帮助消除产后妊娠纹的食物
帮助消除产后妊娠纹的食物
炒西兰花
原料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。
营 养小秘密：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈 妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。
爱心提示：准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。
番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
爱心提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
黄豆排骨汤
原料：黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量
做法：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后，点入精盐调味即可。
营养小秘密：黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润泽，有效防止妊娠纹的出现。
爱心提示：如若将生黄豆炒熟吃，不仅会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收，还会对健康产生有害影响。正确的吃法是将黄豆浸泡后再炒食或做成汤食用。
产后妊娠纹擦母乳能消除吗
1、产后妊娠纹擦母乳能消除吗
产后妊娠纹擦母乳是不能消除的。妊娠纹也是不会消失的,但是几年之后,随着红褐色素的消褪,妊娠纹会变得不那么明显,呈现为白色。如果你不喜欢妊娠纹的样子,可以使用含有维生素A的软膏,像维A酸,或者激光治疗也可能有作用,但是一定要先咨询医生。如果你正在喂母乳,也记得要告诉医生,因为一些药物对于母乳喂养的妈妈不安全。在一些极端的情况下,手术也可能有帮助,但或许不包含在中国的医保项目中,具体情况,请咨询相关部门。
2、消除妊娠纹要多补充骨质胶原
肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好,导致无法及时修复,对于这种情况,建议多吃猪蹄、维生素C类食物,这一类食物对身体好,也对哺乳好,所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。
孕期妊娠纹怎么消除
宝宝的诞生给妈妈们带来了无限欢乐，可随之而来的产后妊娠纹烦恼也让新妈妈们措手不及。特别是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，自己看了就心凉一大半，那么怎么样消除妊娠纹呢，下面我们就支招来解决每位年轻妈妈因生产带来的妊娠纹困扰。
孕期妊娠纹怎么消除
消除妊娠纹通常简单的办法有这几种，解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。我们妈妈在坐月子期间尤其重要，一定保持充足的睡眠，为以后消除妊娠纹打好基础。每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。
其次消除妊娠纹可以药物辅助，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。最后就是饮食方面，应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是橄榄油)，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。养成科学的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些都有助于我们妈妈们消除妊娠纹。
去妊娠纹不反弹的秘籍
一、以下是一些饮食淡化妊娠纹的简单方法，但是只能是辅助的作用哦，宝妈们可以试试!
1、饮用足够水分
产后肚子上的妊娠纹怎么去掉?要消除妊娠纹，保持身体水分是十分必要的。由于怀孕期间血容量会增加，饮用水是必要的。如果你想要消除妊娠纹，*饮用8~12杯水，有助于淡化。
2、食用丰富的锌元素
锌被视为天然微量的矿物质，在很多抗氧化剂的产品中被发现，你可以食用它们来获得更多的锌，如羊肉、鸡肉、鸡蛋和粗粮。
3、补充维生素C
维生素C可以对抗自由基的损害，红椒、青椒、青花菜等都是含有巨量维生素C的食物。你应该从食物中获得而不是服用补充剂。
4、食用脂肪酸高的食物
要消除妊娠纹，饮食是必要的。牛奶是消除妊娠纹最重要的成分。蔬菜和鱼肝油也是你必须要摄取的食物。它们都含有脂肪酸，可以帮助消除妊娠纹。
以上方法作为淡化妊娠纹方法的确可取，只是这些淡化的方法不能快速的彻底去掉妊娠纹，产后肚子上的妊娠纹怎么去掉，必须要借助专业的去纹产品，再配合以上方法，双管并进。现在市面上最受大家认可，效果和亲和度*的产品就是碧芙源。
为什么碧芙源如此的受推崇?碧芙源采用现代细胞技术从火蜥蜴提取高活性的生长因子EGF和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子(EGF)具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。
现在市场热销的碧芙源，是来自的*科技产品。碧芙源凭借其数载品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多妈妈的一致好评。在产品质量安全备受关注的今天，碧芙源想妈妈所想，以高要求的品质安全为基础，健康、有效修复消除妊娠纹，真正做到安全与功效的有机结合，已成功帮助国内外396万产后妈妈解决妊娠纹肌肤困扰。
作为去纹排行榜首位的健康去纹产品，碧芙源在成立之初就确立了“自然、健康、安全”的去纹理念，这些年更是秉承了这些去纹理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。虽然市场上很多去纹产品都打着“自然去纹”的旗帜，但是真正能做到的，除了碧芙源去纹产品没几家，这点是业内人士都了解的。碧芙源是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了“自然去纹”的理念。让每一瓶去纹霜都折射出了碧芙源人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是碧芙源去纹产品想达到的最终效果。
碧芙源的成功经验也是被网易、搜狐、太平洋亲子网等各大媒体争相报道的素材，安全有效的碧芙源留下了良好的口碑。新老客户争相相传，因为碧芙源坚持为爱而生的理念，愿意帮助更多的人摆脱妊娠纹的困扰。
秋天到了，皮肤的新陈代谢也比较快的时候，去掉妊娠纹也是一个不错的季节，使用碧芙源配合按摩来修复受损皮肤组织效果更好，再加上坚持良好的饮食习惯，妊娠纹就会离去。
产后肚子上的妊娠纹怎么去掉
1、饮用足够水分
产后肚子上的妊娠纹怎么去掉?要消除妊娠纹，保持身体水分是十分必要的。由于怀孕期间血容量会增加，饮用水是必要的。如果你想要消除妊娠纹，*饮用8~12杯水，有助于淡化。
2、食用丰富的锌元素
锌被视为天然微量的矿物质，在很多抗氧化剂的产品中被发现，你可以食用它们来获得更多的锌，如羊肉、鸡肉、鸡蛋和粗粮。
3、补充维生素C
维生素C可以对抗自由基的损害，红椒、青椒、青花菜等都是含有巨量维生素C的食物。你应该从食物中获得而不是服用补充剂。
4、食用脂肪酸高的食物
要消除妊娠纹，饮食是必要的。牛奶是消除妊娠纹最重要的成分。蔬菜和鱼肝油也是你必须要摄取的食物。它们都含有脂肪酸，可以帮助消除妊娠纹。
产后妊娠纹怎么消除
图1产后妊娠纹怎么消除 如何彻底去除妊娠纹
产后妊娠纹怎么消除方法一：增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
产后妊娠纹怎么消除方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
产后妊娠纹怎么消除方法三：适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
芦荟胶去妊娠纹吗 怎么有效去妊娠纹
既然芦荟胶并不能去除妊娠纹，那我们可以使用什么去妊娠纹呢？
1.蛋清+维生素E：将鸡蛋清加维生素E混合在一起，每天涂抹于妊娠纹的位置，这样做能够帮助增强胶原蛋白，补充肌肤营养，润肤的同时帮助改善妊娠纹；
2.橄榄油：将适量的橄榄油涂抹在妊娠纹部位，每天坚持涂抹，能够帮助滋润肌肤，改善皮肤扩展能力，缓解妊娠纹；
3.芦荟：将新鲜的芦荟洗净后去皮，取果肉敷在妊娠纹的位置，每天坚持敷2次能够帮助消除妊娠纹；
3.生完宝宝后可以在专业美肤专家的指导下使用具有很好的去妊娠纹效果的产品，但是要注意最好是在生完宝宝一年后再使用；
4.怀孕期间可以使用托腹带帮助减轻腹部重力负担，缓解皮肤过度的延伸拉扯，能够帮助预防妊娠纹。
妊娠纹一般要多久才会好
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。孕妈妈别担心，通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显，想要彻底消除要有一定的过程，不能急功近利，贵在坚持。以下的三个方法对去除妊娠纹会有所帮助。
1、产后保养
生产后3-6个月：建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。
生产后6个月或断奶后：使用去妊娠纹产品按摩，可帮助消除妊娠纹。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。
2、医学美容淡化
现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
3、美容院皮肤护理
现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。
以上是比较常见的去除妊娠纹的方法介绍，只要选择适合自己的治疗方式，坚持护理，妊娠纹是可以随着时间慢慢淡化，甚至彻底消除的。祝所有孕妈咪产后尽早恢复漂亮性感的身材，成为超级辣妈!