膀胱癌的预防措施
膀胱癌的预防措施
环境因素最重要
尽管癌症的病因和发病机理尚未最终阐明，但近年来从国内外大量流行病学、病因学和实验室研究表明：80% -90%的病因与环境因素有关，其中吸烟因素占30%，饮食因素35%，生育和性行为因素7%，职业因素4%，酒精因素3%，地理、物理因素3%，污染因素2%，药物和医疗过程因素1%。而且，不少学者认为，癌症的发生、发展是多因素综合作用的结果。环境污染是人类健康的“无形的杀手”，也是癌症患病率大幅提高的主要原因。专家们认为，改善人类目前的生存环境，可使癌症发病率降低30% -40%。
基本常识
1.勿憋尿：研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
2.戒烟：当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10倍，喉癌死亡是5倍。癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。
3.多喝蔬菜汁：常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。
4.限制高脂肪饮食：研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。
膀胱炎预防措施有什么
一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使的膀胱内膜受到不必要的化学物刺激。
二、在性交前及性交后应应该将膀胱内的尿液排清。
三、不要穿紧身的衣服、牛仔裤等衣物。
四、过度的疲劳是导致膀胱炎发生的原因之一，因此我们合理安排生活，以保障充足的睡眠时间。
五、多喝水、勤排尿。为了更好的维护男性膀胱健康，避免膀胱炎的影响。男性朋友要注意多喝水、勤排尿，使男性的尿液稀释，减少细菌的滞留感染的机会。
膀胱癌的危险因素有哪些
1、长期接触化学致癌物
据统计，从事染料作业的工人膀胱癌的发病率是普通人群的15～32倍，究其原因是长期接触的染料中含有2-萘胺、1-萘胺、联苯胺、4-氨基联苯等致癌物质，这些致癌物质可经过皮肤、呼吸道或消化道进入体内，作于于膀胱，导致膀胱黏膜发生恶变，诱发膀胱癌。
2、吸烟
吸烟人群患膀胱癌的风险是普通人群的4倍，丙烯醛是香烟致癌化学成分中结构最简单的化学物质，每支卷烟含丙烯醛100mg，具有毒性、致畸性和可能的致瘤性。据统计，膀胱癌患者中有1/3～1/2的人有吸烟史。
3、性激素水平
男女罹患膀胱癌的比例是3：1，其原因是雄激素和雌激素对膀胱组织的基因表达有影响，雄激素可刺激膀胱黏膜细胞中致癌基因的表达，增加患膀胱癌的风险。
4、反复的尿路感染
女性反复发生尿路感染是诱发肾盂癌、输尿管癌和膀胱癌的危险因素，临床发现膀胱长期发生感染或有慢性炎症过程的膀胱癌患者以鳞状细胞癌多见，与慢性刺激引起膀胱细胞的不规则增生有关。
5、年龄
膀胱癌的发病率与年龄增长有关，40岁以上男女发病率均明显增加。老年男性多有症状性前列腺肥大，排尿困难甚至发生尿潴留，致癌物质在膀胱内停留时间延长，增加了对膀胱黏膜的刺激，使之发生恶变，再加上老年人机体免疫力下降，清除恶变细胞的能力降低，因此容易发生膀胱癌。
膀胱癌其实并不是那么的可怕，积极有效的预防，良好的生活习惯都可以使我们院里它的发生。所有我们要多了解一下预防措施及手段，养成良好的生活吸光，只有这样我们才能避免膀胱癌的发生，才能有一个良好的身体。
膀胱癌保健措施有哪些
1、凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，应加强劳动保护，定期检查身体，以免膀胱癌的发生。这是属于膀胱癌的保健措施之一。
2、膀胱癌患者在术后或放化疗后，应每3个月复查一次，坚持中药扶正治疗。
3、膀胱癌的保健学尽量避免不必要的放射检查和接触化学品，如砷、汞、氰化物等。
4、加强防癌知识宣传，普及防癌知识，膀胱癌患者需尽量做到早期诊断、早期治疗。
5、膀胱癌的保健还需积极锻炼身体，提高机体免疫能力。
综上所述的就是对于膀胱癌的保健方式具体的描述，相信可以帮助到大家了解到这方面的膀胱癌的知识，及时去治愈好膀胱癌。如果您还有其它的膀胱癌的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
预防膀胱炎的有效措施是什么
一、劳逸结合，切勿过度操劳。
二、男女双方性生活前后都要彻底清洗干净。
三、多喝水，比较好每天两公升。
四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
五、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。
六、性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。
七、不能长时间地忍尿，而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
八、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由前到后的。
十、一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该要看医生。
生活中预防膀胱癌的措施
首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺，应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。
曾有调查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多，其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟，研究表明，香烟中含有尼古丁，焦油，烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高，如果每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数)，就达到了患膀胱癌的危险地步。
其次，增加饮水量，因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响，饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激;同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。
散步，散步运动量小而且简便可行，可使人心情恬静、精神愉快、气血冲合。尤其适合于刚手术后，放化疗期间及体弱年老患者的锻炼。太极拳，太极拳能够很好地调理患者气血运行，达到强身健体、防癌治癌的目的，不过需要平心静气坚持锻炼。气功，练气功有助吞噬癌细胞，国内外大量医疗实践证明，气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。
瑜珈，练习瑜珈时身体处于静息状态，配合深呼吸，练习者心情愉快，肌肉松弛，内脏器官功能活动增强，心理、精神上都得到充分放松。平时应酬多的男性练习，还可以减少腹部赘肉，通过体式提高生活质量。
登山，适当地进行登山活动，对于提高身体素质、放松精神，开阔视野，克服悲观情绪，树立与癌症拼搏的顽强意志都极为有益。生活中其实还是有很多措施是可以预防膀胱癌的，只不过很多人都坚持不住，经常半途而废，所以才有疾病的发生。想要预防膀胱癌就要坚持做好科学饮食、经常运动等。
补充维生素E可以预防膀胱癌吗
维生素E又名生育酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。近年来维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。每天多吃些坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低膀胱癌发病的风险。
补充维生素E可以预防膀胱癌，预防膀胱癌其它方法如下：
不要过度疲劳：
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的膀胱癌的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起膀胱癌患者出现气滞血淤、毒火内陷等。这也是最主要的对于膀胱癌的预防方法。
养成良好的生活习惯：
戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。这是对于膀胱癌的预防方式之一。
合理饮食：
膀胱癌的预防不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，膀胱癌患者还需要保持良好的精神状态。
膀胱癌预防常识有哪些
1、在日常生活中大家尽可能的养成良好的生活习惯，尽量将烟酒戒掉。世界卫生组织曾经预言，如果大家不再吸烟，那么5年之后，世界上的患癌症的病人将减少1/;其次是不再酗酒，烟酒属于极酸的酸性物质，如果人类长期吸烟，可产生酸性体质容易患癌，因此为了大家的健康，呼吁大家戒烟戒酒。
2、长期、过多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一个因素，因此建议大家的饮食中减少摄入过热、过期、过冷、变质的食物。如果是年老体弱者建议酌情吃一些防癌食品或者是含碱量高的碱性食品，有某种疾病遗传基因者也应该多食用一些防癌食品，同时还要保持良好的精神状态，这对预防癌症很有帮助。
3、怎样才能预防膀胱癌?首先要保持一个良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。因为压力是诱发癌症的主要病因，中医也认为压力导致过病人的劳体虚因而导致免疫功能下降、或者是内分泌失调，是患者体内代谢紊乱，因此酸性物质沉积，压力还会引起毒火内陷、气滞血淤等。
常吃西兰花可显著抑制膀胱癌
据有关资料报道，十字花科蔬菜有预防膀胱癌的功效。一些研究人员最近发现，食西兰花(又称绿花椰菜)可使尿液异硫氰酸酯(ITC)水平上升，从而发挥抑制癌症的功效。
他们在小鼠实验中发现，摄取西兰花提取物的小鼠，其膀胱癌的进展受到显著抑制，抑制作用与摄入的提取物呈剂量依赖关系。并且，异硫多氰酸酯在小鼠尿液中的水平是血浆中的2～3倍，显示出较高的生物可及性。在摄入西兰花提取物12小时，异硫氰酸酯可进入体液，代谢较快。这些都是西兰花在预防和抑制膀胱癌方面的独有优势。另据研究人员介绍，食用西兰花以生食效果最佳，可降低膀胱癌的危险达40%。
十字花科蔬菜中含有大量的葡萄糖苷，即硫苷，通过人体代谢生成异硫氰酸酯，具有抑制癌细胞的作用。而加热烹调会影响这一过程，从而影响异硫氰酸酯的生成。因此生吃才能让人受益匪浅。
于预防膀胱癌的措施还有，与致癌物质接触的人要加强保护，并密切注意他(她)们的健康变化。膀胱癌的预后，取决发病期、病理和病人的免疫力。膀胱癌死亡者，多数为癌症转移或肾衰竭。
膀胱癌患者要如何保健
诸多的肿瘤疾病中，膀胱癌是属于其中之一。患上了膀胱癌后，想及时去治愈好的话，一些保健工作也是需要做好的。膀胱癌要如何保健呢?
1.膀胱癌的保健学尽量避免不必要的放射检查和接触化学品，如砷、汞、氰化物等。
2.加强防癌知识宣传，普及防癌知识，膀胱癌患者需尽量做到早期诊断、早期治疗。
3.膀胱癌的保健还需积极锻炼身体，提高机体免疫能力。
4.凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，应加强劳动保护，定期检查身体，以免膀胱癌的发生。这是属于膀胱癌的保健措施之一。
5.膀胱癌患者在术后或放化疗后，应每3个月复查一次，坚持中药扶正治疗。
乳腺癌预防措施
妊娠哺乳期乳腺癌是指在妊娠期或者产后1年内确诊的乳腺癌。由于患者处于特殊的生理期，容易被误诊，治疗起来也非常棘手。有研究指出，随着现代女性生育年龄推迟，妊娠期发现乳腺癌的几率正在上升。
生存还是生育?
专家:孕早期建议终止妊娠
面对乳腺癌的威胁，孕妇是否需要放弃妊娠恐怕是最受关注的问题了。南昌乳腺癌医院表示，需不需要终止妊娠与孕期有关。
对于妊娠期头3个月的乳腺癌患者，医生一般会建议停止妊娠。如果在妊娠中后期发现了乳腺癌，应根据肿瘤大小决定手术和化疗的顺序。在妊娠最后1个月内发现的乳腺癌，可以先分娩胎儿后再进行后续的各种治疗。
化疗会不会对胎儿健康造成威胁，专家说:“很多回顾性研究结果都显示孕中期接受化疗的母亲产出的婴儿健康状况良好，长大成人后疾病和肿瘤的发生率也没有增加，但长期影响如何，现在还不得而知。”
哪些人该做检查?
南昌乳腺癌医院专家:发现肿块及时就诊
但凡孕期出现乳腺肿块的，都应引起重视。一直以来，怀孕期间乳房肿块常被认为是乳腺增生而被忽视。专家说，如果肿块硬度大，而且逐渐增大，甚至出现乳头溢血，要警惕乳腺癌的发生。另外，哺乳期女性常会因乳腺炎出现乳房肿块，如果肿块哺乳期后不消失，且有变大趋势，也应该做进一步的检查。
预防膀胱肿瘤的措施有哪些
膀胱肿瘤是指发生在膀胱黏膜上的常见肿瘤，是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一。预防膀胱肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
预防膀胱肿瘤需要注意以下几个方面，请看具体措施：
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不过多的吃刺激性的食物：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、劳逸结合：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、增强体质：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
6、不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
7、多吃含维生素E的食物：通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低发病的风险。α-维生素E效果比较明显。富含这类维生素E的食品主要包括：杏仁、菠菜、绿芥末、胡椒、葵花籽，以及橄榄油、棉籽油和菜籽油等食用植物油。通过维生素补充剂摄入维生素E，效果也一样。
8、多喝水：多喝水(每天6~10杯)能有效降低得膀胱癌的危险。其机理可能是流经膀胱的液体频繁移除，可减少潜在致癌物对膀胱壁的刺激所致。
温馨提示：吸烟者膀胱癌的发病率是不吸烟者的四倍，多喝水降低膀胱肿瘤的危险更显著。虽然喝足够量的各种液体都有降低膀胱癌的危险，但还是以喝水为好，每天喝10杯以上的白开水，并没有什么副作用，但却获益匪浅，这又何乐不为。
膀胱癌的疾病用什么预防
生活中患上膀胱癌的患者越来越多，导致大家的心里非常害怕，想尽一切办法远离这个病，膀胱癌的主要发病人群就是一些老年人，对此，我们可以制定有针对性的预防措施，并且能在生活当中形成一个健康良好的预防体系，然后进行综合性的防治从而能够起到事半功倍的效果才行。
1、少染头发，少煸黑油。
2、彻底治疗膀胱慢性炎症、结石，以保护黏膜的防御功能。
3、避免与苯胺一类物质接触，化学染料工人尤其需要注意防护。
4、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质，平常多食清利膀胱的食物，如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等。
5、装修屋子注意苯是否超标。
6、少吃含苯的熟食。
7、增加饮水量。因为饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时饮水量少者排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。
8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，若是人们都不再吸烟，5年今后，世界上的癌症将削减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
9、不要过量地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，连结精采的精神状况。
10、以健康的心态应对压力，劳逸连系，不要过度委靡。可见压力是主要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而激发免疫功能下降、内排泄失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神严重激发气滞血淤、毒火内陷等。
11、增强体育锻炼，增强体质，多在阳光下活动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免组成酸性体质。
其实生活当中，很多疾病发生的原因是因为我们大家的生活习惯引发的，大家只有认识到其中的严重性才能够为防止疾病的入侵带来一定的帮助，为了能够打造一个健康和谐美好的家庭关系，需要大家坚定不移的执行以上的措施。
膀胱癌的日常护理措施
1、一个健康的生活方式能够帮助我们远离疾病的侵扰,正常规律的作息时间,合理营养的饮食计划,能够让我们养成一个良好的生活习惯,并且避免更多疾病的发生,患者的身体趋于酸性化,应该进行及时的调整。
2、因此,少吃富含过多脂肪、油腻以及熏烤类的食物,再加上必要的身体锻炼能够保持我们身体的弱碱性。提倡以清淡、营养以及新鲜蔬果为主要摄入,保证良好心态,严禁烟酒。日常生活中,可以多饮水,这是预防疾病发生最有效的方法,每天保持在2000ml左右的范围为最佳。
膀胱癌的护理措施二、术后食疗。
1、很多初期患者会接受手术的治疗,而术后患者的病情会得到一定的缓解,但免疫力方面出现了降低现象。因此在手术后进行必要的食疗能够促进疾病的康复,帮助恢复机体的抵抗力。
2、食疗巩固的方法:常用苡仁、赤小豆熬成稀粥可以进行长期服用,它不仅能够恢复体质,还能够预防复发现象的发生。也可以选择用水炖银耳这种食疗方法,每天一次,也有着不错的效果。
膀胱癌术后护理有哪些
膀胱癌的术后护理(1)膀胱肿瘤电切术后常规冲洗1～3天，应密切观察膀胱冲洗引流液的颜色，根据引流液颜色的变化，及时调整冲洗速度，防止血块堵塞尿管。
膀胱癌的术后护理(2)观察生命体征：膀胱癌全切除术后，由于手术创面大，渗血可能较多。因此应严密观察生命体征，保证输血，输液通畅。早期发现休克的症状和体征，及时进行治疗和护理。
膀胱癌的术后护理(3)膀胱肿瘤电切术后6小时，病人即可进食，以营养丰富，粗纤维饮食为主，忌辛辣刺激食物，防止便秘。
膀胱癌的术后护理(4)膀胱全切术后应持续胃肠减压，密切观察胃液的性质、颜色、量并做好记录。待胃肠功能恢复后拔除胃管开始进食，从糖水米汤开始、逐渐过渡到流食、半流食直至普食。密切观察病人进食后有无恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、肠梗阻症状。
膀胱癌的术后护理(5)回肠膀胱术后，应密切观察尿路造口的血运情况，及时发现造口并发症。保持伤口、造口部位敷料清洁干燥。
膀胱癌的术后护理(6)预防感染：定时测体温及血白细胞变化，观察有无感染发生。保持造瘘口周围皮肤清洁干燥，定时翻身、叩背、咳痰，若痰液黏稠予雾化吸入，适当活动等措施可预防感染发生。