六大急救常识让宝宝安全过冬
六大急救常识让宝宝安全过冬
1.宝宝触电急救知识
宝宝触电怎么办?如果发现孩子触电了，在发现宝宝没有脱离电源之前，千万不要去碰他，以防自己也被电到。正确的做法应该是第一时间切断电源，如果一时找不到开关，也可以站在干燥的绝缘物体上，如厚厚的电话本或一摞报纸上，把电源拉开。
切断电源之后，无论孩子是否失去知觉，都要先去检查他的呼吸，有呼吸的话就证明孩子还是有很大的希望可以救活。很多时候，触电在人体表面上并不会有明显的伤痕面积，但是内脏极有可能会受到伤害，所以这个时候千万不要去随便挪动孩子，而是要立即叫救护车，等专业人员进行抢救。
2.宝宝流鼻血的急救知识
如果发现孩子流鼻血了，赶紧让他坐下，头要向前倾，让鼻血可以顺利的流出来。之后让他自己捏住鼻子，用嘴开始呼吸，大约过了十分钟之后，放开看一下，如果鼻血还没有止住，那就再捏住鼻子两次，每次十分钟。
在将鼻血止住之后，父母要告诉孩子，这个时候尽量不要说话，不要咳嗽，也不要去擤鼻涕，以免刚刚被凝固的血块又被弄碎。而如果发现以上方法都无法止住鼻血的话，那就要赶紧将孩子送完医院。
3.宝宝扭伤或拉伤的急救知识
如果孩子发生扭伤或拉伤的情况，首先是用小毛巾包住冰块，然后给孩子冷敷扭伤部位10分钟左右，之后再帮他们缠上绷带。让孩子尽量不要做其他的动作，而且要尽量放松，这样才不会加速血液的流动，可以将青肿和淤血的程度减到最轻。
4.宝宝呛到东西的急救知识
宝宝呛到东西怎么办?当发现孩子在吃东西时发生猛烈咳嗽的话，那很有可能是被呛到了，这个时候父母要立刻检查孩子的嘴里是否有东西。如果发现宝宝嘴里有食物的话，那要赶紧让孩子自己吐出来。如果孩子无法自己将东西吐出的话，父母让孩子趴在自己的腿上，之后用手掌轻拍他的背部，帮助他将食物吐出。如果孩子还不到1岁的话，那就让他趴在自己的前臂上，记住要扶好孩子的头颈。
如果是比较大的孩子，可以让他站起来，然后将你的拳头放在他的腹部和最下面的肋骨之间，之后猛力向内并向上用力。如果这个时候孩子卡在喉咙里的东西还是吐不出来的话，可以重复的拍打他的背部。正确的做法是每拍5次背部，就做5次正面推动，反复的进行。如果这个时候依然没有好转，那就要叫救护车，并且在救护车到来之前，不断重复以上的救急动作，不能放弃任何机会。
5.宝宝烫伤、烧伤的急救知识
宝宝烫伤、烧伤怎么办?如果发现孩子烫伤或烧伤，一定要在第一时间将孩子受伤的部位放到凉水当中，这样可以起到冷却的作用，减轻伤处的肿胀程度。之后将伤口附近的衣服脱掉或剪开，如果衣服已经和伤口粘在一起的话，就不要动，赶紧将孩子送去医院让医生处理。如果烫伤或烧伤的面积很大，那就要用干净的保鲜膜或是干净的布将伤口盖起来，以防感染，之后马上将孩子送到医院进行治疗。
6.宝宝发生食物中毒的急救知识
如果发现孩子误食了有毒的物质，在第一时间叫救护车，之后先采取一些急救措施。在救护车还未到达之前，选择催吐的方法，让孩子将吃下的有毒物质吐出来。而且这个时候千万不要让孩子多做运动，那样会加快血液流动。如果有呕吐物或残留物质的话，一定要保存好，并且带到医院进行化验，以便医生采取更好的措施进行抢救。
儿童抽风性癫痫病发作急救常识
儿童抽风性癫痫病发作急救常识?生活中每位妈妈多懂一些，像孩子着凉，感冒等症状，家长都会一些护理小常识。但是对于一些特殊儿童患者，他们的生病，护理就一定要注意专业度。因为孩子较小，在抽风性发作下常常造成伤害。那么儿童抽风性癫痫病发作急救常识怎么样?我们将跟随专家去详细的了解一下吧。
具体的急救措施广大家长要多加注意以下几点：
首先应立刻将孩子放在床上或地板上，把头偏向一侧，以免痰液或呕吐物吸入呼吸道而致窒息。专家指出然后，解开衣领，保持呼吸道通畅，用手帕缠住竹筷或匙柄后置于上下门齿之间，以免咬伤舌头。
其次用手指甲重按人中穴，以达到止抽的目的，如有条件还可针刺合谷、涌泉、十宣等穴位。抽风时还伴有高热，应积极采取降温措施。可根据条件不同选用不同的方法，如家中备有酒精的，可加等量水稀释酒精配成约30%浓度的酒精，轻擦腋下、腹股沟及手足心处以助散热。
最后家中有冰块的，可将冰块装入塑料袋内放置在小儿额部、枕部、腋下、腹股沟等大血管经过处;家中如有退热药如APC、布洛芬制剂等可根据说明书服用。
以上就是专家对于儿童抽风性癫痫病发作急救常识的详细介绍，希望可以帮助到您。专家表示，儿童患者受到癫痫病伤害是最大的，若不及时治疗很容易影响儿童智力发育。若您还有什么不明白的，可以点击咨询在线专家。
如何助宝宝安全过冬
穿衣重保暖
宝宝冬天的衣服美观不美观，能不能赶上潮流不是最重要的，重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些，保暖一些，头和脚在里面舒服，血液循环才会比较好。
内衣一定要是棉质的，小孩的皮肤非常娇嫩，一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉，捂得太厉害，穿了一层又一层，结果他身上总是汗津津的，出去一遇寒冷刺激，反而容易感冒。
室温要适宜
冬天主张“闭藏”不是说一定要把窗户都关起来，而是要有一定的温度、湿度，经常通风，让新的空气进来。室温不能过高，不要跟自然界的反差太大。反差太大了，人的适应没有那么快，也容易感冒。 >>>家长手记：无暖气过冬法
饮食须均衡
小孩有一个生理特点：“脏腑娇嫩，形体未充。“小宝宝的消化功能比较稚嫩，因此不同年龄阶段的宝宝的饮食要与他的消化能力相适合，而不能操之过急.中医讲究“要想小儿安，三分饥与寒”。这“饥”里头有讲究，就是不能让他过饱，让他的肠胃负担太重。中医里还有一句话就是：“饮食自倍，肠胃乃伤”就是吃得多了，反而损伤了脾胃。此外小孩是“稚阴稚阳“之体，所以不太提倡冬季给宝宝“药补”。只要饮食均衡，蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及粮食都给宝宝吃，让他们心情愉快地正常吃饭，多喝白开水，这样的“食补”才有利于健康。
吃药要慎行
宝宝稍微打两个喷嚏，就马上给宝宝吃抗生素，这样是不对的。即使是中成药也应该是在宝宝开始有症状，或是在确认幼儿园已经有宝宝得了水痘或其它传染病后才可以吃一点药。有的父母一到冬天就开始给宝宝吃板蓝根，这也是不对的，这类药药性苦寒，吃时间长了对胃有刺激。
运动天天有
冬天如果不常开窗，屋里的空气比较混浊，含氧量比外界相对要少些，所以要有一定的户外活动。大自然里氧气充足，新鲜的氧气可以促进宝宝身心的健康发展。>>>儿童健康过冬四注意
心情保愉悦
小孩跟大人一样，也有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”。冬天呆在屋里的时间比较长，老憋在屋里就容易情绪低落。所以在冬天，大人要多陪宝宝玩玩游戏、讲讲故事，阳光好的时候，多带宝宝到室外做些活动，让他始终保持一个好心情。
对孩子的逃生教育不可忽视
第一、灌输给孩子逃生意识
虽然说孩子所处的学校环境相对安全，但是意外事件也是不可控的，故而要让孩子有一个清楚的逃生意识，遇见坏人或是地震等突发事件，应当果断逃生，学会自救自助，不要在原地等待着救援，容易错失最好的逃生机会。
第二、转身跑
若是有坏人冲进了学校或是幼儿园，此时孩子一定要转身跑开，跑到离坏人越远越好的地方，往人多的地方跑同时向大人们求救。
第三、藏在安全地带
如果是在一个相对狭小的环境，例如在班级中，此时若是坏人进入了班级，孩子要有马上躲藏起来的意识，尽量不要让坏人发现自己，能够关上门就关上门，能够躲起来就躲到坏人看不见的地方，不要出声，别让歹徒注意到，尽量降低自己的存在感。
第四、记住求救电话
爸爸妈妈要孩子从小能够记住一些求救电话，像是110,119,120等，父母的电话号码一定要背熟，孩子是弱者，他们一定要有保护自己安全意识，等确定安全之后，第一时间给父母或是公安局打电话。
第五、不和陌生人说话
很多常用的骗人伎俩就是诱哄宝宝跟自己说话，从而降低宝宝的警惕性，针对于这个情况，父母要在宝宝小的时候就培养他们的意识，不要跟陌生人随意说话，即使他说认识爸爸妈妈或是老师也不要轻信他人，在孩子小的时候爸爸妈妈还是送孩子们上学比较安全。
第六、实战联系
想让孩子能够牢记逃生技巧，那么通过实战训练可以有很好的成效，因为孩子对于一些道理以及话语可能没有那么上心，现在很多学校都会安排模拟的逃生教育，效果也是很不错的。
总结：逃生教育刻不容缓，事关宝宝的健康成长，也关系着一个个幸福家庭的维系，故而逃生教育应该引起社会各界的重视，让我们齐心协力，将逃生教育进行到底吧。
宝宝发烧急救常识
当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。”
“小宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了?”
妈妈们，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦!看看我们给你的建议再行动吧!
宝宝体温好象有点高，看样子宝宝是发烧了!小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳，其实并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查，针对引起发烧，咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。
脸红红宝宝发烧了?
小宝宝脸红红的、活力、食欲都差，是发烧了吗?
当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。”
许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。
民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。
发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事!
婴儿脑震荡怎么办
脑震荡是闭合性颅脑损伤中程度最轻的一种。它可单独发生，也可同其他脑损伤如脑挫裂伤或颅内血肿等合并存在。
脑震荡的主要表现为意识丧失，一般程度较轻，历时较短，很少有超过半小时以上的;近事遗忘，即伤员不仅对记忆受伤当时及受伤前后的事情，对伤后最近发生的事情亦往往遗忘，然而对过去的事情则能清楚回忆。此外，脑震荡患者在清醒后常诉头痛、头昏、恶心、呕吐，但这些症状一般比较轻微，不致引起伤员躁动不安等情况。
脑震荡可以自愈。在受伤后数天之内应注意病情变化，一般卧床休息10天左右即可。并可选用一些镇静止痛药，以减轻头痛、头昏等症状。
而对于不会诉说的孩子来说，最主要的症状是恶心、呕吐、哭闹不安等，一部分孩子可能会出现发热症状。
宝宝脑震荡后，什么时候应该打120急救电话?
如果你的宝宝撞到了头，开始呼吸不规律，出现痉挛或不省人事，要立即打120急救电话。除非他还有伤得更重的危险，否则不要移动他。如果他没有呼吸了，要给他进行人工心肺复苏，如果他在流血，要用干净的布盖上并压住。
宝宝脑震荡后，什么时候应该去医院?
宝宝摔倒撞到头是很常见的现象，大多数情况下，你不用担心!不过，如果你的宝宝失去了知觉，一定要去医院挂急诊。
有时候，即使是很小的撞击，也会造成大脑损伤。如果宝宝撞到头后的一两天内出现下面的情况，也要赶快带他去医院：
• 一直有头痛、头昏或呕吐的现象。如果服用对乙酰氨基酚后，头痛有所缓解，或摔倒后呕吐一阵子都是正常的，但这些都不应该持续出现。
• 白天似乎出奇的睏或晚上很难被叫醒。宝宝摔着后的第一晚要把他叫醒几次，来确保你能叫醒他。
• 协调性、心智能力或力量方面出现问题，像胳膊或腿无力、发音不清、意识模糊或视力受损等。
一次脑震荡会不会导致永久性脑损伤?
只有在很少的情况下才会。但如果在上一次脑震荡的症状消失前再次发生脑震荡，就会有危险，脑损伤甚至死亡的风险更高。所以如果你的宝宝真的是脑震荡，还失去过意识，医生很可能会建议你在两三个星期内不要让他玩得太疯。
我怎么能防止宝宝脑震荡?
尽量留意宝宝的危险行为，像在游泳池边上的湿水泥地上跑等。确保他玩的游乐设施周围有沙子、橡胶垫或木屑。每次坐汽车，都要让他坐在正确安装的儿童汽车安全座椅上，系好安全带。另外，继续注意做好家里的宝宝安全防护工作，各种布置都要适合宝宝的年龄。
如何培养孩子的防骗意识
生活中，频频出现孩子被拐被骗的情况，为了防患于未然，该如何培养孩子的防骗意识呢，跟大家分享一下
步骤/方法
1.学唱安全儿歌
儿歌好学又好记，歌词也容易让宝宝理解，妈妈爸爸在平时的教育中教会孩子唱一些具有安全意识的儿歌，例如大家都熟悉的《小兔子乖乖》。
2.讲防骗小故事
家长可以整理一些关于防拐防骗的童话故事，每天晚上哄孩子睡觉的时候把这些小故事讲给孩子听，让孩子牢牢记住一些防骗常识，例如不和陌生人说话、不给陌生人开门等，孩子小虽然不是特别明白，但机械记忆力很强，这些对他一辈子都有利。
3.教孩子们认方位
在宝宝三岁左右，就可以教他认识东西南北。白天你要教给他看太阳，我们说太阳落山的时候就是在西边，太阳升起来的时候就是在东边，中午12点那是正南，孩子要明白这些，就知道方位了。然后再记家里的门牌，这样，他一般都知道家在那个方位了。
4.小小电话本
让宝宝记住爸爸妈妈的电话号码、家里的电话号码、好邻居的电话号码，这些号码都应该让宝宝记住。也要教会宝宝如何拨打家人电话，以及110求助。等遇到紧急情况时，发生危险，就能够尽快通知别人。
5.场景模拟演习
在平时和宝宝玩游戏时，可适当加入被骗求救的模拟演习，让宝宝与家庭成员扮演不同角色，模拟宝宝被骗场景，让宝宝演练如何脱身，如何寻求帮助，以及大声呼救，极力挣扎的摆脱危险的场景。
10个常识让宝宝更健康
1、给宝宝喝足够量的水
秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且，一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水，不要给宝宝喝任何饮料。
2、居家必备养生汤粥
秋季养生必备粥。刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
3、吃白色食物润肺
按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。
4、少吃“上火”食物
初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。
5、营养调理
秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。
孩童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。正是由于儿童对营养物质需求量大，而同时宝宝胃的容量小，饮食结构简单，因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
6、秋季预防腹泻
秋季也是胃肠道疾病多发的季节，腹泻很常见。因此，母亲一定要把住“进口”关，保证宝宝吃的食物新鲜，干净，定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
7、早晚多加件薄外套
秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。
8、室内保持一定的湿度
家长要注意室内保持一定的湿度，重视给孩子补充水分，并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。另外，为了防止孩子皮肤干燥，可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔，否则会引起干燥皲裂。父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。
9、皮肤防燥多洗澡润肤
坚持每天给宝宝洗澡，为避免宝宝感冒，宝宝沐浴时候的室温最好控制在23～26℃，水温宜在37～40℃之间，洗澡时间控制在10分钟左右。洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
10、适量的室外运动
宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑，球类，游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动，如果孩子太小，只适宜做些爬，抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳，小跑，体操之类的需较大力量的运动了。
教你几招急救常识
《急救常识》就要与广大读者见面了，我感到非常高兴，也很感动。我早就有这个想法，出一套系统的、适合老百姓看的急救教材，让每一个人都能掌握急救的基本知识和基本技能，这样大家的生命安全就都多了一份保障。
我们知道，目前我国约有1/10的人口患有心脑血管疾病，每年心脏病猝死病人超过百万，溺水、触电、煤气中毒、车祸、地震等意外伤害因现场救护不及时而致死者达数十万之众。如果抢救及时，他们大多是有生还希望的!
医学证明，一个心脏骤停的患者只有在最初4分钟内得到及时的复苏，才会达到最高救治成功率，如果超过4分钟，就会造成脑细胞不可逆转的损伤，即使能保住生命，也很可能给患者留下各种严重后遗症。所以，医学界就把这个时间称为救命的“黄金四分钟”。
因此，为了“和时间赛跑”，发达国家已经从小学就开始普及急救常识，目的就是让每一个普通人在身边发生猝死和突发事件时，都能在专业救护人员到达之前充当临时救护员。可以说，急救常识的普及程度也已经成为评定一个国家国民素质高低的重要指标之一。
这次在中国医药卫生事业发展基金会的推动下，武警总医院、北京时代中联文化公司联合编写、录制了此《急救常识》，此教材由专业急救人员编写、录制，结合临床和生活实际，花费了大量心血，内容很充实，质量很高，又非常实用，建议大家都来学一学。我相信，随着此教材的推广，必会加快我国民众急救知识和急救技能的普及。
老人摔倒中风的危害
老年人“跌倒”危害较大,同时,跌倒后引起的卧床又是老年人发生各类严重并发症致死致残的常见原因。因此,掌握老年人摔倒后的一些急救常识,对于在第一时间有效救助老人十分重要。
有些老人摔倒在地如果立即搀扶起来可能酿成大祸:比如中风或蛛网膜下腔出血,立即扶起只会加重出血症状;脑供血不足引起的晕厥,病人本应平卧,如将其扶起,反而加重脑部缺血状况;如发生骨折或脱臼,搀扶会加剧损伤。尤其是脊柱骨折病人如损伤脊髓神经,可引起截瘫。因此,应先观察老人的表情、神态,如神志清醒,可询问摔倒的原因,然后给予帮助。
老年人“跌倒”危害较大,同时,跌倒后引起的卧床又是老年人发生各类严重并发症致死致残的常见原因。因此,掌握老年人摔倒后的一些急救常识,对于在第一时间有效救助老人十分重要。
冬季穿衣常识有哪些呢
如何才能健康地度过冬季，健康养生网为你整理日常生活保健小常识，让你安全过冬，以下为你介绍冬季养衣原则：穿衣不需厚，着鞋需要暖。
很多人都知道“春捂秋冻”这条谚语，知道了春天不必急于脱棉衣秋天不必急于“重装”，但对于冬天该捂还是该冻这个问题的答案，大多人并不知悉。就此，养生网专家认为，对于健康人群来说，冬季的着衣以感觉到不冷就好，不必穿很多，他也引用了一句古语：衾浓非所益，衣单正所宜。
如果在冬天穿衣过厚，则容易出汗，这样就易为风寒所伤，从而感冒。当然，对于体弱多病和阳虚有寒者就需要多加衣服了。阳虚者多有面色恍白、手脚发凉、平时怕冷等特征。
冬季的内衣以棉线质地的为宜，尽量避免化纤材料的，因为棉线内衣不仅能避免皮肤过敏，重要的是能保暖、吸汗。
在冬天，对于三个部位的保暖要特别注意，中医认为，人体的关节、腹、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，对这些部位可以给予特别“照顾”。脚离心脏最远，血液供应慢而少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，因此，尤其对于有气管炎的人来说，鞋子要穿暖和些。
冬天的衣物穿着是很关键的，穿的太多容易感冒，穿的太少更容易引起身体抵抗力下降，冬天需要保护好自己的关节，腹部和双脚这3个部位，随着风寒侵蚀的，如果给予不了特别的照顾，会引起供血量减少引发体质下降，所以冬天的衣服一定要穿得得体得当。
让宝宝睡得好的方法
1、给宝宝安全感:宝宝年纪小,对世界很无知也很容易被吓到甚至被一些睡觉的自然反应也会惊吓,因此,要让宝宝感受到足够的安全感,比如夏天可以把宝宝裹在面部或者纱布中,冬天则可以把宝宝裹在柔软的围巾中,让宝宝有暖暖的安全感,睡得也自然舒心。随着宝宝年龄增长,惊吓反应消失后就可以把襁褓放松一些直至抛弃,这样的过程大概需要三个月。
2、给宝宝安排睡前例行公事:很多人再睡觉前都有例行的公事,比如睡前刷牙、敷面膜、泡脚等等,让宝宝感受到这些睡前例行公事,可以让宝宝有睡觉的感觉,然后平静下来很快的入睡。宝宝早期成长中,妈妈可以每天给宝宝一个睡前“放松浴”,让宝宝身心都放松,提前进入睡眠状态,睡得更香。
宝宝发烧急救常识
“小宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了?”
妈妈们，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦!看看建议再行动吧!
宝宝体温好象有点高，看样子宝宝是发烧了!小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳，其实并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查，针对引起发烧，咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。
脸红红宝宝发烧了?
小宝宝脸红红的、活力、食欲都差，是发烧了吗?
当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。”
许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。
民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。
发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事!