婴儿米粉的功效与作用 促进消化吸收
婴儿米粉的功效与作用 促进消化吸收
婴儿米粉中的蛋类和肉类食材比较多,可以补充丰富的矿物质和营养成分,对于促进宝宝消化和吸收有很好的作用和效果,而且也可以促进代谢。
葱白的功效与作用 促进消化吸收
葱白对于肠胃也有一定的保健效果,对于治疗多种胃病都有不错的疗效,其中的有效成份可以刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲,适合在一些胃口不好、食欲不振等情况下服用。
促进消化吸收的方法有哪些
多喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。
一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
还有山楂水,将新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。另外,山芋也可以促进消化,防止下痢,增强气力等多种效果的强壮食品。特别是其中含有许多淀粉分解酵素,有益消化,可以煮粥喝。白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。
自制米粥真的比婴儿配方米粉好吗
一来,配方米粉是用优质大米为载体,并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成,这一过程被称为“营养强化”。合格的婴儿米粉就应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。
二来,由于婴儿消化系统尚不完善,胃容量较小,虽然成长所需营养较多,却无法摄入过多数量,这也要求营养密度更高的辅食来帮忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工艺的婴儿米粉更易达到这个目的。
所以婴儿养配方米粉与家庭自制米粥相比更胜一筹,其优势就在“配方”二字。有了这些营养强化配方,即使宝宝无法摄入各式各样的食物,却仍然可以获得全面的营养。
有人担心强化到婴儿米粉中的各种营养素是否安全。其实,婴儿配方米粉有严格的国家标准,对强化各种营养素的数量都有明确的要求。正规企业都会按照这些要求来生产,避免强化营养素过量带来安全隐患。
在这里提醒家长,在选购婴儿米粉的时候,首先要选择大企业生产的。其次,要有淀粉水解技术的,宝宝更易消化吸收。再次,要挑选加入活性益生菌的,能促进肠道健康。最后,要买不加蔗糖的,这样能保护宝宝稚嫩的味觉、未发育完全的消化器官。
宝宝吃米粉有营养吗
宝宝吃米粉是添加辅食的一种,能增加宝宝所需营养,并锻炼咀嚼功能。婴儿米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白质,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,远远高于其它谷物,且极易被人体消化吸收。小宝宝吃米粉,不仅适合宝稚弱的肠消化,而且可以填饱小肚子,消除饥饿,补充能量,另外米粉也适合宝宝对成人饮食习惯的认知,为断奶作准备。需要提醒的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
促进消化吸收的药物有哪些
1.正常的胃肠蠕动对于完成食物消化和吸收具有重要作用。当胃肠动力不足时,就会引起消化不良。胃肠动力药可以促进胃肠道的蠕动,从而减轻腹胀症状。
2.使用本类药物时,需要在饭前半小时左右服用,这样才能在进餐时发挥最大的药效。
需要说明的是,胃动力药(比如吗丁啉)不解决肠动力低下的问题,它对于肠道的蠕动是没有影响的,因此对于那些由于肠道动力差导致的腹胀、大便秘结的病人,可以使用全胃肠道动力药物(如莫沙比利)。
病后体弱用消化酶
消化酶类药物也是常用的助消化药物,它可以补充消化酶,促进脂肪、碳水化合物及蛋白质的分解吸收。
服用消化酶类药物来帮助消化适用于以下两种情况:一是吃肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物过多,产生消化不良、食欲不振。二是病后体弱、吃东西不香等。
此类药物包括胃蛋白酶、多酶片、得美通、达吉胶囊等。需要注意的是此类药物最好和食物同时服用,使药物和食物充分混合,以最大限度地发挥酶的消化作用。
3.益生菌不宜和抗生素合用
含有乳酸杆菌、双歧杆菌的益生菌类药物可以产生消化酶,帮助消化,特别是可以产生乳糖酶,帮助牛奶中乳糖的消化。
本产品可治疗由于乳糖不耐受导致的消化不良,另外肠道内的大量益生菌还可抑制肠内病原菌的繁殖和食物的发酵,可以减少肠内产生的气体,减轻腹胀,可以治疗由肠道菌群失调造成的胃肠道功能紊乱。
此类药物的代表是培菲康、金双歧、整肠生等,需要注意的是,此类药物不能和抗生素合用,因为抗生素可以杀死其中的益生菌。
抑酸、抗酸药物并不同
很多人认为,抗酸药物和抑酸药物是同一种药物,其实,这是两种完全不同的药,作用机理大不同。
抗酸药物属于碱性药物,可以中和胃酸,适宜于偶尔发作的消化不良,比如饮食过饱或者过杂、饮酒过量、胃酸过多引起的消化不良,常伴有腹痛、泛酸症状,此时服用抗酸药物是极好的选择。
婴儿米粉有什么营养 婴儿米粉的营养价值
婴幼儿6~8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期,需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物(比如营养米粉等食物),并通过咀嚼使唾液分泌显著增加,淀粉酶活性得以激活,这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收,也让婴儿将来更容易适应不同的食物。
宝宝吃米粉是添加辅食的一种,能增加宝宝所需营养。婴儿米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白质,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,远远高于其它谷物,且极易被人体消化吸收。
小宝宝吃米粉,不仅适合宝稚弱的肠消化,而且可以填饱小肚子,消除饥饿,补充能量,另外米粉也适合宝宝对成人饮食习惯的认知,为断奶作准备。需要提醒的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
4个月婴儿辅食
宝宝在4个月时添加的辅食可以说是TA人生的第一口辅食,妈妈应该选择能对宝宝消化系统进行良性刺激的辅食品种,比如:
1、婴儿营养米粉。
宝宝在4个月时,体内的淀粉酶接近成人水平,可适当添加米粉类食物。此外,米粉不易引起宝宝过敏,且营养丰富,尤其是含铁米粉更是理想选择,市场上有强化铁米粉,它里面的铁元素要比蛋黄中的铁更容易被消化吸收,而且不易过敏,它可以满足4个月宝宝体内急需补充铁的需求,如亨氏品牌的米粉。另外,妈妈们选购婴儿米粉时,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是100%产自绿色基地的绿色大米,有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多,妈妈不妨可以优先考虑具有“双绿保证”的亨氏品牌奶粉,也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。
2、果汁泥。
由橘子、苹果、香蕉等新鲜水果榨成的果汁泥含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进4个月宝宝的肠胃蠕动,进而有利于宝宝对营养物质的消化吸收。
3、佐餐泥。
佐餐泥不仅口味多样、营养均衡,而且易消化吸收。4个月宝宝也可以开始接触佐餐泥了。很多妈妈在给宝宝挑选佐餐泥时都比较犹豫,这里建议妈妈们尽可能选择口碑较好的佐餐泥,以市场上的亨氏为例,很多妈妈都爱选择他们家的佐餐泥,因为亨氏佐餐泥不仅经过1-2mm的精细研磨,口感细腻,容易消化,而且经过科学搭配,不添加香精、盐和防腐剂,通过抽真空的方式保鲜,在品质上更有保证,也能为各位妈妈在辅食的准备上节省大量时间。
四款蔬菜米糊做法推荐
给宝宝添加辅食,建议从婴儿营养米粉开始,等到宝宝能较好的适应婴儿米粉之后,可以在米粉中开始添加菜泥,为宝贝丰富口味和营养。值得注意的是,每种新食物的添加都要观察满3天,了解婴儿对食物的接受度,包括是否有过敏发生。
冬瓜米糊
准备食材:冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1:冬瓜洗干净,去掉瓜皮和瓜籽,将冬瓜切碎
步骤2:冬瓜蒸熟后,捣成软烂的泥状,并过滤。
步骤3:取过滤的冬瓜汁备用。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤5:将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。
步骤6:搅拌均匀即可。
冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会引起宝宝肥胖的问题。
节瓜米糊
准备食材:节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1:节瓜去皮去籽,取30克瓜肉,将节瓜切成块状。
步骤2:将节瓜放入沸水中焯熟。
步骤3:捞起后放入搅拌机中搅打成泥,取节瓜汁。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触。
步骤5:将米粉调成糊状。
步骤6:将节瓜汁调入米粉中。
步骤7:搅拌均匀即可。
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分,对于过敏症有辅助食疗功效。
南瓜米粉糊
准备食材:南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1:南瓜去皮洗去籽干净,切成小块。
步骤2:将南瓜蒸熟。
步骤3:然后用汤匙压成南瓜泥备用。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌。
步骤5:让米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤6:将南瓜泥调入米粉中,搅拌均匀即可。
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。另外,南瓜容易消化吸收,本身带有微微甜味,也是不错的辅食食材之一。
红薯米糊
准备食材:红薯50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1:红薯去皮,洗干净后切成小丁。
步骤2:将红薯丁蒸熟。
步骤3:用汤匙压成红薯泥备用。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤5:将红薯泥调入米粉糊中。
步骤6:搅拌均匀即可。
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。红薯属于容易胀气的食物,如果宝宝尝试红薯后出现不适,可以等到长大一点再重新尝试
山药蛋的功效与作用 促进消化吸收
山药蛋中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶,食用后对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用,因此,山药蛋属于补脾养胃的药,临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等病症。
4个月的宝宝可以吃米粉了
4个月的宝宝可以吃米粉了
对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源,小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。
一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。
第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养成分更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己宝宝的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让宝宝吃得更均衡、更全面一些。
正确冲调婴儿米粉
米粉和水的比例没有确切的数据,可以根据情况自己掌握。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失,水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良,比较合适的水温是70℃~80℃,一般家庭使用的饮水机里的热水,冲调米粉就可以。
温馨提示:妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
婴儿米粉一天喂几次
一开始添加米粉,一天喂一次就足够了。头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候,注意量要少,白天观察宝宝是否适应,有没有不舒服,便便有没有变化。等宝宝接受这种食物以后,也可以与配方奶粉加在一起,晚上喂食。晚上喂添加了米粉的奶制品宝宝不容易饿,可能会减少夜间醒的次数。如果是水冲调的米粉,就没有奶营养丰富,宝宝夜里可能反而容易饿,那就需要放在白天食用。
关于米粉和水的比例,建议您按照产品说明配比或者直接咨询厂家。刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。一般建议仅用温水冲调配方奶粉,避免影响配方奶粉中的营养成分的消化吸收。但纯母乳喂养的宝宝,以配方奶粉为辅食时,且一天仅喂一次时,可以与其他食物相冲调。
如果宝宝不爱吃米粉,怎么办?
宝宝要是不爱吃米粉,可以买点奶米粉,或是在米粉中加点奶粉,以奶粉的味道为主,让他接受。同时,尽量锻炼他早点吃烂粥、烂面条等。
自制婴儿米粉易缺营养
有些家长认为亲手给孩子做的辅食才最让人放心。比如,把大米放在锅里炒熟,然后磨成粉末,再加入蛋黄就成了简易的婴儿米粉。
从营养和安全的角度来说,这样的米粉可能存在一定的问题。
首先,配方米粉中强化了孩子所需的各种维生素和矿物质,营养更全面;而自制米粉成分单一,蛋白质等营养成分的供应可能跟不上。其次,小宝宝所吃的米粉必须经过很好的均质处理,才能保证消化吸收。如果自制米粉磨得不均匀,反而不利于消化。最后,自制米粉口味较为单一,宝宝容易厌倦。因此,家长只要购买正规厂家生产的米粉,对宝宝绝对是有利无害的。
此外,还有一点需要注意,不论何种米粉,都应逐量添加,从每天10克开始,让宝宝慢慢适应。如果宝宝对米粉表现出抵触情绪,则可尝试在冲调时加入一些果汁或肉汤,不断改变口味,直到找到宝宝喜欢的一种为止。
婴儿米粉有营养吗
婴儿米粉的营养
1.大米原料。想要了解婴儿米粉是否存在营养,还是需要看下婴儿米粉的主要原料。米粉的主要原料是大米,这符合中国人的饮食需求。除了大米之外,为了增加米粉的营养性,还会加入少许蔬菜、水果以及肉类等配料,营养元素方面,还会加入一些矿物质以及维生素等等。因此,婴儿米粉的营养成分还是很多的。
2.婴儿米粉适应不同阶段宝宝。孩子处于不同年龄阶段,所需要的营养成分以及营养量还是存在差异的。婴儿米粉也能够满足不同阶段宝宝的需求。通过选用优质大米制作,加入一些乳粉以及蛋黄粉等等,经过研磨以及高温杀菌,从而更好的提高婴儿米粉的安全性,最大程度保证营养成分的保留。
3.婴儿米粉易消化和吸收。当我们在为宝宝准备食物的时候,还要关注食物是否能够被宝宝身体所吸收。对于婴儿米粉也是一样的。婴儿米粉主要成分是大米,更容易被宝宝身体所吸收和消化,这也是爸爸妈妈们所期望的。
婴儿米粉排行榜
NO.1 特福芬婴儿米粉
特福芬婴儿米粉位居2015婴儿米粉排行榜榜首,特福芬是德国的一个婴幼食品品牌,特福芬婴儿米粉以有机粮食为主要原料,添加婴儿生长必需的维生素、矿物质以及有机水果等,特别按照中国婴儿的发育特点研制。特福芬婴儿奶粉不含生长激素和转基因材料,完全的有机食品。而且特福芬婴儿奶粉口味多样,非常适合婴儿的口味。从材料的安全健康和多样性来说,特福芬位居婴儿米粉排行榜榜首也不是没有理由的。
NO.2 嘉宝婴儿米粉
嘉宝位居2015婴儿米粉排行榜第二名,嘉宝是来自美国的一个婴幼食品品牌,用于近90年的米粉生产经验。嘉宝婴儿米粉口味自然纯正,口感细腻滑润、营养丰富,易于婴儿吞咽、消化吸收。而且嘉宝婴儿米粉不添加蔗糖,可以有效减少蔗糖分解不完全造成的乳糖不耐受几率的发生。嘉宝婴儿米粉在中国市场的反响也不错,受到了大多中国宝妈的认可。
NO.3 亨氏婴儿米粉
亨氏位居2015婴儿米粉排行榜的季军,亨氏同是美国的一个品牌,并在发展中不断壮大。亨氏婴儿米粉富含婴儿生长所需的各种营养素,有助于婴儿身体健康的成长,帮助改善婴儿的免疫力和提高婴儿的抵抗力。亨氏婴儿米粉口味多样,价格适中,既能够满足不同口味宝宝的需求,还能被大多数的中国家长的经济接受。
NO.4 谷之爱小米米粉
谷之爱小米米粉是2015婴儿米粉排行榜中少有的国产本土品牌。谷之爱小米米粉排行榜第四。谷之爱提倡A+B混合喂养方式,把奶粉和米粉混合进行冲调,这在婴儿米粉行业实为首创,温和的植物营养可减轻宝宝上火,使宝宝营养更均衡更全面。谷之爱想妈妈所想、及宝宝所需。除了照顾宝宝的饮食习惯之外,谷之爱小米米粉精选中国名米——沁州黄小米,富含45种天然营养,宝宝补充营养一步到位。
NO.5 雀巢婴儿米粉
雀巢是今天介绍的2015婴儿米粉排行榜上的第五名。雀巢为瑞士婴幼知名品牌,全球最大的食品制造商。雀巢婴儿米粉独特CHE+益生元组合,婴儿消化顺畅不上火;采用独特的CHE淀粉水解工艺,使口感更细腻,易于宝宝吞咽,更好消化吸收。据统计,雀巢婴儿米粉中含有20多种营养素,是宝妈们公认的最佳均衡全面的营养搭配。
NO.6 美兹宝婴儿米粉
美兹宝婴儿米粉位于2015婴儿米粉排行榜第六位,相信妈妈们对于美兹宝已经不陌生了。美兹宝婴儿米粉是国内第一家以“绿色大米”为原料的品牌,多年来,美兹宝坚持用纯天然优质的绿色大米为原料,创造出了无污染、无公害的安全、优质、营养的婴儿米粉。美兹宝婴儿米粉中不添加任何香精、色素、香料,9中口味满足不同宝宝的需求。
NO.7 贝因美婴儿米粉
同样作为优秀的国产品牌,贝因美婴儿米粉排在2015婴儿米粉排行榜第七位。贝因美婴儿米粉的主要原料是江南的优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白,辅料是果糖低聚糖,米粉中添加了宝宝成长所需的单细胞海藻等多种元素,营养均衡,全面合理。贝因美婴儿米粉口感细滑,容易冲调,天然的香味让宝宝食欲大开。
NO.8 合生元婴儿米粉
合生元婴儿米粉位于2015婴儿米粉排行榜第八位。合生元婴儿米粉是从美国原装进口的,采用从农田到餐桌的监管模式,保证了米粉的安全性,同时SRB全粒米控制技术让米粉的营养充分保留,散发出淡淡的米香味,口感更纯正。适度水解的工艺让米粉更细腻,减轻宝宝肠道的负担,让宝宝更容易吸收,而特有的滚筒干燥技术,让米粉更容易溶解。
NO.9 喜宝婴儿米粉
说到喜宝,无论是婴儿用品还是宝宝食品,几乎每位妈妈都会点个赞,此次,喜宝婴儿米粉也不负众望的排在了2015婴儿米粉排行榜第九位。喜宝婴儿米粉来自德国,德国人的严谨和认真是出了名的,这款喜宝婴儿米粉同样如此。喜宝婴儿米粉特别添加了不饱和脂肪酸,帮助宝宝的大脑发育,而且不添加任何蔗糖、香料和防腐剂,让宝宝更安全。
NO.10 英式婴儿米粉
英式是专注于为中国宝宝提供精致的婴幼儿产品和服务的一个品牌,它位于2015婴儿米粉排行榜第十位。英式婴儿米粉一直以其淡淡的米香、优异的溶解性、细腻的口感而受到妈妈和宝宝的一致欢迎。英式婴儿米粉是国内第一款引入“植物蛋白加动物蛋白”的婴儿米粉,这能有效的提升米粉蛋白质的利用率,让宝宝长得更好。
双熊米粉是什么
我们消费的时候习惯性会了解一下所买东西的品牌。双熊米粉是什么?可能大家都知道它是婴儿米粉来的。但是具体哪里生产,品牌怎样,不是很了解。下面跟大家介绍一下:
双熊米粉是广东东泰乳业有限公司旗下辅食品牌,东泰乳业是专业生产高品质乳制品和婴幼儿辅助食品的高新技术企业,具有食品安全(HACCP)质量控制体系和ISO9001质量管理体系以及GMP乳制品良好生产规范认证。消费者拿到手上的每一罐双熊米粉都经过13道工序、112项严格的生化检测,保证了每罐产品的安全性和新鲜度。
双熊品牌已成功研发出“金装”和“金典”两大系列共20款产品,并推出针对不同年龄阶段的多种配方。特有多元优化吸收系统,为宝宝提供全面均衡的营养。
双熊米粉采用先进的水磨及蒸汽干法技术,使米粉呈现细小的薄片状结构,溶解度好,同时突破解决了原膨化工艺易造成宝宝肠胃上火的缺点,冲调效果细腻软化,不上火,宝宝易消化吸收。
双熊米粉采用CHE酶解加工工艺,将米粉中长链大分子分解成宝宝稚嫩肠胃易消化吸收的一系列小分子,有效提升宝宝肠胃的消化吸收率。
同时,双熊米粉还添加了DHA、复合益生元、铁锌钙及维生素A、D,DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝的智力和视力发育至关重要;复合益生元能帮助保护肠道健康环境,促进消化吸收;铁锌钙及维生素A、D等多种关键营养素,让宝宝体格强壮长得棒。