8种美白护肤的好方法

8种美白护肤的好方法

1.黄瓜

睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.养乐多

将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

3.蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

4.珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

5.芦荟

最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的。

6、西瓜皮汁

用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。

7.香蕉+牛奶

最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!

8.清晨洗脸时用温水先过一遍脸，让毛孔张开在用冷水清洗，这样就会收缩毛孔，肌肤清爽干净。记得一定不要熬夜哦，少吃点油炸的食物，脸部肌肤随时随刻都要保持清洁干净。

美白抗氧防晒缺一不可

美丽容颜不仅要靠天生丽质，还要靠后天的养护，美白护肤对每个女人来说都是一门必修课。所以爱美的的你千万不要偷懒哦。

选择美白品时，美白加上抗氧化是必须的，而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说，美白品、抗氧化品和防晒品是需要同时用的。但千万不要以为将美白、抗氧化和防晒三合为一的产品是最好的美白护肤产品。

美白成分是需要渗透到皮肤基底层，才能起到美白效用;而防晒成分则应该停留在皮肤表面，避免渗入肌肤基底层妨碍健康细胞生长。而目前的配方技术，很难智能地让防晒成分留在皮肤表面，美白成分渗入肌肤底层。

平时的美白护肤工作一定要做到位，想做美丽女人就要多下功夫，懒人可是美不起来的哦。

美容护肤八秘诀

美白护肤知识一

要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。

美白护肤知识二

可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥，玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，绿茶防辐射、清除体内毒素。

美白护肤知识三

用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质

美白护肤知识四

自制去黄美白面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。

美白护肤知识五

夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

美白护肤知识六

夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身，加速脾胃虚寒。

美白护肤知识七

夏天的时候我们选择用热水泡澡，这样更方便我们冲走疲惫以及赃物，用热水泡脚(可加些泡脚药包，如姜、红花等)，这样可以促进咱们体内血液流通，达到安眠的效果，还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状哦!

美白护肤知识八

如果经济允许，可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素，实现胶原重组，综合解决很多问题。而且在夏季，皮肤修复能力更快，效果可能更深入。

4种美白护肤的全能明星

作为美白产品一向的主打成分，有一些甚至是抗皱、抗氧化、美白的全能明星：维生素C及其衍生物、烟酰胺、熊果苷、果酸。

1、维生素C及其衍生物它们是谁?

维生素C盐类、酯化维生素C、维生素C葡萄糖苷等维生素C衍生物，稳定性比维生素C好，刺激性也更小。

它们能对皮肤做什么?

维C衍生物通过皮肤吸收以后转化成维生素C，发挥抗氧化、清除自由基的作用。其美白机理主要是还原氧化性黑素为无色的还原性黑素，同时也能抑制酪氨酸酶的活性。

作为老牌美白成分，维生素C及其衍生物不仅美白作用明显，还可以刺激成纤维细胞合成胶原蛋白，帮助胶原蛋白形成三螺旋结构。可以说是全明星成分之一。

2、烟酰胺它是谁?

烟酰胺也叫维生素B3，是一种水溶性稳定的小分子量物质，可以迅速穿过角质层。

它能对皮肤做什么?

可以改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率;抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积;阻止蛋白质非酶糖化，改善面部发黄的状况;促进真皮胶原蛋白和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹;通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。

3、熊果苷它是谁?

熊果苷存在于熊果、厚叶岩白菜、越橘等植物中，目前主要的来源途径是有机合成。熊果苷分子结构属于对苯二酚衍生物，其中可能的杂质成分就是对苯二酚。

它能对皮肤做什么?

熊果苷在没有细胞毒性的浓度下可以抑制酪氨酸酶活性，阻断多巴、多巴醌的合成，减少黑素的形成。

4、果酸它们是谁?

果酸(HydroxAlphaHydroxHydroxyAcids，α-羟基酸，简称AHAs)，是从水果中提取的各种有机酸，存在于多种天然水果和酸奶中，包含甘醇酸、葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等。自甘蔗中提炼的甘醇酸是果酸中分子量最小的一种，容易穿透皮肤，因此得到广泛应用。

它们能对皮肤做什么?

当果酸pH值等于或小于其pKa时，它们可以促进角质脱落起到调节角质化的作用。当果酸pH值偏高时主要是抗衰老作用。果酸的作用机制一般认为是通过降低细胞间的粘连，加速表皮细胞的脱落与更新的速度。果酸对色素沉着有较好的效果，可以使色素沉着变淡、斑痕变浅。果酸还能够刺激皮肤胶原蛋白的表达，具有一定的抗皱作用。

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拒做黄脸婆!美白护肤知识一

用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。

拒做黄脸婆!美白护肤知识二

自制去黄美白面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。

拒做黄脸婆!美白护肤知识三

要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。

拒做黄脸婆!美白护肤知识四

可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮

硬蜱分类

目前世界上已知蜱类应为895种,包括软蜱科Argasidae 189种、硬蜱科Ixodidae 705种、纳蜱科Nuttalliellidae 1种,并译出相应的中文物种名,这将有利于对世界蜱类的深入了解。同时对Barker和Murrell (2004)蜱类名录进行了修订,包括修订了9个拼写错误的种名、废除了31个无效种,增加了13个新种、重新启用了12个原无效种。 2、对中国蜱类曾经采用的分类体系进行了更新,并重新厘定了蜱类名录,解决了中国蜱类分类系统过时、种名混乱、物种不清等问题。目前中国已知蜱类117 种,包括软蜱科13种(锐缘蜱属Argas 7种、败蜱属Carios 4种、钝缘蜱属Ornithodoros 2种)、硬蜱科104种(硬蜱属Ixodes 24种、花蜱属Amblyomma 8种、血蜱属Haemaphysalis 44种、异扇蜱属Anomalohimalaya 2种、璃眼蜱属Hyalomma 6种、革蜱属Dermacentor 12种、扇头蜱属Rhipicephalus 8种)。 3、鉴于蜱类分类地位的变更及曾经遗留的物种描述错误等现象,制定出各科、属检索表及我国已知蜱类的种级检索表,并补充了邓国藩和姜在阶(1991)未描述种(灰黄花蜱A. helvolum和心形花蜱A. cordiferum)的形态特征,在一定程度上解决了蜱类从形态上难以鉴定的难题。

这些茶美容养颜抗衰老 茉莉花茶

女人喝什么花茶对皮肤好呢？如果你想改变皮肤暗黄的现象，那么，不妨选择茉莉花茶具有一定的美白护肤效果，但需要长期坚持才能达到理想功效。

烟酰胺可以每天用吗

能耐受的话可以天天用。

烟酰胺是一种美白护肤的成分，常被添加在护肤品中或者制成原液，有溶液稳定性和光稳定性，一般通常情况下是可以每天进行使用的，但是要注意在使用烟酰胺的时候做好防晒，这样烟酰胺的效果才会更好。

选择美白护肤品必知要素

合理的美白理念

不要相信3-7天美白肌肤的说法。皮肤的代谢周期最少是28天，因为黑色素形成后，要慢慢地向皮肤表层一层层推进。如果是3-7天美白肌肤的话，有可能是强力剥脱角质及漂白细胞，使皮肤当时的确美白了，但会因此变得敏感和脆弱，得不偿失啊。

有效的美白成分

稳定的维他命C、甘草精华、桑树根精华等等。产品含有几种美白成分，萃取方法怎样，都是很重要的参考因素。

多功能

所谓多功能，就是在美白的同时，可以帮助皮肤保湿。有的美白产品里加入了保湿成分透明质酸、透明质酸纳;还有的加入了辅酶，帮助排毒等等。只有集保湿于一身的美白产品才能更好的发挥其美白功效。

一系列

选择系列套装的美白产品更好。比如一套系的洁肤、调肤、润肤产品，让肌肤在一整套护理中，产品的有效成分相互作用，可以达到加乘的美白护理效果。

完善的售后服务

无论买了多少产品，如果没有一个完善的讲解及售后服务，也不一定会将产品使用到最好的效果。因此，完善的售后服务，是个不可忽略的附加值。

Tips：在选择产品的时候，除了以上这几点，另外还要根据自己的皮肤类型、生活环境、饮食习惯等合理选购。切记，美白并不是说将肌肤由黑变白，而是在进行美白护理的同时，让肤色均匀明亮和润泽，这才是亚洲式美白的真正前提!

美白护肤品选择警惕2雷区

虽然效果立竿见影但只作用于表面的美白产品

美白是一年四季的话题，数不尽的美白产品问世都志在解决不同的肤色问题。

但是其实大多数产品都只是作用在肌肤表面，更甚至会加入一些修饰成分如非常微小的闪颗粒，让你有“立竿见影”的美白效果，然而这种快速的护肤方法对肌肤是百害而无一利的。

所以，选择美白产品，必须选择解决美白根源问题――基因的产品。

提取植物本身具有光敏反应的植物萃取美白产品

因为对所谓化学品的恐惧，人们越来越向往纯天然大自然的美白护肤品，所以纯植物萃取，天然植物配方等护肤概念被广泛渲染。

但是难道植物美白就一定是好的吗?其实并不是所有的植物都是安全，有效的，而且植物本身容易有光敏感反应，甚至也容易引起一些敏感。

餐桌上的几种美白护肤品

枸杞(鲜者120克、干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。

冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

土豆去皮(用1/3个即可)，研磨揭烂成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。

水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。

牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。

激光祛斑美白的方法

俗话说“一白遮百丑”，故中国女性一直以白为美，以致美白产品成为护肤品中的宠儿，以及各种美白技术应运而生。理性、科学地选择美白技术，不能一以概之，要根据每个人不同的皮肤情况选择美白技术。

三种情况的美白诉求

目前大众对“美白”的需求分为三种情况：

一种是因为皮肤疾患而产生的各种色斑，如黄褐斑、老年斑、雀斑等，这种情况可以根据不同的疾患而选择不同美白技术;

第二种是结构性面色黄，也就是因为遗传因素而引起肤色较黄，这是皮肤自身健康的问题，故不建议采用美白面技术，美白技术对这种结构性面黄治疗也是无效的，建议采用物理性美白护肤品;

第三种是皮肤老化而引起肤色暗淡。人到中年以后，因为皮肤老化而出现面色黯淡，可采用美容激光技术、物理性及化学性美白护肤品提亮肤色。

不同色斑采用不同的美白技术

在三种美白需求里，第一种色斑较为常见，也困扰众多爱美人士。廖梦怡表示，斑斑点点是最影响容貌的因素，祛斑是实现美白的重要步骤。不过，面部不同的斑应该采用不同的祛斑技术。

1.黄褐斑：轻微黄褐斑应该采用去色素护肤品，或配合使用祛斑药物。明显黄褐斑可考虑配合美容激光治疗，但疗效不稳定，不能解决复发问题。

2.老年斑：也就是脂溢性角化，首选美容激光治疗，轻微者可考虑外用维甲酸药物。

3.雀斑：首选美容激光治疗，但户外活动时要特别注意防晒，必须涂抹防晒霜，否则在紫外线强烈照射后可出现雀斑复发。

4.褐青色痣：临床上时常与黄褐斑混淆，或者与黄褐斑同时存在。如果是单纯褐青色痣则首选美容激光治疗，但如果与黄褐斑同时存在，要先控制黄褐斑，再治疗褐青色痣，否则激光治疗可能引发黄褐斑加重。

激光祛斑美白的方法

目前大众对“美白”的需求分为三种情况：

一种是因为皮肤疾患而产生的各种色斑，如黄褐斑、老年斑、雀斑等，这种情况可以根据不同的疾患而选择不同美白技术;

第二种是结构性面色黄，也就是因为遗传因素而引起肤色较黄，这是皮肤自身健康的问题，故不建议采用美白面技术，美白技术对这种结构性面黄治疗也是无效的，建议采用物理性美白护肤品;

第三种是皮肤老化而引起肤色暗淡。人到中年以后，因为皮肤老化而出现面色黯淡，可采用美容激光技术、物理性及化学性美白护肤品提亮肤色。

不同色斑采用不同的美白技术

在三种美白需求里，第一种色斑较为常见，也困扰众多爱美人士。廖梦怡表示，斑斑点点是最影响容貌的因素，祛斑是实现美白的重要步骤。不过，面部不同的斑应该采用不同的祛斑技术。

1.黄褐斑：轻微黄褐斑应该采用去色素护肤品，或配合使用祛斑药物。明显黄褐斑可考虑配合美容激光治疗，但疗效不稳定，不能解决复发问题。

2.老年斑：也就是脂溢性角化，首选美容激光治疗，轻微者可考虑外用维甲酸药物。

3.雀斑：首选美容激光治疗，但户外活动时要特别注意防晒，必须涂抹防晒霜，否则在紫外线强烈照射后可出现雀斑复发。

4.褐青色痣：临床上时常与黄褐斑混淆，或者与黄褐斑同时存在。如果是单纯褐青色痣则首选美容激光治疗，但如果与黄褐斑同时存在，要先控制黄褐斑，再治疗褐青色痣，否则激光治疗可能引发黄褐斑加重。