阴虚口干怎么调理 阴虚口干的人不适合吃什么
阴虚口干怎么调理 阴虚口干的人不适合吃什么
阴虚口干的人尽量少吃辛辣刺激食物，因为这些食物食用后会加速对体内津液的损耗，从而会导致阴虚症状加重。
另外像羊肉、韭菜、李子、荔枝等温热性食物也要尽量少吃，因为阴虚人群身体内热比较重，此时过多食用温热性食物很容易引发上火症状。
烟酒也属于刺激性食物，阴虚口干人群也不宜食用，否则食用之后会增加对身体的刺激。
阴虚干燥怎么调理
阴虚体质是由于阴液不足而引发一系列症状，如出现干燥现象的话，需滋阴补津，服用一些玉竹、生地、沙参、麦冬等养阴清热药材调理。
阴虚的人应该多喝水，多吃一些补阴的食物，如、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药等，这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效，可缓解阴虚口干燥热、肠燥便秘等症状，如有条件的还可适当配合补阴药膳有针对性地进行调养身体。
阴虚口干的人能吃榴莲吗 阴虚能不能泡脚
可以。
阴虚体质人群可以正常泡脚，这并不会导致阴虚体质加重，只是注意泡脚的时候不要放像艾草、花椒、生姜等具有助阳作用的食材，否则会导致身体内热加重。且适当的泡泡脚还能促进身体血液循环，同时能舒缓身体压力。
多发性骨髓瘤的饮食
1、抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片：青鱼肉适量，桃仁酥10g。鱼肉切丝，共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。
2、抗血栓食疗方 山楂甜羹：山楂50g，红花50g。煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
3、补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤：黄芪9g，银耳12g，加水300ml，文火煮1小时加冰糖适量，每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期，气阴虚，口干，盗汗，失眠者。
莲藕排骨汤的适宜人群和禁忌人群 滋阴健脾
排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，而莲藕同样具有养阴清热、润燥止渴的作用，因此莲藕排骨汤适合阴虚口渴、脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。
男人补肾壮阳常见的误区
1、不分阴阳乱吃补药
肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型，不分阴虚还是阳虚盲目补肾的做法是错误的。
中医历来强调人体的阴阳平衡，如果阴虚而补阳或阳虚而补阴，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。
2、补肾就是壮阳
中年男人都误认为补肾药是壮阳药，虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，并不能一概而论，凡出现虚的症状就肯定是肾虚所致。肾虚表现出与肾相关的机能减退，比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。
3、乱吃六味地黄丸
并不是每个人都适合吃六味地黄丸，只有肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。如果实在搞不懂，最好还是到正规医院找个中医师，请他看看是否适合服用六味地黄丸。
伏天可以吃西洋参和黄芪吗
可以吃。
1、西洋参性寒，可补气养阴、清火生津，而伏天容易上火，加上气温高，失水多，容易气虚、阴虚火旺、津液亏虚、口干舌燥，喝些西洋参则能缓解。
2、黄芪具有补气止汗的作用，伏天温度高，人出汗多，容易气虚乏力，喝些黄芪水能补气升阳、益卫固表。
因此伏天可以吃西洋参和黄芪，但不宜过量，适量服用即可。
三伏天要注意什么，千万别做这7件事，伤心伤脾又伤肺 夏季少吃瓜，换吃参
预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。
夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参。即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用。因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
虚劳的注意事项
肺气虚：气短神疲，乏力，舌淡，脉弱，用补肺汤。
心气虚：心悸，劳则尤甚，自汗，用七福饮。
脾气虚：面色萎黄，纳呆，食后胃脘不舒，便溏，用加味四君子汤。
肾气虚：腰膝酸软，用大补元煎。
心阳虚：神倦，形寒肢冷，心悸，自汗，心胸憋闷疼痛，用保元汤。
脾阳虚：面色萎黄，食少，便溏，肠鸣腹痛每因受寒或饮食不慎而加剧，用附子理中汤。
肾阳虚：腰背酸痛，遗精，阳萎，多尿或不禁，下利清谷或五更泄泻，用右归丸。
肺阴虚：干咳，咽燥，咳血，潮热，盗汗，面色潮红，舌红少津，脉细数，用沙参麦冬汤。
心阴虚：心悸，心烦，失眠，潮热，盗汗，用天王补心丹。
脾胃阴虚：口干唇燥，不思饮食，便结，干呕，用益胃汤。
肝阴虚：头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物不明，急躁易怒，筋惕肉润，用补肝汤
肾阴虚：腰酸，遗精，两足痿软，眩晕，耳鸣耳聋，口干，咽痛，用左归丸。
心血虚：面色无华，唇舌色淡，舌淡，脉细弱
心悸怔忡，健忘，失眠，多梦，用养心汤。
肝血虚：头晕，目眩，胁痛，肢体麻木，筋脉拘急，妇女月经不调甚则闭经，用四物汤。
口干光喝水不够 多吃四种滋阴食物
春季口干也是常见的现象，解决口干问题，喝水是最基本的方法之一，同时要注意多吃滋阴食物，比如甘蔗、百合、黑芝麻等等。
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解;然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢?
其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。
要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：
1、甘蔗
平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
2、百合
平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
3、鸭肉
平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
4、黑芝麻
平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。
阴虚口干可多吃上面介绍的4种滋阴食物，同时，少吃辛辣刺激食物，注意规律饮食健康生活。
阴虚风动的病因是什么 阴虚会口臭吗
有可能会。
阴虚体质有可能会引起口臭，因为阴虚生内热，阴虚体质很容易出现胃热的情况，这样就会导致消化道产生异味，从而出现口臭的情况。另外部分阴虚体质是由于长期食用辛辣刺激燥热食物所引起的，而这些食物吃太多也会引起口臭，一旦身体出现阴虚口臭现象时，就要及时调理。
晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 石斛粥
石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,适用于脾胃阴虚口干。
口干舌燥怎么调理
1.莲子饮
桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。
2.龙眼洋参饮
龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。
3.雪耳、鹌鹑蛋糖水
雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
4.石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
5.雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。
阴虚口干怎么调理
如果阴虚口干症状比较严重，或者想起到更快更好的调理效果的话，可以去医院就诊，在医生辩证指导下服用具有滋阴功效的中药改善阴虚口干的症状。
阴虚口干人群日常可以多吃具有滋阴补液类的食物，例如百合、银耳、雪梨、黑木耳、莲子等等，食用之后既能为身体补充津液，同时还能去除身体内火。
阴虚口干患者要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜、保持乐观的情绪、适量参加运动，这样能有助于身体的恢复。