夜尿多吃什么好
夜尿多吃什么好
1、山药莲子粥：莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。
分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。
莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。
2、猪肚五味汤：取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
夜尿多是怎么回事 精神性夜尿多
精神紧张、失眠等精神方面的因素也可导致夜间排尿增多，严重者甚至可能形成习惯性的夜尿增多。这类夜尿多的情况多以夜尿次数增加为主，而尿量并没有明显的增加。
夜尿多吃什么好
多吃水果
补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。
多吃蔬菜
其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。
多吃坚果
举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳
如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。
夜尿多不宜食用性寒的食物
最近气温比较高，很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜，这是不科学的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定会多的。不仅如此，梨子，萝卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。具体性寒的食物有哪些，大家可以问度娘，小编就不一一介绍了。
尿多要怎么办才好
多吃坚果
举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。
夜尿多主要哪几种表现
在生活中，我们可能时常会听到有亲戚朋友，尤其是上了年纪的老人抱怨因为夜尿多而睡不好觉。可能不少人会有疑问，夜尿多是病吗?需要治疗吗?其实，夜尿增多是需要引起我们警惕的，因为夜尿多往往是肾功能减退的一个信号。
正常成人在夜间排尿0-2次，尿量为300-400毫升，相当于24小时总尿量的1/4—1/3，如夜间排尿次数和量明显多于白天，称为夜尿多。
夜尿多常见于以下三种情况。
肾病性 由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。
排水性 体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。
神经性 有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。
必须注意的是，夜尿多一般指夜间尿量多于白天尿量。大量饮水或利尿剂治疗期间，则常为白天尿和夜间尿量同时增多，或临睡前，饮水过多，引起夜尿增多者，均不是真正的夜尿多。因此，如果您或家人确实存在夜尿多的情况，则有必要前往医院进行相关的检查和治疗，以免贻误病情。
夜尿多吃什么药
1、桂附地黄丸
桂附地黄丸主要是由附子、肉桂、山茱萸、熟地黄、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓等成分组成，具有温补肾阳的功效。所以，对于患者的腰膝酸软，肢冷和夜尿多症状有很好的效果。
2、强力脑清素片
强力脑清素片具有养心安神、补肾健脾的作用，尤其是对于心神失养、脾肾两虚引起的食欲不振，神疲乏力，心悸失眠，神经衰弱，尿频等效果显着，对夜尿多患者而言，不仅可以治疗尿多的症状，对于失眠也有很好的作用。
3、补肾益寿胶囊
补肾益寿胶囊是常见的补肾益气的药物，它能调节老年人免疫功能趋于正常。改善患者的耳鸣，失眠，健忘，腰酸，胸闷气短，倦怠等症状，尤其是对于夜尿多的患者，效果更是显着。
夜尿多吃什么好
正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。
1.适宜食材
1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素;2、多食补脾益肾的食物;3、补充钾元素丰富的食物。
2.禁忌食材
1、忌食生冷、寒凉的食物;2、忌食辛辣、刺激、油腻性食物;3、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡。
夜尿多是肾虚的表现吗
随着年龄的增大，许多老年人往往会出现起夜比较多的现象，这主要是因为随着年龄的增长，肾脏功能开始减退，尿道括约肌变得松弛的原因，就会导致夜尿多。如果年青人出现夜尿多的情况，中医认为是因为肾阳虚导致的，也就是肾虚的一种。这在为人人体发出一种信号，该适当的补肾了，可以多吃一些枸杞、韭菜、山药等补肾的食物，也可以通过服用一些药物来进行补肾。
如果不是因为睡前喝水较多，造成的夜尿多，多半是因为肾亏造成的，尤其是老年人，随着年龄的增大，肾开始出现一些亏虚的症状，就会导致夜尿多。现在一般的认为说老年人年老肾亏是自然规律，一般都不会予以理会，其实这种观点是不正确的，应该及早的采取措施，进行保护性的治疗，比如可以吃一些六味地黄丸等，同时可以多吃一些黑木耳、黑芝麻等补肾的食物加以调理。