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好吃的家常菜 蒜蓉开背虾

好吃的家常菜 蒜蓉开背虾

食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

做法:

1、将虾泡洗干净。

2、将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。

3、切好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。

4、蒜切碎

5、将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

6、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7、均匀的涂沫在虾身上。

8、青红椒切碎。

9、水开后上蒸锅蒸十分钟。

10、取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。

11、撒上尖椒碎。

12、取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

斑节虾的做法

用料 斑节虾我 8头 大蒜 1头 剁成蒜蓉 清油 半汤匙 豆豉酱油 半汤匙 料酒 1/3汤匙 盐 少许 辣椒丝、葱 少许 粉丝 一小捆 剪断 清蒸斑节虾的做法 1.剪去虾枪和触须 剪刀开背 去虾线2.用刀开背 别切断 再在用刀背把肉轻剁一下 为了展开虾 好看 注意别把虾膏弄出来了 泡好的粉丝码在盘底 虾放在上面3.热锅 半汤勺清油 5分热 下蒜末 轻炸 料酒 豆豉酱油 少盐 烧出香味 淋在码好的虾上4.水下锅 开火 放蒸帘 撒些干辣椒丝 水开下锅 7、8分钟出锅 再些撒葱花5.也可在出锅后 用热油浇在葱上 香喷喷哒 吃吧

山竹的吃法以及食用禁忌

1、山竹的吃法之一

山竹剥皮生吃即可。在西方国家有一种特别的吃法是在山竹配上哈密瓜汁,这样吃的效果可以清脑。所以如果你厌烦了咖啡的味道的话,不妨尝试一种最新水果“咖啡”吧。

2、山竹配海鲜

山竹的吃法之二是配上海鲜——虾,加上蒜蓉,三者放在一起蒸煮,这是一道新型的菜式。这道菜就叫蒜蓉鲜虾蒸山竹。此菜品具有润喉清凉的效果。

材料:山竹250克,鲜虾250克,蒜蓉少许。

做法:山竹浸软身,垫底;鲜虾用蒜蓉拌好,放上面。材料一起蒸5分钟即成。

山竹的食用禁忌

1、因为闪过果肉是偏凉性,所以寒性体质的人群不宜多吃。不然会引起腹泻胃不适的副作用。

2、糖尿病患者或者肥胖者不可多食。因为山竹的糖分含量较多,故多糖患者自然不宜多食。

蒜蓉辣酱怎么吃

蒜蓉香辣酱作为大酱家族的一种,因为其香辣的口味得到了很多人的喜爱。而且蒜蓉香辣酱,可以做很多好吃额食物。今天,我们就学习几招蒜蓉香辣酱的吃法吧!

蒜蓉香辣酱鸡

材料

嫩鸡半只,葱,姜,李锦记蒜蓉香辣酱

做法

1、鸡洗净,切成小块,葱和姜切成粗丝。

2、蜗下油,把葱和姜炒出香味,放入鸡下炒,炒3分钟。

3、加入李锦记的蒜蓉香辣酱(喜欢辣的可以多放点哦),然后再炒5分钟后起锅装盘,完成。

蒜蓉辣酱炒虾

材料

虾300g,蒜蓉辣酱1大勺,大葱2根,姜2块,盐少许

做法

1.虾洗净、剪去虾须、挑去黑线,葱切段,姜去皮、切片

2.锅中放少许油,油烧热后,放入姜片爆香

3.闻到香味后,倒入虾

4.翻炒至虾变色,倒入葱段

5.加入一大勺蒜蓉辣酱

6.加少许盐,翻炒均匀即可

蒜蓉辣酱炒藕丁

材料

主材:藕一节,李锦记蒜蓉辣酱小半瓶。,辅材:1.食用油。,2.一点点冷水。,3.盐,鸡精。

做法

step1:藕洗干净,刮皮,切丁,在沸水里焯一下,滤掉淀粉。

step2:热锅倒油,油3成热的时候放小半瓶李锦记蒜蓉辣酱,翻炒片刻,倒入焯好的藕丁。

step3:放一点点的冷水闷一下,大概3分钟以后,放盐和鸡精,翻炒后出锅。

蒜蓉香辣酱做成的美味,最大的特点就是非常饿下饭。所以,在大家不爱吃饭的时候,不妨用蒜蓉香辣酱做一道下饭的美食犒劳自己吧,不仅可以吃到酱香的美味,又可以补充身体必须的热量,何乐而不为呢?

腊肉菜谱大全 菜谱:蒜炒腊肉

最粗狂的腊肉做法,湖南的家常菜,蒜叶经热油一激,香味四溢,而腊肉有了蒜叶的香味,简直好吃的要将舌头吞下去。

原料:腊肉、大蒜、红椒、料酒、油

做法:

1、腊肉洗一下,放清水中煮开,捞起切小片沥干水待用。

2、红椒切小块、大蒜洗净切斜刀。

3、锅中放少许油,将腊肉块放入小火炒出香味。

4、加入大蒜。

5、放少许料酒。

6、放红椒继续翻炒1分钟左右即可!

油麦菜怎么做好吃又营养 油麦菜怎么炒好吃又营养

食材:油麦菜,蒜,盐,花椒面,鸡精。

做法:

1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备。

2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。

3.锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒,同时加入花椒面、盐,翻炒均匀。

4.略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后,关火加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。

效果:油麦菜焯水后苦味减少,配蒜蓉,味道鲜美可口,营养成分的损失中等。

食材:油麦菜,蒜泥,芝麻酱,盐,香油。

做法:

1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟,捞出切段。

2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油,拌匀,好吃、爽口。

效果:做法简单,快捷,由于油麦菜属于生吃,营养成分几乎没有损失。

食材:油麦菜,蒜,食盐。

做法:

1.把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎。

2.锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒。

3.菜炒熟时放入适量的盐炒均,起锅。

效果:做法简单,家常菜的主要炒作方式,但是火候不是很好把握,容易炒过,影响口感,营养成分损失较多。

食材:油麦菜,耗油,油。

做法:

1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水。

2..锅内加底油,大火下油麦菜蚝油,翻匀即可。

效果:油麦菜保持着鲜绿的颜色,而且由于炒制过程中没有放盐,仅靠耗油的咸味提味,油麦菜中的菜汁保留在菜叶中,食用时味道鲜美,营养成分损失较小。

剁蒜加盐不溅不黏

大蒜能提味杀菌,是必不可少的调味食材。凉拌黄瓜、蒜蓉青菜、蒜炒肉丝……

这些家常菜都需要用到蒜粒、蒜片或者蒜泥。可是,人们在剁蒜的时候总会遇到麻烦:蒜粒四溅弄得到处都是,蒜蓉粘在菜板和菜刀上……怎样才能摆脱这一困扰呢?

其实,窍门很简单,只要在剁蒜的时候加点盐就行。将大蒜拍碎,在上面倒一点点盐,再剁蒜蓉,或切蒜末儿,就可以解决这个问题,而且用这个方法剁蒜,蒜也汁液也不易外溅。用过的刀和案板,也无需费力刷洗。

另外用压蒜器,也是个压蒜泥的好办法。但日常烹饪中,并不是所有的菜,都适合用蒜泥。因此,剁蒜蓉,切蒜末儿时,还是离不开刀和案板。

爱心提示:

剁碎大蒜后,要在空气中放20分钟左右才能充分发挥其保健功效。另外,剁蒜时加盐量不能过多,加入指尖那么一小撮就好。最后,蒜泥中加盐了,做的菜就要适当减盐,以免食盐摄入过量。

家常菜蒜薹炒鸡蛋

食材明细

蒜薹10根鸡蛋2个

色拉油适量葱适量

盐适量鸡精适量

蒜适量姜适量

教您家常菜蒜薹炒鸡蛋怎么做,如何做家常菜蒜薹炒鸡蛋才好吃

1、蒜薹洗净切等长的小段.鸡蛋打散.

2、炒锅烧热倒入油. 油热后倒入打散的鸡蛋翻炒.

3、鸡蛋凝固炒成淡黄色后倒入蒜薹. 鸡蛋和蒜薹大火翻炒2分钟后放入少许的盐.

4、再次翻炒几分钟分钟.这时能听到蒜薹噼噼啪啪的声音.

5、看到鸡蛋成金黄色.蒜薹有些发蔫就可以装盘了

家常菜蒜薹炒鸡蛋的做法小贴士

炒这道菜时在调料上只放盐就可以了.

小白菜怎么做好吃

小白菜是家常菜,要炒的好吃我觉得就是要火大,快速炒动让菜快速的熟了就可以了吃。还有如果在这菜上加一点点酱油炒更加好吃。

小白菜一定要注意清洗这东东太难搞了,一不小心就可以把素菜炒成荤菜。蒜子当然是必不可少的。

开火做菜,把锅内的油烧的很热很热后,加入蒜进去爆香。

把青菜加入到锅内。快速炒动让油和蒜味融合到小白菜内。

我在做青菜的时候在炒到差不多的时候加盐,再加一点点酱油。这样味道会全一点。

幼儿菜谱家常菜做法有哪些

超萌鹌鹑蛋的主料:鹌鹑蛋(适量)

超萌鹌鹑蛋的调料:胡萝卜(适量)黑芝麻(适量)

做超萌鹌鹑蛋所需厨具:煮锅

1.原料

2.鹌鹑蛋煮熟剥开(鹌鹑蛋用凉水过一遍更容易剥开)

3.胡萝卜切成片,切成小三角形做嘴巴,在切几个齿轮型做鸡冠。

4.用小刀在鹌鹑蛋的顶部和三分之一处各划一刀。

5.齿轮形状安装在顶部做鸡冠,小三角装在三分之一处做嘴巴。

6.用黑芝麻装饰做眼睛,一个可爱的鸡宝宝就完成了。

蒜蓉粉丝蒸大虾的主料:鲜虾(十几只)粉丝(1把)

蒜蓉粉丝蒸大虾的调料:葱(2根)姜(2片)蒜(5瓣)生抽(1.5匙)陈醋(1匙)香油(1/2匙)水(1匙)糖(半匙)盐(适量)

做蒜蓉粉丝蒸大虾所需厨具:蒸锅

1.准备材料。

2.将虾去头,并用刀将虾背部划开,挑出黑色的泥肠。

3.将配料调成一碗酱汁备用,粉丝用温水泡发10分钟,葱姜蒜切末备用。

4.泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里,再将虾均匀的铺放在粉丝上。

5.锅里烧热油,倒入葱姜蒜末炒香备用。

6.将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。

7.倒上调好的酱汁拌匀。

8.放入蒸锅中,水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可。家常美食网小窍门:1、粉丝要事先用温水泡发,蒸的时候不用盖锅盖,这样粉丝可以吸收水分,口感才会更软绵。

2、酱汁的调配好了以后可以尝一下口味,或者根据各家不同的口味增减调味料。

3、葱丝用牙签挑开葱段,一点点快速撕开即可。

茼蒿的做法

茼蒿是一种特别容易做的蔬菜,喜爱美食的亲都了解一些关于茼蒿的做法,平时大家最爱做的有清炒茼蒿菜,蚝油茼蒿,茼蒿炒鸡蛋,凉拌茼蒿,蒜蓉茼蒿,茼蒿炒肉,素炒茼蒿,茼蒿蛋饼,茼蒿豆腐卷,茼蒿煮肉片,茼蒿拌香干,茼蒿菜粥,虾皮炒茼蒿等。茼蒿虽然是一道家常菜,说着容易,要怎么做才好吃,这可是一门学问。下面我们主要向大家介绍一道家常茼蒿菜的做法。

四宝茼蒿的做法

1、茼蒿洗干净沥干水,切碎;北豆腐用刀捻碎,鸡蛋分开蛋黄和蛋清待用;

2、茼蒿碎加入北豆腐碎和匀,倒入蛋清,加入2茶匙盐、少许胡椒粉和鸡精、1茶匙的香油拌匀;

3、蛋黄加入1茶匙的生粉、少许盐、2茶匙的水打匀;

4、平底锅中入少许香油,摊出蛋皮,并切细丝;

5、炒锅入油,烧热后倒入茼蒿碎,迅速拌炒至蛋清凝固即可;装盘时,把蛋黄丝放在菜上,即可出锅。

这只是很常见的一道以茼蒿为主料的家常菜,喜欢下厨的亲可以在家进行更多的尝试哦!

油菜怎么做好吃家常菜 油菜怎么做好吃

原料:油菜500克,味精、盐适量。

做法:将油菜洗净并切成段状,锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘即可。

功效:具有活血化淤,降低血脂的功效。尤其适合高血压、高血脂等患者食用。

原料:对虾肉50克,油菜250克,姜、葱适量。

做法:将虾肉洗净切成薄片,虾片用酱油、料酒、淀粉拌好。油菜梗叶分开,洗净后切成段状。锅中加入食油,烧热后先下虾片煸几下即起出,再把油锅熬热加盐,先煸炒油菜梗,再煸油菜叶,至半熟时倒入虾片,并加入作料姜、葱等,用旺火快炒几下即可起锅装盘。

功效:具有强身健体、增强抵抗力的功效。

原料:嫩油菜500克,味精、盐、麻油适量。

做法:将油菜梗、叶分开后洗净并切成段状,沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。

功效:具有宽肠通便的功效。尤其适合糖尿病、便秘患者食用。

原料:油菜心200克,鲜蘑菇200克,鲜汤20克,料酒、盐、白砂糖、味精、鸡油、淀粉、大葱、姜、大蒜、花生油各适量。

做法:将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀,鲜蘑洗净,面上剞上十字花刀。锅内加油烧热,放入葱、姜末、蒜末煸香,加入菜心用小火煸炒,加入料酒、精盐、味精、白糖、鲜汤炒几下,再放入鲜蘑炒至断生,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。

功效:具有排解便秘、美容养颜、强身健体的功效。

油菜,又名油白菜、苦菜,油菜中含多种营养素,尤其所含的维生素和矿物质含量被认为是蔬菜中最高的。不仅如此,油菜所含的胡萝卜素量也很高,约为大白菜的5倍多,钙约为大白菜的2倍,是绿叶蔬菜中含钙量最高的。经常食用油菜,不但可以有效增强机体免疫能力,以强身健体,而且可以宽肠通便,帮助治疗便秘,及预防肠道肿瘤。此外,油菜中含有能促进眼睛视紫质合成的物质,可以起到明目的效果。

大多数人都可以食用油菜,尤其适宜口腔溃疡、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者食用。但是吃剩的熟油菜过夜后不适宜食用,因为容易造成亚硝酸盐沉积,易引发癌症。

1、选购油菜时,应该选择菜叶新绿、无黄叶、无虫咬、水分较足的优质油菜。

2、储存油菜时,最好放置冰箱存放,放置前可用纸包起来。

西兰花菜怎么做好吃

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道菜,用西兰花和蒜末做成的。是一款清清淡淡,做法又简单的家常小炒,耗时短,很方便。什么时候想吃了,费上几分钟的时间,一盘合口的小炒美味就可以吃到嘴里了。蒜蓉西兰花,就是道非常简单易做的家常小炒,做好后脆爽可口,配白粥或米饭都是不错的选择哦。

原料:西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油

做法

1.将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末

2.锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮了),大约3分钟

3.锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香

4.将焯过的西兰花倒入同炒

5.加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火

6.用一只大碗将西兰花头朝下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式

7.用一只盘子倒扣在碗口

8.按住盘子,将碗翻转过来(动作要快)

9.将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄芡也可以)浇在花上。

西兰花炒虾球

西兰花炒虾球是一道常见的家常菜,质地清淡,制作方法简单,营养价值高,受到大众喜爱。

膳食食疗

花椰菜:所含热量较低,对减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖。 花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。

虾球:现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。

原料

主料:

鲜虾 红椒 西兰花

辅料:

油 盐 糖 生抽 料酒 蒜 香油

制作过程

1:材料:鲜虾、西兰花、红椒 配料:蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油

2:西兰花去粗茎,掰成小块;蒜切末;红椒切菱形片; 鲜虾剥成虾仁备用

3:炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用

4:炒锅用小火爆香蒜

末,然后红椒翻炒

5:放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。

注意事项:

◎西兰花也可以放入加了少许盐的沸水中焯一下,在用冷水过一下,再与虾仁同炒

◎蒜与西兰花与虾搭配味道都非常好,所以尽量不要省去蒜

◎这道菜中一定要选用新鲜的虾仁才鲜美,冷冻的虾仁味道要差很多

◎虾本身就很鲜美,所以一定不能加鸡精或味精

竹节虾的做法大全

粉丝竹节虾

主料:竹节虾7只 粉丝100g

辅料:油适量 盐适量 料酒适量 生抽15ml 糖10g 葱姜适量

步骤

1.竹节虾取出解冻后洗干净。

2.去除虾头和虾壳,保留虾尾。开背去肠线。

3.用料酒与少量的盐抓匀,腌10分钟

4.粉丝用温水泡发,葱姜切粒

5.锅内热油,下入姜末,爆出香味。

6.下虾肉翻炒至虾肉变成红色。

7.加入生抽、糖以及少许水(以能被随即下入的粉丝吸干为准)充分炒匀

8.下入粉丝,保持中火至汤汁完全被吸干,下入葱末即可起锅。

烤大虾

主料:竹节虾10个

辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 酱油少量

步骤

1.把虾掏去泥肠,拿掉头,因为虾头里面胆固醇太高。洗净后装盘装备好。

2.放入小盆中加料酒,姜末,盐,鸡精淹制20分钟。

3.锅中入凉油烧热。

4.投入虾,烧一会儿,两面烧红。

5.加酱油,姜末,耗油,少量开水。炖一会儿。

6.直至汤汁收干,淋欠汁,撒上葱末。

7.出锅后点缀上香菜末。

蒜蓉开边蒸竹节虾

主料:竹节虾240g

辅料:油适量 盐适量 糖适量 蒜头5粒 酱油适量

步骤

1.食材竹节虾。

2.竹节虾剪去虾苏。

3.锅里下油,将蒜蓉炒熟。

4.装起蒜蓉,加入适量的盐糖酱油调味,搅拌均匀。

5.竹节虾从虾头处切开两半。

6.排到碟子上。

7.铺上一层蒜蓉。

8.另一碟也是这样。

9.然后再淋上少许花生油。

10.烧开水后,放进蒸锅里大火蒸5分钟。

11.出炉,鲜味的蒜蓉蒸开边竹节虾!

干烧对虾

主料:对虾6个(0.5市斤)

调料:精制油、美极酱油、番茄沙司、葡萄酒、盐、糖、葱、姜、大蒜

做法:

⒈洗净对虾,翦去须、脚,沥水;

⒉蒜、姜、葱切成末待用;

⒊上锅,双排小火,油少许,至5成热,放入对虾,翻煎两面,5分钟后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),继续煎至9成熟;

⒋(此时双排小火)倒入葡萄酒、美极酱油、番茄沙司、糖、少许盐,翻煎两面,5分钟后即可起锅装盘,撒上葱末。

凤尾对虾

主料:对虾500克

辅料:鸡蛋200克

调料:料酒5克,盐5克,椒盐3克,味精1克,大葱15克,姜10克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)10克,花生油100克

做法:

⒈葱姜洗净剁碎装入纱布袋中挤出水来,渣弃掉。

⒉将对虾洗净,去壳(留尾壳),去掉沙肠,刮去尾部黑斑,剖开脊背,割断筋络放人碗中,加葱姜汁水、白胡椒粉、精盐、绍酒、味精,腌渍10分钟取出,用于洁布吸去表面水分。

⒊将鸡蛋打入碗中调匀,加干淀粉搅匀成蛋糊。

⒋炒锅上旺火烧热,放入花生油,烧至六成热,手提虾尾逐只蘸满蛋糊(尾壳部不蘸糊)放入油锅内,轻轻翻动,炸至金黄色后,倒人漏勺沥油,放在砧板上,每只斜片2刀后,(保持原形)装盘,撒上花椒盐即成。

盐水对虾

原料:对虾一斤

做法:

1:对虾买回来多洗几遍就行了,这种对虾老板说不需要去黑线的,所以也没有去,但一定要买新鲜的对虾哦,那样才好吃。

2:锅中烧水,水开加姜片,葱结,料酒,2小勺盐烧两分钟。

3:两分钟后倒入洗好的对虾。

4:大火烧3到4分钟就可以捞出了。吃的时候蘸点醋很不错的。这道菜估计是家庭主妇们最会做的菜了,很简单也很好吃,在外的人也不妨做一次。

干烧虾球

主料:竹节虾15只

辅料:葱末1勺 姜末1勺 蒜末1勺 番茄酱1小勺 料酒1勺 白糖1小勺 橄榄油适量 水淀粉适量

步骤

1.竹节虾洗净,去头去尾,虾背划刀,去除虾线。

2.炒锅上火,放入橄榄油烧热,下葱、姜、蒜末爆香。

3.放入处理好的虾仁,加料酒、白糖、番茄酱和少许水翻炒至上色。

4.转大火收干汤汁,用水淀粉勾芡即可。

小贴士

1、竹节虾也可以用其他种类的虾的代替。

2、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

盐水竹节虾

主料:竹节虾350g葱50g姜50g

辅料:盐适量

步骤

1.新鲜竹节虾

2.起油锅,竹节虾炒一下

3.放入黄酒,加盖焖一下

4.放入生姜片

5.煮煮,放入葱花

6.盐水竹节虾做好了

白灼竹节虾

主料:竹节虾800g

辅料:盐适量 大料适量 蒜末适量 姜适量 醋适量 香油适量 生抽适量

步骤

1.虾冲洗干净

2.锅中放水,加大料,盐、姜片

3.烧开后,下入竹节虾,再开2,3分钟

4.准备料汁,姜末蒜末醋等调匀

5.一大盘,可以吃啦

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冬春是西洋菜的盛产期,肥嫩可口。今天介绍的金蒜西洋菜肉片汤,蒜头经过油爆,带出一股提神开胃的香气,西洋菜则清热润肺、解毒祛燥,对春节期间食多积滞,或上火燥热有不错的效果。 调味料: 生抽:2汤匙 油:3汤匙 生粉:1/2汤匙 盐:适量 做法: 1. 西洋菜择好,洗净;蒜瓣拍扁去衣; 2. 梅头肉洗净,切薄片,用2汤匙生抽、1汤匙油和1/2汤匙生粉拌匀、腌好; 3. 热锅放两汤匙油,下蒜瓣小火慢慢炸至金黄色,倒入清水煮沸; 4. 放西洋菜和肉片滚熟,下盐调味即可品尝。 功效:清热解毒,通便美容。 ●美食科学

青虾有什么营养 青虾怎么做好吃

材料: 青虾200克、韭菜100克。 做法: 1、青虾剪去虾枪,放少许精盐、味精、蛋清腌制片刻。 2、韭菜切段,蒜切蓉,葱切段。 3、锅下油放入青虾,倒料酒,加少量盐、味精、生抽,煎炒至青虾刚熟捞起待用。 4、锅内放油,下蒜蓉、韭菜爆炒至八成熟,随即加入青虾及剩下调味料爆炒至干香,放入葱段炒匀上碟即成。 有补肾壮阳、通经助孕之功效,适宜于宫冷不孕患者常食,但阴虚有热者不宜食用。 材料: 青虾500克,盐、味精、料酒、花椒、葱、姜适量。 做法: 1、青虾剪去须和腿,抽去沙线、沙包,清洗干净待用;葱、姜切片。

斑节虾的做法

金银蒜粉丝蒸斑节虾 主料:斑节虾450g 辅料:油适量 盐适量 鸡粉适量 蒜适量 龙口粉丝适量 小香葱适量 淀粉适量 步骤 1.准备斑节虾。 2.准备小香葱和蒜瓣,并洗净。 3.准备龙口粉丝并用热水泡软。 4.把斑节虾的锯刀和须子剪去,避免吃时刺伤嘴唇。 5.把每只斑节虾从头部劈开。 6.劈好的虾只需连着尾部。并取出虾线。 7.把蒜用刀拍扁后切成蒜蓉待用。 8.锅置火上加入色拉油。油温约5成热时放入一半蒜蓉小火炸成金黄色后滗出控油。 9.然后把炸好的金色蒜蓉和没有炸的蒜茸倒入小盆中,加入劈好的斑节虾,加上

淡菜的做法

清蒸蒜蓉淡菜 一、材料 淡菜、蒜瓣、酱油、香油、花生油 二、做法 1、将淡菜开边,把背后的泥洗净,轻洗下淡菜肉; 2、蒜瓣去皮剁成蒜蓉; 3、加入酱油,拌匀; 4、加入香油拌匀,再加入花生油拌匀; 5、把蒜蓉均匀放在淡菜肉上,锅内放入适量水,放在蒸架上,盖上锅盖水开后再蒸6分钟即可出锅。

适合孕妇的虾的做法

韭菜炒虾丝 主料:虾仁 300克 韭苔 150克 调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克 制作工艺 1. 虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝; 2. 将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段; 3. 葱洗净,切丝; 4. 姜去皮洗净切丝; 5. 炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2~3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒; 6. 再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4~5下,淋入

大龙虾怎么做最好吃

清蒸大龙虾的做法一: 主料:龙虾100克 调料:姜5克,醋15克,香油1克 清蒸大龙虾的做法: 1、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出; 2、切碎成蓉; 3、龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块; 4、虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。 清蒸大龙虾的做法二: 1、龙虾虾背用剪刀从中间剪开,然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开,慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉,剪掉两边的腮。 2、清水浸泡龙虾30分钟,期间换了几次水。 3、大蒜切成末,锅中放入适量的

香螺的吃法

做法一、准备材料,然后香螺洗净,葱姜改刀备用。热油锅将葱姜爆香,放入香螺翻炒。片刻加入一勺黄豆酱,翻炒均匀,点少许水,小火稍焖约2、3分钟,起锅装盘。 做法二、香螺买回来洗净用清水浸泡撒入适量盐让它吐沙子这样吃起来口感更好,香螺吐完沙子洗净后放入锅中,开始煮,煮之前先放少许盐调味,大火煮开锅5分钟即可,煮好的香螺用笊篱捞出沥干水份,锅中倒入底油烧热,放入蒜泥爆香,在放蒜蓉辣椒酱、料酒、糖炒制入味,放入香螺大火快速翻炒均匀,盐和味精按自己口味加入,因为蒜蓉辣椒酱就比较有味,如果口味清淡的就不要再放盐了,不要