头晕恶心乏力怎么办

头晕恶心乏力怎么办

这是一种头晕、或轻微头痛的现象。患者会感到自己一直下沉或下降，周遭的物体似乎在旋转，有时自己电跟着转。晕眩一般与平衡感有关，当中枢神经系统从内耳、眼睛、肌肉或皮肤接收到紊乱的讯息，便容易发生晕眩。脑瘤、高低血压、过敏症、头部受伤、脑部缺氧、贫血、感染、营养不足、神经疾病、情绪紧张、气压改变、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢过多等等，均可能引起晕眩。

脑部血液循环差也可能造成晕眩及失去平衡感。晕眩的人有时还会有恶心及听觉丧失。 一般来说，普通头晕或姿势性头晕无需特别的治疗，你可以在医生的指导下找出引发头晕的诱因并加以避免和克服

4种家庭治疗措施 家庭治疗措施

1.找出病因 如果你的头晕不伴有其他明显相关症状，则应检查一下发作时的相关条件，如是否为药物引起，因为许多药物都可能引起头晕，例如非甾体类消炎药、抗生素与降压药等。

2.深呼吸 当头晕发生时，你可以坐下，闭上双眼，低下头，然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。

3.勿快速转头 平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势，以免引发眩晕。

4.作头部练习 一般来说，姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然，如果当你转头时症状严重，应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩，练习要循序渐进。

营养与饮食疗法

1.补充营养素 ①DMG：(葡萄糖酸) 用量依产品标示。葡萄糖酸能增加脑部含氧量。

②烟碱素(B3) 用量lO0毫克，每天3次。改善脑部血液循环及降低胆固醇。

③综合维生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大脑中枢神经系统的功能正常。

④维生素c及维生索E 用量依产品标示。抗氧化剂，改善血液循环。

⑤胆碱、肌醇或卵磷脂 用量依产品标示，每天3次。神经功能之必需物，卵磷脂预防动脉硬化并改善脑部功能。

⑥辅酶Q10 每天60毫克。改善脑部血液循环。 ⑦银杏(白果)精 每天120毫克。供应氧以改善脑功能 ⑧钙、镁、锗 每天用量分别为1500、750和100毫克。帮助心跳，促进血液循环和增加脑的含氧量。

2.保健药膳 ①童雀花壅肉汤 金雀花50克，瘦猪肉100克，精盐适量。将猪肉洗净，切小块，同金雀花加水适量及精盐，炖煮至猪肉熟烂即成。三餐随意食猪肉，饮汤。适用于眩晕，头痛等症。

②四味止眩汤 松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖适量。将上述药物共洗净，松子仁、黑芝麻捣碎，然后一同人锅加水适量，用中火煮沸后，改文火煨至松子仁熟软，加入白糖即成。每日1次，连服10日为1个疗程。 此汤滋补肝肾，清热养血，明目，止眩晕，适用于肝肾虚损引起的头晕眼花等症。 ③防眩晕茶 绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即可，每日代茶饮。此方清热化湿，适用于头晕，目眩等症。

3.注意 平时应避免尼古丁、咖啡因、盐、油炸食物。草兼 假叶树、番椒、薄公英、银杏均町泡茶饮用，对晕眩均有一定疗效(服用方法见下卷第三章)。 危险值号 如果你在头晕时伴有下列症状，则可能预示有相关的疾病，应及时请医生检查确诊，以免贻误病情。

头晕，伴上肢或下肢的无力，瘫痪或麻木感，可能伴视力模糊或暂时失明或说话困难，可能有中风的危险。 头晕伴持续性或反复头痛，较少见者有恶心、呕吐、惊厥、人格改变、视力丧失、语言障碍、乏力或瘫痪、记忆力减退、协调或平衡障碍，检查是否有脑肿瘤。

转头时出现头晕，伴关节疼痛及僵硬，患者年龄在50岁以上小心颈部骨关节炎。 持续性剧烈头晕，活动时加重听力丧失，耳鸣;可能伴有恶心、呕吐;之前有病毒感染，请检查是否有内耳和神经感染。 头晕间断发作;听力丧失，耳鸣;可伴有头痛、恶心及呕吐，面色苍白或虚脱，可能患有荚尼尔病。 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。

根据以上的说法，我们知道了有很多的原因可能治疗我们头晕乏力的原因，是因为我们的平常的生活习惯不好，所以它就表现出来了，那我们要怎么去做，也是要根据我们的身体的情况去治疗，去治疗的方法也是要合适我们，希望以上的建议能帮到大家。

洗澡头晕恶心是怎么回事 低血糖

如果空腹洗澡，在热环境下促进体内新陈代谢，血糖分解较快，从而导致血糖降低引起头晕、恶心、乏力的症状。

头晕想吐是怎么回事

1.病毒侵犯

首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

2.小脑病变

其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞；如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转；如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

3.颈椎问题

头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。

4.肌肉疲劳

还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

5.肝炎

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。

6.贫血

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。

7.高血压

血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。

8.更年期

更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。[转载需保留出处-苹果绿养生网]头晕恶心是怎么回事：http://www.pingguolv.com/bj/706.html

洗澡时突然头晕恶心浑身无力 煤气泄露

如果洗澡时出现头晕、恶心、乏力的症状，有可能是由于煤气轻微泄露引起的，如果症状严重必须立即送医院就诊治疗。

建议：请专业的煤气管道人员进行检测维修。

舌头起泡是什么原因 舌头起泡时通常有哪些病发症

舌头起泡时通常可伴有口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热，或者淋巴结肿大等全身症状（以上病症不一定同时出现）。

高血压夏天喝什么茶最好 绞股蓝茶

强力向大家推荐——绞股蓝。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)。有降血压，降血脂，降血糖的功效。绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。但泡茶喝的时候一定要适量，不宜大剂量饮用，长期大剂量饮用，会出现头晕，恶心，乏力，腹泻或便秘等不适，停药后多喝水可以改善。

什么是口腔溃疡

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

哺乳期染发了会给宝宝带来什么严重后果

毫无影响，你就别担心了。这些是不会影响到孩子的，除非你是大量精彩地接触才会的

如果这都会造成不正常，那汽车尾气，二手烟，食物残留农药，鱼类污染等就更厉害了。你紧张是理解的，但是别太担心。孩子有影响的，第一个有反应的就是你自己，会有头晕，恶心，乏力等

冠心病运动的注意事项 制定合适的运动强度

冠心病患者所进行的运动事项，应该根据患者的年龄、性别、体质及冠心病的严重层度确定合适的运动量，以不引起胸闷、心绞痛为度，并根据运动中的反应随时加以调整。运动是若出现胸痛、胸闷、呼吸困难、出冷汗、头晕、恶心、乏力，应该立即停止运动，必要时需请医生诊治。

喝酒洗头有什么影响 喝完酒可以洗澡吗

不可以。

与喝完酒不能洗头一样，喝完酒同样不可以马上洗澡，因为喝完酒之后人体全身的毛孔都处于张开的状态，这时候进行洗澡，寒气很容易侵入人体，可能会导致人体受寒。

其次就是喝完酒之后人体体内的血液循环会加速，这时候进行洗澡很可能会导致人体全身的有效血液循环量减少，导致人体血液下降，出现头晕，恶心，乏力等不适症状发生。

煤气中毒有什么后遗症吗 轻度煤气中毒没有后遗症

一般轻度煤气中毒，由于吸入的一氧化碳量不多，时间不长，只要能够迅速离开中毒环境，呼吸新鲜空气，一般在1-2小时左右头痛、头晕、恶心、乏力等中毒症状即可出现缓解，1-2天即可恢复健康，通常不会产生后遗症。

洗澡时突然头晕恶心浑身无力 室内温度过高

洗澡时感觉头晕、恶心、乏力可能是由于室内温度过高，水蒸气增多，氧气逐渐减少，导致大脑缺氧引起胸闷、头晕、乏力的症状。

建议：洗澡时时间不要太久，容易导致室内缺氧而引起头晕、恶心。