脑瘤如何预防

脑瘤如何预防

据我国六城市居民中调查，颅内肿瘤患病率为32/10万，一项世界性的统计为40/10万。说明颅内肿瘤的发病率并不低，值得重视。就全身肿瘤的发病率而论，脑瘤居第五位(6.31%)，仅低于胃、子宫、乳腺、食道肿瘤。在成人，脑瘤占全身肿瘤总数的2%，儿童期脑瘤在全身各部位肿瘤中所占比率相对较多，占全身肿瘤的7%。

脑瘤可发生于任何年龄，以成人多见。婴幼儿与60岁以上老年人发病皆较少。一般发病与性别无大的差异，但个别肿瘤与性别有关。肿瘤发生的部位，幕上者多于幕下，二者发病率之比约为3：1。幕上的脑瘤位于额叶、颞叶者居多，幕下者多见于小脑半球与蚓部，四脑室、桥脑小脑角。

脑膜瘤如何预防

1、避免有害物质侵袭(促癌因素) 就是能够帮助避免或尽可能少接触有害物质。

肿瘤发生的一些相关因素在发病前进行预防。很多癌症在它们形成以前是能够预防的。1988年美国的一份报告详细比较了国际上恶性肿瘤相关情况，提出 许多已知的恶性肿瘤其外部因素原则上是可以预防的，即大约80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。继续追溯，1969年Higginson 医生所作的研究总结出90%的恶性肿瘤是由环境因素造成的。“环境因素”、“生活方式”即是指呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品、活动的习惯和社会关系等。

2、提高机体抵御肿瘤的免疫力 能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。

所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重，任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。

提高免疫系统功能最重要的是：饮食、锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助远离癌症。保持良好的情绪状态和适宜的体育锻炼可以使身体的免疫系统 处于最佳状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处。另外有研究显示适当活动不仅增强人体免疫系统，而且通过增加人体肠道系统蠕动而降低结肠癌的发 病率。在这里主要认识饮食在预防肿瘤发生方面的一些问题。

人类流行病学和动物实验研究显示维生素A对降低患癌的危险性起着重要的作用，维生素A支持正常的黏膜和视觉，它直接或间接参与身体大多数组织功能。 维生素A存在于动物组织中如肝脏、全蛋和全牛奶，植物中是以β-胡萝卜素和类胡萝卜素形式存在，在人体内能转化为维生素A。维生素A的过度摄入可以造成机 体的不良反应而β-胡萝卜素和类胡萝卜素则无此现象，血中低维生素A含量增加患恶性肿瘤的危险性，研究表明那些血中低水平维生素A摄入的人增加患肺癌的可 能，而对于吸烟者血中低水平的维生素A摄入者有加倍患肺癌的可能。维生素A及其混合物可以帮助清除体内的自由基(自由基可以引起遗传物质的损害)，其次能 够刺激免疫系统和帮助体内分化细胞，发展成有序的组织(而肿瘤的特征是无序的)。一些理论认为维生素A能够帮助早期受到致癌物质侵袭发生变异的细胞逆转过 来而成为正常生长的细胞。

另外有一些研究建议单纯补充β-胡萝卜素药物并不能降低患癌症的风险，相反使肺癌的发病略有增加，然而，当β-胡萝卜素结合维生素C、E和其他抗毒 素物质，它的保护作用就显示出来了。其原因是当它自己消耗时也可增加体内的自由基，另外不同的维生素之间存在交互作用，人和鼠的研究均显示应用β-胡萝卜 素可以降低体内40%的维生素E水平，比较安全的策略是吃不同的食物保持维生素的平衡来抵御癌症的侵袭，因为有些保护因素至今还未发现。

维生素C、E是另外一种抗肿瘤物质，它们能够预防食物中致癌物质如亚硝胺的危害，维生素C能保护精子不受基因学破坏而降低其后代患白血病、肾癌和脑 瘤的危险。维生素E能降低皮肤癌的危险，维生素E与维生素C一样具有抗肿瘤作用 它是抗毒素和清除自由基的清道夫。维生素A、C E的联合应用产生的保护机体抵抗毒素的作用要比单独应用为好。

有关植物化学的研究引起人们的普遍重视，植物化学就是在植物中发现的化学物质，包括在植物中发现的维生素和其他物质。已经发现几千种植物中的化学成 分，其中许多具有抗癌作用，这些化学物质的保护机制不但降低致癌物质的活性而且增强机体免疫力抵御致癌物质的侵袭，大多数植物提供的抗氧化剂活性超过了单 纯维生素A、C、E的保护作用，例如一杯甘蓝只包含了50mg的维生素C和13U的维生素E，但它的抗氧化剂活性相当于800mg的维生素C和1100U 的维生素E的抗氧化活性，可以推断水果和蔬菜中的抗氧化剂效果远比所知道的维生素的效果要强。无疑天然的植物产品将有助于今后的防癌工作。

怎么预防脑肿瘤

上星期我们公司的老王突然住院了，整个办公室都在八卦究竟是什么问题引起的，后来才知道原来是脑肿瘤惹的祸。下面我就来和大家分享一下一些预防脑肿瘤的小方法。

1首先必须养成良好的生活习惯，戒烟限酒。老王就是个酗酒的人。要知道烟和酒都是极酸的酸性物质，还有那些口味偏重的食物，都需要避忌，长期不良的饮食习惯，容易演变成酸性体质，增加患癌风险。

2其次要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，还有彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等不规律的生活习惯都会加重体质酸化，容易患癌症。所以应当坚持良好的作息习惯，保持弱碱性体质。

3最重要的一点就是要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，汗液可将体内酸性物质排出体外，避免形成酸性体质。

脑胶质瘤预防

1，预防脑胶质瘤要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质从而引发脑胶质瘤。

3，中医中药预防，服用具有抗肿瘤功效，或者提高人体免疫力作用的中药：人参皂苷Rh2，冬虫夏草，三七，灵芝等等。

4，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

5，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

6，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患脑胶质瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

汗管瘤预防

汗管瘤在生活中是常见的皮肤肿瘤之一，虽然无从得知汗管瘤的确切发病原因，但还是可以 从以下这些方面来避免汗管瘤的发生：

1、养成良好的生活和饮食习惯

临床上致使汗管瘤发生的病因可以说有很多种，除了有遗传因素外像内分泌失调而导致引起的内在因素以及一些化学物质刺激的外在因素等都是能够致使汗管瘤这种疾病形成的。

我们在生活中就要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观开朗的心态才能有效的减少发生内分泌失调的现象。

饮食：注意营养，多吃蔬菜水果，多进食富含维生素和蛋白质的食物。

生活：注意休息，尽量避免熬夜，注意劳逸结合，多锻炼身体，增强体质。

2、化妆品刺激

尽量避免滥用化妆品、眼霜。对于外在因素的刺激要避免使用一些化学含量高的化妆品以及保养品，这些化妆品会刺激眼部周围的皮肤，导致汗管瘤的发生。

3、不要挑破或刺激患处

应当要注意在平时切记用手挤压或者是有针挑破来去除汗管瘤。而且在夏天的时候也要注意尽量避免用蒸气蒸脸，不管是脸是中接触到哪种蒸气都会致使汗管瘤这种疾病发生性增大的，或者是患有汗管瘤的患者其病情会变得更加严重。

4、避免间接传染

要养成良好的卫生习惯，卫生器具要经常消毒，定人定物。避免使用患者物品用具，防止间接感染。身体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病能力。

5、妥善处理破损处

注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。如有异常皮损应及早诊治，做好随访。

预防脑瘤的方法

预防脑瘤方法1、我们在平时使用手机的时候，在拨号发射的时候一定要不要急于把手机靠近我们的耳部，当接通后再靠近耳旁，以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度电磁波辐射;要尽可能减少手机的使用频率，在有座机的情况下，尽量使用座式电话机;最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机;最好不要将手机放在胸前口袋里，或者挂在腰间。养成两耳交替接电话的习惯。日常生活中也要远离辐射，入电脑，微波炉等。

预防脑瘤方法2、我们在平时还需要养成一个比较好的生活习惯，并且做到戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

预防脑瘤方法3、然后我们在平时的饮食上面，也不要过多的食用一些又咸又辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

预防脑瘤方法4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

预防脑瘤方法5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出。

预防脑瘤这种疾病需要注意什么呢?上述给大家讲解的就是我们在预防脑瘤的时候需要注意的内容，通过以上所讲解的内容想必大家也都清楚了。所以说我们要想更好的预防这种疾病，那么我们在平时的生活中一定要养成各个方面好的习惯。

淋巴瘤预防

由于恶性淋巴瘤的确切病因尚不明了，采取积极有效的预防其发生的措施有一定的困难，临床上可根据目前有关恶性淋巴瘤的病因研究结果，对于高危人群给予适当的预防，可能有助于延缓或阻断该病的发生，对于经治疗获得完全缓解的患者，若给予积极的预防或治疗措施，则有可能延长缓解期甚至阻止其复发，因此，对于淋巴瘤的预防调理应注意以下几方面。

1、注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。

2、密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

3、加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。

4、积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎，自体免疫性疾病等。

5、对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

如何预防脑瘤

颅内肿瘤发生于有限的颅腔内，无论良性还是恶性，占位效应本身就造成脑功能损害，甚至威胁生命;良性肿瘤往往因为生长于重要的脑功能区或肿瘤深在难于手术治愈而致命。所以要尽可能的预防脑瘤的发生，怎样预防呢，分享给大家。

1养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。6. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

4有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

吃什么预防脑瘤

在我们生活中要多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

脑肿瘤患者应忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。

此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。

每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对脑溢血病人不利。

要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。

维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。

平时注意饮食之外，还要记得去医院检查检查哦，这样可以争取到早发现早治疗，争取到治疗的最佳时期，这样对脑瘤的治愈会更好的。

如何预防脑膜瘤

1避免有害物质接触。脑膜瘤发生的一些相关因素在发病前进行预防，很多癌症在它们形成以前是能够预防的。1988年美国的一份报告详细比较了国际上恶性肿瘤相关情况，提出许多已知的恶性肿瘤其外部因素原则上是可以预防的，即大约80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。

2提高机体抵御肿瘤的免疫力。能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重，任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。

3.注意饮食卫生避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治愈。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等.

4.保持积极心态要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

脑膜瘤会对身体造成极大影响，因此预防脑膜瘤的发生就成了非常重要的一件事，在日常的生活中我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯才能更好的预防疾病的侵扰。

脑瘤该怎么预防

脑瘤已经不是高龄人群的疾病，小儿和青少年的患病比例也有增加，长期使用一些药物，手术的外伤，一些不得当的生活习惯都有可能出现脑瘤。我把所了解的关于该病的一些预防措施跟大家分享一下，希望对大家有所帮助。

1一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免给身体带来负担一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。对身体的免疫能力有很大提升。从而对脑瘤的产生有抑制作用。

2提高免疫系统功能最重要的是：饮食，锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助我们远离癌症，除了运动，保持良好的情绪状态也可以使身体的免疫系统处于最佳状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处。

3吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。长期大量饮酒也可导致脑瘤的产生，限制饮酒量则可显著降低脑瘤的发病风险。

如何预防脑瘤

1)养成良好的生活习惯

戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2)加强体育锻炼

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3)不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑肿瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4)要有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等

怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

首先要熟悉良性肿瘤

所谓良性脑瘤是指生长在颅内某一部位，组织分化良好，生长缓慢，多能根治肿瘤。如脑膜瘤、垂体腺瘤、胚胎残余性肿瘤及血管肿瘤等。而恶性脑瘤则相反，细胞分化不良，生长迅速，难以根治。如脑内胶质细胞瘤、转移瘤及侵进瘤等多为恶性。

有些良性脑瘤，由于位置较深，其四周有很多重要结构，发现时体积已很大，手术不能全部切除，预后不良。而某些所谓恶性脑瘤，由于生长在不很重要脑组织中，几乎能全部切除，手术后也能生存较长时间，甚至能治愈。有极个别脑瘤，开始为良性，以后逐渐转变成恶性。因此，不论患了何种性质脑瘤，都不应该掉以轻心，应及时到就诊。

其次熟悉恶性肿瘤

恶性脑瘤与全身各系统肿瘤相比，其生存期短、死亡率高，治疗困难。随着新技术奔腾发展，特别是CT、核磁共振发明，使脑瘤定位、定性诊断进进一个新阶段。显微神经外科技术、激光、超声吸引器等器械应用，改进了手术方式、进步了肿瘤全切除率，减少了死亡率。尽管如此，恶性脑瘤预后仍然很差。

多数资料表明，自出现症状至死亡均匀期限不及半年，手术加放疗均匀存活期未逾一年。采用手术、放疗、化疗综合治疗，恶性胶质脑生存率1年为45%、 2年20%。脑胶质瘤细胞动力学表明若手术切除99%肿瘤，8周后肿瘤细胞则可恢复到原来数目，为改善恶性肿瘤预后，迫使人们探索新治疗途径，

再次脑瘤良性恶性鉴别，治疗区别选择

脑瘤治疗专家指出：基于恶性脑瘤手术及放疗后极易复发，脑深在部位胶质瘤不适合外科手术治疗，化疗已能使少数脑外肿瘤获愈，从而进步了化疗在脑瘤治疗中地位。近些年来，由于新化疗药物出现，序贯化疗实施，给药途径精益求精，使化疗疗效得以大大进步。

如何有效治愈脑瘤

颅内肿瘤有良性和恶性之分，各占约50%。良性者常见的有脑膜瘤、垂体腺瘤、听神经瘤等，早期治疗能够根治;后者以恶性胶质瘤为主，分Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ级，其恶性度递增。恶性脑瘤预后差，手术加放、化疗存活短。

恶性脑瘤主要表现是头痛，晨起为主，无明确定位，呈颅内深部隐痛，且进行性加重。脑瘤的临床症状有刺激性症状和破坏性症状之分，刺激症状有癫痫大发作和局限抽搐发作;破坏症状有一侧肢体无力或瘫痪，言语不清，精神行为失常等。50岁上下突发头痛更要警惕脑转移(特别是肺癌脑转移)的可能，宜同时查找原发灶。

脑瘤防治的效果，取决于早期诊断和早期治疗。目前脑电图及CT或MR等影像学检查已不难明确诊断。一般治疗原则如下：

1.良性肿瘤直径小于2-3厘米者，可行手术或伽玛刀照射治疗，直径大于2-3厘米者开颅手术切除。垂体瘤经伽玛刀治疗后有继发视力障碍的可能，宜慎重。

2.恶性脑瘤一旦确诊，应早期手术治疗，争取全切除肿瘤，减少瘤细胞数量、降低颅内压、完成肿瘤病理诊断后行放化疗。

3.脑转移、单灶者争取手术切除，继以全身化疗;多灶者以化疗为主，选用药物可兼顾原发灶和转移灶。

4.术后放疗：术后15天开始放疗，剂量为60Gy左右。

5.化疗：化疗可在术前、中、后即开始进行，也可在放疗结束一个月后开始。宜选用脂溶性、小分子量、能通过血脑屏障的药物。

手术+放疗+化疗仍然是恶性脑瘤治疗中应当遵循的原则，目前人们正寄希望于综合化疗的不断改进与完善。