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抽筋有什么症状 高热抽筋症状

抽筋有什么症状 高热抽筋症状

高热抽筋主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生,高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽筋,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。

孕期抽筋的症状

抽筋通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。孕期抽筋多是由于腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡造成的。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

寒冷刺激:小腿肌肉容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,要注意腿脚的防寒保暖。

过度劳累:腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等,使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以,在用腿过度时,要用热水泡脚,最好洗热水澡,并按摩双下肢肌肉,减少乳酸堆积,从而避免腿部抽筋。

低钙血症:低血钙时,神经肌肉的兴奋阈值降低,容易产生异常收缩而抽筋,常见于孕妇、哺乳期妇女和老年女性。因此,怀孕及哺乳期妇女应注意钙的补充,多吃含钙丰富的食品,如牛奶、豆类及豆制品、鸡蛋等;绝经期女性也应注意钙质的摄入,必要时药物补钙。

血流因素:若长时间保持某种体位,腿部静脉受压,血液回流受阻,造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时,就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者,应及时去医院治疗。

易发时间:半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。

跑马拉松腿抽筋怎么办 饮用含有电解质的运动饮料

跑马拉松时腿抽筋,可以适当的喝些含有电解质的运动饮料,补充因出汗而流失的钙等电解质,缓解抽筋症状。

哪些情况会引起抽筋症状的发生

高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。中枢神经系统损害后均可出现抽筋症状。临床上抽筋症状多见于脑卒中、脊髓损伤、脊髓病变、脑瘫和多发性硬化症等。

下列有几种情况较易引起抽筋症状的发生:

1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。

2. 局部循环不良。

3. 水份和盐份流失过多。

4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

5. 环境温度突然改变。

6. 肌肉或肌腱轻裂伤。

7. 情绪过度紧张。

8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

身体缺水有什么症状 抽筋

如果你刚刚经历过一次难忍的肌肉痉挛,那么这也许是提醒你喝水的信号。对于经常运动的人来说,肌肉痉挛可能是缺水和缺乏电解质的表现。虽然所有人都需要补充水分,但刚进行完剧烈运动的人更不能忘了这一点。每剧烈运动20分钟,就应该额外摄入约200毫升的水。

抽筋的症状 肌肉僵直

如果出现抽筋,会表现出局部或者全身性的肌肉强直,并伴有一阵阵的抽动。

孕期腿抽筋的症状有哪些

孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痉挛。

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

抽筋是什么症状 局部症状

局部抽筋仅限局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。

怀孕腿肚子抽筋怎么办

一、当孕妇发生较严重的腿抽筋时,自己很不方便处理,这时需要家人的细心陪护。可以把她抽筋的腿伸直高高抬起,脚掌向天,用手掌稍用力按压脚趾数次。也可以让孕妇平躺好,腿伸直,向脚背处按压脚趾。刚开始要快一点,用力一些,5分钟左右改为缓慢、轻轻的按压。能立马减轻抽筋疼痛,缓解抽筋症状,大约20分钟后抽筋症会慢慢消失。

二、如果孕妇只是轻微的腿抽筋,可以把腿伸直蹬紧,紧一会儿后再慢慢伸屈几下,让腿部的肌肉放松。还可以向两边伸伸腿,这样抽筋症状能慢慢消退。

三、孕妇腿抽筋后,如果持续的疼痛不舒服,可以让准爸爸按摩一下腿部和脚底,彻底放松她的腿部肌肉。按摩脚心时要用掌心轻轻揉搓脚心周围,要用力一些,否则孕妇会感到痒痒的,起不到按摩效果。

四、如果孕妇反复发生腿抽筋,经过上述疗法治愈后,应及时给她补钙,多吃钙片、鱼肝油、维生素E等,这样补钙效果比吃食物更快些。

五、孕妇腿抽筋时还要让她放松心态,多安慰安慰她,过多的紧张只会加重疼痛。特别是准爸爸要一直在旁边守候着,多和准妈妈聊聊天,放松的心情可以帮助缓解抽筋症状。

六、如果出现抽筋,要把腿到脚跟的部位绷直,然后慢慢把脚趾往回勾。虽然这样做很不舒服,但却能减轻抽筋,有助于驱除疼痛。注意一定不要绷脚向下弯曲脚趾,那会让抽筋变得更糟。晚上看电视或吃饭时,可以慢慢地顺着一个方向绕脚踝,接着再朝另一个方向绕。

七、抽筋发生时的处理,孕妇需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛,以免拉伤肌肉造成二次伤害。

高血脂早期症状 经常抽筋

血脂高的人由于血液中的大量胆固醇可在腿部肌肉内,因此血脂高的人腿肚子会经常抽筋,并经常会感到刺痛。

孕期腿抽筋的症状有哪些

孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。那么孕妇腿抽筋是怎么回事呢?孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

孕期腿抽筋的症状有哪些

孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痉挛。

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

老年人腿抽筋不是缺钙

老人缺钙确实会引起腿抽筋,还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状,一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。

但是,引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,腿部血液循环不畅、疲劳、寒冷刺激、电解质紊乱、运动神经或周围神经病变等因素都会引起腿抽筋。不宁腿综合征引起的腿抽筋有独特的症状:患者安静或休息时出现腿抽搐抖动的症状,尤其是夜间躺在床上时最为明显,活动、捶打、热敷可暂时缓解,但不久症状又出现,有时症状会越来越严重,严重影响睡眠,从而影响精神和健康。

不宁腿综合征主要是人体内的多巴胺介质(一种神经递质)出了问题,就好比应该传球给甲,但出手方向偏了,结果传给了乙。治疗上可以直接补充多巴胺,但最多不要超过一天一片,半月左右就能看到效果,还可以配合中药滋养肝肾、祛湿舒筋,一般一个月症状即可得到明显控制。王松龄在此提醒,老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的,如果适当补钙后,腿部抽筋症状未有改善,就应及时到医院查明原因,以免延误病情。

健康小贴士:

如果老人出现以下三个症状,就要警惕不宁腿综合征了。

1.下肢在坐着或躺着时常发生不自主抖动、痉挛,补钙后没有改善,而缺钙引起的抽筋多是在运动后出现。

2.有活动双腿的强烈愿望,腿部常有针刺、酸软、像蚂蚁在爬等异常感觉。

3.静止时症状加重,夜间症状最明显。持续运动腿部,如走动、屈曲双腿、捶打、热水敷可暂时缓解。

身体缺水的症状 抽筋

如果你刚刚经历过一次难忍的肌肉痉挛,那么这也许是提醒你喝水的信号。对于经常运动的人来说,肌肉痉挛可能是缺水和缺乏电解质的表现。

血脂高有哪些症状 夜间腿部抽筋

患者常常会在睡觉的时候,有腿部抽筋的情况,通常发病处是在脚后跟、前脚或脚趾等部位,抽筋的时候,可以将两腿悬垂在床边或坐在椅子上,借助重力促进血液回流至双腿,要以帮助减轻疼痛。

抽筋有什么症状 头部表现

如果患者出现抽筋,可表现为头部一直向后仰,双眼上翻,并且意识模糊,甚至神志不清。

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抽筋症状 持续时间特征

局部抽筋的时间可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽筋发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

B族维生素缺乏什么症状 抽筋

当人们时候感觉到自己的腿抽筋,就觉得是缺钙导致的,但是经过检查之后并不是缺钙,就可能是缺少了维生素b6,因为这种维生素可以使肌肉发达,保护视力,如果缺少维生素b6就会使肌肉充足,还会出现腿抽筋的现象。

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孕妇晚期睡眠不好怎么办 抽筋

到了妊娠后期,些孕妈咪会因为抽筋而影响了睡眠的品质。抽筋大多来源于在睡眠姿势不佳,通常脚掌向下时会比较容易抽筋。 另外,如果压力过大、饮食中甜食和动物性食物过多、以及缺钙等原因也会引起局部肌肉抽筋症状。 改善方法:尽可能左侧睡,并注意下肢的保暖、垫高脚。饮食中多摄取蔬菜、水果,减少动物性蛋白质、甜食

抽筋容易与哪些症状混淆

临床上腿抽筋应与下列疾病相鉴别诊断: 1、面肌颤搐 为面肌个别肌束细微的颤动,常侵入周围眼睑肌肉,多限于一侧,可自行缓解,可能是侵犯脑干、颅神经的良性病变所致。 2、习惯性痉挛 为小型痉挛,面肌无目的刻板性或反复跳动,多见于一侧,多在童年期发病。 3、特发性睑痉挛 为双侧眼睑肌痉挛,常伴精神障碍,肌电图显示面肌不同步放电,频率正常,可能系锥体系统功能紊乱所致。 4、面瘫后遗症面肌抽搐 以往明显的面瘫史,由于面瘫恢复不全发生轴索再生错乱所致,患侧多遗留不同程度的面肌无力和麻痹现象。 5、中脑和锥体系统病

小腿抽筋怎么办

1、直立抽筋的小腿 一些人会在腿部弯曲状态下出现抽筋症状,这个时候你需要立即站直身体,让抽筋的那条腿处于直立状态,也可以同时踮起脚尖,绷紧脚背,这样做可以马上改善小腿抽筋症状。 2、把抽筋的腿反方向拉直 当我们出现抽筋的时候,腿部会不自觉往某个方向蜷缩,如果你的耐痛能力比较好,那么建议你把抽筋的那条腿往抽筋的反方向拉直,虽然这样做会让你感到腿部酸疼,但是缓解抽筋的效果是比较好的。 3、热敷也能缓解抽筋 热敷是中医疗法的一种,网表示小腿抽筋也能用热敷来治疗。当你出现小腿抽筋的时候可以让家人或者朋友拿

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孕期腿抽筋症状及原因 孕妈妈腿部抽筋常发生在怀孕中期,通常孕5月的孕妈妈较常出现。抽筋的原因为孕妈妈子宫变大,下肢负担增加,血液循环不良。而寒冷也可能引起抽筋抽筋常发生在夜晚睡梦时分,这是由于不当的睡眠姿势维持过久所致。若孕妈妈的钙元素或矿物质不足,或体内钙、磷比例不平衡,会使得体内电解质不平衡,也容易引起抽筋。 生活调理措施 孕妈妈平时要注意适当休息,避免腿部过度疲劳,做好腿部保暖,可进行局部按摩、热敷。睡觉时最好采用左侧卧位,睡前把脚垫高,以维持血液回流较佳的状态,这样可预防腿部抽筋。 当腿部抽筋

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抽筋是什么原因 小腿抽筋该怎么办

一旦发生抽筋,最好就是立即停止活动,将腿部伸直,旁边的人可以帮忙从脚心处向着脚背方向往下用力压大脚趾,使脚踝呈背伸状态。这个动作相当于将小腿肌肉拉伸,伸直状态可以保持肌肉稳定,抽筋症状会逐渐消失。回家后,可使用热敷的方式,让腿部和足部放松肌肉,效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。若是小腿频繁抽筋,可通过针灸和理疗来处理。