胆结石疼痛怎么缓解 穴位点按法

胆结石疼痛怎么缓解 穴位点按法

常用穴位有：阳陵泉（膝盖弯曲成直角时，小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处）；丘墟穴（位于外脚踝的前下方的凹陷处）；太冲穴（在足背部，用手指沿着足趾、次趾夹缝向上移压，可感到血管搏动处即为本穴）；期门穴（位于胸部乳头直下两肋处，即第6肋与第7肋间隙中）。

按摩方法：用拇指指尖点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1-2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

缓解胆囊疼痛的小妙招

胆囊炎发作时疼痛难忍，别急着吃药，按揉这些穴位快速止疼。按摩有疏肝利胆、通络止痛的作用。

手法：滚法、按揉、点按、分推等

取穴：章门、期门、肝俞、胆俞、膈腧、阴陵泉、太冲、内庭、三阴交等

做法：

(1)腹部：患者仰卧，按揉章门、期门、分推檀中各一分钟。

(2)背部：用滚法在背部足太阳膀胱经2分钟，重点按揉肝俞、胆俞、各一分钟，擦右侧背部，以透热为度.

(3)下肢部：按揉双侧阴陵泉、太冲、三阴交各一分钟。

(4)胁肋部：患者取坐位，用掌根搓摩胁肋部20-30次，拿肩井结束手法。

选取耳部“胆囊穴”与“总胆管穴”，还可选取辅助穴“肝穴”有疏肝利胆作用。

操作方法：

1.酒精消毒耳部皮肤，脱去耳廓油脂，再用消毒干棉签擦干耳廓。

2.医用胶布剪成0.15cm*0.15cm大小，将1粒王不留行籽贴附于小方块胶布（可用绿豆代替）。

3.找准穴位，将小方块胶布贴于穴位上，用食指与拇指捻压王不留行籽至酸胀麻木或疼痛为止，只压不揉，以免移动胶布位置。

4.每日自行按压3-5次，每次60下。

每次取穴3-5个，每穴留置2-3天，至下次治疗，更换穴位，更换王不留行籽，两耳交替进行。一般连续贴压2周。坚持几个疗程，胆囊炎疼痛频率减少，疼痛程度减轻。

注意：此法孕妇慎用。

胆囊炎发作引起疼痛大多是因为胆囊、胆道平滑肌痉挛，采用热敷缓解肌肉痉挛可少许缓解疼痛，效果有限。

胆囊炎发作还会致时腹部长满疼痛，引起呕吐，可到医院在医生操作下插鼻胃管缓解胃部压力，减轻疼痛，有助于胆囊炎恢复。

胆囊炎发作常用解痉类药物舒张胆道平滑肌，缓解胆囊压力，再用止痛镇静药物，减缓疼痛，镇静安神。具体用药就医谨遵医嘱。

胆结石按摩 中脘穴、天枢穴

当胆结石发作腹痛时可以通过腹部按摩来进行缓解，选择的穴位有中脘（位于胸骨下端与肚脐连线中点处）、天枢（位于中腹肚脐左右各三横指处）等。

具体方法：以食指为中心，四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉穴位，每次30-50次，每日1次。也可采用腹部揉按法可采取仰卧或坐位，右手紧贴着右上腹，在前臂和腕关节的带动下，连续并有节奏地做环形按摩，顺时针方向，用力要均匀，平均每分钟80-100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

缓解肾结石疼痛的方法

如果出现的是急性肾结石疼痛的话，我们可以用右手的拇指按压背部的肾结石疼痛部位，这样可以通过经络传导对尿路结石起到治疗作用，从而缓解肾绞痛，能够对肾结石患者起到止痛效果，而且也可以促进结石的排出。

如果是肾结石剧烈疼痛起来的话，可以选择用热敷，当然也可以选择针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位(对于对穴位没什么了解的人是不支持这么做的)，有止痛和促进排石的作用。

当然，肾结石患者痛气力的时候也要卧床休息，多喝水(这里指白开水，尽量不要用酒和饮料代替)，这样是能够有助排石的，对疼痛也会有缓解作用。

胆结石按什么什么穴位有效

胆结石是指肝内、胆管处或者胆囊发生的结石的一种疾病。胆囊具有储存胆汁的功能，胆汁可以帮助人体消化脂肪，但胆结石发病后，可出现剧烈的右上腹阵发性绞痛，有时可伴有黄疸和发热等不适。通过按摩穴位，具有行气止痛、利胆排石的作用，对缓解胆结石引起的绞痛，促进结石的排出有一定的疗效。

丘墟穴

位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。

功效：可舒缓胆结石疼痛。

按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。

阳陵泉

位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。

功效：可以促进行气止痛和血液循环。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距医院较远，在一时难以用药的情况下，病人可自己用点压法止痛。

按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。

日月穴

位置：正坐或者仰卧，于锁骨中线之第7肋间取穴，或者乳头向下摸取3个肋间隙处及时该穴。

功效：本穴为足太阴、足少阳之会，具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。

按摩方法：用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴，按揉时指腹紧贴皮肤，避免与皮肤发生摩擦，力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉3-5分钟。

胆俞穴

位置：位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)两侧。

功效：可促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强疗效。

按摩方法：治疗者两手压在俯卧患者的背部，以拇指指压3-5秒，对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压，可增加效果。

胆结石形成的原因 每年约1%-2%患者出现胆结石疼痛

40岁后的女性、饮食较油腻、空腹太久、肥胖、女性怀孕等因素，都会增加胆结石风险。胆结石患者中，每年约有1%-2%的比率出现胆结石疼痛症状。胆结石所造成的疼痛已严重影响生活，或胆结石卡住，引起急性胆囊发炎，就要考虑动手术。

胆结石疼痛如何缓解

胆结石发作时的疼痛是让人难以忍耐的，为了减轻疼痛，胆结石发作时，病人应该卧倒休息，取俯位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部使腹痛缓解，如果疼痛比较难止的话，可加用强蒸或煮熟的毛巾对右乳房下方的期门穴(在乳房中线上，乳头下二肋间，当第六肋间隙)和剑突下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。

胆结石主要是胆囊内胆汁过度浓缩形成的石头，有很多种类。发作起来会引起胆囊痉挛性疼痛，导致令患者不能忍受，可以考虑口服药物缓解。

初步建议，胆结石要积极治疗，排石溶石或者进行手术治疗，因为止痛是暂缓之法，在发作的时候可以口服止痛药物，但是要积极治疗原发病，希望身体健康。

六大按摩方法

1、点压足后跟：止鼻衄

当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

2、点压合谷穴：治晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。

3、点压劳宫穴：治疗血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

4、点压阳陵泉穴：治胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

5、点压三阴交穴：治肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。

6、点压至阳穴：缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

Tips：以上各种穴位的准确定位以及点穴方法，请广大朋友务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!

缓解胆囊疼痛的小妙招

一、按摩

胆囊炎发作时疼痛难忍，别急着吃药，按揉这些穴位快速止疼。按摩有疏肝利胆、通络止痛的作用。

手法：滚法、按揉、点按、分推等

取穴：章门、期门、肝俞、胆俞、膈腧、阴陵泉、太冲、内庭、三阴交等

做法：

(1)腹部：患者仰卧，按揉章门、期门、分推檀中各一分钟。

(2)背部：用滚法在背部足太阳膀胱经2分钟，重点按揉肝俞、胆俞、各一分钟，擦右侧背部，以透热为度.

(3)下肢部：按揉双侧阴陵泉、太冲、三阴交各一分钟。

(4)胁肋部：患者取坐位，用掌根搓摩胁肋部20-30次，拿肩井结束手法。

二、耳穴贴压法

选取耳部“胆囊穴”与“总胆管穴”，还可选取辅助穴“肝穴”有疏肝利胆作用。

操作方法：

1.酒精消毒耳部皮肤，脱去耳廓油脂，再用消毒干棉签擦干耳廓。

2.医用胶布剪成0.15cm*0.15cm大小，将1粒王不留行籽贴附于小方块胶布（可用绿豆代替）。

3.找准穴位，将小方块胶布贴于穴位上，用食指与拇指捻压王不留行籽至酸胀麻木或疼痛为止，只压不揉，以免移动胶布位置。

4.每日自行按压3-5次，每次60下。

每次取穴3-5个，每穴留置2-3天，至下次治疗，更换穴位，更换王不留行籽，两耳交替进行。一般连续贴压2周。坚持几个疗程，胆囊炎疼痛频率减少，疼痛程度减轻。

注意：此法孕妇慎用。

三、热敷

胆囊炎发作引起疼痛大多是因为胆囊、胆道平滑肌痉挛，采用热敷缓解肌肉痉挛可少许缓解疼痛，效果有限。

四、插鼻胃管

胆囊炎发作还会致时腹部长满疼痛，引起呕吐，可到医院在医生操作下插鼻胃管缓解胃部压力，减轻疼痛，有助于胆囊炎恢复。

五、药物治疗

胆囊炎发作常用解痉类药物舒张胆道平滑肌，缓解胆囊压力，再用止痛镇静药物，减缓疼痛，镇静安神。具体用药就医谨遵医嘱。

肾结石按摩哪个部位

按揉日月穴

位置：乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。

点按中极穴

位置：中极，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。

按摩方法：用拇指指腹逆时针按揉中极穴5-10分钟，按揉是注意想足部方向用力。

功效：按揉中极穴能够培固下元，调理气血，可以缓解肾结石引起的局部疼痛不适。

按揉关元穴

位置：关元穴位于肚脐下3寸处

按摩方法：首先以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。

功效：关元是男科保健的重要穴位，具有补肾壮阳、补虚益损等作用。

胆结石疼痛如何缓解

胆结石疼痛，很大可能是因为石头已经化大，影响了胆的正常工作了，所以才会疼痛，也在提示你不得不要重视处理了，吃药只能暂时缓解疼痛，手术把石头取出，也不代表问题都解决了，毕竟后遗症还是不小的，我父亲就是胆结石患者.普通人体内会结石，大都与水质和每天所吃的食物有相当的连带关系，常吃豆腐干的人，必须多吃些花生油，才能溶解石膏粉而消化掉.其次是水质中含有石灰质的地方，那地方的人和动物群体的体内结石的也多.在此，我建议你可以先试一试以下两种简单的食疗方法，(任选其一)皆无任何副作用，若能解决，你就可以免受皮肉之苦了.

材料：取梅干五十粒(饼店，蜜饯行皆有售);剥去外皮，取用里面的种子，下锅放下三碗水，煎至一碗左右，掺些白糖.

时间：下午三点喝下.

注意：晚上十点须吃下樱桃五粒，作为补血物品，若没有樱桃的地方，就换用葡萄干，红枣补血，连续服用五天，停十天后再服用五天，其药效奇妙.梅子是酸性可以溶解化石，也有破血作用，故晚间须食下补血物品，才可相互理病，以达到治疗效果，而无任何副作用.

还有一个民间秘方，很简单，没任何副作用，也有过成功案例，可以一试验证功效：

材料：核桃仁120克，纯香油30-60克.

用法：煎炒后，拌冰糖90克，一日分三次服用.

记住6个救命穴位

1、点压劳宫穴治疗血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、点压足后跟止鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

3、点压阳陵泉穴治胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

4、点压合谷穴治晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。

5、点压三阴交穴治肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。

6、点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

身体有六大救命穴位

1、劳宫穴——血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是救命穴位劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀，按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、阳陵泉穴——胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。

方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即救命穴位阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

3、至阳穴——心绞痛

救命穴位至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。

此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次~4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

4、三阴交穴——肾绞痛

救命穴位三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。

疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。

5、足后跟——鼻衄

当发生鼻出血时，可以迅速掐捏救命穴位足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。

左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

6、合谷穴——晕厥

救命穴位合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。

胆结石发作时如何快速止痛

1、胆结石止痛治疗的话，中药治疗胆结石主要是在溶石排石的基础上，注重对胆囊手术功能的恢复和对胆囊损伤的修复上面，护肝利胆，只有彻底改善了胆囊的功能环境，才能彻底治愈胆结石病，不复发。胆汁分泌正常了，胆囊收缩功能恢复了，结石溶解排出了，胆结石疼痛也就可以消除了。中医调养治疗两三天后，肝胆结石病患者的疼痛、胀、闷等症状就会得到很好缓解，一般肝胆结石患者大概两个疗程即可治愈。

2、生活、饮食。饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化(如粽子、月饼、年糕等)、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等，多喝白开水(3000ml/日)，早休息(晚上十点半前)，不劳累过度，不要久坐，注意劳逸结合，保持乐观心态，适当运动，注意个人卫生。

按摩治疗胆石症

老王是一位胆石症患者，平时工作比较忙，但他经常犯病，自己痛苦不说，还在一定程度上影响了单位的生意，为此他十分想掌握一点胆石症自我保健的方法， 现我们就介绍一点有关按摩治疗胆石症的方法，供胆石症患者参考。

⑴出现急性胆绞痛

这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，比较轻的时间不长就能减轻或缓解;较严重时腹痛难以忍受。其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。

①点按穴位法：常用穴位如阳陵泉(取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处)、期门(取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点)，患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

②腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

③耳穴按压法：常见穴位有：肝、胆、交感内分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5~10分钟，疼痛缓解则止。

⑵疾病间歇期或保健

临床大部分胆石症病人平时并无明显症状，或有些属于较肥胖、血脂偏高等容易发胆石症的人，可以采用按摩方法进行预防性保健，一方面可以预防症状发作，还可以起到一定的防病功效。

①穴位按摩：常用穴位为曲池(取穴：曲肘时肘关节外侧凹陷处)、内关(取穴：手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央)，一般用手的拇指按顺时针方向按揉30~40圈，约为1分钟，每日1~2次。

②腹部按摩：常用穴位有中脘(取穴：胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢(取穴：中腹肚脐左右各三横指处)等，方法是以食指为中心与四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉穴位，每次30〈50次，每日一次。