着各自的优势。

中医也就是中国传统医学，它以阴阳五行为理论基础，将人体是由气、形、神组成的，通过中药、食疗等治疗方式，使人体达到阴阳调和以获得康复，这是一个比较缓慢的过程。用中药治疗失眠已经有几千年的历史，它与西药相比，最大的优点就是能从病理上进行根治，然而起效时间缓慢，尤其对于长期失眠的患者来说，难以忍受。

目前治疗失眠的方法中，人们多数通过服用西药来治疗。这些西药比起中药的最大优点，就是起效快。然而西药治标不治本，患者一旦停药就会再复发。同时，西药还会对人体产生一定的毒副作用，虽然缓解了病痛，却对身体的肝肾等脏器造成了伤害。患者如果长期服用西药，并经常有恶心、容易疲劳、健忘、皮肤发黄，很可能就是肝病的早期症状。

乙肝治疗医院

肝病专家介绍到，要说治疗肝病，科学的检查是关键，只有检查出自己的病情后，对症下药，才能做到分病分治! 沈阳201肝病医院，中西医治疗乙肝各有长处，两者结合起来最好。对于患者来讲，首先要了解中西医各自的强项，接着发挥西医西药的特点，在微观上搞清楚到底是什么疾病。诊断清楚后才能对症用药。如果有一些疑难疾病，用西医、西药没有办法治好，可以去看中医。或者患有一些比较严重的疾病，在去看西医的同时，还要去看中医，因为很多的疾病西医西药没办法解决，而要用中医来调养，发挥中药的特点。

乙肝抗病毒治疗最好的方法是“三氧自体血回输疗法”，采用世界上最先进设施，抽取患者50-100ml血液，以1:1的比例通过高氧压缩，诱导血液中的各种细胞成分产生细胞因子和活性代谢产物，从而激活人体免疫系统应答，有效的控制和清除乙肝病毒，达到乙肝治疗的目标，是这才是怎么治疗乙肝最好的选择，该方法已经在沈阳201肝病医院率先引进。

失眠是看中医好还是西医好呢

中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

归脾汤对于入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡，以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食少、头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状的失眠患者，可以服用“归脾汤”进行治疗。

其基本方为：太子参15克、白术15克、黄芪12克、当归12克、远志12克、茯苓15克、酸枣仁15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、枳壳9克、生大黄3克、甘草3克。

交泰丸由于经常饮酒、嗜食肥甘厚味之品，出现心烦焦虑、难于入眠、心悸多梦、烦渴欲饮、大便不爽或干结、舌红苔少或黄腻等症状的失眠患者，可以用“交泰丸”治疗。

其基本方为：黄连6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龙骨30克、生牡蛎30克、酸枣仁15克、柏子仁30克、生地15克、当归12克、陈皮12克、生大黄3克、甘草6克。

丹栀逍遥散因各种琐事烦劳而引起的情志不遂、易怒、口干口苦、大便干、小便黄、舌红苔黄、情绪不稳则失眠加重等症状者，可用“丹栀逍遥散”治疗。

其基本方为：丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。

中医对失眠的看法与治疗

一、失眠的概念

失眠也称为睡眠障碍，中医称为“不寐”。表现为入睡困难或彻夜不眠、早醒、醒后不能再继续入睡。有的人睡眠质量差，似睡非睡，常伴有头痛、头晕、乏力、心悸、健忘、多梦等症。陕西省中医医院针灸科赵建安

一般来说，失眠有五大标准：1.躺在床上超过30分钟没有睡着;2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回;3.天还没亮就醒了，俗称早醒;4.夜夜做梦甚至噩梦;5.彻夜不眠，白天也不能入睡。

统计学资料: 据报道，目前我国失眠障碍患者约有3亿人。失眠已成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量。失眠会引起人的恐惧感、疲劳感、全身不适、反应迟缓、头痛头晕、记忆力下降，它的最大影响是精神方面的，严重者会导致精神分裂。长期失眠也会导致其他疾病，如高血压、内分泌紊乱等。

二、中医对失眠的认识

从中医角度看，失眠以七情内伤为主要病因，中医所说的“七情”，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。任何一种情绪太过都会导致失眠和相应的疾病。

在五脏之中，心为“君主之官”，总统神志。中医认为凡精神、意识、思维等高级神经的活动都由心来总管。所以说失眠病位主要在心。凡思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养; 肾阴亏耗，阴虚火旺，心肾不交;或脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，痰热上扰心神等均可导致失眠。

同时，失眠的发生还因饮食不节，劳逸失调，病后体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血阴阳失调，阳不入阴而发病。

三、中医对失眠的分型

失眠可分为以下五种类型：

1.心脾两虚型：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏。主要表现为多梦易醒，伴心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力、面色不华，舌淡苔白，脉细弱。

2.心胆气虚型：多由于突然受惊，或耳闻巨响，目睹异物，或涉险临危导致，主要表现为心悸胆怯，善惊多恐，夜寐多梦易惊，舌淡苔薄，脉弦细。

3.心肾不交型：多因身体虚亏，纵欲过度，使肾阴耗竭，心火独亢，主要表现为心烦不寐，或时寐时醒，手足心热，头晕耳鸣，心悸，健忘，颧红潮热，口干少津，舌红苔少，脉细数。

4.肝郁化火证：多由恼怒烦闷而生，主要表现为心烦不能入睡，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛眩晕，面红目赤，口苦，便秘尿黄，舌红苔黄，脉弦数。

5.痰热内扰证：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。主要表现为睡眠不安，心烦懊恼，胸脘痞闷，口苦痰多，头晕目眩，舌红苔黄腻，脉滑数。

失眠看中医还是看西医好

一：失眠的原因

通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。

二：西医如何治疗失眠

具有催眠作用的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂(benzodiazepinereceptoragonists,BZRAs)、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用，但是现有的临床研究证据有限，不宜作为失眠常规用药。

三：中医如何治疗失眠

中医治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状。要完成这一目标，常常需要专业医师的参与。中医治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗。

好了，看完了上文的介绍，我们就可以知道，在大多数的情况下失眠还是应该看中医的，这是因为中医可以从根本上解决问题，而且中医的副作用几乎为零，但是如果失眠以及严重的影响到了日常生活，就可以通过西医治疗的方法暂时的缓解，然后在进行治疗了。