养生健康

荸荠水怎么做 番茄荸荠菊花水

荸荠水怎么做 番茄荸荠菊花水

材料:荸荠400克,白糖、精盐、番茄汁、清水、菊花适量。

做法:

1、荸荠洗净,去皮,将荸荠用花刀雕成菊花的样子。

2、锅中加清水、番茄汁、食盐、白糖、荸荠、菊花,大火烧开。

3、水开之后,转小火炖煮15分钟左右即可饮用。

上火怎么办 清热解毒

清热解毒类食物多具有抗菌消炎的作用,同时还能对各种实火具有降火作用。

清热解毒的食物:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等。

颌下淋巴结肿大的饮食调理方法

一、马齿苋菊花绿豆粥

食材:绿豆、马齿苋、菊花、粳米

做法:

1、将绿豆放入清水中浸泡半天,备用;马齿苋清洗干净,切碎后备用;菊花焙干研末,备用;粳米淘洗干净,备用;

2、绿豆煮到半熟后放入马齿苋、粳米等食材,用文火煮成粥。最后放入适量的菊花碎末以及食盐后调味食用即可。

马齿苋菊花绿豆粥具有极为有效的清热解毒利湿功效,尤其是对急性淋巴管炎更是效果显著。因此患有淋巴腺疾病的患者,在日常生活中不妨多吃些马齿苋菊花绿豆粥。

二、荸荠粥

食材:荸荠、粳米

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后切片备用;粳米清洗干净,备用;

2、将荸荠以及粳米同时放入锅中,用水文火煮粥,每日2次服食。

荸荠粥的功效主要以清热生津为主,因此对各种急性淋巴管炎等都具有良好的治疗效果。而且荸荠中所含有的荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用,因此患者应该多吃。

三、雪羹汤

食材:荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后备用;

2、将荸荠以及海蜇煎汤,每日分2-3次饮下即可。

其实所谓的雪羹汤就是清代名医王士雄的“雪羹汤”,它具有清热化痰、消积软坚及降低血压的作用。同时对痰热咳嗽、淋巴结肿大等急性炎症都具有很好的治疗作用。

淋巴结肿大饮食可以吃什么

一、马齿苋菊花绿豆粥

食材:绿豆、马齿苋、菊花、粳米

做法:

1、将绿豆放入清水中浸泡半天,备用;马齿苋清洗干净,切碎后备用;菊花焙干研末,备用;粳米淘洗干净,备用;

2、绿豆煮到半熟后放入马齿苋、粳米等食材,用文火煮成粥。最后放入适量的菊花碎末以及食盐后调味食用即可。

马齿苋菊花绿豆粥 具有极为有效的清热解毒利湿功效,尤其是对急性淋巴管炎更是效果显著。因此患有淋巴腺疾病的患者,在日常生活中不妨多吃些马齿苋菊花绿豆粥 。

二、荸荠粥

食材:荸荠、粳米

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后切片备用;粳米清洗干净,备用;

2、将荸荠以及粳米同时放入锅中,用水文火煮粥,每日2次服食。

荸荠粥的功效主要以清热生津为主,因此对各种急性淋巴管炎等都具有良好的治疗效果。而且荸荠中所含有的荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用,因此患者应该多吃。

三、雪羹汤

食材:荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克

做法:

1、荸荠清洗干净,去皮后备用;

2、将荸荠以及海蜇煎汤,每日分2-3次饮下即可。

其实所谓的雪羹汤就是清代名医王士雄的“雪羹汤”,它具有清热化痰、消积软坚及降低血压的作用。同时对痰热咳嗽、淋巴结肿大等急性炎症都具有很好的治疗作用。

四、瓦楞子蒸鸡肝

食材:瓦楞子6-10克、鸡肝

做法:将瓦楞子放在火上烧煅,然后研成细末。鸡肝清洗干净后切碎,并且与瓦楞子碎末拌匀后同蒸熟食用即可。

荸荠和什么一起吃最好 西红柿

荸荠中含有的荸荠英和西红柿中含有的番茄红素、维生素C等成分,都有促进皮肤白皙、有弹性的作用,因此荸荠适合和西红柿一起食用。

材料:西紅柿2个,荸荠100克,蘑菇、胡夢ト各50克,葱3根,調料香油2大匙,番茄酱250克,盐2小匙,鸡精1/2小匙,糖、水淀粉各1大匙。

做法:

1、将西紅柿洗浄,切快,葱洗浄2根切段,1根切末。

2、胡夢卜、荸荠洗浄去皮,切快;蘑菇,去蒂对半切开。

3、胡夢卜块、荸荠块、蘑菇一起入开水中焯烫30秒左右,捞出过凉水晾凉。

4、香油、番茄酱,入锅中烧开,加人西紅柿块,荸荠块,葱段。

5、转小火焖10分钟左右,加人蘑菇、胡萝卜小火煮5分钟,

6、加人适量食盐、糖、水淀粉、鸡精等调味,最后煮制浓稠即可。

男性前列腺炎吃什么水果好

西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

吃黄芪上火了吃啥降火

吃黄芪上火可以食用一些性寒的食物起到很好的降火作用,如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等。

材料:金银花5朵、菊花5朵。

做法

1、将金银花、菊花洗净沥干,放入杯中;

2、冲泡沸水,加适量冰糖,搅匀;

3、盖焖5-8分钟,即可饮用。

功效:金银花和菊花都性凉,具有清热降火的功效,尤其是在上火阶段、夏季服用此茶,能够有效的消暑降温,缓解身体的燥热,从而达到清热解毒的效果。

儿童鼻子出血吃什么好

孩子发生鼻出血时,除了要多喝温水之外,还可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、雪梨、荸荠等,以利于保持鼻腔黏膜湿润,防止再次发生鼻出血;同时也要少食或不食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

下面推荐一款适合鼻出血患儿饮用的汤品。

莲藕萝卜荸荠排骨汤

材料:莲藕200克,荸荠30克,白萝卜80克,猪排骨200克,盐5克。

做法:1、莲藕洗净切成小块;荸荠洗净去皮,切片;白萝卜洗净去皮,切成小块。2、猪排骨洗净,切成小块,然后放入沸水中灼烫数分钟,捞出待用。3、将猪排骨、莲藕、荸荠、白萝卜一同放入砂锅内,加入适量的清水,用大火煲煮,煮至水沸后转为小火继续煲煮。4、煮至白萝卜、莲藕熟透时,加盐调味即可。

功效:此汤品具有凉血止血、清热生津、止咳除烦的功效。

荸荠可以做菜吗

【荸荠莲藕大骨汤】

准备材料:猪尾骨、莲藕、荸荠、红枣、葱、料酒、鸡精、胡椒粉、姜

做法;

1、将猪骨剁成块状,用清水冲洗掉上面的血水;

2、将猪骨开水焯烫洗净备用,把莲藕去皮和荸荠大枣一起用清水浸泡;

3、在锅中加入清水和葱姜,大枣,猪骨,并倒入适量料酒,加盖煮上15分钟左右;

4、在锅中加入莲藕和荸荠,煮开后关火,放入砂锅中煲40分钟左右;

5、最后加入鸡精、食盐和胡椒粉调味即可。

【茄汁荸荠烧鲜蘑】

准备材料:西红柿、荸荠、口蘑、番茄酱、白糖、水淀粉、鸡精、葱花、蒜瓣

做法:

1、将口蘑切半和荸荠一起开水煮上2分钟备用;

2、在锅中放油,爆香葱蒜,加入番茄酱和白糖炒出香味;

3、加入荸荠和蘑菇继续翻炒,随后加入适量清水和食盐;

4、盖上锅盖焖煮10分钟后加入西红柿继续焖煮5分钟,淋入水淀粉勾芡即可。

龙眼是荔枝吗 荔枝怎样做好吃

原料

净虾仁50克、鸡蛋清2克、姜末1克、白糖85克、肉清汤100克、蕃茄酱50克、绍酒10克。

做法

1、虾仁加蛋清、淀粉等调料拌匀, 团成8个圆球。

2、将虾球下油炸至膨大,沥去油。

3、姜末呛锅,放蕃茄酱煸出红油,再放调料勾芡,最后将虾球倒入裹匀浓汁后,起锅装盘即成。

原料

猪瘦肉约300克、净荸荠片100克、3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁。

做法

1、猪瘦肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块,与荸荠片用湿淀粉抓匀。

2、清汤加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟,呈荔枝状捞出。

3、蒜末、葱段下锅煸炒,倒入卤汁,再放入荔枝肉、荸荠片翻炒,装盘即成。

上火吃什么降火快 清热解毒类

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

吃黄芪上火了吃啥降火

吃黄芪上火可以食用一些性寒的食物起到很好的降火作用,如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等。

推荐:菊花金银花茶

材料:金银花5朵、菊花5朵。

做法

1、将金银花、菊花洗净沥干,放入杯中;

2、冲泡沸水,加适量冰糖,搅匀;

3、盖焖5-8分钟,即可饮用。

功效:金银花和菊花都性凉,具有清热降火的功效,尤其是在上火阶段、夏季服用此茶,能够有效的消暑降温,缓解身体的燥热,从而达到清热解毒的效果。

马蹄治病偏方大全

荸荠为莎草科植物荸荠的球茎。我国温暖地区有栽培。以广东、广西、福建等省出产为主。冬季挖取,洗净,风干或鲜用。

性味:味甘,性寒。

功用主治:清热生津、化痰明目、消积。用于温病消渴、咽喉肿痛、口腔炎、黄疸、热淋,高血压、肺热咳嗽等。

荸荠食疗方精选

1、治痰核、瘰疬

荸荠100克,海蜇100克,煮汤服,每日2-3次。

2、黄疸小便不利

用荸荠250克,打碎煎汤代茶饮,连食数日,有效。

3、治疗咽喉肿痛

将荸荠洗净去皮,绞汁冷服,每次150克。

4、防治鼻出血

取荸荠250克,生藕150克,白萝卜100克,洗净切片,煎水代茶饮服。

5、治疗痔疮出血

取荸荠500克,洗净打碎,地榆30克,加红糖150克,水煎约1小时,每日分两次服,效果佳。

6、治癌症放疗中或放疗后引起的津液亏损,大便秘结

生荸荠20枚(洗干净,并用温水烫)榨汁,然后加入半杯甘蔗汁和匀饮用,每日1-2杯。

7、治阴虚肺燥、痰热咳嗽

鲜荸荠150克,打碎绞汁,加入藕汁100毫升,梨汁60毫升,芦根汁60毫升同服。每日1-2次。

8、治癌症术后、放化疗中脾胃虚弱

荸荠60克,香菇30克,嫩豆腐400克,葱花9克,油、盐,胡椒粉、味精各适量。将香菇洗净,温水发开去蒂切丝(保留菇水);将豆腐切成小块状;将葱切碎;将荸荠洗净削皮,并切成小片。取香菇、荸荠、豆腐一起置入锅中煮汤,汤沸后加入油、盐、胡椒粉、味精,再入葱花煮片刻即可,佐膳服用。

9、治癌症病人肝肾阴虚

荸荠150克,大鲜蘑菇14朵,杞子15克,酱油20克,鲜番茄1只,白糖、米酒、精炼油、芝麻油各适量。将荸荠洗净切片,蘑菇蒂削平后洗净,放沸水锅中煮25秒钟捞出,用冷水漂凉。锅置小火上烘热,下油,将蘑菇、荸荠放在油锅中,反复翻炒,至菇面呈金黄色,加入米酒、白糖、杞子、酱油及开水200毫升,加盖,用小火焖煮,至汤汁基本干,淋上麻油,然后将切片番茄放在蘑菇上即可。

10、治癌症病人脾肺两虚

荸荠100克,蘑菇100克,鸡蛋3只,植物油、香葱、盐适量。将荸荠洗净切片;蘑菇洗净,切片;香葱洗净去根须,切成葱花。取鸡蛋放入碗内,投入蘑菇、荸荠、油、盐,用筷子打搅拌匀。再放入烧热的油锅中,不停翻炒,待成小块状时即可,佐膳服用。

11、胃火上炎所致的口臭、口舌生疮、尿赤、便秘之症有良效

用荸荠7-10只、鲜竹叶30g、鲜白茅根30g煎服。一般3-5剂即可见效。

12、治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症

荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克,煎汤分2-3次饮下,此即清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰、消积软坚及降低血压之效。

13、治疗阴津虚损的便秘

荸荠洗净去皮,用水煮熟,将水澄清后喝下,再吃荸荠。每日上下午各1次,每次吃5-6个即可。

14、鲜荸荠还可用来治疗酒齄鼻

取鲜荸荠数个,洗净去皮后拦“腰”切开,将切面紧贴鼻患处轻轻涂抹,使白粉堆积在患处。每次擦过后,切莫立即洗脸,以免影响疗效,每日早晚涂抹1次。荸荠药膳方

15、辅助治疗发热烦渴、痰热咳嗽、津液不足等症

荸荠汁、鲜藕汁、梨汁各等量,随意饮服。

上面为大家介绍了荸荠治病的偏方大全,荸荠有这么多功效,是不是很吃惊呢,上火口渴的时候可以直接吃一吃荸荠。

喂奶上火能吃牛黄解毒片吗 哺乳期上火食疗

功效:冰糖雪梨水能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒,对哺乳期妈妈降火非常有疗效。

原料:梨1个、菊花适量、冰糖适量。

做法:梨洗净,削皮,梨肉和梨核分开各自切丁;微火将水做温,倒入梨肉,梨皮和梨核,微火慢煮。梨和水的比例是1:2,加入适量的冰糖;梨水开后煮2-3分钟,再加入少许泡好的菊花,菊花要提前泡,否则煮时间长的话容易烂掉,满锅都是菊花碎;菊花放入锅中煮1分多钟就可以了,晾凉后放入冰箱,非常清凉止咳润肺。

功效:荠菜荸荠汤能清热下火,适用于哺乳期妈妈下火。

原料:荠菜200克、荸荠200克、香菇(鲜)100克、香油 5克 盐 4克 味精 2克 各适量。

做法:荠菜洗净切小,荸荠去皮切成丁,水发香菇洗净切丁;锅烧热锅置火上加入香油,油热倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸;倒入荠菜加入精盐、味精调好口味即可。

功效:莲子汤适用于哺乳期妈妈上火出现低热、盗汗、心烦、口干、口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。

原料:莲子30克、桅子15克、冰糖适量。

做法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

荸荠怎么吃

荸荠粥

原料:荸荠250克,糯米100克,白糖100克。

制作:荸荠去皮,切丁,糯米淘洗干净,将两种一起放入锅中,加水适量,煮成粥。待熟时加入白糖,稍炖即成。早晚餐服食,连吃几天。

功效:缓解便秘。

荸荠炒鸡片

原料:鸡肉150克,鸡蛋2个,荸荠15克,花生油15克,盐5克,白糖2克,番茄汁30克,湿淀粉适量。

制作方法

1、鸡肉清洗干净直接切成小块;鸡蛋在碗中打散;荸荠去皮切成薄片。

2、锅内放入少许的植物油,加热直7分熟,依次加入鸡片、荸荠迅速翻炒。

3、调入番茄汁、盐、白糖,以小火炒至入味收汁,用湿淀粉勾芡,入碟盛起来即可。

小提示

这款食谱非常适合产妇食用,因此家中有产妇的人不妨为自己准备一下哦!这是因为荸荠含有丰富的营养元素,对于补充孕妇能量,有着很好的帮助作用。另外,荸荠属于寒性的食物,对于产妇来说,恰恰能够起到对症下药的作用。

荸荠荷兰豆炒木耳

荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,能够起到产妇催乳的作用。

用料:荸荠300克、荷兰豆50克、木耳(水发)、红椒30克、水淀粉适量、精盐适量、元贞糖1克、蒸鱼豉油10毫升、麻油适量。

做法

1、荸荠去皮切片,用开水焯烫一下过凉备用。木耳用清水发好备用。

2、把荷兰豆去老筋洗净也焯烫一下,过凉备用。

3、炒锅倒油爆香葱姜,倒入荸荠翻炒片刻。

4、在加入木耳继续翻炒,加入糖和盐,加入蒸鱼豉油。

5、倒入荷兰豆和红椒继续翻炒,淋入水淀粉和香油翻炒均匀关火。

小贴士

1、荷兰豆可以提高机体免疫力,提高机体的抗病能力和康复能力。

2、荷兰豆适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女食用,同时可以帮助补血。

功效:荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,经常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

相关推荐

结核性淋巴结炎的饮食调理方法

淋巴结炎是细菌沿淋巴管侵人淋巴结所致。但并不是每个人遇到细菌感染就会发生淋巴结炎,只有在人体抵抗力下降时,才容易发生本病。长期的营养不良,贫血及其他慢性疾病使抵抗力明显下降时,感染细菌后易发生淋巴结炎。引发本病的细菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。在人们生活中常有人在患感冒或其它感染后,颈部、耳后、腋下或腹股沟处可出现如玻璃球大小的结节,局部红肿压痛,按之坚硬,这就是患了淋巴结炎。 通过食疗的方法会对患者的病情有一定的帮助,请看以下具体介绍: 一、马齿苋菊花绿豆粥 食材:绿豆、马齿苋、菊花、粳米 法:

荸荠怎么 海蜇荸荠饮

材料:海蜇30克,荸荠60克,白糖适量。 法: 1、海蜇用清微微浸泡一下,清洗干净,捞出,沥干分。 2、将海蜇和荸荠切成小块,放入锅中,大火烧开。 3、加入适量白糖,转小火炖煮20分钟即可。

上火引起舌头边上疼怎么办好

具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄

嘴唇上长泡怎么办

一、实火类:清热解毒类的食物有很多哦,MM们可不能忽视了:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 二、利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 三、凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、

得了高血压如何降压

①叶菜类 芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等。 ②根茎类 茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。 ③瓜果类 西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、果、红枣、桑椹、茄子。 ④花、种子、坚果类 菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心。

荸荠怎么吃 鲜虾荸荠球炒菠萝

原料:草虾400克,菠萝100克,荸荠50克,青椒25克,鸡蛋清1个,姜末10克,精盐,白糖,胡椒粉,白醋,葡萄酒,番茄酱,淀粉,淀粉,植物油各适量。 1、荸荠洗净,削去外皮,用清洗净,沥去分,用刀背拍成碎末。 2、菠萝去皮,用淡盐漫泡,捞出,切成小条;青椒去蒂,洗净,切成块。 3、草虾去壳去虾线,洗净,放入搅拌器内,加入鸡蛋清、精盐、葡萄酒打碎成虾泥。 4、再加入荸荠碎、淀粉搅匀成虾蓉。 5、锅中加油烧热,将虾蓉捏成球状,放入油锅内炸至色泽金黄,捞出虾球,沥油。 6、原锅中留少许底油,复置火上烧

嘴上起泡吃什么类食物

多吃清热解毒类的食物 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 苦寒制火类的食物 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 多食利湿泻火类食物 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 这些食物下实火类 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于

男性患上前列腺炎吃什么果好

甘蔗:甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。 鲜葡萄:鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开饮用,每日1-2次。 荸荠:荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。 番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。 西瓜:西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。 椰菜:假如你不欣赏吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果。一项1200

舌头上起泡是怎么回事

舌头起泡是上火了,日常生活中十分常见的一种症状,败火的原则和方法. (1)清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候. (2)苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症.

3款食谱让你健康减重

一、番茄蛋 材料:煮蛋1个。 配料:番茄酱少许、迷迭香少许。法: ①将煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。 ②将蛋黄淋上少许番茄酱,拌匀。 ③将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中,装饰上迷迭香即可。 点评:番茄鸡蛋的减肥功效为许多人所熟知,而且番茄和鸡蛋的营养都是一级棒的,是节食减肥者不可多得的减肥食品。 二、炒合菜 材料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。 配料:清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。法: ①将荸荠去皮切片;冬笋切片后投入沸锅中焯一下捞出(用冷下锅)。 ②板栗煮熟剥壳,再将板