高血压性流鼻血介绍

高血压性流鼻血介绍

流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压病人，由于年龄较大不同程度存在着小动脉硬化，血管脆性增加如果血压突然增高(在大便时可是腹压增高所致突然升高)毛细血管就会破裂出血。高血压并不可怕，可怕的是不重视。如果对自己的高血压较重视，经常用降压药把血压控制在基本正常范围而且比较稳定就不会出现脑血管问题

●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。如有高脂血症同时服用降脂药。

●戒烟

抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。 营养与饮食疗法

●补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质--血红素的重要组成。 ②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。

上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ③补充维生素K,并且保持大便通畅 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及 所有深绿色叶菜类。

高血压饮食介绍

1、提倡素食为主

素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

2、控制盐

人体摄入钠盐过多是导致高血压的其中一种因素，所以控制住盐的摄入量就能有利于降低或者是稳定住血压。研究表明，高血压患者如果从每日10克的食盐量降低到5克的话，就能有效的收缩血压。

3、戒烟、戒酒

烟酒是高血压的一种危险因素，经常抽烟喝酒会增加高血压并发为心、脑血管病的可能性，另外酒还会降低患者对抗压药物的反应性。所以高血压患者要戒烟戒酒，如果是戒酒困难的人群要限制饮酒。

脑溢血的前兆 常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但如果伴有高血压，且常有流鼻血的情况时就要小心了。专家介绍，高血压患者往往会常鼻出血，半年内就很可能发生脑溢血。

蒲公英能和枸杞子泡水喝吗 枸杞泡茶一次放多少粒

10~15粒即可。

枸杞中含有多种营养物质，如蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维等，一般来说，泡水放10~15粒即可，枸杞性质偏温，如果长期过量食用，很可能会出现上火症状，使人眼睛红肿、流鼻血等，另外，高血压、性情过于急躁及脾虚者等不宜多吃，以免加重病情。

流鼻血不一定是患有白血病

很多人都知道白血病症状当中，异常的出血是其中一条。白血病患者的造血功能出现异常，很多的时候，身体会出现异常出血现象，其中，鼻血是最常见的一种表现方法，但是流鼻血就说明患有白血病吗?下面我们来介绍一下是不是流鼻血就是患有白血病。

专家特别介绍，白血病的发作是由于病人骨髓中产生大量不成熟的白细胞，而产生血小板的巨核细胞就明显减少了，因而白血病人可能会呈现皮肤粘膜，多个组织器官的出血，严重的可发作颅内出血。另外，除了异常出血之外，白血病还有一些其他的预警病症：

一、不明缘由的发热、乏力、消瘦、盗汗、盆血、出血、肝脾和淋巴结肿大，肌肉、关节疼痛或胸骨压痛，齿龈肿胀腐败久治不愈，皮肤呈现紫癜、瘀班。

二、曾服用氯霉素而致贫血，白细胞或全血细胞均减少，普通疗法无效者。

三、缘由不明的白细胞减少，或白细胞增加，单核细胞比例增高。血液检查白细胞指数异常。

四、小儿再生障碍性贫血，用肾上腺皮质激素，如强的松治疗效果显著。

虽然说，流鼻血是白血病症状的一种体现方法，但是有些流鼻血却不是患有白血病疾病，但是如果在生活当中总是无缘故并且经常性流鼻血，为了身体健康，那么至少可以去医院进行一下检查，及时得知患病原因，排出白血病的可能。

高血压和高血压性心脏病介绍

高血压有原发性高血压和继发性高血压两种，这里只讨论原发性高血压和由其引起的高血压性心脏病的调养方法。

原发性高血压是以动脉压升高为主要表现的疾病，多见于中年及老年人。诊断高血压的标准是：收缩压在21.3千帕或以上，和或舒张压在12.7千帕或以上。近半数患者可无临床症状，部分患者可有头痛、头晕、耳鸣、眼花、健忘、烦躁、心悸、肢麻等症状。后期可出现心、脑、肾等损害，并出现相应的症状。高血压出现心脏损害者，称高血压性心脏病。

高血压病多由长期精神刺激，引起中枢神经活动失调所致，并与吸烟、肥胖、血脂升高、家族病史等相关。

本病在中医学中属“眩晕”、“头痛”等，其病机为肝阳上亢，或气血不足，或肾精不足，或痰浊中阻，或肝郁化火等。

高血压的介绍

高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。

天热鼻子出血到底是怎么回事呢

流鼻血提示病变

虽然夏季大多数流鼻血是良性的，但毫无征兆突然流鼻血，还是要引起注意。流鼻血可能是一些病变的信号，张燕教授介绍，流鼻血有时可能是由心血管疾病(高血压、心脏病等疾病，多发生在老年人身上)和一般血液病(白血病、血液变异)等原因引起，也有的可能是由于鼻腔结构的改变(鼻中隔缺曲)和鼻窦炎、慢性鼻炎等鼻腔炎症及良性肿瘤所致。毫无征兆突然流鼻血，或流血不容易止住，应提高警惕，及时检查，治疗原发病。

自行止血有方法

夏季一般情况的流鼻血，可以采取自行止血的方式。正确的止血方法是：用医用棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。压紧另一侧鼻孔，用医用棉球堵塞流血鼻孔，再捏紧鼻孔止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，难以止住，就应及时就医。

如何快速止鼻血护鼻腔

生活中我们经常会遇到流鼻血的情况，通常我们是把头仰起来止血，但是这种方法是不科学的，这样容易把血流入到肺部或其它器官，对这些器官造成刺激和损伤。生活中偶尔的流鼻血不要太紧张，可能是暂时身体不适或外界原因造成的，但如果长期流鼻血就要引起我们重视，这样不仅影响生活和学习，发展下去会引发缺血性休克而危及生命。

流鼻血虽然不是病，却也不单纯喔!小朋友和成人的流鼻血，背后可能暗藏著玄机!稍不注意，放任不管，或许就是忽略了身体的最后警告，特别是35岁以上的人，更要注意流鼻血的发生，提高警觉性!

基本上，发生在小朋友或20多岁年轻人身上的流鼻血，通常是属于自发性流鼻血。

出血部位多半于鼻腔前半部，而流鼻血的起因可能是过敏性鼻炎、鼻中膈弯曲等所造成的。

婴幼儿流鼻血多属良性，虽可能会有反覆流鼻血的情况，不过多半会自己停止，因疾病而导致的鼻血较少见。其流鼻血通常发生于有密集的血管鼻中膈前端处，只要天气湿冷、过敏性鼻炎等，就会导致鼻腔黏膜干燥、脆弱，如再加上经常挖鼻子，就会造成流鼻血。

打架、运动、车祸等具有冲撞性的鼻部外伤都有可能会导致鼻中膈弯曲，引发流鼻血。鼻中膈是鼻腔中央的骨板，由软骨和硬骨构成，将鼻腔分成左右2边，对鼻子的生理功能及外观都有影响。

造成鼻中膈弯曲的原因2种：

1. 软骨与硬骨生长速度不一，造成挤压弯曲现象。

2. 外伤造成。

鼻中膈弯曲会导致鼻内通道大小不均，鼻腔较小的一边，容易鼻塞，造成鼻窦炎等问题，所以请尽早治疗。

鼻中膈弯曲导致的流鼻血急救法

1.保持镇定，在安静处采45度角的半坐卧姿休息。

2.以食指内压住出血侧的鼻翼软骨处，另一边保持畅通，再以食指、拇指由外压两侧鼻翼，同时开口呼吸，做3-5分钟即可。

3.如果一直无法顺利止住鼻血，就必须立刻送医急救。

燥热体质流鼻血!

偏燥热体质所引起的流鼻血又分成3类：

1.火热型

除流鼻血外，还伴随著身热烦躁、口干、苦、臭，大便硬、小便深黄、舌红等问题。

2.肝肾阴虚火旺型

除流鼻血外，还有口干、眼花、耳鸣心悸、舌尖红等状况。

3.脾不统血型

流鼻血外，还可能出现各种形式或部位失血，口淡无味、食后腹胀、无食欲、大便溏薄、气色不佳、疲惫寡言、消瘦等症状，可能是经常失血所造成的体质虚弱。

体质偏燥热的人，如果再吃麻油鸡、姜母鸭等补身食材或补品，因其多半含有米酒或高粱酒等酒精成份，所以会导致血管扩张。如果持续食用，可能会造成火气过大，症状也就会持续发生，另外，油炸、辛辣类食物也较不适合食用喔!

成年人发生流鼻血的原因中最常见的，就是高血压所引起的。特别是在寒冷的天气里，血管痉挛不易舒张，造成血压上升，如果这个时候，再喝点小酒御寒，就可以导致鼻黏膜血管破裂。特别要注意，因为高血压所造成的流鼻血，其血流速度快，除非血压控制得当，否则不易止血。

高血压导致的流鼻血应该这样急救!

因高血压所致的流鼻血，其出血部份多半发生在下鼻甲端，治疗主要是用凡士林纱布填塞整个鼻腔2～3天，并降血压，才能有效解决。

如鼻涕中夹杂著血丝，且单侧耳朵有闷塞感，及颈部出现肿瘤达1个月以上，那可能是罹患了咽癌或血管瘤等鼻部或鼻腔肿瘤，请尽早到医院做详细检测!

总之，生活中发生流鼻血的情况我们不可小视，要分清楚流鼻血的原因，对症施治。如果是经常性的流鼻血，就认真对待，及时去医院看医生，查明流鼻血的原因，及时作诊断和治疗，以免时间长了影响身体健康。