刮痧美容的功效

刮痧美容的功效

1.刮痧疗法一方面通过刮拭皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养的补充，使细胞活化，真皮中的 弹性细胞，纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润，皱纹减少;

2.另一方面经常刮痧面部皮肤，刺激面部的八条经脉以及相关穴位，可以调节相应的脏腑机能，行气活血，使气血调和，各脏腑机能保持平衡，防止面部皮肤因疾病原因受到伤害，保持面部皮肤健康。

刮痧具有治表固卫，健脾益肾的作用，脾胃调和则气血充盈，皮肤的滋养能够得到保障，肾气充盈则皮肤衰老得到延缓。

而且通过对面部色斑，痤疮，皱纹，黑眼圈施以科学的刮痧手法，充分发挥卫气作用，使皮肤的新陈代谢加强，皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞修复，更新，从而延缓面部细胞皮肤老化，起到排毒养颜，舒缓皱纹，活血除疮，行气消斑的作用。

刮痧美容的功效 背部刮痧美容

取坐位或俯卧位，由他人用刮痧板刮痧背部华佗夹脊穴和膀胱经，由大椎至腰骶通刮，重复20次。

功效：背部的督脉善补阳气，膀胱经和华佗夹脊穴分布着众多穴位，连接着全身各脏腑，所以，背部刮痧可以起到全身保健的作用，而且对调理五脏，祛除邪毒，疏通瘀滞效果显著。

背部刮痧缓解问题：刮上背部区域，可调节心肺功能，清肺活血，解毒，适合治疗热盛引起的痤疮;刮中下背部区域，可调解脾胃功能，清热利湿，净化肌肤，治疗酒糟鼻。

刮痧板什么材质的好

护肤美容：玉石刮痧板

中医专家表示，若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时，尽量使用具有美容功效的刮痧乳，作为润滑剂。

舒经活血：砭石刮痧板

经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人，想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等祛病养生功效，建议用砭石刮痧板，刮痧时以刮痧活血剂作为润滑剂。这是因为砭石材质，含有多种有益于人体的微量元素，与人体摩擦能产生大量超声波脉冲，具有疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效。

清热解毒：水牛角刮痧板

咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。

关于材质的一些注意事项

牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间，买的时候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6厘米之间为宜。

玉石刮痧板功效很好，但是价格非常高，一块好的玉板，价格几百元到上千元不等，但是由于易碎的缺点，性价比不是很高。

泗滨砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大，假砭石或赝品的成本极低，可轻易地以低价折扣出售，功能被说得神乎其神，消费者需自行斟酌。

蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几，都由人工压制而成的，所以表面非常光滑，购买时应注意是否是塑料假冒的。

刮痧瘦脸多久见效 面部刮痧注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

面部刮痧的注意事项

面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

面部刮痧要适当，否则就会适得其反。

刮痧美容的功效 腿部刮痧美容

1.用刮痧板刮痧大腿各侧面，从上至下刮，重复20-30次，并用刮痧板尖角点揉大腿内侧血海穴。

2.用刮痧板刮拭小腿各侧面，重复20-30次，并用刮痧板尖角点揉小腿外侧足三里和内侧三阴交穴。

美容功效：人体下肢也有6条经脉穿行，除了肾经外，脾经和胃经都与美容瘦身有直接联系，调理好脾胃，气血才能得以正常运化，经常进行腿部刮痧，可以使经络通畅，气血津液充分濡养筋骨皮肉，不仅能起到美容的作用，还能使腿部保持足够的活力，延缓衰老来临。

眼部刮痧手法

1、眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。要注意,点压穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板喔!我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处,分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,每个穴位点压5秒,换边。

2、眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2～3次,然后由眉头刮至眉尾,2～3次,换边重复如上步骤。

3、上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2～3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2～3次;换边重复如上步骤。

4、眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2～3次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。

5、眼部刮痧美容手法用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2～3次,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2～3次,换边重复如上步骤。

面部刮痧刮走你的苹果脸

1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑?，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

2、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发?肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

刮痧减肥不仅是能帮助你减肥瘦身，还能帮助你养颜美容!这样的一个方法却有这样的效果，这样的效果更是美眉们所期待的，所以刮痧减肥真的是很好的一种减肥方法