中医怎么调理宝宝体虚方法
中医怎么调理宝宝体虚方法
自汗多属于气虚不固，患者常出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，治疗上宜补虚敛汗。
1.成药：可以服用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。
2.汤剂：黄芪15克，白术、防风、麻黄根、浮小麦各10克，生牡蛎20克。每日1剂，水煎分3次服。
3.食疗：可用瘦猪肉50克，浮小麦、黑豆各30克。瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂。
4.外治：取郁金30克，五倍子9克，研成粉末。取10克药粉，用适量蜂蜜调成两块2 分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定，每日1次，可治疗自汗。
宝宝脾虚中医来调理
脾虚腹泻
玉米：又称包谷。有健脾和胃功能，可强壮肌肉、强体力、除湿利尿，适用于脾虚泄泻。
糯米：又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、便稀、多汗。
莲肉：即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻，食欲不振。
苹果：有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘。
石榴：能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、久泻脱肛、肠虫腹痛。
红枣：有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。
苡仁：又称苡米仁。有健脾止泻、利水渗湿作用。用于小儿腹泻，舌苔厚腻、口臭、食欲不振。
推荐疗法：
1. 取山药30克，苡仁15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。
2. 取红枣15枚，去核，用小火先煮1小时，后加入广木香5克，煮5分钟，去渣温服，每日2-3次。
3. 取山药30克，芡实30克，莲子15克，磨成粉状，每次取3匙，加白糖少许，水调成饼状，蒸熟作点心食用。
脾虚便秘
甘薯：又称红薯。有健脾胃，润便的功效。用于小儿便秘、消瘦、纳减。
白木耳：又称银耳。可健胃生津、润肺止咳。适用于体质虚弱，久病干咳，大便干燥小儿。
无花果：有健脾开胃、清热润肠的功用。用于食欲不振，便秘等症。
白萝卜：又称莱菔。可宽胸利气、消食化痰、通便。用于食积不消、便秘、腹胀疼痛等。
推荐疗法：
取黄芪15克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。先将黄芪加水小火煮1小时，取汁去楂备用。将芝麻炒熟后磨成粉加水煮成糊状，再加黄芪汁及蜂蜜调后服用。
取鲜菠菜200克，麻油一茶匙。先将菠菜洗净放入沸水中3分钟取出。加麻油拌食，每日2次。
脾虚厌食
粟米：又称小米。有补脾胃、益气滋肾的功效。用于食欲减退，烦渴，反胃呕吐及病后体弱。
南瓜：有益气补脾胃，驱虫的功效。用于脾虚气弱，营养不良，南瓜子尚可驱虫。
扁豆：有健脾开胃、消暑化湿的作用。用于梅雨季节食少、水肿等。
山楂：有健胃消食、活血化瘀功效。用于小儿消化不良、食积内停。
鸭肉：有滋阴养胃、补血功效。用于胃阴不足引起的厌食症，腹泻小儿不宜吃。
鹌鹑蛋：有益气补血、强壮筋骨作用。用于小儿营养不良、纳呆少食、精神疲倦、发育不良等。
鳝鱼：有补虚损、补气血、强筋骨效果。用于小儿久病、气血不足、疲倦少食等。
推荐疗法：
1. 取瘦肉120克，无花果6个。先将瘦肉切成小块，与无花果一同放入锅中，加入水及少许盐，煲1小时食用。
2. 取猪肚250克，山药50克，扁豆15克，红枣5枚。将猪肚洗净切成小块状，加入扁豆、山药、红枣、料酒及盐少许。加水后煲2小时便可食用。
宝宝体虚多汗怎么调理
中医食疗调理
1参芪红枣汤
做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体制，增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。
枸杞桂圆紫米粥
做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可。
功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效，适用于体虚多汗者食用。
黄芪炖鸡
做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉。
功效：固表止汗、补益脾气。
及时更换衣物
2宝宝体虚多汗时，衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝贝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。
多给宝贝补充水分
3体虚的宝贝大部分都有多汗的表现，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝贝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱。
勤洗澡
4妈妈要勤给宝贝洗澡，以保持其皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤。因为，宝贝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
中医怎么调理宝宝脾胃
如何调理孩子脾胃?先找原因再进行调理。
一、原因
1、饮食不节。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。
2、过食寒凉。小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。
3、不合理的用药。小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。
4、人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。
5、营养失衡。小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。
二、调理
1、饮食：杂粮健脾和胃
脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等情势，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制，避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，合适脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰盛，对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。
另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
家长给脾虚小儿吃杂粮可采用多种方式，如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接收。
2、药物：中药分型调节
脾胃运化不良型：厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。常用苍术9克，陈皮4。5克，枳壳9克，鸡内金6克，谷芽9克，麦芽9克。煎服。
脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克，山药15克，炒白术9克，党参9克，神曲9克。煎服。
胃阴不足型：纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易焦躁，入睡不好。常用沙参9克，麦冬9克，石斛9克，太子参12克，火麻仁6克，谷芽9克。煎服。
3、保健：按摩按摩穴位
按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴5~10分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。
捏脊法对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，天天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、加强体质。
中医按摩调理宝宝脾胃
通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。
揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移， 提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。
推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。
揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。
宝宝体虚有什么表现 注意事项
以上是体虚的常见表现，对孩子来说，虚的各种临证表现不一定全部出现，往往只出现一两种。宝宝体虚常出现免疫力低下，经常感冒生病，生长迟缓，食欲不振等症，家长应及时带孩子请中医师辨证分析后，对症调理。
什么是孕前中医调理
从优生的角度来考虑，小夫妻要孩子前最好做好相关的备孕措施，将双方的身体和心理状况调整至最佳水平，在这种情况下男女结合后怀上的宝宝一般来说质量相对较高。孕前中医调理其实就是备孕的一种手段。与着重处理表层症状的西医不同，中医更加关注本质问题，通过专业手段的调理，女性的体质和身体状态都能得到很大的改善。
如今，人们对待怀孕的态度越来越谨慎，这是值得欣喜的现象，同时，为了能把宝宝生的健康，越来越多的女性也开始尝试孕前中医调理。此处的孕前中医调理的对象专指女性。
孕前中医调理
如果你的身体素质比较差，例如会头晕头痛，很容易烦躁不安，还感觉自己每天都会很疲劳，这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢，有需要的话可以通过中医来调理好身体，孕前中医调理一番，令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。
孕前中医调理一般就是补一下脾肾、舒肝养血，以及调好月经以帮助女性更快受孕。一边调理好身体一边备孕，令身体变强健后即使以后当了妈，可能身体也不会吃不消呢。
宝宝体虚的症状 宝宝体虚的表现
宝宝体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型：
气虚之体的宝宝主要表现为；少气乏力、语言低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏，易出汗，怕风寒易感冒，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
血虚之体的宝宝主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，疲劳乏力、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：午后潮热、低烧、手足心热、盗汗、咽干口燥、烦躁不安、大便干燥，小便短赤或黄，舌质红，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛等。
阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：平时怕冷，四肢不温，喜热饮食，食生冷则腹痛腹泻，乏力，小便不利，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
宝宝体虚的表现 宝宝体虚的原因
1、先天不足：母体中的胎儿，由于发育不良，以致胎儿产后体质虚弱，即先天不足。
2、后天失调：宝宝由于脾胃功能欠佳、或饥饿、或营养不足，以致人体失养而体虚。
3、环境欠佳：宝宝居住的环境欠佳，对人体有坏影响而致虚。如天气过于寒冷，寒邪伤阳而使人体阳虚；天气炎热，汗出伤津，热能伤气，致使气阴不足。
4、邪盛伤正：疾病造成人体阴阳失调所致。如宝宝腹泻、呕吐等。
吃鹿茸多久见效果
一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。
鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。
宝宝脾虚中医来调理
推荐疗法：
1. 取山药30克，苡仁15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。
2. 取红枣15枚，去核，用小火先煮1小时，后加入广木香5克，煮5分钟，去渣温服，每日2-3次。
3. 取山药30克，芡实30克，莲子15克，磨成粉状，每次取3匙，加白糖少许，水调成饼状，蒸熟作点心食用。
脾虚便秘
甘薯：又称红薯。有健脾胃，润便的功效。用于小儿便秘、消瘦、纳减。
白木耳：又称银耳。可健胃生津、润肺止咳。适用于体质虚弱，久病干咳，大便干燥小儿。
无花果：有健脾开胃、清热润肠的功用。用于食欲不振，便秘等症。
白萝卜：又称莱菔。可宽胸利气、消食化痰、通便。用于食积不消、便秘、腹胀疼痛等。
推荐疗法：
取黄芪15克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。先将黄芪加水小火煮1小时，取汁去楂备用。将芝麻炒熟后磨成粉加水煮成糊状，再加黄芪汁及蜂蜜调后服用。
取鲜菠菜200克，麻油一茶匙。先将菠菜洗净放入沸水中3分钟取出。加麻油拌食，每日2次。
宝宝体虚多汗怎么调理 中医食疗调理
做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体制，增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。
做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可。
功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效，适用于体虚多汗者食用。
做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉。
功效：固表止汗、补益脾气。
中医怎么调理宝宝肠胃
一、按摩穴位调理宝宝肠胃
按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴5~10分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。
捏脊法对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，天天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、加强体质。
二、中药分型调理宝宝肠胃
1、肠胃虚弱型
以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克，山药15克，炒白术9克，党参9克，神曲9克。煎服。
2、胃阴不足型
纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易焦躁，入睡不好。常用沙参9克，麦冬9克，石斛9克，太子参12克，火麻仁6克，谷芽9克。煎服。
3、肠胃运化不良型
厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。常用苍术9克，陈皮4。5克，枳壳9克，鸡内金6克，谷芽9克，麦芽9克。煎服。