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吃什么伤肾 部分中草药

吃什么伤肾 部分中草药

我们的生活多多少少都会接触到一些中草药的,医学临床已经不断发现,服用某些中草药引起肾功能损害的例子引起肾功能损害的中草药有哪些呢?

简单介绍几种:雷公藤,关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳等,雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通,关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质——马兜铃酸。是一种很强的肾毒性物质,所以平时肾病患者千万不要盲目吃中草药!

男人补肾注意事项

补肾需要注意什么?补肾需要注意以下几点:

1、急于求成:肾虚一般都是积累成疾,属于慢性病,切不可给予求成而用大补之药进行重补和猛补,而应慢慢调理。

2、肾虚不是大病,食疗可以恢复:很多人认为肾虚不是什么大病,通过食疗就可以恢复,这个是不科学的,肾虚症状明显者,仅仅依靠食补是远远不够的。男性肾虚症状严重者会导致阳痿早泄,必须依靠中药调理才能恢复。

3、认为肾虚就是那方面不行:很多男性朋友认为肾虚就是那方面不行,滥用激素型的壮阳药,长时间使用对身体危害极大。

4、以为肾虚就是简单的肾虚,什么补药都吃:肾虚在中医上常见的有肾阴虚和肾阳虚,应该分清症状后对症吃药。

5、补肾是男人的事情:多数观念中,男人都是肾虚的,只有男人需要补肾;其实女性肾虚也是极为常见的。

6、吃啥补啥:大多数人有一种观点就是吃啥补啥,喜欢吃动物肾脏补肾,前列安宁中医中药指出,肾脏中重金属含量高,不适合肾病病人,细菌较多,不熟透容易感染传染病。

为了保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。

7、滥服伤肾中草药

近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中,雷公藤导致的肾损害最大,其次,是关木通,关木通伤肾的原因,是含有肾毒性物质马兜铃酸。

所谓的中草药染发剂可靠吗

众所周知,染发染发剂容易过敏甚至致癌,要染发就用纯植物的,但问题又来了,市面上那么多所谓的植物染发剂,只是在化学染发剂中添加了植物成分,哪些才是真的?

现在很多普通的化学染发剂都在打中草药的概念,随便一盒染发剂的包装说明上都写满了各种中草药的名称,凡是名贵的中草药也不管是什么药效统统榜上有名,不禁让人产生困惑:到底是在卖染发剂还是中草药?按理说,染发剂中含有这么多名贵药材,售价一定很高昂,可事实恰恰相反,消费者往往只需几十元甚至十几元就能买到,于是有了第二个困惑:染发剂里面到底有没有中草药成分?不仅如此,很多染发剂厂商还就此打出“天然植物染发剂”的旗号。你要问凭什么是植物染发剂,他们就会说因为产品成分中含有中草药成分。

一个好的植物染发剂要看上色原理和染色成分,不是看里面有没有加植物成分。不是所有的植物都适合做染发剂,照前面的说法,只要在化学染发剂的包装盒上注明含中草药等植物成分,就可以堂而皇之地冠以“植物染发剂”的名号了,这不明摆着坑爹吗。

中药也会伤胃

清热降火药

具有清热降火作用的中草药,如金银花、菊花、黄芩、青果、胖大海等,它们属于苦寒清热中药,大量饮用会影响胃黏膜的生长,导致胃黏膜变薄、充血、水肿等,严重的还会导致胃黏膜溃疡、糜烂。

酸味中草药

如山楂、五味子、山萸肉、乌梅、陈皮、橘红等,这些酸味药物有开胃收敛作用,但是如果用量过大、时间过长,也会伤胃,有胃病史的患者不宜使用,否则容易导致胃病复发。

毒性中草药物

有一些中草药是有毒的,如毒性砒石、砒霜、水银、生马钱子、生川乌、生草乌、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、红娘虫、青娘虫、生甘遂、生狼毒、生藤黄、生千金子、闹阳花、生天仙子、雪上一支蒿、红升丹、白降丹、蟾酥、洋金花、红粉、轻粉、雄黄等,也会伤及胃。

苦味中草药

如苦楝皮、苦杏仁、陈皮、槟榔、黄连、苦参、穿心莲等中草药,因其性寒味苦,直接刺激胃,可以选择在饭后服用,以便减少药物对胃肠道的刺激。

带“子”中药

带有“子”字大部分中草药也会对胃产生伤害,导致腹泻等,如决明子性甘、苦、微寒,会导致脾胃不合,而出现伤胃的情况。此外还有栀子、地肤子、川楝子、车前子、牛蒡子、女贞子、枸杞子、葶苈子、五味子、莲子等。

飞天蠄蟧的功效与作用 祛风除湿

飞天蠄蟧有祛风除湿的作用,可用于风湿关节痛,跌打损伤、肾炎水肿等症。《广西实用中草药新选》:驱风湿,强筋骨。治风湿性关节痛,跌打损伤。

产后风湿如何治疗最好 注意事项

哺乳者要注意药物副作用,包括中药。部分中草药本身有毒,而有些中草药剂量过大时也产生一定毒性,要特别注意。

经常肾虚是怎么回事

1、滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药:近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

3、暴饮暴食:现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

4、经常憋尿:有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

5、过度喝饮料:软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

经常肾虚是怎么回事

1、滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药:近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。3、暴饮暴食:现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。4、经常憋尿:有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。5、过度喝饮料:软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

草药对怀孕计划的影响

中国人总是相信草药,但近几年的优生遗传研究证实,部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺血缺氧,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起流产、早产和死胎;大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药,可通过刺激肠道,反射性引起子宫强烈收缩,导致流产、早产;

有些中草药本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等,它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂,有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。

尤其是怀孕的最初3 个月内,除慎用西药外,中草药亦慎用,以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用,孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐( 即水银),可在孕妇体内蓄积,导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。

需引起孕妇重视的是,许多有毒副作用的中草药,常以配方形式出现在中成药之中。所以对含上述中草药的中成药须警惕,对注明有孕妇禁用、慎用的中成药,应避免服用。

当然,孕妇患病也应及时治疗,勿讳疾忌医。更何况在数千种中草药中,有不良作用的毕竟是极少数。但在就诊时应向医生说明自己已怀孕,请医生权衡利弊,尽量选择安全无副作用的药物。

治疗肾虚最好的食补方是什么

1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食 现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

男士SPA养生疗法保持年轻健康活力

走进SPA理疗间,闻着芳香油精散发的味道,捧着一杯清茶或带着醇香的咖啡,听着流水鸟鸣,身体也就舒缓了。这时再把身体交给海藻敷体专业护理。把老化的皮肤角质去除,在宽大的按摩浴缸中放松每一根神经,把压力和污垢赶出体外。SPA是一种不错的护肤方式。

身体SPA项目:胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外,身体护理部分,还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

肾部保养

疗程特色:养生护肾疗法依从中医经络的理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统,同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃,刺激雄性激素的分泌,激发下丘脑,也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏,艾是一种中草药,具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条,通过熏灸等方法,可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

现场直击:男士肾部保养对美容师的手法要求很高,点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和,充分放松肾部组织,唤醒肾部细胞;按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤,并且有助于排出身体多余水分和毒素,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。

可以帮助人体全面温通经络,具有行气血、逐寒湿,温补元气的功效。一个永远清爽,干净利落、衣着光鲜的男人,会让女人有更多的满足感、安全感。

肩颈舒缓

中医上讲:“肩颈一松,浑身放松。”经络淤堵,病变加重。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利多因气血虚弱,外邪的干扰,肾气的不足引起的。颈椎发生退行性变化,骨钙化,增生,椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕,头痛,健忘,双肩压痛,举臂不利,脑供血不足,失眠,食欲不振等症状。严重还会引发高血压,脑中风,老年痴呆颈椎神经功能的紊乱,还会造成背肌的疼痛,腰部酸软。

特色:以中医“辩证论治”为原则,“经络学说”为整体观念,“预防为主”为主导思想。集简便易行的防治方法为一体,让您拥有健康的想法不是梦。产品由几十种名贵的中草药提取而成,小分子纳米技术易于吸收,疏通经络,畅通循环,从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。

功效:可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;改善身体:肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力,另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。

适应人群:长期久坐、坐姿不正者,经常打牌、经常开车者。

护理时间:60分钟。

疗程设置:调理期:隔天一次。

保养期:5—7天1次。

操作流程:亚健康检测—淋浴—足部水疗—肩松—能量提升(养生粥、水果、花茶)—肩颈开穴—背部舒缓理疗—颈部舒缓调理—面部深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。

身体SPA特色:以纯精油配方,结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,提高机体免疫力,使男性的亚健康状态得到缓解,恢复健康,体现男性阳刚之美。

产后风湿的治疗方法

产后风湿病也称“月子病”,—般很难治疗,—部分患者可转为类风湿病,而大部分患者可终身带疾,有人可从35岁开始,合并骨质增生,给患者带来很大痛苦。所以,对产后风湿病的早期治疗十分重要。如何治疗产后风湿?有以下几点:

1、情志调养

身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

2、适当运动

慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。

3、饮食调养

多吃易于消化且又富含高营养的类食物,禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

4、生活起居

产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。

5、服药护理

哺乳者注意药物副作用,包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分,要特别注意。

沙枣

1、出自:《内蒙古中草药》。

1.1、别名:银柳、红豆(《中国高等植物图鉴》)。

1.2、药材来源:为胡颓子科植物沙枣的果实。

1.3、生境分布:常生于沙漠地区。分布我国东北、华北及西北等地。

1.4、性味归经:《内蒙古中草药》:味甘酸涩,性平。

1.5、化学成分:沙枣果实含油,其中脂肪酸成分有:棕榈酸(palmitic acid),棕榈油酸(palmitoleic acid),硬脂酸(stearic acie),油酸(oleic acid),亚油酸(linoleic acid),亚麻酸(linolenic acid),非皂化部分中有:胡萝卜素(carotene),生育酚(tocophenol)。还含黄酮类成分:异鼠李素(isorhamnetin),异鼠李素-3-O-β-D-吡喃半乳糖甙,另含咖啡酸(caffeic acid)。果汁中含钾、钠、镁、钙、铁、铜、锌、锰。果皮中主合棕榈酸,还含亚油酸、油酸,另含β-谷甾醇(β-sitosterol);种子及果皮中均含二十九烷55%以上,种子油中主含业油酸占59.1%以上。

1.6、功能主治:强壮,镇静,固精,健胃,止泻,调经,利尿。治胃痛,腹泻,身体虚弱,肺热咳嗽。

1.7、用法用量:树皮:1~3钱;果0.5~1两;外用适量,树皮煎浓液涂患处;内服:煎汤,0.5~1两。

2、《新疆中草药手册》:强壮,镇静,固精,健胃,止泻,调经,利尿。治胃痛,腹泻,身体虚弱,肺热咳嗽。

男士spa前列腺保养怎么做

最受欢迎三大SPA项目

男士SPA最受欢迎或最有特色的护理项目到底有哪些?在经过对几家男士专业SPA生活馆了解后,为你介绍以下三种特别的护理项目。

1、男士肾部保养

养生护肾疗法依从中医经络的理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统,同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃,刺激雄性激素的分泌,激发下丘脑,也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏,艾是一种中草药,具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条,通过熏灸等方法,可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

现场直击:男士肾部保养对美容师的手法要求很高,点穴、摇、滚、拿、捏相糅和,充分放松肾部组织,唤醒肾部细胞。按摩后采用百草之王艾草和13种名贵中药特制成的温炙棒进行熏疗,据说可以帮助人体全面温通经络,温补元气。

精油调配热水,用冷色调的精油调配冷水。

2、男士SPA中药蒸熏疗法

中药蒸熏疗法依靠特殊的蒸熏机,蒸熏机的后背箱装有各种中草药材,美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里,机内充满带有药效成分的热气,帮助身体活血排毒,消除疲劳,令疲累受压的身心进入身心松弛境界。蒸熏机内释放出的中草药热气令毛孔扩张、排汗,机内散发出的草药味由呼吸系统进入身体,促进全身血液循环,放松身体内脏及疲劳肌肉,帮助身体排毒。

现场直击:整个疗程非常细致,顾客只需躺卧在特殊的蒸熏机内就可享受整个疗程,此集视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉于一身的享受,可令人在短时间内恢复平静和美丽,令身心重新恢复舒畅愉快的状态。

3、SPA香薰鸳鸯沐足

一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡,而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水,通过冷热交替进一步地刺激足底神经,让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌,类似针灸作用,通过促进血液循环,达到行气活血之效,同时去除沉淀于脚底的毒素,祛病强身。

现场直击:SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳,左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配,用暖色调的精油调配热水,用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡,然后进行足部按摩,最后敷上海底泥足膜,让双脚在冬天更滋润。

新生儿黄疸,家长常见的误区

误区1:坐月子时,常把门窗关着

有些地方流行月子期间,要把门窗关着,如在广东。其实,此做法是非常不利于家长对宝宝黄疸情况的观察,在临床上经常会遇到因家长没注意到而导致宝宝黄疸情况发展到较严重时才被送往医院。

自然光里任何波长的光都有,照射自然光或多或少会对加速黄疸消退有帮助。

误区2:用中草药给孩子洗澡,以为可以退黄疸

有些老人喜欢用中草药给黄疸的宝宝冲凉,认为这样能退黄疸。对于这样的做法,家长应该避免,因为有些中草药不但对黄疸无效,还可能会引起溶血加重黄疸。

误区3:擅自给宝宝服用退黄药

家长不应该轻易地给孩子口服药物来退黄,服用药物一定在医生指导下使用,不要用一些民间偏方的中成药来退黄。大部分中成药对退黄无效,而且还可能产生严重的副作用。

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调理虚最有效的方法

现代科学证明,当人发生虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,虚发生时,脏的免疫能力降低,而脏的微循环系统亦会发生阻塞,络呈现不通。所以对于虚的治疗应防治结合。 1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起损害。 2、过量服用某些中草药 在临床上我们发现:会中草药很多种,比如雷公藤、牵牛子、使君子、青木香、和广防己等。其中雷公藤对于脏的损害是最大的,其次就是关木通了。尤其是有病的患者要谨慎服

虚是怎样造成的

1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起损害。 2、过量服用某些中草药 临床发现会“”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的损害最大,其次是关木通。 3、过度喝饮料 软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。 4、过于松软的面包 面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,起来口感松软,但过量食用会损害人的

现代男人的九大恶习

1.滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起损害。 2.过量服用某些中草药:临床发现会“”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的损害最大,其次是关木通。 3.暴饮暴食:现代人聚餐机会增多,常会下过量的“美味”,这些废物大多经过脏排出,饮食无度无疑会增加脏的负担。 4.经常憋尿:有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感

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黄芪多

任何食物或者保健药物都要适量,过量都是会害的,黄芪也是一样,但是主要的害的并不是。 黄芪本身是没有毒副作用的,其性温,有很好的补气作用,如果服用过多,就会虚不受补,容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状,如果没有对症服用,还可能会出现上火的情况。 (1)盐太多:多了食盐会导致身体内的水分不同意排出,加重脏代谢负担,一般建议成人每天摄入食盐在6克以内。 (2)肉太多:肉类中富含蛋白质,蛋白质要通过脏代谢,肉太多也会令脏长期处于超负荷的情况下,比较。 (3)浓茶喝太多:浓茶

治疗虚应该注意事项

1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起损害。 损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性炎或小球坏死等病综合征,重者会导致功能衰竭而死亡。 2、过量服用某些中草药 近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起功能损害。会“”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的损害最大,其

警惕九大润肺补“杀手”

一、暴饮暴食 现代人聚餐机会增多,常会下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过脏排出,饮食无度无疑会增加脏的负担。 二、饮食太咸 饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,脏血液不能维持正常流量,从而诱发病。 三、经常憋尿 有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到,导致尿路感染和炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸

哪些细节防御脏病

得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病,它和脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来,高血压引发损害的发病率不断上升。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。得太甜、太油不仅会加重脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病病,而这种脏病是最难治疗的脏病之一。蛋白质得过多会导致体内的血尿酸浓度升高,引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对脏的

六类习惯最男人

一、滥服中草药 近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起功能损害。会“”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中,雷公藤导致的损害最大,其次,是关木通,关木通的原因,是含有毒性物质马兜铃酸。 二、滥用镇痛西药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起损害。损害可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性炎或

豆腐多

一、增加脏负担 在正常情况下,人进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由脏排出体外。人到老年,脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重脏负担,不利于身体健康。 二、引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 三、促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多豆腐易导致痛风发作。 由此可见,