喝哪些保健茶可以治疗高血压
喝哪些保健茶可以治疗高血压
高血压的治疗其实是非常难以痊愈的,因为药物治疗的效果是短期的,痊愈的话还要求患者具备良好的生活习惯和心态等等,本文就怎样治疗高血压这个话题谈一谈,高血压的治疗可以用保健茶来辅助治疗。
喝哪些保健茶可以辅助治疗高血压
1、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
2、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
3、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
4、龙茶散
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
5、芹菜红枣茶
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
哪些饮品防三高
哪些饮品防三高?三高是威胁着很多人的疾病,给患者的生活和工作带来了很大的影响,应积极进行预防。要想预防三高疾病的发生,男性朋友可多喝莲子心茶等饮品。那么,哪些饮品放三高呢?下面会给大家做详细的介绍。
专家指出,可以预防三高发生的饮品有很多,具体为大家介绍以下几种:
莲子心茶:莲子有清热、安神、强心的功效,将莲子心用开水冲泡饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等病症,也用于治疗高血压、心悸和失眠。
决明子茶:决明子茶具有清肝明目、润肠通便的功效,而且还具有降压、降低胆固醇的作用。经常饮用决明子茶还可以有效的治疗高血压。
玉米须茶:玉米须具有很高的营养价值,可是很多人在吃玉米的时候都把玉米须扔掉。其实玉米须号称龙须是一种很好的保健茶,三高人群喝下去具有降血压、降血脂、降血糖的作用。
桑寄生茶:桑寄生具有补肾补血的作用,临床研究发现用桑寄生作茶饮用,对治疗高血压也有很大的帮助。
山楂茶:山楂的果实酸甜可口,具有健脾开胃的作用,有很高的营养价值和药用价值。山楂所含有的成分具有扩张血管、降低血压、降低血糖的作用。经常饮用山楂茶,对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。
上面具体为大家介绍了哪些饮品防三高。在此提醒大家,三高危害很大,如果患有三高应立即到医院进行治疗,以免延误了治疗时机。
松针茶的功效与作用
茶的种类有很多,松针茶也是茶一种,松针相信很多人都见过,像学校也有很多松针。松针是一种植物,但是松针茶却是一种茶。松针茶的功效与作用很多,对人的身体也有很多好处。多喝松针茶是可以治疗一些心脑血管疾病,而且松针茶的味道也很香,可以说,松针茶是很好的保健茶之一。
人类心脑血管疾病的几大症状:心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难,饮用松针茶后,都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明,松针没有任何毒副作用,无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状,这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者,喝几天松针茶后病情有所控制,就能停服辅助医疗的西药或减用西药,西药自然可以减量至停用;病症重者,需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压,高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用,停服西药,许多症状自然消失。
松针茶芳香清纯,回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用,增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
在人们的生活周围,有很多高血压患者,这时候松针茶的作用也就显现出来了。而且松针茶的功效与作用也不止这些,多喝松针茶还可以增强人们身体的免疫力,预防很多心脑血管疾病。而且松针茶的口感很香,远远的就能闻到一股淡淡的茶香味。
玉米须煮水可有效调理高血压
高血压是人们日常生活中做常见的一种病症,很多人在患上高血压之后除了看医生之外,或许并不是很了解还有什么方法能够调理高血压。其实在我们的日常生活中,有很多的材料都是可以用作食疗来调理高血压,比如说玉米须,下面我们就来了解一下调理高血压的食疗方法。调理高血压的食疗方法1、山里红拌白糖:山里红不仅有治疗消化不良的功效,而且经过药理分析,对医治冠心病、高血压、动脉硬化等有很好的疗效。具体做法是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用。调理高血压的食疗方法2、茭白可降血压:茭白是一种水生蔬菜,具有很好的营养价值,可利尿解酒毒,补虚健体;还可帮助降血压。用茭白、芹菜各20克,水煮喝汤,每日二三次,长期服用,可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。调理高血压的食疗方法3、臭蒿子治高血压:秋季时取一些野生臭蒿子,放在开水中冲泡10分钟,待稍凉后,洗头10分钟(每晚一次),水凉后再加热,洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚,不要间断。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子,治病疗效如何,不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子,不可混同。调理高血压的食疗方法4、玉米须茶治疗高血压:玉米须号称龙须,玉米须茶是一种很好的保健茶,高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。做法非常简单:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可,或者将玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。调理高血压的食疗方法5、花生壳可治高血压:将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净,放入茶杯一些,将开水倒入茶杯饮用,不仅可以降血压而且还可以调整血中胆固醇含量,对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。通过上面的介绍之后,相信大家都已经知道了调理高血压的食疗方法,我们能够看出玉米须的食疗作用是非常的不错的,因此在我们的日常生活中可不要将玉米须当作废物扔弃。
怎样治高血压最有效
1. 松花淡菜粥治高血压:
[配方] 松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
[功效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2. 柠檬马蹄汤治高血压:
[配方] 柠檬1个,马蹄(荸荠)。
[制用法] 水煎。可食可饮,常服有效。
[功效] 用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3. 菊槐绿茶治高血压:
[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用,平时可当茶饮。
[功效] 清热,散风。治高血压引起的头晕头痛。
4. 鲜西红柿治高血压:
[配方] 鲜西红柿2个。
[制用法] 将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。
[功效] 清热降压,止血。用治高血压、眼底出血。
5.莲心治高血压:
[配方] 莲心2至3克。
[制用法] 以开水沏,代茶饮用。
[功效] 清心,涩精,止血,降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6.鲜葫芦汁治高血压:
[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水,以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯,每日2次。
[功效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
饮食是我们治疗高血压很重要的一个途径,因为高血压本身有很大的一部分原因就是因为饮食不当引起的。因此大家一定要重视这些偏方,虽然用的都是我们平时一些较为常见的食物,但治疗效果还是很不错的。
治疗高血压喝什么保健茶好
1、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
2、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
3、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
降糖降压茶是什么?
1.桑寄生茶:
中草药桑寄生为补肾补血要剂.中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效.桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次.
2.降血糖中药之番石榴叶;
番石榴叶中含有丰富的微量元素有机铬,而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象.铬在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用,有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性.
3.三七花可以泡水喝
对降血压、降血脂有益,降血糖下过就通常了.三七花性寒,具有清热解毒,平肝明目,减掉肚子,降血脂,降血压,止血的效果.
4.苦丁茶
苦丁茶主要分布在广东、福建等地,有清热消暑、明目益智、生津止渴等功
效。素有“保健茶”、减肥茶、“降压茶”、等美称。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者,平时饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。
5.桑叶茶
以桑叶泡水当茶喝,具有减肥、美容、降血糖的作用。
6.苦荞茶
医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。
中药保健茶治感冒
近来越来越多的人因为天气原因而染上了感冒。感冒虽非大病,但是一样对身体造成很大的影响,使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些中药保健茶,以及一些按摩手法给大家,帮助大家摆脱烦人的夏日感冒。
天气热、湿气重,加上频繁进出冷气房,容易因温差大而诱发夏季感冒,出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状,中医师表示,近1个月内因感冒求诊的患者,较之前增加约1成,可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适;另可按压合谷、内关等穴位,帮助袪风清热、散寒镇痛。
喝茶饮
以下茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,加250c.c.沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1~3份。
紫苏柠檬茶
材料:紫苏、白芍各3钱,荆芥及桂枝各2钱、柠檬半颗、红糖适量。
功效:紫苏平喘止咳,白芍止痛,荆芥祛风,桂枝解热、缓头痛,柠檬助生津清热、化痰,红糖可温通经络。
适应症:怕冷、头部胀晕、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛。
川芎薄荷饮
材料:川芎、苍耳子各3钱,黄菊花、薄荷、前胡各2钱,桔梗1.5钱。
功效:川芎活血袪瘀,苍耳子助发汗、通鼻窍,黄菊花袪风解毒,薄荷清热,前胡止咳,桔梗则可化痰排脓。
藿香葛根茶
材料:藿香、紫苏、葛根各3钱,桑叶1.5钱,以及红糖适量。
功效:藿香缓肠胃不适,紫苏镇咳、止吐止泻,葛根解热、健胃整肠,桑叶凉血、消炎,红糖可以温通经络。
适应症:恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、腹痛等症状。
银花防风茶
材料:金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱,蜂蜜适量。
功效:金银花及防风抗菌、消炎,葛根、芦根、淡竹叶可解热、镇痛,甘草袪痰止咳,蜂蜜消炎解毒。
适应症:咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕及痰黄、发烧等症状。
按穴位
各穴位按法皆以指腹按揉,每按5秒钟停1秒,每次按约1分钟,每天3次。
合谷穴
位置:大拇指与食指间虎口凹陷处。
功效:行气止痛,缓解头痛、喉咙痛、鼻塞及身体酸痛。
印堂穴
位置:两眉头连线的正中间点。
功效:祛风清热,改善鼻塞、鼻痛、头痛、头晕等不适。
内关穴
位置:手掌朝上、距手腕横纹约3指宽的中央处。
功效:行气镇痛、止呕,缓解恶心症状。
支沟穴
位置:手背朝上,于腕关节正中央往上约4横指宽处。
功效:清热止痛,纾解发热、腹胀等问题。
医师说 忌冷食及油炸物
感冒期间不宜吃冰品、喝冷饮及口味重的烧烤及油炸物,以免寒气入侵加剧发炎情况,让咳嗽、喉咙痛及流鼻水等感冒症状变严重。
冬季老人养生喝保健茶
冬季,老人可根据早、午、晚不同时段,采取不同的保健方法。
早搓手
早晨,可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。
午晒背
中午晒后背,可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时,摘了帽子,让阳光从头顶的百会穴进入人体。
晚泡脚
泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,使体内肾经、肝经都得到养护。脚底的涌泉穴是肾经的首穴,晚上在得到热水的刺激后,能够很好地消除一天的疲劳,补充肾气。
“茶疗”历来被人们所重视。
1.萝卜茶
白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
2.银耳茶
银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
3.橘红茶
取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
4.姜苏茶
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。