宝宝肠胃不好饮食食谱

宝宝肠胃不好饮食食谱

宝宝肠胃不好饮食食谱

通过食物疗法可以有效帮助宝宝的肠胃恢复健康，饮食要注意清淡，避免油腻、辛辣的食物，食物不宜过凉。选用易于消化的食物。

(1)玉米粥。

原料：玉米1个、黄酒10克、清汤750克、精盐1.5克、味精1克、白糖2.5克、鸡油15克、菱粉75克。

制作方法：1、鲜嫩粘玉米一个，直接从玉米棒子上剥落，2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，放入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了。4、喝玉米粥的时候可以配上一些馒头等副食品。

健康提示：玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

(2)松茸蒸蛋。

材料：松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。

做法：打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋，加入2碗温水和1块浓汤宝，搅拌均匀后，蒸15分钟就完成了。

蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃，松茸也是有益肠胃的食材，两种有益肠胃的食材相结合，起到保护孩子肠胃的效果。

宝宝肠胃不好的症状

小婴儿由于不会表达，所以只能通过观察去判断宝宝的症状：

1、食欲减退。当发现宝宝的进食有异常，例如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。

2、口臭。当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。

3、腹痛。当宝宝腹痛的时候，由于无法表达，会以哭闹的反应去表现，所以当宝宝无理哭闹的时候，更应该引起注意。

4、大便恶臭。正常情况下，宝宝的大便会比较容易轻松排出，当有便秘或者是大便恶臭的时候，很有可能是因为肠胃不适。

肠胃不好饮食禁忌

1、辛辣刺激的食物不要吃，容易刺激肠胃。

2、油炸、油腻的食物不要吃，不易消化，容易给肠胃造成负担。

3、生冷、凉性的食物不要吃，比如冰糕、冷饮、苦瓜等。

4、不好消化的食物不要吃，比如豆类。

宝宝肠胃不好吃什么

在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物：

1、增加维生素。可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。

2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。

3、粥。众所周知，粥是生病期间最好的良药，不仅可以补胃健脾，而且能有助于消化，平时可以喂宝宝食用小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

宝宝肠胃不好吃什么

小婴儿由于不会表达，所以只能通过观察去判断宝宝的症状：

1、食欲减退。当发现宝宝的进食有异常，例如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。

2、口臭。当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。

3、腹痛。当宝宝腹痛的时候，由于无法表达，会以哭闹的反应去表现，所以当宝宝无理哭闹的时候，更应该引起注意。

4、大便恶臭。正常情况下，宝宝的大便会比较容易轻松排出，当有便秘或者是大便恶臭的时候，很有可能是因为肠胃不适。

在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物：

1、增加维生素。可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。

2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。

3、粥。众所周知，粥是生病期间最好的良药，不仅可以补胃健脾，而且能有助于消化，平时可以喂宝宝食用小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

宝宝肠胃不好期间要注意什么

首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。

其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。

最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。

宝宝肠胃不好吃什么

生吃花生米

每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

多喝小米粥

小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

宝宝肠胃不好会有哪些症状呢？

症状一：肠胃不好会导致宝宝出现食欲减退的现象，所以妈妈们要是发现宝宝进食出现异常的话，那么就证明宝宝的肠胃出现了问题。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

症状二：肠胃不好就会导致食物滞留在食道中，难以排除，出现口臭的症状。

症状三：出现溢奶，呕吐等现象。

症状三：腹痛，还不会说话的宝宝通常都会哭闹的形式来表达。

症状四：宝宝出现便秘或者是大便非常臭的时候，就有可能是因为肠胃不好导致的。

宝宝肠胃不好该如何调理呢?

宝宝肠胃不好，首先要分析出现宝宝肠胃不好是怎么的不好，是消化不好，还是吸收不好，还是胃肠道出现了一些问题，只要找到了问题，才能说所谓的调养。

宝宝肠胃不好怎么调理

宝宝只有拥有健康的肠胃，才能够吸收充足的营养，才能够健康成长。但是宝宝肠胃不好怎么调理呢?比如注意保护宝宝肠胃，尤其需要注意宝宝的饮食，少给宝宝吃油炸食物、生冷食物等，让宝宝拥有健康的肠胃。

步骤/方法

注意保护宝宝肠胃

保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥;注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转;少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。

要懂得发现宝宝肠胃问题

想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题，家长对于常见的症状还是比较清楚的，比如打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐等，或者排泄物呈白色，都表示宝宝的肠胃出了问题。

注意宝宝睡觉的姿势

有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。

注意饮食调理

想要调理宝宝的肠胃，可以自制些食疗方，比如10个慈姑，敲碎后加入麦芽糖，加水熬煮饮用即可。或者使用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，对于调理肠胃功能都是非常有利的。

宝宝肠胃不好期间要注意什么？

不能一概而论的就是肠胃不好，就吃去什么，就去喝什么，这效果肯定就不好。虽然有时候有些对症了，那么就管用，有些对不上的就不管用。妈妈们也千万不要听别人说，宝宝肠胃吃什么好，就给宝宝吃什么，这样做是非常危险的，一旦要是原因完全的不同，那么就可能给孩子带来不必要的伤害。

一定要先寻找所谓肠胃不适的原因，对症治疗，才能达到想要的效果。如果妈妈们自己不能分析，那么小编建议医生来帮你们分析具体的原因，并且根据具体原因来解决。

宝宝肠胃不好期间要注意什么?

首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。

其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。

最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。

以上就是关于宝宝肠胃不好如何调理的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们!调理好宝宝的肠胃，宝宝才能健康的成长，这是需要家长们非常用心的。

如果婴儿肠胃不好能喝奶粉吗

宝宝肠胃不好的，可以让宝宝喝奶的，这样会比较易消化的，给宝宝吃的食物也要注意清淡些，易于消化的。不过奶粉都容易引起上火，可以把奶粉冲泡的淡点，给宝宝多喝水。

给宝宝做美味营养宝宝餐，专属的营养米粉必不可少，比如亨氏米粉，绿色大米为原料，强化铁、锌、钙，多种维生素、矿物质、益生元组合GOS+FOS，不是普通大米就能满足的呢。平日要在厨房折腾1个多小时，现在只需一分半钟轻松搞定，让妈妈腾出多1小时陪伴宝宝啦，为陪伴加时就那么简单。

宝宝肠胃不好，最好给宝宝吃易消化的食物，还可以吃益生菌调理一下，如果宝宝断奶了，三周岁内的宝宝都需要吃配方奶，以吸收更多的营养的。注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性食物。

如果宝宝肠胃不好且吃奶粉消化不良，平时可以给宝宝吃些益生菌来调理下肠胃的呀，至于宝宝不爱喝开水是可以添加些葡萄糖水来给宝宝喝的哦，这个对宝宝的消化吸收是不会有任何影响的呀。

总的来说，婴儿肠胃不好能喝奶粉吗?为什么?这个问题的答案是婴儿肠胃不好可以喝奶粉，只是要注意许多因素，而且要多调理多喝水。如果你的孩子有乳糖不耐受症的话，就是对奶粉不消化的话，就要先进行肠胃的调理了。

宝宝肠胃不好期间要注意什么

首先，宝宝肠胃不好期间，不能让宝宝吃生冷的食物，否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以，在这个期间，小编建议家长们最好是要给宝宝吃温热的食物，尤其是在天气比较冷的时候，要趁热给宝宝吃。另外，给宝宝喝的水也尽量要热一点。

其次，肠胃不好期间，要给宝宝吃容易消化的食物，尽量要减少油腻，要做到少量多餐不让让宝宝吃的太多，对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了，避免饮食过量加重肠胃的负担。

最后，平时妈妈们可以经常给宝顺时针按摩下腹部，再逆时间按摩下腹部，这样可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收。

以上就是关于宝宝肠胃不好如何调理的相关知识介绍啦，希望可以帮助到你们!调理好宝宝的肠胃，宝宝才能健康的成长，这是需要家长们非常用心的。

如何给宝宝调理肠胃呢

注意保护宝宝肠胃

保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥;注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转;少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。

宝宝肠胃不好怎么调理

要懂得发现宝宝肠胃问题

想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题，家长对于常见的症状还是比较清楚的，比如打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐等，或者排泄物呈白色，都表示宝宝的肠胃出了问题。

注意如果是两岁以下的孩子，食物方面一定要软、要烂还要细，孩子再大一点食物稍微粗一点也可以，这一点非常重要，要选择符合自己孩子年龄的食物。加上肠胃不好的话就选择一些能够帮助消化和容易消化的食物，父母在这方面上一定要上心。

宝宝肠胃不好怎么办

当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善：

1、多喝小米粥

粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱，如果使用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用，可以平时当零食给宝宝食用，不过要注意，要掰开给宝宝食用，最好在起床或者睡前食用，更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制，不能任由宝宝一直吃，这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就可以了，需要家长自行去控制食量，避免过多。