橙子有什么功效呢 润肠通便
橙子有什么功效呢 润肠通便
橙子中含有大量的膳食纤维和果胶物质,能够促进肠道的蠕动,促进体内有害物质的排出,有很好的润肠通便的功效,患有便秘的患者应该经常食用。
核桃黑豆的功效 润肠通便
黑豆、核桃中都含有丰富的油脂和膳食纤维,食用后具有润滑肠道、促进肠胃蠕动的功能,能够使食物残渣顺利排出,对于肠燥便秘、排便困难的人群来说具有一定的预防和治疗便秘的作用。
纳豆的功效 润肠通便
纳豆中的粘液素,有水溶性膳食纤维性质,可以大量吸收肠道内水分,起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用,增强肠胃机能,改善便秘。通常,食用纳豆2—3次后,即会有良好感受。
黄桃有什么功效 润肠通便
黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分,可以帮助促进肠胃蠕动,清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,对于预防便秘也有一定的帮助。
黄瓜香蕉汁功效 润肠通便
黄瓜和香蕉中都含有丰富的纤维素,纤维素能促进肠道蠕动,有助于清除肠道内的毒素们还有助于清除宿便,而香蕉还能增加肠道的滑利性,黄瓜香蕉汁有很好的润肠通便、防治便秘的作用。
葱根煮水的功效 润肠通便
葱根煮水中含有较为丰富的水分以及膳食纤维成分,不仅可以补充肠道内的水分,润泽肠道,而且还可以促进粪便吸收水分,帮助软化大便,促进胃肠道蠕动,从而可以帮助改善便秘症状,适合经常性便秘、大便不畅、大便干结者饮用。
香蕉的功效 润肠通便
香蕉性寒味甘,寒可清肠热,甘能润肠通便,故民间常用于热病烦渴、大便秘结、习惯性便秘的治疗。
吃橙子的好处与功效 润肠通便
适当吃橙子还具有一定润肠通便的作用,可以加速人体体内毒素以及废物代谢,对于便秘的患者来说,适当吃一些橙子是很好的,能帮助缓解其便秘症状,对其健康具有一定好处。
大肠湿热便秘吃什么药
通便灵胶囊
成份:番泻叶、当归 、肉苁蓉。
性状本品:为胶囊剂,内容物为黑褐色的颗粒或粉末;气微,味微苦、咸。
功能主治:泻热导滞、润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
麻仁润肠丸
性状本品:为黄褐色的大蜜丸;气微香,味苦,微甘。
主要功效:润肠通便。
适用病症:用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。
秋葵有什么功效 润肠通便
秋葵中含有多糖形成的黏性液质,非常滑腻,且含有丰富的纤维素,食用之后能够促进胃肠道蠕动,同时本身也一定的滑利性,对于燥热便秘的人群而言,吃秋葵有一定的缓解便秘效果。
辣木籽的功效 润肠通便
辣木籽虽然属于干果,但是其果仁和果皮中都含有大量的膳食纤维,食用辣木籽果仁,用辣木籽的果皮泡茶喝,都能补充一定量的膳食纤维,膳食纤维在食用之后能在胃内大量吸水膨胀,加上辣木籽果仁中含有的脂肪成分的润肠作用,能很好的促进排便,对便秘、痔疮有防治效果。
润肠通便食疗方
1、二仁通幽汤
材料:桃仁9个,郁李仁6克,当归尾5克,小茴香1克,藏红花1.5克。
做法:五物合煮,去渣。不拘时饮用。
功效:润汤通便,行气消胀。有效消除腹部涨满,小便不通等症状。
2、黄酒核桃泥汤
材料:核桃仁9个,白糖50克,黄酒50克。
做法:核桃仁碾碎,加入白糖,放在锅内,加黄酒和一碗水,用微火煎煮15分钟即成。
功效:对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。
3、四仁通便饮
材料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法:四物捣烂,用开水500毫升冲泡,加盖片刻即成。
功效:润汤通便。
4、橙手煎
材料:橙子1个,蜂蜜50克。
做法:橙子用水浸泡去酸味,带皮切开与蜜加水同煮成汁。
功效:养胃止呕,消食下气,润肠通便。
5、杏仁蜜膏
材料:杏仁(去皮尖)30克,生蜂蜜120克,甘草10克。
做法:杏仁加水200毫升煎取汁,加入蜂蜜、甘草,放沙锅中慢火熬成稀膏。
功效:润五脏,通便秘。
苏子的功效 润肠通便
用苏子与火麻仁,瓜萎仁,杏仁,枳壳,同用,能增强理气润肠通便的作用,可以用于缓解便秘腹胀症状。
生地黄的功效 润肠通便
生地黄甘寒质润,善于滋阴润燥而通便,适用于治疗阴虚津伤,肠燥便秘者使用。