养生健康

西芹怎么切你知道吗

西芹怎么切你知道吗

1、切西芹的时候,由于西芹的叶片比较大,因此要首先将叶子摘掉,再进行下一步。

2、但凡处理过西芹的人都知道,西芹身上会有很多的茎,如果处理得不好,切西芹的时候就会很麻烦。因此,要切好西芹,还得先要处理掉西芹茎。

3、处理完西芹茎,将西芹洗净之后,就可以开始切了。切西芹的方式也有几种。

①可以用切斜口的方式将芹菜切段:就是水平放置芹菜,刀与芹菜呈270度角切。

②可以用直切的方式将芹菜切小片:切口与纤维成直角,将芹菜切成1-3厘米的长小段。

③可以用直切的方式将芹菜切成条:首先将芹菜用直切的方式切成各个小段,随后将各个小段切成条状即可。

山药和什么一起炒着吃 白果山药炒西芹

食材:西芹200g、山药丁180g、白果50g、盐3g、鸡精3g、葱花、蒜末、姜片适量、湿生粉、香油少许。

做法步骤

1、将西芹切丁,同山药丁、白果焯水备用。

2、锅内加少许油爆香葱姜蒜,加入绰好水的原料,调好味炒匀,勾薄芡即可。出锅淋香油。

产后抑郁吃什么 小炒虾仁

原料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

做法:西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;虾仁上浆,并放在油锅里过一下;取出后与西芹等一同炒制即成。

小贴士:多准备几种配料与虾仁一起炒,让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴,会让妈咪看见它变得高兴起来。

草菇苦了还能吃吗 草菇炒牛蛙

材料

牛蛙150克,草菇25克,胡萝卜5克,西芹10克,姜片、葱段各少许

调料

盐3克,鸡粉3克,料酒10毫升,水淀粉少许,胡椒粉、食用油各适量

1、洗净的西芹切小段;洗好去皮的胡萝卜切成片;洗净的草菇对半切开;

2、取一只碗,放入处理好的牛蛙,加入少许盐、料酒、水淀粉,腌渍至其入味;

3、锅中注水烧开倒入草菇,焯水捞出。起油锅,爆香姜片、葱段,放入牛蛙,炒匀;

4、淋入料酒,放入草菇、胡萝卜、西芹,加盐、鸡粉、胡椒粉炒匀,盛出即可。

减肥午餐食谱之西芹炒午餐肉

主料:

西芹400克 午餐肉200克;辅料:红尖椒1个

调料:

食盐1小匙 牛肉粉1小匙 植物油2大匙

减肥午餐食谱之西芹炒午餐肉做法

1.午餐肉切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝

2.锅内倒植物油烧热,倒入芹菜丝,辣椒丝爆炒

3.炒至芹菜丝,辣椒丝颜色变深,炒熟,放入盐和牛肉粉调味

4.放入午餐肉迅速翻炒均匀,出锅即可

大年三十吃什么 吃西芹:寓意勤快

有些地区有大年三十吃西芹的习俗,西芹的寓意是勤快,因为西芹的“qin”和勤快的“qin”同音,中国人以勤为德,很多长辈会抓住这个机会,教育晚辈做人要勤勉、做事要勤劳,只有勤劳才能获得美好的生活。

材料:西芹、猪猪瘦肉、辣椒、调味品。

做法:

1、猪瘦肉切丝。

2、腌制半小时。

3、西芹切段。

4、葱姜蒜处理。

5、热锅倒油,放入猪瘦肉丝进行翻炒。

6、肉变色后放入辣椒、西芹等。

7、炒熟后出锅。

糖尿病能吃腰果吗 糖尿病人怎么吃腰果好

取腰果20粒,鸡肉100克,西芹50克,胡萝卜60克,料酒,老抽,蛋清,胡椒粉,葱丝,姜丝,蒜片,醋,盐,鸡精各适量。

将鸡肉洗净,切片,用料酒,老抽,蛋清,胡椒粉腌制20分钟。西芹切段,胡萝卜切丁,焯水,油锅烧热,放入鸡肉片滑散,加葱丝,姜丝,蒜片爆香,放腰果,西芹,胡萝卜煸炒,放食盐,鸡精,醋调味即可。

这道菜有润肠通便,益肾固精,平肝利尿,清热止渴,降糖降脂的功效。

菱角可以怎么吃 西芹炒菱角

材料:西芹200克,菱角200克,红椒15克,姜片、葱白、盐、鸡粉、水淀粉、食用油各适量。

做法:

1、洗净的西芹切段;红椒切小块。

2、菱角洗净,去皮,切块备用。

3、锅中加水烧开,加食用油、盐、菱角,煮约1分钟。

4、倒入西芹拌匀,再煮1分钟捞出。

5、锅中倒入适量食用油烧热,放入红椒、葱白、姜片炒香。

6、倒入西芹、菱角,拌炒匀,加盐、鸡粉调味。

7、倒入适量水淀粉,炒匀即可。

西芹腰果如何做好吃

西芹腰果好吃做法一

菜谱简介 腰果酥脆,西芹鲜嫩,清淡爽口。

西芹腰果材料

主料:西芹250克,

辅料:腰果50克,

调料:盐2克,味精1克,香油10克

西芹腰果做法

1.将西芹去根、叶洗净,切成菱形片;

2.放入开水锅中烫,待水再次开时,捞出沥水;

3.将腰果用麻油炸至浅黄色捞出,凉透;

4.将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀,撒上腰果即成。

西芹腰果好吃做法二

西芹腰果材料

主料:西芹,百合,腰果

佐料:姜末,油,盐,鸡精,香油

西芹腰果做法

1、西芹切片,胡萝卜切片。

2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用。

3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色。

4、锅内留油,放入姜末煸出香味。

5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。

6、倒入百合继续煸炒,并调入少许盐。

7、最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油,出锅盛盘即可。

西芹腰果好吃做法三

西芹腰果材料

西芹,百合,腰果,盐,鸡精

西芹腰果做法

1.西芹切斜段,百合去除泥尘,洗干净备用

2.西芹放入开水锅里略微水出(水里放几滴油,使颜色更翠绿)腰果用小火慢慢焙的焦黄酥脆,放凉待用

3.锅里留底油烧热,放入西芹翻炒,接着加入百合(适当加一些水,使食材湿润),不用炒太久,快熟时调入盐,鸡精翻匀,撒上腰果即可(腰果也可以直接撒在盘子上)

西芹腰果好吃做法四

西芹腰果材料

西芹,百合,腰果,枸杞,盐,生抽

西芹腰果做法

1、百合提前一天泡软,泡一天,从早上泡到晚上,控干水分,第二天备用。

2、西芹洗净,切成菱形块,泡好的百合洗净;腰果用油炸熟备用。

3、锅烧水,等水烧开,下西芹和枸杞,煮片刻成汤,然后捞起沥干水分,备用。

4、锅中少许油,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、生抽翻炒几下即可。

小腿浮肿吃什么能消肿 西芹炒百合预防小腿浮肿

材料:百合、西芹适量

做法:(1)把百合一瓣瓣掰下洗干净,西芹切段;(2)将百合及切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可;功效:西芹含有大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充壁纸双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防小腿浮肿现象。

清爽抗癌凉菜黑木耳拌西芹

黑木耳拌西芹

原料:

黑木耳、西芹、蒜末少许。

调味汁用料:

生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5汤匙。

做法:

1、黑木耳用冷水泡发,漂洗干净摘去老根;

2、西芹掰开洗净,左手按着西芹,右手把刨刀按在西芹上,轻轻刮过,把老筋刮去;(这样口感更好些)

3、锅中放水烧开,入西芹焯水大约一两分钟即可,捞出立即浸入冰水中;

4、用焯西芹的水,继续把黑木耳焯下,大约三分钟即可,捞出浸入冰水;

5、西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分,西芹切小段,黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中;

6、生抽、香醋各1.5汤匙,香油、油辣子各一小勺,蜂蜜半汤匙调和成调味汁,拌匀。再切点儿蒜末,放入大盆中,倒入调味汁拌匀即可。

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