秋天备孕好处多
秋天备孕好处多
夏天出生是最好的
在孩子们的成长过程中，你的孩子对于夏天的生日聚会感到非常的兴奋。在夏天给孩子们办生日聚会的时候，可以选择在泳池或者是公园里面。你可以提前给孩子计划好生日计划，并不用担心当天的天气会是怎样的
买孕妇装更经济
如果你不是第一次怀孕的话，你就会知道买孕妇装有多困难了。一般的百货商店里面所提供的孕妇装的选择是非常少的，而专柜的价格又太高，这常常会让孕妇感到非常的苦恼。考虑到这一点，买一些像是背心和太阳裙比买毛衣和裤子要便宜的多。
可避免呼吸道合包病毒
呼吸道合包病毒是一种非常常见的病毒。这是引起大多数儿童和成年人感冒的主要原因，并且对婴儿来说这种病毒是非常严重的。10月份到来年的3月份是这种病毒的多发期。这种病毒可能会引起婴儿严重的并发症，尤其是对于那些年龄在3个月以下的孩子来说。这是导致6个月以下的孩子住院的主要原因。
试管婴儿手术有风险吗
很多备孕女性都很关注“试管婴儿”手术是否有风险，一般来说，这类手术的并发症是很少的，最常见的是穿刺取卵时穿刺部位出血、卵巢过度刺激综合征;促排卵和取卵不会增加恶性肿瘤发生的几率、更不会导致卵巢功能减退、绝经提前。
如果女方有以下的情况并备孕多时不成功时，建议您及时就诊：超过35周岁、月经不规律或停经、两次以上的胚胎停育史、子宫内膜异位症或者痛经、严重痤疮或多毛症(体毛)。
备孕多吃什么好
在怀孕前3个月～1年时间里
一、改善你的饮食
食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，从而成为一个健康的未准爸爸。
二、达到理想体重
你尝试怀孕时，可能需要减些体重，如果你太轻的话还需要增些体重。尝试怀宝宝时，最好能让自己的体重尽可能地接近被推荐的体重值，因为过重或是过轻都会降低你的受孕机会。不过，在采取任何饮食调整或健身计划前，记得先咨询一下医生。
如果你过重，明智的膳食计划应该包括低脂和高纤维的食物，但也要记得运动。如果你能加入把健身与膳食建议结合在一起的团体，而不是自己从饮食中寻找方法的话，就更有可能怀孕。采取速成节食法，一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养，并不是开始孕期的好方法。
三、遵循健康的饮食计划
健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括：
1、水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。
2、碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。
3、蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。
备孕多久吃叶酸
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。男人缺乏维生素C和吸烟会极大地损害精子。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
生育困难者每毫升精液中只含500万～2000万个精子，而有生育能力的男性的精液计数最少者也超过了2000万。研究结果表明，大多数男性没有产生明显的改变，但是在那些生育困难而又服用了锌和叶酸的男性中，有74%的人增加了健康精子的数量。
研究还发现，男人补充叶酸还对男性自身的健康有益处。叶酸可以免除男性患遗传性结肠癌的危险，而且能减少血液中同型半胱氨酸的含量。已有的研究表明，高水平的同型半胱氨酸是引起心脏病和中风的原因之一。此外，对小鼠的OMG配方盐的研究还表明，叶酸能降低患老年性痴呆的危险。
这一天同房最容易怀孕
有些夫妇备孕多时，却久久不见动静，不禁就心急了起来。如何快速怀孕?怎样备孕才能一击即中呢?别慌，跟着小编推荐的三招做，让你们在这一天只要“同房”就怀孕。
你知道怎样才能怀上宝宝吗?那就在这一天“同房”呗!
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
春天备孕需要做哪些准备
一、居室内20度最适合造人
春季气温多变，空气湿度相对较高，很准妈咪在家的时候应尽量让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，拒绝室内抽烟，以保持居室内空气清新。同时，把居室内的温度控制在20℃左右最好。这样的室温有助于刺激排卵或产生大量的精子，而当气温超过25摄氏度时，会抑制受孕。
二、每周锻炼3次，赶走春困
准妈妈可以因个人爱好进行选择，如跑步、爬山、球类、游泳等，运动强度要因人而宜，但要保证每周不少于三次，每次不低于20分钟。选择场所尽量选择氧气含量较高的森林或者公园之类的场所。
三、进行身体的调理
黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇都是有利于受孕的食物。备孕期间女性一定要多吃这些食物。
备孕吃什么 补充叶酸
备孕多吃富含叶酸的食物，能预防胎儿畸形。含有叶酸食物包括动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类；而植物性食物中的绿叶蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜)、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子及坚果类食物都含有丰富的叶酸。
冬天备孕好不好
冬天备孕好不好
很多人都不知道，其实精子是处在低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的。所以，冬天受孕，备孕女性怀上宝宝的概率是很大的。此外，还有专家研究出来说，女性在冬季的时候生育能力是最强的，尤其是到了12月份和一月份怀孕，怀双胞胎和三胞胎的概率是最高的。所以，我们且不说这种说法是不是真的，但是事实可以证明冬天备孕是有好处的。
除了备孕的基本常识之外，冬天备孕有哪些是需要注意的呢?
注意一：室温控制25℃左右
冬天可想而知是非常寒冷的，对于北方的人来说通常室内都是开着暖气，热腾腾的度过整个冬天的。但是要想在冬天怀上宝宝的话，那么就要注意控制室内的温度，最好是在25℃，不宜过高否则是会对备孕男性的精子质量有一定影响的。
注意二：保持空气清新
就算冬天再寒冷，也是要保持室内的空气流畅，要经常时不时的给房间通风换气，这样才能减少室内的细菌。此外，如果一定要告诫家里的人不要室内抽烟，尤其是到了冬天，原本空气流通就是有限的，再在室内抽烟的话，就会使得香烟中的有害物质，影响到备孕。