巴豆能治便秘吗 便秘怎样办
巴豆能治便秘吗 便秘怎样办
按摩腹部时可以以肚脐为中心，双手掌覆于肚子上，沿顺时针方向揉按，次数不少于100次，这样按摩可以促进腹部血液循环，帮助肠道蠕动，促使排便。
吃富含粗纤维的食物，能够有效的促进肠道的蠕动，帮助排便。粗纤维素的食物有：香蕉、芹菜、燕麦、芋头、红薯、玉米等。
体内缺水时也会导致便秘，所以平常要养成多喝水的习惯，每天食少喝6杯250ml的水，还可以在水中加入蜂蜜，增加润肠作用，帮助排便。
当便秘情况严重，无法自主排便时，可以使用开塞露或者进行灌肠来辅助排便。
治便秘最有效的方法 土豆泥治便秘
土豆中含有大量的膳食纤维，常吃土豆可有效缓解便秘。具体做法是：
1、土豆洗净、去皮；2、烧水，蒸土豆15分钟；3、蒸熟后的土豆压泥，根据自己的口味加作料。
豇豆能治老年性便秘
豇豆口感好，食用方便，便于储存，是我国老百姓饭桌上的大众菜。它不仅好吃，而且还特别适合老年人吃。
豇豆营养丰富，每100克豇豆含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克。它还含有丰富的b族维生素和维生素c，以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。豇豆性味甘平，有健脾肾、生津液的功效，特别适合于老年人，尤其是食少脘胀、呕逆嗳气的脾胃虚弱者。
豇豆无毒，食用方便又安全，不会发生扁豆类食物中毒。它含有丰富的膳食纤维，可加速肠蠕动，治疗和预防老年性便秘。其热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含钠量低，每100克豇豆只含钠4.6毫克，远远低于大白菜、小白菜、油菜和芹菜。许多老年人心、肾功能不太好，常有腿肿、脚肿、夜尿多，所以不能吃得太咸，含钠量低的豇豆很适合他们。
豇豆的食用方法很多，素炒荤炒都好吃。素炒起锅前拍上两瓣蒜放进锅里去，味道更香。豇豆还可凉拌，将豇豆洗净焯好后摊开晾凉，然后加入醋、蒜、少量糖、油，爱吃芝麻酱的，可先用凉开水或醋将麻酱解开，再和豇豆一起拌。在陕西、河南等地还有一种吃法，把豇豆加入少量的面粉或玉米面，和匀后上屉蒸，熟后沾醋、蒜汁、辣椒油吃，既可以当饭，又可以当菜。豇豆还可制成四川泡菜，切碎与肉末同炒，俗称酸豆角炒肉，喝粥时当咸菜，味道也不错。
便秘怎么办 豆芽
主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。
由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。
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豇豆能治老年性便秘
豇豆无毒，食用方便又安全，不会发生扁豆类食物中毒。它含有丰富的膳食纤维，可加速肠蠕动，治疗和预防老年性便秘。其热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含钠量低，每100克豇豆只含钠4.6毫克，远远低于大白菜、小白菜、油菜和芹菜。许多老年人心、肾功能不太好，常有腿肿、脚肿、夜尿多，所以不能吃得太咸，含钠量低的豇豆很适合他们。
豇豆的食用方法很多，素炒荤炒都好吃。素炒起锅前拍上两瓣蒜放进锅里去，味道更香。豇豆还可凉拌，将豇豆洗净焯好后摊开晾凉，然后加入醋、蒜、少量糖、油，爱吃芝麻酱的，可先用凉开水或醋将麻酱解开，再和豇豆一起拌。在陕西、河南等地还有一种吃法，把豇豆加入少量的面粉或玉米面，和匀后上屉蒸，熟后沾醋、蒜汁、辣椒油吃，既可以当饭，又可以当菜。豇豆还可制成四川泡菜，切碎与肉末同炒，俗称酸豆角炒肉，喝粥时当咸菜，味道也不错。
吃土豆会便秘吗 便秘能吃土豆吗
便秘能吃土豆。
土豆中含有的膳食纤维，食用之后能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，还能促进机体快速排出体内的毒素，使粪便变得柔软，起到通便的作用，对于预防和缓解便秘有一定效果，所以在便秘的时候是可以适量吃一些土豆的。
便秘怎么办 血虚便秘
血虚便秘常见有体质虚弱、久病体虚得到人群，由于血虚则润泽养荣不足而易导致肠燥便秘。常见表现有大便干结、面色无华、口唇色淡、皮肤干燥、头晕目眩以及心悸气短、健忘少寐等症状。调理当以养血滋阴、润肠通便为主。
将黑芝麻炒熟后研磨成细末，每次使用时可取25克研磨好的芝麻细末加入适量蜂蜜及温水调匀成糊状，于每日晨起后空腹口服。蜂蜜芝麻糊可补益肝肾、养血润燥，适宜于血虚便秘或者阴虚便秘者服用，长期坚持效果明显。
阿胶能滋阴补血而，适宜于血虚人群服食。用于调理血虚便秘的时候，可先取3根带须的葱白洗净，加入适量的水煎汁；然后过滤，将所得的汁液中加入3克阿胶和适量蜂蜜，微煮待其融化后温服。
巴豆可以治便秘吗 便秘可以吃泻药吗
便秘可以吃泻药，但不能长期使用。
当便秘情况严重，排便非常艰难时，可以暂时服用泻药进行辅助排便。但是并不能长期使用泻药，因为那样会使体内电解质失衡，造成胃肠道的功能紊乱，加重便秘的情况。
瑜伽能治便秘吗 鸽子式治便秘
功效：此动作能拉伸腹部，促进骨盆血液流动，还能帮助消除肋骨处的赘肉。
Step1：坐下，尽可能地将左腿向后延伸。
Step2：用左手抓住左脚，呼气将左脚抬起。保持姿势深呼吸，每次呼气将左脚向身体一侧拉拽一点，直到自己的极限。然后重复另一侧动作。
巴豆可以治便秘吗
巴豆不可以治疗便秘。
便秘者吃了巴豆后确实会有腹泻的症状出现，那是因为巴豆的泻寒积和行水利尿的作用所导致的，但是对于便秘却并没有治疗作用，之后便秘者的便秘情况并不会好转。
泻药能治便秘也能致便秘
便秘通常是因为饮食不当所致，经过调养很快就可痊愈。但是对于有一些病因不能根除，或长期卧床的慢性习惯性便秘者，一般的调理方法并不能起到很好的治疗效果，这时就需要采用一些导泻药来帮助通便。但是需要注意，不能盲目用药，避免诱发严重不良反应。
最常见的会引起便秘的药物，是用来治疗消化系统疾病的。例如，法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂，奥美拉唑等质子泵抑制剂，阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药，枸橼酸铋钾等铋剂，还有氢氧化铝等铝剂，都可能引起便秘。
同时，内分泌药物，如降糖药格列齐特;神经系统药物，如帕罗西汀等抗抑郁药、奥氮平等抗精神病药物，以及治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等;心血管系统药物，如普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔等，以及辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。此外，补钙、补铁的药物也容易引起便秘。另有文献报道，吗啡、可待因等阿片类药物和利尿剂也会导致便秘的不良反应。
药物之所以会引起便秘，主要是因为：第一，肠道的规律性运动是正常排便的生理基础，某些药物会影响胃肠道的运动神经或肌肉，造成肌肉“瘫痪”，从而引起便秘;第二，药物会影响大便质地，如促进肠道内水分的吸收，使大便变得干结。
值得提醒的是，有文献表明，如果滥用泻药也会导致便秘。泻药虽然能治疗便秘，帮助排便，但如果长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘。
那么，面对药物引起的便秘，我们是否就束手无策了呢?答案当然是否定的。首先，如果你正在服用容易引起便秘的药物，而且出现了便秘的症状，可加用一些治疗便秘的药物，例如复方芦荟胶囊。其次，在饮食上注意多摄入一些粗纤维，如粗粮、蔬菜等等。多喝水也挺重要，每天早晨起来，可以先空腹喝一杯白开水。再次，如果因为服药而引起了严重的便秘，应停药并尽快就诊，调整用药方案。最后，有些心血管系统药物会引起便秘，这需要心血管疾病患者格外注意，因为用力排便会导致血压上升，从而可能诱发心血管意外。
温馨提示：如果你常年便秘，而且气色欠佳，看看自己的舌头颜色偏淡，可以直接到药店里买回当归的饮片，每天用10克，用开水像泡茶那样沏泡，然后加点蜂蜜当茶喝，通便效果有的时候比大黄还好，而且因为是通过补血而通便，所以不可能产生吃大黄通便带来的对药物的依赖性，一般情况下，坚持一个星期作用就很明显了。
治便秘怎么办
一、摄入充足的水分
出现便秘，专家一致认为当务之急最主要的是检查饮食状况，尤其是水分的摄入，水有帮助身体排泄的功效。养成习惯一天喝8杯水，能够明显的减少便秘发生几率。
二、养成习惯性上厕所
有人每天到了一个时间段就必须上厕所，这表示已经成了习惯。而忙碌的生活导致许多人早巳习惯了方便时才上厕所，不依照体内的反应，这样会逐渐导致便秘。
三、保持好心情、尽情大笑
愉悦的心情能够帮助加速体内各种机体循环，而大笑时，会震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘，还能对肠子起到按摩的作用，帮助消化。
四、按摩腹部
按摩腹部可以帮助人体大肠蠕动，刺激肠道，有助消化，以及缓解便秘，减少便秘的发生。
五、多吃果蔬少吃辛辣垃圾食物
各类果蔬除了含有人体所需的各种营养物质外，其天然的纤维素还能帮助消化，排便等作用。而一些辛辣或垃圾食品不但不能提供健康的营养物质，还有可能阻碍人体的正常消化，导致大便干结。
喝蜂蜜水的好处
1 能治疗便秘。便秘的人每天早上起床后，喝上一杯蜂蜜冲泡的蜂蜜水，有助于我们的肠胃蠕动更好，防治便秘，不过肠胃不好的人不要空腹喝，会刺激肠胃，引起不良反应。
2 能改善睡眠。睡眠不好的人，失眠的人每天晚上睡觉前喝上一杯冲泡的蜂蜜水，经常喝的话能起到改善睡眠的效果，因为蜂蜜有促使睡眠，缓解紧张情绪，提高睡眠质量的作用。
3 美容，增强免疫力。身体体质差的人，容易感冒的人，每天用温水泡上3,4杯蜂蜜水喝，就可以缓解感冒，增强免疫力，身体更强壮。脸色暗淡，有皱纹的人经常喝的话可以起到美容养颜，使肌肤增加弹性，皮肤更好。