面对甲流孕产妇有什么应对招数
面对甲流孕产妇有什么应对招数
汹涌来袭,准妈妈们该怎么办呢?
专家认为,病毒其实一直与人类相依相存,流感病毒更是一个庞大的大家族,甲型H1N1病毒只是其中的一员。对于准妈妈来说,孕期抵抗力减弱,一旦感染了甲型H1N1流感容易出现高热、肺炎、脱水等严重后果,此外流感病毒也和其他病毒一样对于妊娠有不良影响,比如在早孕期对胚胎的致畸作用,以及容易引起流产等。虽然如此,准妈妈们也不必过于紧张害怕,在准备“造人”的“五期”分别做好相应的准备,积极预防就可应对甲流。
备孕期:不幸中招“暂停”
专家认为,对于还在积极准备“造人”的备孕妈妈来说,如果不幸中招发生病毒性感冒,不管是不是甲型H1N1流感,还是暂停备孕计划为好,待感冒彻底康复后再实施“造人”计划最安全。而且在孕前就接种疫苗,不失为一种预防在先的好方法。
孕早期:预防在先最重要
三个月以内孕早期的准妈妈不能接种疫苗,而且一旦感染甲型H1N1流感对胚胎的影响也最大,容易引起流产或胚胎畸形,所以预防在先最重要。
孕早期准妈妈需要避免接触流感患者,不去人多场所,勤洗手等预防措施都要牢记在心。一旦感染了流感需要积极治疗,以免拖延病情。如果出现了先兆流产的征象也不建议盲目保胎,因为人体具有自然选择的能力,一旦胚胎因为各种原因不适合继续生存下去,会以自然流产的方式来淘汰。如果病情很轻,也没有流产,那可以在以后的产前检查中着重注意观察胎儿心脏等重要脏器是否有畸形表现。
孕中期:服用维生素C辅助治疗
专家提醒,六个月左右的孕中期准妈妈,此时流感病毒不会通过胎盘直接感染胎儿,但流感引起的高热、水平衡失调、电解质紊乱等很容易给胎儿致命的打击。所以,孕中期准妈妈一旦出现流感症状一定要马上治疗,轻症可以吃一些板蓝根冲剂等中药,服用维生素C辅助治疗;重症如高热一定要及时到医院诊断,必要时用“达菲”等抗病毒药物。
有的准妈妈担心药物的副作用而选择“硬扛”,其实是很不明智的。目前尚未有“达菲”对孕妇及胎儿的不良影响的报道,何况疾病本身带给胎儿的伤害会比药物更大。
孕晚期:及早使用“达菲”等药物治疗
八个月以上孕晚期的胎儿已经基本成熟,所以相对孕中期来说更容易处理。如果准妈妈出现较轻的流感症状可以用板蓝根等药物,如果出现重症或者确诊甲型H1N1流感病毒感染,可以及早使用“达菲”等药物治疗,并需要时可以及时终止妊娠早产。
新生期:谢绝亲友探视避免交叉感染
高危产科专家指出,刚分娩的产妇和初生的宝宝免疫力较弱,容易受病毒感染,所以在流感季节,请谢绝亲友们的探视,以免交叉感染。同时坐月子的房间要经常通风,新妈妈和照顾婴儿的大人要勤洗手,不要经常用嘴去亲吻宝宝。同时需要强调,母乳喂养非常重要,因为乳汁中含有珍贵的免疫活性物质可以帮助宝宝抵抗各种病毒的侵袭。
面对甲流新婚夫妇还能怀孕吗
1. 最好避孕3-6个月. 这样做能避开甲流高发期。
2. 接种疫苗. 怀孕前3个月,先接种各种抗病毒感染的疫苗(包括流感疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗等)。在接种疫苗1-3个月后,再解除避孕。
3. 定期进行孕期检查. 积极治疗基础病。
4. 及时就医早用抗病毒药. 出现发热、头痛、咳嗽等流感样症状时要及时就医、尽早确诊、随即应用达菲进行抗病毒治疗。
5. 加强自我保护. 尽量减少外出,少到人群拥挤的地方活动;尽量避免与其他人近距离接触;外出时要戴口罩,勤洗手,防止呼吸道感染。
祛除妊娠纹的方法有哪些
祛除妊娠纹
应对招数一、“妊娠纹”在孕前预防,会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。
1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。
3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
孕妇在孕期的营养应保证充足,但是有些孕妇营养摄入过多,是没必要的,这会导致宝宝发育太快,个头太大,加重妊娠纹。以下是《孕妇在怀孕期间的体重增加标准》,供准妈妈们参考:怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;每周体重约增加0.35公斤,最多不超过 0.5公 斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。
应对招数二、
1.补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2.选用专业预防妊娠纹产品进行防护
妊娠纹是孕妇正常的生理变化,年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。在整个孕期及产后,都可以使用妊娠纹专业防护产品,预防并改善妊娠纹问题。
小孩脾气暴躁的原因
经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚,或撕扯自己的头发、衣服,或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求,否则会僵持下去。
坏情绪原因1: 无理取闹
一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多,比如:宝宝不喜欢刷牙,所以每次刷牙的时候,他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开,妈妈爸爸急着去上班,他就是不让;到了商店里,他一定要买和家里一模一样的玩具,不买就大吵大闹等等。
应对招数:转移注意力
对待年龄比较小的宝宝,书上说的要讲道理这一套,肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼宝宝就范,也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。
坏情绪原因之2: 遭遇失败
宝宝的心非常简单和单纯,但是也非常脆弱,经不起一点打击。比如,宝宝很用心地在拼拼图,但是拼了半天,都不成功;或是很努力地搭积木房子,搭得很高的时候,房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干,就会情绪低落。
应对招数:同情并给与鼓励
告诉宝宝,其他小朋友也可能发生过类似的情况,也无法完成这个任务,让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”,以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离,而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情,轻吻一下宝宝或抱抱他,都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后,再帮他找到失败的原冈,一起完成原先的任务。
坏情绪原因之3:要求得不到满足
宝宝终归是宝宝,不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时,父母要如何控制自己的情绪呢?很多父母也许都会忍不住厉声喝斥,但这对控制场面毫无用处,对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平,他不觉得自己做错了什么,觉得是父母对他不好。应对招数:保持冷静教导宝宝
的确,最令父母尴尬的情形,是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来,不要大声喝斥他,因为你的干预愈多,他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪,有时是带点试探性质的,大人表现得愈在乎,他可能愈是过分。建议这时,你先深呼吸,由一数到十,平静自己的情绪,稳定下来再跟宝宝说话,这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静,就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静,就告诉宝宝“我们现在要走”,然后抱走他,等到了无人的场所,就试试让他哭够了自己安静下来吧!当然,你也可以在安全的前提下,离开他一会儿,宝宝“打仗”找不到对手,过一会儿他自己就会感到没有意思,发脾气也就停止了。
产后怎样去妊娠纹
应对招数一: 1.补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。 2.注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。 在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。
应对招数二: “妊娠纹”在孕前预防,会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。 1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。 2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。 3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
孕妇得了甲减有什么危害
1、得了甲减,患者会出现心动过缓、下肢浮肿、怕冷、皮肤干燥少汗、泛黄、体表温度低、毛发稀疏、乏力、嗜睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、贫血、脸面浮肿、目光呆滞等症状,严重摧毁了她们的信心和社交能力。
2、孕妇甲减对胎儿大脑发育有碍。医学界公布了一组调查数据,数据来源于对一些人进行甲状腺疾病流行病学的调查结果。甲减容易使胎儿造成大脑发育障碍,成为威胁产妇、胎儿健康的“隐形杀手”。
3、这次全国甲状腺流行病学调查结果显示,每20个人中就有1个亚临床甲减的患者,而女性中的患者几率高于男性。甲减会造成新生儿的智力下降,对母子都会产生不良影响。患有甲减的孕妇流产风险与妊娠期胎儿的死亡率都会增加。
4、甲减女性生下的婴儿罹患某些疾病的危险会增加,其中大多数是智力和发育上的问题:已有多项研究表明,孕妇患临床甲减、亚临床甲减、低T4血症或TPOAb阳性会使流产和妊娠期并发症显著增加,并造成胎儿脑发育障碍,导致后代智商下降。
解密宝宝五种典型性格
行动性:运动型or内秀型
宝宝能安静地坐在婴儿车里,还是经常把纸尿布蹂躏成“拳击手套”?
应对招:如果孩子生性不爱动,就不要强迫他活动过繁,当然还是要提供给他足够的选择:悬挂的玩具或摇动棒等。
活跃的宝宝走路快,也比较容易入睡。家长要格外注意安全,不要把他单独留在婴儿车中。
社交性:自来熟or怕见生
宝宝被生人抱起来,是微笑还是大声哭闹?
应对招:宝宝不怕陌生人,那他生来就有外交家的潜质。给孩子提供尽量多的机会,去公园、参加活动,在安全的前提下让他自己和别人打交道。
如果宝宝很害羞,就不要强迫他进入陌生的环境。遵循他自己的社交步伐,当他想和别人互动的时候,给他自由的空间。
适应性:很随和or适应慢
宝宝到哪里都能随遇而安么?还是一旦换了环境就很难入睡?
应对招:随和的孩子适应性比较强,但在新事物出现时,父母要引导其更好地认识环境的变化。
宝宝对新环境适应比较慢的话,应保留一些他熟悉的东西,如书籍和玩具等,能够帮助他适应。
表达性:大嗓门or低吟派
当宝宝需要帮助或感觉不舒服时,是震耳欲聋地嚎哭,还是低声呜咽?
应对招:孩子大声嚎哭,父母都会想尽办法安抚。如果偶尔失败,也不必自责,这就是孩子表达自我的方式。以后他也许会成为优秀的学生,因为他总是投入全部热情。
不吵闹的孩子固然省心,但往往需要备加呵护。如果他皱眉头,父母就该想办法帮他排解。
专一性:不罢休or识时务
想拿到喜欢的玩具时,宝宝是不轻易放弃还是拿不到就哭一场,然后转向其他活动?
应对招:给喜欢坚持的宝宝换尿布,最好在他专注于玩具时进行,并逐渐提高玩具的复杂性。
如果宝宝不那么容易坚持,就不要在他玩耍时打扰他,尽可能给他提供机会专注于喜爱的游戏。
孕妇小常识有哪些
孕妈妈可以多吃这些水果:怀怀孕的妈妈要吃这些水果孕的妈妈要吃这些水果
1.【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;
2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;
4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;
5.【板栗】补充叶酸;
6.【橙子】补充VC。
孕妈孕期要多运动准妈妈们动起来
研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高,强调了母亲的重要作用,而父亲影响非常小,每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
孕妈吃这些宝宝更聪明
各位准妈早,孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物,可促进胎儿脑部发育,让你的宝宝更聪明:深色绿叶菜,鱼类,大蒜,鸡蛋,豆类及豆制品,核桃和芝麻,柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)。
孕妈春季要注意四大事项
防水痘:春季高发,孕妇抵抗力低,一旦感染对胎儿极不利。防风疹:春季发病为主,会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。防紫外线:春季干燥,孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高,要预防面部皮炎。防甲流:孕妇是甲流高危人群,且易出现并发症,要重视。
西红柿含丰富茄红素,其抗氧化能力是维他命c20倍,防妊娠纹很强。注意西红柿性寒,食用前先吃点其他东西;猪蹄含丰富胶原蛋白质,有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高,不要吃过多;猕猴桃富含维生素c,预防色素沉淀,有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃。
准妈妈爬楼梯的确有助于分娩,产科医师非常赞同准妈妈做此项运动,即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候,可活络筋骨,使腿部肌肉牵扯到腹部下部,刺激子宫收缩,促进分娩过程,其运动量和活动度比散步要大。
孕妇接种甲流感疫苗注意事项
孕妇患甲流容易加重
卫生部23日通报显示,近一周来,我国甲型H1N1流感重症和死亡病例中,孕妇数量明显增多。通报显示,境内31个省份上周报告甲型H1N1流感确诊病例6129例,住院治疗1989例,死亡91人。重症和死亡病例中,孕妇所占比例分别为8.7%和15.7%,与11月底的2%和13%相比明显增高。
市卫生局有关负责人表示,虽然孕妇所占人群比例少,但因体质特殊受到了极大关注,感染甲流感后也容易发展成为重症病例。与非怀孕女性相比,孕妇患甲流感后更容易出现呼吸急促,还可能诱发原有基础性疾病,甚至导致早产、胎儿窘迫、胎死宫内、甚至孕产妇死亡。
接种前必须咨询医生
孕妇接种甲流感疫苗前, 必须要咨询产科医生或区市妇保所专业人员,评估自己是否适合接种。
患有基础性疾病的孕妇是否可以接种甲流感疫苗?
专家分析,有明显基础性疾病患者,特别是有呼吸道和心脑血管性疾病等慢性病的个体,在患甲型H1N1流感后,会加重原有基础性疾病,应作为甲型H1N1重点接种对象。
另一方面,对这些具有基础性疾病的个体,如患有严重慢性疾病或处于慢性疾病的急性发作期,则不宜接种疫苗。
尤其是存在习惯性流感和13种妊娠期并发症的孕妇,接种甲流感疫苗应慎重考虑。