儿童身高每年长多少 幼儿期

儿童身高每年长多少 幼儿期

幼儿期是指1周岁到满3周岁，此时宝宝的身高增长速度要比婴儿期稍慢，1-2周岁时，身高会增长10厘米左右，2-3周岁时，身高会增长7厘米左右。但是出生时的低体重儿，父母要特别关注宝宝2岁前的身高，因为80%低体重儿在2岁前生长发育会追上同龄的孩子，剩下约15%-20%若不进行干预，则可能导致终身矮小。

小儿增高别错过关键时期

增高治疗应在青春期前进行

人身高的增长主要经过新生儿期、婴幼儿期、青春前期、青春期四个阶段，其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显。

3岁至12岁的青春前期是生长比较缓慢的阶段，每年体重增加约2kg、身高增长5～7cm。此阶段如果身高每年增长少于4cm，则表示存在生长障碍，应及早到正规医院进行诊治。

第二性征刚开始发育或者之前的一两年为解决身高问题较理想的时间。女孩一般在8～13岁，平均为11岁;男孩稍晚两年左右。青春期的少年身高每年可增加 8～12cm，体重两年约增加8～11kg，这一现象被称为青春期猛长。青少年在性成熟后生长明显减慢，18～20岁时骨骺完全闭合，此时已经失去了最佳 的增高治疗机会。

身高的增长程度与骨龄有很大的关系。骨龄不依赖于年龄和生长速度的变化，是一个独立的生长指标，代表人生长的成熟程度。如果骨龄大于身高龄，不论孩子年龄有多小，都意味着骨骼的生长时间较短，预示着将来身材矮小。

乱用补药适得其反

体重反映了身体的营养状态，在一定的身高标准下，如果体重超过了标准体重，则意味着身体并不缺乏营养，即使补充营养也不会对身高有影响;如果体重低于标 准体重，则意味着缺乏营养，此时可通过补充营养来促进身高。但切忌盲目用药或用补品，以防误服类固醇激素。此类药物虽然短期内可使儿童身高有所增加，但由 于同时促进了骨骺闭合，会造成儿童最终身材矮小。

特殊营养素的缺乏会妨碍特定组织的生长。如缺锌会造成生长障碍，缺乏维生素A会使骨变短变厚，缺乏维生素C可导致骨细胞间质形成缺陷而变脆，缺乏维生素D则会造成骨矿化不足、骨软化。因此，要保证孩子得到足够的能量和营养素，饮食结构必须均衡。

增高治疗有办法

对于营养并不缺乏的儿童进行增高治疗主要通过激素调节来实现。激素调节包括胰岛素、甲状腺激素、性激素、糖皮质激素和生长因子的调节等。

胰岛素可直接通过胰岛素受体及受体后信息途径转导或者间接地对其他促生长调节物质发生作用来促进生长。甲状腺激素对骨和软骨均有作用，甲状腺激素缺乏时 骨成熟延缓，生长速度降低，导致身材矮小;而甲状腺激素过剩时则会造成骨转换及生长速度加快，促进骨成熟提前，也会导致最终身材矮小。生理剂量糖皮质激素 会促进生长激素急速合成，但长期超剂量使用糖皮质激素会抑制生长。

由于生长激素主要在晚上分泌，熟睡时生长激素的分泌量占全天分泌量的一半以上，因此孩子必须养成早睡的习惯。

身材矮小的儿童应首先到正规大医院诊治，明确是属于正常的矮身材儿童还是由于慢性疾病、生长激素缺乏或营养不良等原因所致。对于正常的矮身材儿童可通过适当增加运动来促进长高，跳绳、跳高等跳跃性运动都是不错的选择。

2岁女宝宝身高体重标准是多少

婴儿期：一年长25厘米。从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。

幼儿期：长高17厘米。幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。

学龄前期、学龄期：每年5—6厘米。学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。王新利表示，这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。

怎样判断孩子生长的快慢

父母在家中定期测量孩子的身高，出现以下情况可初步断定孩子的生长速度减慢——

★孩子在婴幼儿期(3岁以内)每年长高少于7厘米;

★儿童期(3岁-青春期)每年长高少于4-5厘米;

★连续多次测量，孩子身高均低于同性别、同龄正常儿童平均值的10%。

孩子矮小何时治疗最好

如孩子的生长速度慢，首先应看看营养、睡眠、锻炼等方面是否存在问题。还应该带孩子到医院儿童内分泌专科检查，让医生诊断孩子是否因疾病引起生长速度减慢。不要随便服用激素类增高药物，以免因误诊而影响最终的身高。因为造成矮身材的原因很多，治疗方法也有不同，比如因性早熟所致的矮身材，应以治疗早熟为主;因甲状腺功能减低所致的矮小症，则要先去除病因。

一旦孩子的骨骺闭合，药物能增高都是一句空话。专家提醒家长，不少增高产品宣称“一年就能长高几厘米”，实际上，不少增高药由钙、微量元素和一些中药组成，不能真正起到增高的作用，如盲目给孩子吃这些所谓的“增高药”，将会延误最佳的治疗时间。

如何预防儿童矮小症

1、定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度

目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。

专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。

2、4岁是矮小的分水岭

4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右;第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米;第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。

3、合理的饮食和运动

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。儿童矮小症患者由于生长缓慢，需要量就会比其他孩子少，多数食量不大。我们时常也会发现，原来食量较小的儿童，如果出现青春期发育后，食量就会明显增长，就是这个原因。

运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。一些长时间、高强度、过于剧烈的运动(如马拉松等)，有可能造成缺氧，可能是无氧运动，反而不利于长高。

4、为孩子提供良好的心理成长环境

爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。

孩子在什么时候长高最好呢

3-5月为儿童长高旺季，因为这3个月阳光充足，户外活动开始增多，维生素D可

在体内得到转化，促进钙吸收。错过了黄金期孩子间的身高差可能就“参差不齐“了，家长们可一定要注意：饮食、运动、睡眠都有啥讲究?一起来了解一下吧!

3-5月的长高规律

对于3岁至青春期的孩子来说，每年身高应增长5-7厘米。

若增长值小于5厘米，可能是生长轴有问题，应积极排查矮小的可能;

若增长值大于7厘米，可能是性腺轴出了问题，应积极排查性早熟。

若发现孩子在3-5月的长高季仍长得慢，家长需提高警惕，及时到正规医院的生长发育门诊进行检查，以排除病理性的长得慢。

每个阶段长多少算正常?

1.胎儿期：

孕期营养不良，宝宝出生后身高可能受影响;

2.婴儿期(1周岁前)：

一年长25厘米;

3.幼儿期(1周岁-3周岁)：

生长速度比婴儿期稍慢，长高17厘米;

4.学龄期(3周岁到12-14岁)：

每年5—7厘米;

5.青春期：

每年不低于7厘米。该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。

婴儿身体发育迟缓的表现

1、儿童的生长发育是一个连续渐进不均衡的过程，它遵循着一定的规律。一般将小儿年龄分为七期，即胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期及青春期。每个阶段小儿的生长发育有其特殊性。

2、新生儿期：从胎儿娩出脐带结扎时开始至28天之前。此期包含在婴儿期，是婴儿期的一个特殊阶段。出生时平均身长50厘米。

3、婴儿期：从出生到1周岁之前。是生长发育极其旺盛的一年，是生后身高增长的第一个加速期。这一年身高增加25厘米左右，即1岁时身长约75厘米。

4、幼儿期：从1岁至满3周岁之前。此期生长发育较前稍减慢，在生后第二年身高增加10-12厘米，即2岁时身长约87厘米。

5、2岁之后至青春期前，身高每年增长6-7厘米。

6、青春期：是身高增长的第二个加速期，男孩的身高增长高峰约晚于女孩2年，而每年的身高增长值大于女孩。因此，最终的身高,一般来说男孩比女孩高。此期身高可增加20-25厘米。

7、如果您的孩子在某个阶段，生长速度偏离了正常范围，则有必要及时找内分泌医生，寻找原因，及时予以诊治。

小孩子每年长高多少呢

幼儿期：长高17厘米。

幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。

学龄前期、学龄期：每年5—6厘米。

学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。王新利表示，这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。

青春期：每年别低于7厘米。

该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。

一般来说，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以长10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的那一年则达10厘米。