天宗怎么简单取准确

天宗怎么简单取准确

天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。(左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是)

天宗的准确位置图找法 天宗穴主治疾病

类属：手太阳小肠经。

穴性：祛风通络，宣肺平喘，消肿散结。

主治病症：

1.风寒湿痹阻经脉之肩胛痛，肘臂外后侧痛，上肢不举，落枕诸病证。

2.肺气不利之气喘，胸胁支满诸症。

3.气血瘀滞之乳痈。

章门怎么简单取准确 章门的功效与作用

缓解腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛等病症产生的病痛。

天宗的准确位置图 按摩天宗的正确方法

1.患者取坐位或仰卧位，按摩者先按天宗穴2分钟，再在炎症周围找出1-2个压痛敏感点进行针刺，然后以轻手法做局部按摩，起针后手法渐加重，并沿乳腺管向乳头方向反复挤压，每日1次，每次20分钟。

2.按揉天宗穴用来治疗肩背酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤时，按摩者可用拇指指腹点揉天宗，或用手掌根按揉穴区，以感觉酸痛为佳。点揉或按揉时要用巧劲，力度要均匀，柔和，渗透，每天早晚各1次，每次点揉或按揉8-10分钟，左右手交替。

章门怎么简单取准确 章门怎么下针

进针章门时以斜刺0.5-0.8寸，侧腹部有酸胀感，并可向腹后壁传导为宜，进针的时候要注意，由于章门穴的深处是肝脾脏，因此不宜深刺，以免有器官刺破出血的风险。

在穴位搭配上章门配足三里、梁门有健脾和胃的作用，主治腹胀，配内关、阳陵泉有疏肝理气的作用，主治胸胁痛，配足三里、太白有健脾和胃、止呕的作用，主治呕吐。

此外，章门穴可艾灸，艾炷灸5-9壮或艾条灸10-20分钟也可以起到很好的保健作用。

秉风的准确位置图作用 秉风的准确位置图

精确定位：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

简易取穴：端坐手臂内收，先找到天宗穴，再向上可摸到一个凹陷处，即为秉风穴。也可取正坐或俯卧位，在肩胛冈上缘中点向上1寸的肩胛冈上窝中，与臑俞，天宗成三角形处取穴。

天宗简单找法 天宗的作用与功效

天宗的主要功效是舒经活络，理气消肿，生发阳气等，主治肩胛酸痛，肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、乳痈、乳腺炎、胸胁支满、咳嗽气喘等症；天宗穴可直刺或是斜刺，还能艾灸。

天宗的准确位置图

标准定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l

简便取穴：在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上，中1/3交点处;或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与臑俞，肩贞成三角形即是本穴。

天宗的准确位置在哪里

天宗在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l属手太阳小肠经腧穴，经常按压刺激此穴，具有疏通肩部经络，活血理气，行气宽胸的功效。主要用于治疗以下疾病：

1.通过对天宗穴及周围痛点施行按压，能快速疏通胸部经络，达到行气宽胸的目的，从而帮助解除急性乳腺炎病症。

2.刺激天宗穴主要功效为疏通经络，宣肺止咳，主治气喘，肩部酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，配秉风穴可治肩胛疼痛。对胆绞痛和落枕等其他病症也有效。

章门怎么简单取准确

章门穴的位置：位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。